Očakávania v manželstve - Čo je realistické a nereálne

Aby ste sa ubezpečili, že váš vzťah zostáva najlepší, čo môže byť, vysoké očakávania v manželstve musia byť zablokované preč, rovnako ako ozdobné striebro, ktoré ste povedali, že použijete, keď hostia prídu, ale nakoniec zabudnite na úplne. Napriek tomu, pretože je to ľudská prirodzenosť, očakávania nájdu cestu do života každého. Vyvstáva teda otázka, aké sú očakávania manžela v manželstve? Čo predstavuje zoznam „očakávaní v manželstve“? Očakávame príliš veľa? Ak áno, ako to zistíme? Ako rozlišujeme medzi nereálnymi a realistickými očakávaniami vo vzťahu?

Aby sme pochopili, aké očakávania sú a ak v našich moderných a rýchlych vzťahoch očakávame príliš veľa. Porovnaním výrazných rozdielov medzi týmito dvoma obdobiami budete lepšie vidieť, prečo by sme mohli očakávať príliš veľa bez toho, aby sme si to uvedomili. Vysoké očakávania vo vzťahoch ich vždy poškodzujú, ale ak „Očakávam príliš veľa“, nikdy vám neprinieslo myseľ, čítajte ďalej, aby ste zistili, ako by sa všetci v dnešnom svete mohli viniť.

Čo sú očakávania v manželstve?

Obsah

• Čo sú očakávania v manželstve?
• Realistické očakávania v manželstve
• Očakávame príliš veľa v našich vzťahoch?
• Nereálne očakávania v manželstve
• Časté otázky

Myslite na manželky v 70. rokoch. Mali svojich priateľov na dlhé dievčenské rozhovory a svokry, aby analyzovali, čo ich svokra urobí. Mali svojich bratov a otcov, s ktorými diskutovali, rozumeli a plánovali svoje peňažné obavy. Niektorí susedia ich vyplnili o tom, ako zvládnuť rodinu, zatiaľ čo iní ich naučili, ako vyrobiť najlepšie palacinky alebo získať správnu farbu na jablkových koláčoch.

Mali konvoj žien, aby pomohli s povinnosťami na ochranu detí a mali svojich manželov, s ktorými sa chichotali a pritúlili sa až do postele. Aj muži mali flotilu ľudí, s ktorými zdieľali svoje povinnosti a potreby. Mali svoje kluby, spoločnosti, spoločnosti a organizácie, kde by mohli hľadať útechu a radu. Až do modernej doby boli väčšina povolaní iba pre mužov a kamarátstvo na pracovisku bola často vyhľadávaným únikom z domácich hádok. A samozrejme, mohli slobodne zdieľať svoje problémy so svojimi milenkami.

Dnes sa zdá, že všetky naše potreby sú zaparkované s tým milencom/manželom. Musia to byť naši rodičia a zdvíhať nás, keď sme dole a musia byť našim mužom, ktorý nás pustošil v posteli. Musia to byť naši priatelia a počúvať naše ťažkosti s kolegami. Musia byť pre nás atraktívni večer a záhadné a romantické počas večere pri sviečkach, ktorú sme pripravili doma.

Musia nás mentorovať, keď sa cítime stratení a musia zabezpečiť vzdelávanie našich detí. Musia prestavať našu vieru v krízu a byť spoločensky úspešní. Všetky naše potreby - sexuálne, emocionálne a materiálne - musia byť splnené jedným a jediným. Aj my musíme byť jednostrannou odpoveďou na ich potreby.To je skoro to, čo znamenajú očakávania v manželstve. Sú realistické alebo nereálne? Čítajte ďalej, aby ste pochopili rozdiel medzi nimi a či v našich vzťahoch očakávame príliš veľa.

Súvisiace čítanie: Ako sa pár-dynamike zmenil v priebehu generácií, k lepšiemu

Realistické očakávania v manželstve

Každý má nádeje a očakávania vo vzťahu. Koniec koncov, kto nechce šťastné a napĺňajúce manželstvo? Niekedy však páry nerozumejú rozdielu medzi nerealistickými a realistickými očakávaniami vo vzťahu, čo nakoniec vedie k sklamaniu a zraneniu. Ak chcete posilniť svoje puto so svojím partnerom, musíte upraviť svoje očakávania, aby ste boli lepšie vybavení na riešenie bežných problémov s manželstvom, ktoré vám prídu do cesty.

