Dvojité štandardy vo vzťahoch - príznaky, príklady a ako sa vyhnúť

Pamätáte si film z roku 2007 Diabol Wears Prada? Postava Anne Hathawayovej Andrea je ambiciózne dievča, ktoré robí čokoľvek, čo jej strašidelný šéf žiada, aby sa dostala na vrchol. Keď začne napredovať vo svojej kariére, začnú sa zaoberať dvojitými štandardmi vo svojom vzťahu. Jej priateľ Nate, ktorý je sám ambicióznym šéfkuchárom, je nespokojný s prioritami Andrea. V skutočnosti herec, ktorý hral Nate - Adrian Grenier - v rozhovore pre časopis Glamour Magazine, že jeho postava bola skutočne darebákom filmu, pretože bol sebecký. Jeho rozhovor naznačil, že to malo veľa spoločného s dvojitými štandardmi vo vzťahoch.

Dvojité štandardy vo vzťahoch môžu začať malé, ale môžu pokračovať v predpokladu veľkých rozmerov. Príklady dvojitých štandardov vo vzťahoch sa môžu rozšíriť na finančné problémy a dokonca aj sex. Napríklad urážlivý partner sa môže liberálne rozobrať, ale monitorovať výdavky partnera. Podobne, pokiaľ ide o sex, partner sa môže tešiť z určitých činov, ale odmietne ich urobiť pre svojho partnera.

Čo sú dvojité štandardy vo vzťahoch?

Obsah

• Čo sú dvojité štandardy vo vzťahoch?
• Aké sú príklady dvojitých štandardov vo vzťahoch?
• 9 Známky dvojitých štandardov vo vzťahoch
  • 1. Jednostranné obmedzenie, s kým môžete byť priatelia
  • 2. Hovoríme o tajomstvách partnera, ale očakávate, že bude váš strážený
  • 3. Chcete, aby váš partner robil veci, ktoré sa vám páčia, ale nie naopak
  • 4. Očakávate, že budú rozmaznávať vašich rodičov, ale neurobíte to isté
  • 5. Ochranná ochrana financií
  • 6. Máš mi dovolený čas, ale nie sú
  • 7. Vernosť a otvorené možnosti
  • 8. Zodpovednosť za prácu v domácnosti
  • 9. Očakávate úctu od svojho partnera, ale popierate im to
• 5 tipov, ako sa vyhnúť dvojitým štandardom vo vzťahoch
  • 1. Diskutujte o probléme so svojím partnerom
  • 2. Súhlasiť s udržaním rovnováhy a kompromisom
  • 3. Transparentnosť, pokiaľ ide o financie
  • 4. Súhlasím, aby sme spolu rozhodovali
  • 5. Uspokojiť potreby druhého
  • Kľúčové ukazovatele

Vzťah je predovšetkým o zdieľaní. Zahŕňa medzi mnohými vecami vzájomnú dôveru a nespútanú lojalitu. Dalo by sa povedať, že dvojitá štandardná láska nemá tieto základné prísady. Dvojité štandardy vo vzťahoch sa môžu tvoriť v dôsledku neúcty, boja o kontrolu a dokonca aj vážne odlúčenie. V skutočnosti, ak vidíte tieto príznaky ovládacej ženy alebo muža, mali by ste sa ju čoskoro pokúsiť zmierniť, pretože tieto komponenty, ak sú prítomné vo veľkých dávkach, môžu byť smrťou vzťahu.

Niektoré prípady dvojitých štandardov vo vzťahu zahŕňajú žiarlivosť, tichú liečbu, potrebu, zadržanie alebo výmenný sex a oveľa viac. Ten sa počíta medzi dvojitými normami v urážlivých vzťahoch. Ako sa môžete opýtať? Odpoveď je pomerne jednoduchá, prirodzená - intimita je zdieľaná vlastnosť. Použitie na získanie moci vo vzťahu, to znamená iba využitím sexuálnych potešení a odmietnutím recipročného rekordu môže mať za následok hrozné nesúhlas. Patrí medzi najškodlivejšie dvojité štandardy vo vzťahu.

