Zmenil sa váš vzťah počas karantény k lepšiemu alebo horšiemu?

Mysleli ste si, že uviazli v karanténe, urobí niečo dobré pre váš vzťah, ale teraz sa pýtate, prečo sa váš vzťah zmenil počas karantény.

Všetci sme bojovali v tejto dobe karantény. Prekvapivo, všetci na svete to prešli spolu. Táto pandémia zmenila v našom svete veľa vecí, ale ak sa váš vzťah zmenil počas karantény, ako to zvládnete?

Môj partner a ja sme strávili tri mesiace v karanténe spolu v našom dome. Pre väčšinu ľudí to znie ako nočná mora a na začiatku sme určite mali svoje obavy. Myslím, že trávenie času so svojím partnerom je jedna vec. Výdavky 24/7 so svojím partnerom je niečo úplne iné. Ale akonáhle sme našli našu rutinnú a novú drážku, v karanténe sme sa skutočne darili celkom dobre.

11 vecí, ak sa váš vzťah zmenil počas karantény

Možno budete dokončení karanténom, ale váš vzťah je iný. Nie je to to, čo to bolo kedysi. Teraz to nemusí byť nevyhnutne zlá vec.

To by mohlo znamenať, že ste sa nezvrátili, ale mohlo by vám tiež ukázať problémy vo vašom vzťahu. Ak sa váš vzťah zmenil počas karantény, sledujte ho a uvidíte, čo sa deje medzi vami dvoma.

Je to vzťah, na ktorom chcete pracovať? Je to vzťah, v ktorom dokonca chcete byť? Existujú ťažké otázky, ktoré si treba položiť, ale sú dôležité. Nie všetci vyšli silnejšie z karantény.

#1 Urobte si nejaký čas. Dobre, karanténa skončila a pomaly sa vraciate späť k svojej starej rutine. Ale netlačte zážitok z karantény do zadnej časti vašej mysle. Urobte si nejaký čas, robte veci sami a využite čas na premýšľanie o tom, čo sa stalo a čo si myslíte o vzťahu.

#2 Váš vzťah sa neustále mení. Všetko Vzťahy sa menia po celý čas. V tomto prípade bol váš vzťah dôrazne zaradený do pozície, ktorú ste neočakávali. Ak si myslíte, že sa váš vzťah zmenil, nezabudnite, že väčšina vzťahov sa počas karantény zmenila. Nie je to niečo, čomu sa môžete vyhnúť.

#3 Pochopte, že tam boli vonkajšie napätia. Váš vzťah nebol umiestnený do typického scenára. Boli ste v karanténe so svojím partnerom a nedokázali ste opustiť svoj domov celé dni.

Navyše, ak ste prišli o prácu, máte z toho ďalší finančný stres. Váš vzťah bol teda pod lupou a bolo veľa vecí *, ktoré boli pretrvávajúce *, ktoré boli stresujúce.

#4 Porozprávajte sa so svojím partnerom. Možno vaša skúsenosť v karanténe nebola najlepšia. To však neznamená, že hodíte do uteráka a nazývajte ho prestane. Je smutné vidieť, ako sa páry rozvádzajú po tom, čo boli v karanténe. Preto je komunikácia skutočne rozhodujúca v každom vzťahu. Sadnite si a porozprávajte sa o skúsenostiach so svojím partnerom.

#5 Zamyslite sa nad problémami, ktoré ste mali. Samozrejme, každý pár sa argumentoval počas karantény. Ale o čom ste sa dvaja hádali? Aké boli základné problémy? Tieto problémy nezmizli; Práve sa usadili pod povrchom. Počas karantény boli vaše problémy zdôraznené a teraz je šanca vysporiadať sa s nimi.

#6 Využite svoje rozdiely na posilnenie vzťahu. Pravdepodobne ste si všimli nejaké obrovské rozdiely medzi vami a vašim partnerom. Ale tieto rozdiely neznamená, že by ste sa mali rozísť. Ak vôbec niečo, teraz je čas vidieť tieto rozdiely. Hovorte o tom, ako sa môžete navzájom posilniť a posilniť vzťah.

#7 Znovu získajte intímne. Karanténa bola pre každého veľa. A hoci v prvom týždni, všetci doháňali sex, po chvíli sa veci usadili. Teraz je čas na navzájom sa znovu pripojiť. Vaše rutiny sa pomaly vracia a život sa vracia k normálu. Trvte tento čas, aby ste boli intímni a dlhopis.

#8 Hovorte o svojich potrebách. Možno počas karantény ste si uvedomili, že vaše potreby neboli splnené. Možno ste od svojho partnera chceli väčšiu náklonnosť alebo väčšiu podporu, pokiaľ ide o starostlivosť o deti. V každom prípade to vyjadrte svojmu partnerovi a príďte s plánom, ktorý vám pomôže splniť vaše potreby.

#9 Porozprávajte sa s profesionálom so svojím partnerom. V terapii nie je hanba. Pomohlo mi to zmeniť a stať sa lepším človekom. Terapia je niečo, čo by mali robiť všetci, a ak ste schopní robiť terapiu so svojím partnerom, je to ešte lepšie. Terapeut vám pomôže dostať sa k skutočným problémom vo vašom vzťahu a poskytne vám nástroje na zlepšenie vecí.

#10 je táto zmena požadovaná? Toto je dôležitá otázka. Dobre, váš vzťah sa zmenil, to je v poriadku. To sa malo stať. Ale je to zmena, ktorú chcete? Viac, je to zmena, ktorú ste ochotní prijať? Ak nie, spolupracujte so svojím partnerom, aby ste zistili, či môžete vylepšiť vzťah.

#11 Nie si jediný vo vzťahu. Tu je to, váš partner s vami tiež karanténa. Možno majú pocit, že sa vzťah zmenil aj. Preto je komunikácia skutočne dôležitá. Ak si chcete zachovať svoj vzťah, pochopte, že to nie je jednosmerná ulica. Nepredpokladajte, že viete, ako sa váš partner cíti.

Ak si myslíte, že sa váš vzťah počas karantény zmenil, nie je to nevyhnutne zlá vec. Čo je dôležité, je o tom hovoriť so svojím partnerom.