Očakávania verzus realita vo vzťahoch 4 bežné mylné predstavy

Žijeme v spoločnosti, ktorá sa veľmi zameriavame na nájdenie „ideálneho“ romantického vzťahu. Od filmov po televíziu až po texty piesní sme bombardovaní správami o tom, ako by mala vyzerať láska, čo by sme mali očakávať od našich partnerov a čo to znamená, ak náš vzťah nesplní tieto očakávania.

V tomto článku

• Očakávanie: Môj partner ma dokončí! Sú mojou druhou polovicou!
• Realita: Som celý človek sám
• Očakávanie: Mal by som byť centrom sveta môjho partnera
• Realita: Môj partner a ja máme celý, napĺňajúci životy vlastných životov
• Očakávanie: Zdravý vzťah by mal byť stále ľahký
• Realita: Život má vzostupy a pády, ale môj partner a ja ich dokážeme zbožovať
• Očakávanie: Keby ma môj partner miloval, zmenili by sa
• Realita: Milujem svojho partnera za to, kým sú a kto sa stávajú

Ale každý, kto bol vo vzťahu. Môže nás nechať premýšľať, čo máme právo očakávať a či sú naše vzťahy vôbec dobré a zdravé? A je dôležité byť realistický v súvislosti s očakávaniami verzus realita vo vzťahu, ak máme dúfať, že budujeme zdravé a naplnenie romantických vzťahov.

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o niektorých z najväčších očakávaní verzus realita vo vzťahoch mylných predstáv vo vzťahoch a prečo je dôležité ich odhaliť.

1. Očakávanie: Môj partner ma dokončí! Sú mojou druhou polovicou!

V tomto očakávaní, keď sa konečne stretneme s „jedným“, budeme sa cítiť úplné, celé a šťastné. Tento ideálny partner vyplní všetky naše chýbajúce kúsky a nahradí naše nedostatky a urobíme to isté pre nich.

Realita: Som celý človek sám

Znie to klišé, ale nikdy nenájdete toho pravého človeka, ktorý miluje, ak nie ste sami seba. To neznamená, že nemáte problémy ani pracovať na sebe, ale skôr sa pozeráte na seba, aby ste uspokojili svoje najdôležitejšie potreby.

Nezávisí od inej osoby, aby sa cítil platný a hodný - tento pocit nájdete v sebe av živote, ktorý ste si postavili pre seba.

2. Očakávanie: Mal by som byť centrom sveta môjho partnera

Toto je flipside of the „oni ma dokončte“ očakávania. V tomto očakávaní váš partner mení celý svoj život, aby na vás zameral všetku svoju pozornosť a zdroje.

Nepotrebujú externých priateľov, vonkajších záujmov alebo čas pre seba - alebo prinajmenšom tieto veci potrebujú iba vo veľmi obmedzených množstvách.

Realita: Môj partner a ja máme celý, napĺňajúci životy vlastných životov

Každý ste mali život predtým, ako ste sa stretli, a musíte mať naďalej tieto životy, aj keď ste spolu. Ani jeden z vás nepotrebuje, aby bol dokončený. Skôr ste spolu, pretože vzťah zlepšuje kvalitu vášho života.

Partner, ktorý očakáva, že upustí od všetkých vonkajších záujmov a priateľstiev, aby ste sa na ne zamerali, je partner, ktorý chce kontrolu, a to nie je vôbec zdravá alebo romantická vec!

Namiesto toho v zdravom vzťahu partneri podporujú navzájom vonkajšie záujmy a priateľstvá, aj keď spolu budujú život.

3. Očakávanie: Zdravý vzťah by mal byť stále ľahký

Toto sa dá zhrnúť aj ako „Love Conquers All.„V tomto očakávaní je„ správny “vzťah vždy jednoduchý, bez konfliktov a pohodlný. Vy a váš partner nikdy nesúhlasíte alebo nemusíte vyjednávať alebo kompromisovať.

Realita: Život má vzostupy a pády, ale môj partner a ja ich dokážeme zbožovať

Nič v živote nie je neustále ľahké, a to najmä pre vzťahy. Veriť, že váš vzťah je odsúdený na prvé príznaky obtiažnosti alebo konfliktu, že ukončíte vzťah, ktorý by pre vás mohol byť dobrý! Zatiaľ čo násilie a nadmerné konflikty sú červené vlajky, faktom je, že v každom vzťahu dôjde k nezhodám, konfliktom a časom, keď musíte robiť kompromisy alebo rokovať.

Nie je to prítomnosť konfliktu, ale spôsob, akým ho a váš partner zvládnete, určuje, aký zdravý je váš vzťah.

Naučiť sa vyjednávať, využívať dobré zručnosti v oblasti riešenia konfliktov a kompromisy sú kľúčové pri vytváraní zdravého a dlhotrvajúceho vzťahu.

4. Očakávanie: Keby ma môj partner miloval, zmenili by sa

Toto očakávanie tvrdí, že môžeme povzbudiť niekoho, koho milujeme, aby sa zmenil konkrétnymi spôsobmi a že ich ochota tak naznačuje, aká silná je ich láska.

Niekedy to prichádza vo forme výberu partnera, ktorého považujeme za „projekt“ - niekoho, kto verí alebo robí veci, ktoré považujeme za problematické, ale kto veríme, že sa môžeme zmeniť na „lepšiu“ verziu. Existujú príklady po celej popkultúre a najmä ženy sa vyzývajú, aby si vybrali mužov, že môžu „reformovať“ alebo formovať do ideálneho partnera.

Realita: Milujem svojho partnera za to, kým sú a kto sa stávajú

Ľudia sa časom zmenia, to je isté. A je dôležité podporovať našich partnerov pri vykonávaní životných zmien, ktoré sa zlepšia a posilňujú naše vzťahy.

Ale ak nemôžete milovať svojho partnera tak, ako sú v danom okamihu, a namiesto toho veríte, že ich tvrdšie milovanie spôsobí, že sa im zásadne zmení, ste na sklamanie.

Prijatie vášho partnera za to, kým sú, je kľúčovou súčasťou budovania zdravého.

Očakávanie, že sa partner zmení ako „dôkaz“ lásky - alebo, naopak, očakávanie, že sa nikdy nerastú a nezmenia -, je služba vášho partnera, vášho vzťahu a seba samého seba.