Aké sú príklady dvojitých štandardov vo vzťahoch?

Dovoľte mi povedať vám príbeh Juliana a Cassie - príklad v ich bežnom živote, ktorý by mohol pomôcť vysvetliť význam dvojitých štandardov. Julian je nočná sova a Cassie je skorý stúpač. Podľa Juliana sa prebudí, zapne všetky svetlá, nahlas preosieva cez komody a praskne dverami v sústredenom zhone, aby sa dostala do práce. Ale ona je mimoriadne podráždená, ak Julian vydá malý zvuk v noci.

Toto je klasický prípad dvojitých štandardov, keď partner nie je ochotný splniť očakávania vo vzťahoch, ktoré ukladajú druhým. Niektoré ďalšie príklady dvojitých štandardov zahŕňajú:

• Stretávať sa s priateľmi, ale nenechajte tak urobiť partner
• Pýtať sa na financie, ale neodhaľuje vaše
• Zavádzanie celej bremena práce v domácnosti na partnera
• Očakávajte, že sa budú správať pekne k vašim rodičom, ale nezaobchádzajte s nimi správne
• Mať priateľov pohlavia, na ktoré ste zameraní, ale nedovolí svojmu partnerovi rovnakú slobodu

9 Známky dvojitých štandardov vo vzťahoch

Teraz ste si museli uvedomiť, že dvojité štandardy nefungujú vo vzťahu. Preto ste možno čítali až do tohto bodu. Možno zažívate vo svojom vzťahu niečo nerovnomerné, ale nedokázali naň položiť prst. Cítite sa zaťažení, keď sa váš partner javí ako relatívne bez zodpovednosti - zdajú sa realistické očakávania vo vzťahu. Ak je to tak, pomôžme vám pri identifikácii niektorých príznakov dvojitých štandardov vo vzťahoch.

1. Jednostranné obmedzenie, s kým môžete byť priatelia

Lisa, trénerka Zumba, mi povedala, ako sa prejavila žiarlivosť vo vzťahu s Jamesom, keď prišla na stretnutie s priateľmi. Lisa má mužských priateľov, s ktorými ide, aby si vzala sústo alebo nejaké pivá. Jamesovi sa to nepáči a často o tom vytvára scénu. James však často chodí so svojimi kolegami a myslí si, že je pre neho úplne v poriadku.

"Môj priateľ má dvojité štandardy.". Myslí si, že stretnutie s kolegami je v poriadku, pretože prostredie je formálne, ale ja sa stretávam s mojimi priateľmi, pretože často naznačuje, že existuje priestor na to, aby sa niečo stalo. Toto je útok na moju postavu. Naše dlhopisy s dvojitými štandardmi v toxických vzťahoch, “uviedla frustrovane.

Súvisiace čítanie: Ako trávenie času s priateľmi pomáha zlepšovať váš vzťah

2. Hovoríme o tajomstvách partnera, ale očakávate, že bude váš strážený

Keď partner zdieľa tajomstvo s druhým v okamihu zraniteľnosti, očakáva sa, že sa takto udržiavajú. Zrazu hovorí o týchto tajomstvách pred partiou priateľov. Je to šokujúce pre osobu, ktorá sa vám otvorila. Okrem toho im povedzte, aby sa prekonali, je jedným z najhorších príkladov dvojitých štandardov vo vzťahu. Chceli by ste, aby vaše tajomstvá exponovali bez varovania alebo vôbec? Takéto vystavenie by mohlo viesť k emocionálnym výbuchom - klasický znak vzťahov bez dôvery.

