Definovanie toho, čo od seba navzájom očakávať počas oddelenia

V tomto článku

• Preto musíte vypracovať konkrétny plán na skúšobné oddelenie
• Udržujte veci čisté, aby ste mohli robiť správne rozhodnutia
• Praktické rozhodnutia
• Správanie
• Viazanosť
• Zodpovednosť
• Intimita
• Financie
• Stratégie zmierenia počas oddelenia
• Časový rámec

Existuje veľa párov, ktoré sa v okamihu číreho zúfalstva alebo frustrácie rozhodnú oddeliť a potom pokračovať svojím rozhodnutím v horúčave argumentu. Predtým, ako to vedia, jeden z manželov zabalil tašky, zabil dvere a skontroloval sa do najbližšieho hotela alebo priateľa s dostupnou pohovkou, ktorá tvrdí, že ich už nemôžu vziať.

Ale je tu niečo, čo sa dá povedať o myšlienke, že by ste nikdy nemali spať na argumente, bez ohľadu na to, aké náročné je vaše manželstvo. Ak je to možné, vyhnite sa drastickým krokom. Namiesto toho, aby ste reagovali na ťažkosti vo vašom manželstve s ponáhľaním sa, bolo by múdre spomaliť, spať pri rozhodnutí oddeliť a vypracovať plán na odlúčenie skúšky skôr, ako sa ponáhľate zo dverí.

Preto musíte vypracovať konkrétny plán na skúšobné oddelenie

Je dôležité definovať, čo váš manžel a vy očakávate od seba počas oddelenia, najmä ak je vaše rozhodnutie oddeliť, aby ste mohli zachrániť svoje manželstvo. Ak tak neurobíte, potom by ste mohli zistiť, že vaše očakávania a hranice okolo vášho oddelenia sú veľmi odlišné.

Čo by mohlo viesť k ďalším argumentom a konaniam, ktoré by mohli počas odlúčenia ďalej poškodiť vaše manželstvo?

Ak si dokážete urobiť čas a trpezlivosť, aby ste prediskutovali, prečo sa musíte oddeliť a čo by ste obaja chceli dosiahnuť od oddelenia. Aby ste mali nejaké spoločné dôvody na prácu.

Všetko, čo musíte urobiť, je potom diskutovať o tom, čo váš manžel a vy očakávate od seba počas oddelenia, aby ste mohli použiť oddelenie buď na uzdravenie svojho manželstva a posunúť sa vpred alebo sa oddeliť bez akýchkoľvek iných premenných, ktoré boli uvedené do Manželstvo počas oddelenia.

Udržujte veci čisté, aby ste mohli robiť správne rozhodnutia

Bude to udržiavať čisté veci, aby ste mohli mať najlepšiu šancu robiť správne rozhodnutia pre vašu budúcnosť.

Predtým, ako sa rozhodnete oddeliť, je dôležité, aby sa obaja manželia nezávisle posadili a zistili, čo očakávajú, pokiaľ ide o praktické rozhodnutia, správanie, záväzok, zodpovednosti, intimitu, financie a stratégie zmierenia počas oddelenia.

Je tiež dôležité zvážiť časový rámec na ukončenie odlúčenia, aby sa zbytočne netiahlo.

Obaja manželia pravdepodobne budú mať dve rôzne súpravy očakávaní, takže bude dôležité sadnúť si a pokojne dosiahnuť dohodu o tom, čo obaja budete a nebudete sa zaviazať počas oddelenia, a aby ste mohli zostať na tej istej stránke, Znížte ďalšie argumenty a dajte svojmu manželstvu najlepšiu šancu.

Tu sú niektoré z tém, o ktorých budete musieť prediskutovať, aby ste určili a rokovali o tom, čo od seba očakávate

Praktické rozhodnutia

Budete musieť nastaviť svoje očakávania týkajúce sa diskusie o oddelení, ktorá by mala zahŕňať zostávajúce pokojné, objektívne, čestné a rešpektovať si potreby druhej strany bez ohľadu na to, či tlačia vaše tlačidlá. Vyhnite sa vine, frustrácii a akejkoľvek nepriateľstve počas tejto konverzácie za každú cenu, aby ste mohli nastaviť tón pre oddelenie.

