Efektívne spôsoby, ako komunikovať so svojím manželom, aby zachránil vaše manželstvo

V tomto článku

• Dôležitosť komunikácie vo vzťahoch
• Venujte čas tomu, aby ste boli navzájom prítomní, každý deň
• Zmeňte „ty“ na „Ja“
• Vyvarujte sa vychovávaniu minulosti
• Manželské komunikačné cvičenia
• Lepší vzťah komunikácia sa rovná lepšiemu sexuálnemu životu

Dobré manželstvá sú postavené na nadácii s viacerými podstránkami. Existujú fyzické, duchovné, intelektuálne spojenia. Existujú prvky priateľstva a vzájomného rešpektu.

Je tu pocit, že váš manžel má vždy chrbát a je to osoba, s ktorou môžete byť úplne sami sebou.

A čo je najdôležitejšie, viazanie tohto všetkého je silným zmyslom pre komunikáciu v manželstve. Pretože pre všetky tieto rôzne stavebné bloky, ktoré vedú k šťastnému vzťahu, musí byť komunikačný kanál silný a otvorený.

Pri snímaní to nemusí byť prípad vášho manželstva? Chceš sa naučiť, ako komunikovať vo vzťahu, aby si zachránil svoje manželstvo?

Čítajte ďalej o časovo odovzdanom poradenstve o tom, aké sú efektívne spôsoby komunikácie so svojím manželom, aby zachránili vaše manželstvo.

Dôležitosť komunikácie vo vzťahoch

Schopnosť komunikovať so svojím manželom je jedným zo základných kľúčov k zdravému manželstvu. Bez komunikácie môžete byť tiež spolubývajúcimi. Musíte byť schopní spolu hovoriť o všetkých témach, dobré alebo zlé.

Každý, kto prešiel rozvodom, povie, že vedeli, že ich manželstvo má problémy, keď nemal záujem viesť rozhovor so svojím manželom.

Komunikácia sa tak rozpadla, že už nevideli zmysel, keď sa snažili vyriešiť veci.

Ak ste na fáze svojho vzťahu, kde si myslíte, že vaša manželská komunikácia nie je tam, kde by mala byť, existujú techniky, ktoré sa môžete naučiť zlepšiť komunikáciu, V dôsledku toho si vylepšite svoje manželstvo.

Tiež sledujte:

Vedeli ste, že v priemernej rušnej domácnosti páry trávia iba 20 minút komunikáciou medzi sebou?

A tento typ komunikácie s párom je zvyčajne obmedzený na „Zobral si mlieko, ako som ťa požiadal? Alebo „Sasha potrebuje pomoc s jej vedeckým projektom dnes večer. Môžete jej pomôcť?"

Typická rodina s pracujúcimi rodičmi a deťmi v školskom veku má veľa rozptýlenia. Televízia, počítače a smartfóny sú súčasťou týchto rozptýlenia. Aby ste si mohli vyrezať nejaký čas, keď vy a váš manžel môžete skutočne sedieť a rozprávať sa, odpojte sa.

Akonáhle sú deti v posteli, urobte si to miesto, ako si trvať najmenej pol hodiny, kým si sadnete na gauči, držte sa za ruky a podeľte sa o to, aký bol váš deň, aké sú vaše budúce projekty a ako sa cítite navzájom - Vyjadrite vďaku za jednu vec, ktorá sa vám v ten deň stala.

Zmeňte „ty“ na „ja“

Aby ste pomohli vašej vzťahovej komunikácii, premýšľajte o tom, ako frázu frázy pri rozprávaní so svojím manželom, najmä keď ste v konflikte. Je pre nás také ľahké, keď sa nahnevá, spadnúť do výrokov „vy“.

"Nikdy ma nepočúvaš."!„MÔŽE byť preformulovaný menej akosizačným spôsobom:„ Cítim sa neslýchaný.„Pamätajte: Keď začnete s„ vy “, váš manžel sa okamžite cíti defenzívne. Keď začnete s „ja“, umožňuje vám to, partner, otvoriť sa tomu, čo sa snažíte povedať.

Sústrediť sa na súčasnú otázku. Ak chcete komunikovať efektívnejšie v časoch konfliktu, držte sa problému, ktorý je na ruke.

Vyvarujte sa vychovávaniu minulosti

"Je to piatykrát, čo som ti musel pripomenúť, aby si na ceste domov z práce vyzdvihol suché čistenie."! Prečo si nikdy nepamätáte urobiť túto jednoduchú úlohu?"

Aby ste oznámili svoju frustráciu pozitívnejšou, táto fráza sa stáva: „Je mi ľúto, že suché čistenie sa nezískalo.

Čo by ste mohli urobiť, aby ste si pripomenuli, že to je potrebné urobiť na vašej ceste domov?„Táto fráza vynecháva všetky inokedy váš manžel to zanedbával, a zahŕňa ich v roztoku, aby si nabudúce pamätali vyzdvihnutie čistiaceho prostriedku.

Manželské komunikačné cvičenia

Aj keď ste boli manželia už celé veky, používanie niektorých komunikačných cvičení v manželstve vám pomôže objaviť nové veci o vašom manželovi a posilniť komunikačný kanál súčasne. Počas večera „Pary Time“ je možné vykonať nasledujúce cvičenia:

1. Opýtajte sa navzájom, aký je váš najväčší strach, a hovorte o tom, ako by ste mohli zvládnuť tento strach, ak by sa stal skutočnosťou.
2. Ak by ste si mohli vziať dovolenku kdekoľvek na svete, žiadne rozpočtové limity, kam by ste šli? Čo vás priťahuje na toto miesto?
3. Keby ste mohli mať večeru s kýmkoľvek žijúcim alebo mŕtvym, kto by to bol? Čo by ste sa ich opýtali?
4. Aké boli vaše obľúbené detské knihy?
5. Aké boli vaše obľúbené detské piesne?

Za Vynikajúce komunikačné cvičenie pre páry, Urobte 36 otázok, ktoré vedú k láske. Tip: Naozaj počúvajte svojho partnera, keď odpovedajú na otázky; Vyhnite sa premýšľaniu o tom, aká bude vaša odpoveď, kým nebude na vás.

K dispozícii je niekoľko efektívnych komunikačných kníh, ktoré by ste si mohli prečítať, aby ste vám pomohli naučiť sa lepšie zručnosti. Táto stránka má niekoľko odporúčaní, ktoré sa oplatí vyskúšať.

Lepší vzťah komunikácia sa rovná lepšiemu sexuálnemu životu

Jedným z prospešných dôsledkov zlepšovania komunikácie vo vašom manželstve je to, že vaša túžba byť fyzicky intímna sa môže zvýšiť.

Vylepšené spojenie, ktoré budete vybudovať pomocou techniky manželskej komunikácie.

Aj keď nemáte čas na milovanie plného, ​​len byť blízko seba v intímnom priestore bude efektívnym spôsobom, ako komunikovať so svojím manželom, aby zachránil svoje manželstvo.