3. Chcete, aby váš partner robil veci, ktoré sa vám páčia, ale nie naopak

Váš partner je vždy pripravený preskúmať vaše návrhy na čokoľvek - či už ide o koníčky alebo sledujte filmy. Ale nezaujíma vás ich a často kritizujete ich výber. Toto je zobrazenie dvojitých štandardov vo vzťahoch. Aj keď sa to môže zdať malé, môže to podráždiť jednotlivca. Táto nepríjemnosť sa môže dostať do hlbokej zášady.

4. Očakávate, že budú rozmaznávať vašich rodičov, ale neurobíte to isté

Pár, ktorý sa stáva vážnym, sa musí vysporiadať s rodinami druhých. Dvojité štandardy môžu vzniknúť, keď jeden partner očakáva, že sa s ich rodičmi zaobchádza s maximálnou úctou, ale nerobia to isté pre rodičov iného partnera. Ukazuje, že osoba nie je ochotná akceptovať rozdiely alebo praktizovať spravodlivé bojové pravidlá pre páry na riešenie sporov. Nesúlad vyplývajúci z takejto nevyváženej rovnice je charakteristický pre dvojité štandardy v toxických vzťahoch.

5. Ochranná ochrana financií

Diskusia a zdieľanie finančných detailov sa často očakáva v dlhodobých a vážnych vzťahoch. Ale ak sa očakáva, že iba jeden partner bude otvorený, zatiaľ čo druhý hovorí, že porušuje ich súkromie, je charakteristická pre dvojité štandardy v urážlivých vzťahoch. Skrytie takýchto zásadných informácií by sa mohlo považovať za prefíkané. Okrem toho, ak jeden partner utratí a druhý sa očakáva, že bude skromný, potom to tiež zodpovedá dvojitým štandardom vo vzťahoch. Poznamenajte si, keď poviem, že problémy s peniazmi môžu zničiť váš vzťah.

6. Máš mi dovolený čas, ale nie sú

Koľko miesta vo vzťahu je normálne? Odpoveď spočíva v rovnováhe. Partneri musia byť nezávislí a majú svoj vlastný záujem a svoj život okrem tých, ktoré zdieľajú. Môžu tiež mať čas na resetovanie. Vo vzťahu, keď sa tento čas venujete omladeniu, ale nedovoľte svojmu partnerovi, aby tak urobil kvôli určitému podozreniu (akoby podviedli), potom je to dvojaký štandard vo vzťahu.

7. Vernosť a otvorené možnosti

Ak očakávate, že váš partner bude k vám mimoriadne lojálny, keď budete mať svoje možnosti otvorené, potom ste neprimeraní. Takéto dvojité štandardy nefungujú vo vzťahoch z dôvodu výhradného dôvodu, že ste skrytá stredná hodnota. Samotné vaše zámery môžu zradiť dôveru, ktorá je základom vzťahu.

Skya, inštruktorka jogy, povedala, že pochopila svojho partnera, Harrisove „otvorené úmysly“, keď videla v telefóne aplikáciu na zoznamovanie. "Moja prvá myšlienka bola - môj priateľ má dvojité štandardy.". Nevedel som, kedy alebo prečo sa to stalo, ale on hľadal von alebo možno hľadal niečo lepšie. Nikdy by som to nevedel, pretože som sa s ním rozišiel a nikdy som mu nedal dôvod."

Súvisiace čítanie: 7 spôsobov, ako vybudovať lojalitu vo vzťahu

8. Zodpovednosť za prácu v domácnosti

Vo vzťahu, ak jeden partner má minimum holé, ale očakáva, že druhý prevezme celé množstvo práce v domácnosti, môže čoskoro viesť k nezvratnému rozporu. Človek sa nemôže len obývať, zatiaľ čo druhý varí a čistí. Nejde o tvorbu vyváženého vzťahu. Dvaja ľudia sa stretávajú, aby zdieľali spoločný život. Jeden človek sa tak nemôže len uvoľniť, zatiaľ čo druhá scurries, aby to všetko udržala pohromade.