Realistické očakávania sú tie, ktoré je možné splniť. To sú očakávania, o ktorých sa dá diskutovať a dohodnúť. Vy a váš manžel by ste mali musieť robiť kompromisy s niekoľkými z nich, ale väčšinou sú potrebné očakávania na vybudovanie zdravého a šťastného manželstva. Mohlo by to byť čokoľvek - domáce práce, financie, sexuálna intimita, dôvera, vzájomný rešpekt, podporovať vzájomné ciele, zdieľané hodnoty, rodičovstvo atď. Tu je zoznam realistických očakávaní v manželstve:

• Zdieľajte zodpovednosti: Manželstvo je partnerstvo. Nikdy na to nezabudni. Obaja partneri musia prevziať iniciatívu a vynaložiť rovnaké úsilie, aby to fungovalo. Nemalo by byť zodpovednosťou iba jedného partnera za riadenie všetkého, či už ide o domáce práce, financie alebo deti. Zdieľajte svoje povinnosti a zodpovednosti
• Dôverovať a rešpektovať si navzájom: Toto by malo byť na vrchole vášho zoznamu realistických očakávaní v manželstve. Vzájomný rešpekt a dôvera sú rozhodujúce a solídny základ pre akékoľvek manželstvo. Akékoľvek manželstvo, ktoré chýbajú tieto dva rozhodujúce prvky, prestane existovať alebo sa zmení na toxický vzťah pre jedného alebo oboch partnerov
• Súhlasiť s nesúhlasom: To, že ste partneri, neznamená, že sa musíte dohodnúť na všetkom. Je prakticky nemožné, aby sa dvaja ľudia dohodli na všetkom. Čo je však možné, je rešpektovať a akceptovať vaše rozdiely. Rešpektujte názor vášho partnera, aj keď s ním nesúhlasíte. Neopúšťajte ich ani nestreľujte. Každý má svoju vlastnú myseľ a to je v poriadku
• Navzájom sa podporovať: Podporujte si navzájom sny, ciele a ambície bez ohľadu na to, ako sa môžu líšiť od vašich vlastných. Takto vyzerá rovnaký a zdravý vzťah. Povzbudzujte sa, aby prenasledovali svoje sny. Buďte tým stĺpom podpory, o ktorej sa očakáva, že sa váš manžel môže oprieť, keď bude ísť tvrdý
• Ukážte lásku a náklonnosť: Toto je opäť jedna z najdôležitejších očakávaní o manželstve. Niekedy si manželia zabudnú navzájom hovoriť, aké dôležité sú pre nich alebo ako ich milujú. Verbálne potvrdenie lásky a náklonnosti posilňuje väzbu medzi páry. Len jednoduchý „milujem ťa“ môže zázraky pracovať
• Buďte šťastní a spokojní sami: Vždy pamätajte, že máte život mimo svojho manželstva. Okrem vášho manžela sú vo vašom živote aj ďalší dôležití ľudia a veci - priatelia, práca, rodina, kolegovia a čo je najdôležitejšie, vy. Buďte zodpovední za svoje vlastné šťastie. Musíte sa cítiť spokojne a celé sami

Zdravé manželstvo je založené na vzájomnej láske, úcte, dôvere a odhodlaní. Partneri chcú pre seba a seba to najlepšie. Mali by ste byť schopní rásť individuálne, ako aj ako pár a dôverovať a spoliehať sa na seba. Realistické očakávania v manželstve zahŕňajú vedieť, že stojíte ako jedna jednotka vzhľadom na konflikty a zmeny. Je to viera v seba navzájom komunikovať a dospieť k vzájomnému porozumeniu počas nezhody. Zdieľa rovnaký súbor viery, hodnôt a etiky. Je to ocenenie a rešpektovanie navzájom so všetkými vašimi nedostatkami a nedokonalosťami.

Očakávame príliš veľa v našich vzťahoch?

Keď sa v 70. rokoch porovnávajú moderné vzťahy s láskou, je zrejmé, že očakávania manžela sa zmenili bez toho, aby sme sa v tejto veci veľa vyjadrili. "Neočakávam príliš veľa od môjho vzťahu," možno ste si mysleli, ale bez toho, aby ste to vedeli, naše očakávania vo vzťahoch prudko stúpali.

DR. Salony Priya, manželský terapeut so sídlom v Kalkate, citoval rodiny s jedným alebo dvoma deťmi s rodičmi s mimoriadnymi bodkami ako jeden z postojov v súčasných manželstvách. Hovorí: „Emocionálne zručnosti sú nesmierne dôležité: zaobchádzanie s vlastnými emóciami a snažiť sa získať zmysel pre svojho partnera. Teraz, najmä v mestskej Indii, máme túto novú generáciu párov s jedným alebo dvoma deťmi. Rodičia chcú splniť každú potrebu a túžbu svojho dieťaťa.

„Základnou témou je okamžité uspokojenie a potešenie. Okrem toho sú tieto deti vnímané ako generácia trofejí - všetci sú víťazom, všetci sú špeciálni. To vedie k pocitu nároku, kultúre „chcem“. Neexistuje málo alebo žiadna disciplína na zlé správanie. „Chill“ nahradil „zodpovednosť“.