Budete sa tiež musieť rozhodnúť, kto bude žiť kde, ako si budete dovoliť, aby oddelenie fungovalo a ako budete udržiavať spojenie na práci na svojom manželstve počas svojho odlúčenia.

Správanie

Nemusí to byť prospešné pre budúce zmierenie, ak jeden z manželov začne chodiť s ostatnými ľuďmi. Téma datovania a správania počas oddelenia je niečo, o čom budete musieť prediskutovať a dohodnúť.

Nepredpokladajte, že len preto, že by ste sa nechceli stretnúť s niekým novým, že váš manžel nemusí myslieť, že by sa mohli chcieť stretnúť s niekým novým, aby mohli oceniť, čo máte viac.

Toto je horúca téma, ktorá bude potrebovať očakávania a hranice, ktoré budú stanovené a dohodnuté.

Viazanosť

Budete musieť diskutovať o tom, ako sa budete naďalej zaviazať k svojmu manželstvu počas svojho oddelenia a ako zostanete v kontakte a v akom mysle.g., V ideálnom prípade z otvorenej, praktickej a čestnej perspektívy bez nadmerných emócií, viny, viny atď.).

Ak ste sa rozhodli pre terapiu párov, potom je dôležité diskutovať o vašich očakávaniach, ako k tomu obaja prispievate.

Zodpovednosť

Ak máte spolu deti, domáce zvieratá alebo firmu, budete musieť diskutovať o svojich očakávaniach o tom, ako budete hrať svoju rovnakú úlohu pri riešení týchto povinností, spolu s povinnosťami vašej domácnosti a ďalších životných požiadaviek, ktoré budú oddeliť vyžadovať.

Týmto spôsobom môžete počas odlúčenia efektívne a pokojne komunikovať.

Intimita

Budete musieť prediskutovať svoje očakávania a hranice o intimite medzi vami ako pár a okolo možnosti akejkoľvek intimity s kýmkoľvek iným počas vášho oddelenia.

Financie

Aj keď ste oddelení, ste stále manželia. V tomto okamihu budete musieť zistiť, ako budete spravovať svoje financie, keď budete žiť samostatne.

Ak nemáte deti a iba jedno z vás pracuje, môže to byť spravodlivé, ak váš manžel požiada, aby ste začali pracovať, aby ste mohli zdieľať finančné povinnosti.

Podobne, ak existujú deti a jeden rodič nepracuje na starostlivosti o deti, budete potrebovať zvážiť, ako budete spravovať financie v tejto situácii.

Stratégie zmierenia počas oddelenia

Počas odlúčenia, ak máte v úmysle zmieriť svoje manželstvo, potom stojí za to diskutovať o tom, ako očakávate zmierenie a uzdravenie problémov vo vašom manželstve.

Koniec koncov, ak neurobíte zmeny, zopakujete rovnaké vzory. Je prospešné zvážiť zaviazanie sa k poradenstvu párov počas a po odlúčení, ako aj vašej vlastnej súkromnej terapie.

Aby ste mohli začať znova so zručnosťami, ktoré ste vyvinuli na udržanie zdravého manželstva bez akejkoľvek batožiny z minulosti, ktorá by mohla zasahovať do vašich plánov šťastného manželstva.

Časový rámec

Urobte z toho prioritu súhlasiť s časovým rámcom pre vaše oddelenie. Ak nemáte dostatok priestoru, nedáte si dosť šance na zazvonenie zmien, a ak ich necháte príliš dlho, budete sa musieť prirodzene prispôsobiť novému spôsobu života, ktorý by vás mohol od seba ďalej oddeliť. Približne jeden až tri mesiace je ideálne.