9. Očakávate úctu od svojho partnera, ale popierate im to

Známky nedostatku rešpektu vo vzťahu sú často zrejmé - používanie nástroja na výmenný nástroj v pároch je jedným zo príznakov. Ak osoba požaduje rešpekt, ale jej správanie voči ostatným, vrátane svojho partnera, je často nemilosrdné a urážlivé, možno ju počítať ako jeden z prejavov dvojitých štandardov. Partner, ktorý nie je ochotný zaobchádzať s vami s rovnakým rešpektom, aký požaduje, nie je nič iné ako šikan. Ich nevyžiadané rady a urážky môžu spôsobiť praskliny vo vzťahu a zanechať vás so sebaúctou sebadôverou.

Ryan, grafický umelec, zdieľa, že sa často cítil znepokojený okolo svojej priateľky a spôsobu, akým sa k nemu zaobchádza. "Rád si myslím, že som rytiersky.". Som veľmi jemne hovorený, najmä okolo nej. Uvedomil som si, že okolo nej musím byť opatrnejší, pretože sa urazí v malých veciach. Ale ona uráža a dáva ľuďom veľmi ľahko prístup - je to osobnostná vec. Poď na to však myslieť - možno moja priateľka má dvojité štandardy. Nie je to príjemná myšlienka, “povedal.

5 tipov, ako sa vyhnúť dvojitým štandardom vo vzťahoch

Vaše hľadanie dvojitých štandardov Význam vás dostal k tomuto bodu. Teraz, keď viete, čo všetko môže obsahovať dvojité štandardy, možno budete chcieť vedieť, ako sa od nich vyhýbať. Vytiahnite ich a môžete mať šancu na zdravý vzťah. Nechajte ich dovnútra a môžu otráviť vaše puto pomaly, ale určite.

1. Diskutujte o probléme so svojím partnerom

Neexistuje nič, čo by zdravý rozhovor nemôže vyriešiť. Ak máte pocit, že ste na konci dvojitých štandardov vo vzťahu, možno budete chcieť urobiť krok späť. Odstráňte sami a zamerajte sa na túto otázku, nie na osobu. Pretože, ak stále hovoríte veci ako „moja priateľka má dvojité štandardy“ alebo „môj priateľ robí veci, ktoré nemôžem“, môže sa rýchlo zmeniť na vinu hru. Vždy pamätajte, že vina menovania vo vzťahu ju poškodzuje. Preto sa tomu vyhnite.

Zatiaľ čo sa tento problém dostane, informujte ich a buďte asertívny. Použite „ja“ namiesto „vy“, aby sa cítili, že je to konverzácia a nie útok. Hovorte o tom, čo sa s vami deje, a nie o tom, čo vám robí ich správanie. Existuje možnosť, že môžu vidieť chybu svojich spôsobov.

2. Súhlasiť s udržaním rovnováhy a kompromisom

Dvojité štandardy v urážlivých vzťahoch by mohli byť odpočinuté kreslením dohôd. V prípade, že si myslíte, že vám zastavuje robiť niečo, čo váš partner robí slobodne, začnite rozhovor a nezastavte sa, kým sa nedohodnete, že budete mať rovnaké práva. To však nebude ľahké. Možno budete musieť kompromitovať správnym spôsobom. V závislosti od vašej situácie je možné urobiť rôzne kompromisy na stanovenie očakávaní spravodlivosti vo vašom vzťahu.

Napríklad, vezmime si pár, v ktorom je jeden partner pracovným profesionálom, zatiaľ čo druhý pobyt doma. To, že partner zostáva doma, neznamená, že nie sú obsadení. Domáce povinnosti sú nepretržité. Takže pracovnému partnerovi môže byť pridelené nejaké ľahké práce - pokiaľ je to spravodlivé. Toto nemusí byť dokonalé riešenie, ale môže to byť dobrý začiatok k budovaniu vyváženejšej dynamiky.