"Tieto deti vyrastú a oženia sa s ľuďmi (ako oni), ktorých milujú a starajú sa o nich, ale nikto nemôže replikovať realitu, ktorú pre nich rodičia vytvorili, naplnením všetkých potrieb alebo želania, ktoré uniknú z ich pier. Nemajú trpezlivosť čakať - na nič. Majú malú toleranciu. Vyžadujú okamžité výsledky. Táto generácia to chce nielen od jednej osoby, ale tiež od tejto jednej osoby chce oveľa viac. Potrebujeme prehodnotiť naše nároky. Potreba byť vyvážená nikdy nebola naliehavejšia ako teraz."

Ako vidíte, nikdy sa toľko nevyžadovalo z jedného vzťahu. Aj keď si myslíme, že nikdy neočakávame príliš veľa, len sa pozrieme na to, ako sa veci bývalo v porovnaní s tým, čo prišli naše očakávania manžela, nám ukážu, že všetci musíme urobiť krok späť a opýtať sa sami seba: „Ja som v mojom vzťahu príliš veľa žiadam?"

Žili sme v zapojených komunitách a rozšírených rodinách, v ktorých náboženstvo a starší automaticky vyplnili mnoho medzier. Siete a kravaty neboli len rozsiahle, ale silnejšie a ľudia boli interaktívnejší vo veľmi každodennom, fyzickom zmysle (nielen na Facebooku a WhatsApp).

Či už je to moderný život v meste, kompaktné domy a plány alebo ideál individualizácie, ktorý viedol k rozpadu týchto komunálnych a rodinných dlhopisov, faktom je, že sme boli oveľa bohatší z hľadiska ľudských zdrojov, ako sme teraz. Očakávania manželky od jej manžela sa zvýšili, aj naopak.

Preto existuje ešte väčšia závislosť od toho jedného vzťahu ako kedykoľvek predtým. Zvýšili sme „lásku“ na extrémny hrdinstvo a rozpadá sa pod neznesiteľným bremenom. Láska je dnes v smrteľnom nebezpečenstve pod týmto silným tlakom. Vyzerá to, že „očakávam príliš veľa“ nie je ani otázkou, ktorú musíte položiť, táto otázka sa teraz stala, ako zvládnuť očakávania vo vašom vzťahu.

Ako môže jedna osoba osloviť všetky naše potreby a vtipky? Potrebujeme na to jinn, nie človek. „Okrem toho,“ hovorí klinický psychológ Kalpana Khatwani, „na rozdiel od Západu sme v podstate kolektívny národ. V USA alebo Európe, aj keď sa páry stretávajú a oženia sa, každý má stále samostatný život, v ktorom každý robí to, čo chce. Sú to individualistické krajiny, zatiaľ čo India je kolektivistický národ. Všetko tu je potrebné robiť spoločne."

Vaším očakávaním vo vzťahu môže byť jednoducho zažiť šťastie. Ale len kvôli tomu, ako sa svet zmenil a kolektívne, sme začali od všetkého príliš očakávať, môže to mať za následok zúfalstvo spôsobené vysokými očakávaniami, ktoré sme ani nevedeli, že sme mali. Neexistuje teda žiadny jediný druh intímneho vzťahu. Mnoho, veľa rôznych jednotlivcov, ktorí sa spájajú, ktorí ovplyvňujú životy druhých, uspokojujú si potreby, milujú sa navzájom ... na jeden deň, rok alebo celý život.

Súvisiace čítanie: Čo znamená manželstvo pre ženu? Poďme zistiť

Nereálne očakávania v manželstve

Očakávania, ktoré vedú k sklamaniu, sú nereálne. Je normálne mať vo vzťahu očakávania. Ale keď sa zdá, že tieto očakávania sú neprimerané alebo utopické, vedzte, že je to červená vlajka a môže mať na vaše manželstvo škodlivé účinky na vaše manželstvo. Štúdia v Národnom prieskume o manželstve v Amerike zistila, že 45% rozvodov uviedlo nerealistické očakávania ako faktor prispievajúcich do konca ich manželstva.