3. Transparentnosť, pokiaľ ide o financie

Ak váš partner neodhalí svoje financie, ale za vás sa zodpovedajú za vás, stanovte pravidlo transparentnosti. Dalo by sa to urobiť dobrovoľne transparentným. Buďte otvorení svojim platom, dlhom a návykom. Môže vám pomôcť vášmu inhibovanému partnerovi urobiť to isté, keď vidíte, že sa vám dobre diskutujete o tých, čo je najviac súkromných vecí.

Súvisiace čítanie: 5 spôsobov, ako prekonať finančný stres vo vzťahoch

Ak však váš partner stále nechce odhaliť svoje výdavky, nezodpovedáte ani im - akokoľvek veľký tlak vyvíjajú. Ale ak váš vzťah stáva vážny, je zrejmé, že vaše peňaženky sa stanú zdieľanými entitami. Toto je téma, ktorú budete musieť jemne riešiť. Nie je to dobré pre budúcnosť páru, ak sú financie príčinou dvojitých štandardov vo vzťahoch.

4. Súhlasím, aby sme spolu rozhodovali

Môžete sa vyhnúť dvojitým štandardom vo vzťahoch tým, že sa rozhodujete spoločne. Rozhodovanie je nevyhnutné pre vzťah. Ak teda budete pokračovať v boji o malé rozhodnutia, ako napríklad sledovanie filmov alebo výber miesta na rande (ako jeden partner preplatí druhý), ako urobíte väčšie rozhodnutia v živote?

V takomto scenári, partner, ktorý robí druhé sledovanie filmov podľa vlastného výberu, alebo len trvá na tom, že idú do určitej reštaurácie, musí prestať byť tvrdohlavý. Musia sa naučiť vyskúšať nové veci so svojím partnerom alebo aspoň súhlasiť so strednou cestou. Toto sú charakteristiky zdravého vzťahu.

5. Uspokojiť potreby druhého

Váš partner očakáva, že splníte všetky svoje potreby, zatiaľ čo on/on nie je pozorný k vášmu. Rozčuľuje sa, keď nespĺňate ich potreby a dokonca sa rozčuľuje. Ak sa to deje, musíte svojmu partnerovi oznámiť, že svoje potreby vložíte vždy na prvé miesto. Všetko, čo ste sa pýtali, je, že pre vás urobia to isté.

Aj keď nie všetko môže byť stále vyvážené, nesmie sa nikdy cítiť, že vyvíjate viac úsilia do vzťahu ako váš partner. Je možné, že nemusia byť schopní uspokojiť všetky vaše potreby, ale mohli by sa aspoň pokúsiť. Vysvetlite svojmu partnerovi, že sa tiež musíte starať v určitej kapacite.

Kľúčové ukazovatele

• Nezúčastniť sa vzájomných záujmov môže viesť k dvojitým štandardom vzťahov
• Vzťah môže byť napätý, ak nedovolí svojmu partnerovi robiť niektoré veci, ktoré robíte otvorene
• Aby ste sa vyhli dvojitým štandardom, skúste si navzájom uspokojiť potreby druhej strany splnením na polceste
• Súhlasím, aby sme spolu rozhodovali
• Ak dôjde k konfliktu, nie je nič, čo by sa konverzácia srdca a srdca nedokázala vyriešiť

Na záver by sa dalo povedať, že rozhovory sú slušným spôsobom, ako sa vyhnúť dvojitým štandardom vo vzťahoch. Pokora a súcit môžu človeku pomôcť prekonať dilemy vo vzťahu. Môže tiež pomôcť jednej dohode s neprimeraným partnerom. Ak má vzťah nejakú budúcnosť, je lepšie rozmotať škodlivé dvojité štandardy a byť v rovnakom lietadle.

Vzťah šikanovanie - čo je to a 5 znakov, že ste obeťou

Push Pull Vzťah - 9 spôsobov, ako to prekonať

11 výstražných znakov toxického vzťahu