Nereálne očakávania sú tie, ktoré sú nevyslovené. Napríklad očakávate, že váš manžel bude vždy čítať vašu myseľ alebo vždy vedieť, čo potrebujete, je nereálne. Veriť, že váš manžel sa nikdy nezmení, je nereálne. Očakávania manžela alebo manželky sú nereálne, keď predpokladajú, že ich partner bude spravovať všetko sám. Tu je zoznam nerealistických očakávaní v manželstve, ktoré môžu za váš vzťah vyhlávať Doom:

• Očakávate, že váš manžel bude mať radosť: Ak očakávate, že váš manžel sa budete cítiť šťastní alebo úplní, vedzte, že nastavujete nereálne očakávania. Nemôžete závisieť od svojho manžela pre svoje šťastie. Váš manžel môže zohrávať úlohu alebo sa zúčastniť vášho šťastia, ale nemôžu byť jej zdrojom. Veci, ktoré vás robia šťastnými, sa môžu líšiť od tých, ktoré robia z vášho manžela šťastný
• Očakávate, že váš manžel sa nikdy nezmení: Ako sa hovorí, zmena je nevyhnutná. Je ľudskou prirodzenosťou vyvíjať sa a rásť. Ľudia sa menia podľa obdobia manželstva a ich skúseností. Očakáva sa, že váš manžel zostane rovnaký alebo bude rovnakou osobou na celý život alebo v priebehu manželstva je nereálne
• Očakávate, že váš manžel si prečíta vašu myseľ: To, že ste ženatý a váš partner vás miluje, neznamená, že vždy budú vedieť, čo sa vo vašej mysli deje. Sú to ľudia, nevadí čitatelia, ktorí budú automaticky schopní zistiť, čo chcete a aké sú vaše páči a nepáči. Ak chcete, aby sa niečo urobilo konkrétnym spôsobom, povedzte im namiesto toho, aby ste očakávali, že budú vždy rozumieť
• Očakávanie života vášho partnera sa bude točiť okolo vás: Tento by mal byť určite na vašom zozname nerealistických očakávaní v manželstve. Váš partner má vlastný život, rovnako ako vy. Očakávanie života vášho partnera sa bude točiť okolo vás, nepozerať sa na iných ľudí a vždy byť romantický, je nereálny. Obaja máte svoju vlastnú identitu a individuálne osobnosti. Očakávanie, že váš manžel bude tráviť všetok svoj čas s vami, je hlúpe
• Očakávate, že vaša cesta bude jediným správnym spôsobom: Chápeme, že môžete cítiť pocit pohodlia pri robení vecí svojou cestou, ale pokiaľ ide o manželstvo, musíte si starostlivo zvoliť svoje bitky. Niekedy je v poriadku pustiť sa z cesty, aby ste dospeli k priateľskému riešeniu. Musíte diskutovať a dohodnúť sa alebo kompromis o tom, ako sa vysporiadať s konfliktom vo vašom manželstve, a preto sa musíte naučiť lepšie komunikovať so svojím partnerom

Naše očakávania sa zvyčajne zakladajú na našich skúsenostiach, najmä počas detstva. Očakávanie, že vás váš partner opraví alebo uzdraví všetky vaše rany, je nereálne. Je dôležité komunikovať, ak chcete zvládnuť očakávania v manželstve. Nereálne očakávania môžu spôsobiť zmätok vo vzťahu. Diskutujte vopred, čo od svojho manžela očakávate, a podľa toho na nich plánujte pracovať. 

Manželstvo je konečný akt lásky a odhodlania. Je to partnerstvo, v ktorom musia obe strany vynaložiť rovnaké úsilie. Vždy pamätajte, že ste jeden tím. Musíte sa stretnúť, aby ste sobáš fungovali, a preto musíte pre ňu vybudovať zdravý základ. Zlepšite svoje komunikačné schopnosti, aby ste si navzájom zistili očakávania a potreby. Nezabudnite tiež, že očakávania sa v priebehu manželstva menia, a preto musíte konverzáciu udržať v chode.

Časté otázky

Bez toho, aby ste to vedeli, môžete vo svojom vzťahu očakávať príliš veľa. Jediným spôsobom, ako zistiť, či sa zaoberáte nerealistickými očakávaniami, je viesť rozhovor s partnerom. Porozprávajte sa s ním o tom, čo chcete/očakávate, a opýtajte sa, čo je ochotný poskytnúť. Viete, čo hovoria, manželstvo je postavené na kompromise.

Niekedy je potrebné mať realistické očakávania v manželstve. Problém vzniká, keď začnete príliš veľa, viac, takže ak začnete očakávať príliš veľa bez toho, aby ste si to uvedomili. Snažte sa udržať veko na svoje očakávania manžela.

Opýtajte sa sami seba, napríklad „vo svojom vzťahu očakávam príliš veľa?“, Alebo ešte lepšie, opýtajte sa svojho partnera, ako sa cíti. Ak vám váš partner priamo povie, že príliš veľa očakávate, máte odpoveď. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je viesť rozhovor s vaším SO.

Aké sú zvyky, ktoré zabíjajú romantiku vo vzťahu? Zoznam 7!

Fyzický dotykový jazyk Láska: Čo to znamená s príkladmi

Prvý boj vo vzťahu - čo očakávať