Otec, čo to je, príťažlivosť a 14 znakov a spôsobov, ako je mäkká a sexy

Kto hovorí, že otec Bods nie je sexy? Postupujte podľa týchto tipov, aby ste dosiahli Bangin 'Dad Bod a stali sa sebavedomými.

Takže nie ste roztrhaní a jediné šesť balenie, ktoré máte, je ten vo vašej chladničke. Dobrá vec, aj keď váš typ tela teraz vládne „interwebom“-jemne okrúhly, mierne otravný otec Bod sa stáva najpriaznivejšou postavou na svete.

Nie je to tak, že oslavujú, že sú mimo tvaru. Koniec koncov, nie si z formy; Cvičili ste ruky a nohy, skákali a povzbudzovali svoj obľúbený tím. Dad Bod je vlastne peknou prestávkou od videnia všetkých chudých, strúhaných mužov, ktorí sú idolizovaní a slintaní dámami po celom internete.

Čo je to otec?

Dad Bod je tvar tela považovaný za typický pre otca. Je to pekná rovnováha medzi jemne okrúhlym a cvičením.

Chlap, ktorý má otca, nie je zdvihnutý ako Chris Evans, ale nie je nezdravý alebo nadváha. Len nie je pod tlakom, aby jeho telo vyzeralo určitým spôsobom. Dad Bod sa javí ako jav pozitivity tela, pretože nelávia dokonalosť, ale skôr jej nedostatok.

Sú otcovia atraktívne?

Dad Bod sa stal nočným šialenstvom, pretože v skutočnosti dáva nádej mnohým mužom, ktorí sa nekrývajú v telocvičniach, len aby udržali svoje telá vo forme.

Myšlienka je, že sotva existujú pivo brucho a svaly paží Leonarda DiCaprio, Jason Segel a John Hamm sú vlastne to, ako väčšina mužov vyzerá, a dáva ľuďom pevnejšie pochopenie reality.

V skutočnosti nie je potrebné posadnúť sa, že sa stane ďalším modelom Calvin Klein. Koniec koncov, pokiaľ ste zdraví a šťastní, ste pravý zlato?

Ako zistiť, či máte otca Bod

Podľa The Washington Post môžete zistiť, či máte Dad Bod, keď sa pozriete na index vašej telesnej hmotnosti (BIM).

Ak je váš medzi 25 a 29.9, pravdepodobne máš otca. Toto je možné vypočítať pomocou online kalkulačky BMI, ktorá vám pomôže zistiť vaše číslo.

Aká je príťažlivosť otca Bod?

Dad Bod je o ženskom pohľade, ktorý sa väčšina tvorcov často mýli. Muži si myslia, že viac žien by ich chcelo, keby vyzerali ako Chris Hemsworth, ale nie vždy o abs, páni.

1. Je to autentické a skutočné

Nesnažíte sa sledovať určitý štandard krásy. Mnoho mužov robí do telocvične celú svoju osobnosť, zatiaľ čo viete, že pracujete na tom, aby ste zostali zdraví, nie na oslovenie spoločnosti.

Namiesto toho, aby ste sa sústredili na dosiahnutie určitého vzhľadu, venujete pozornosť dôležitejším a cennejším veciam v živote.

2. Je to stále relatívne zdravé

Opäť, otec Bods nie je nezdravý. Ak máte otca, nemáte nadváhu. Ste stále silní a choďte do telocvične, ale namiesto toho, aby ste tam trávili všetok čas, máte viac času pre svoju rodinu.

Pokiaľ ide o diétu, otec BOD nie je príliš prísny. Stále môžete sledovať, čo jete, ale so svojimi deťmi môžete šťastne zdieľať pizzu bez obáv z toho, ako by to ovplyvnilo váš vzhľad.

3. Je to sexuálne príťažlivé

Mnoho žien je posadnutých otcom Bods. Nielenže sa spája s veľkým zmyslom pre humor alebo so zdravou rovnováhou medzi prácou a voľným časom, ale aj otec BOD tiež ukazuje mužnosť s nedokonalosťami a autentickosťou, ktoré sú mimoriadne sexy.

4. Najprv uprednostňuje rodinu

Čo robí úžasného otca, je to, koľko mu záleží na svojej rodine. Deti nebudú svojich rodičov obdivovať za svoje svaly a abs. Budú sa starať o to, čo pre nich môže urobiť ich otec.

A kto chce manžela, ktorý sa stará viac o veľkosť bicepsov, ako tráviť drahocenný čas budovaním spomienok so svojou rodinou?

Ako dosiahnuť sexy otca a užiť si každú minútu života

Takže, ak ste niekto, kto sa chce dostať do šialenstva a dostať sa za otca, zvážte tieto tipy.

1. Gaučový zemiak

Ak váš gauč nemá odtlačok zadku, robíte cvičenie otca zle. Tajomstvo, ako získať otca, sa na gauči trochu premieta, keď idete na a Pán prsteňov, Hra o tróny, a Hviezdne vojny maratón pravdepodobne jediný maratón, na ktorom sa kedy zúčastníte.

Niektoré môžete dokonca hodiť Cudzie veci Pre dobrú mieru, len aby ste si boli istí, že máte na svojom gauči dole pat.

2. Vyberte si vyprážané, nie grilované

Keď idete na večeru, vyberte vyprážané kurča cez grilované. Ešte lepšie je, že si vyberte vyprážané basy *Čo je to ryba!* cez grilované bravčové mäso. Alebo, ak sa chystáte mať grilované bravčové mäso, máte nejaké hranolky, kapacity a poppery jalapeno.

Každý, kto v súčasnosti sleduje paleo alebo vegánsku stravu, jednoznačne neochutnal hlboko vyprážaný hamburger slaniny s modrým syrom, ktorý vždy bičujete, keď ste na varení so svojimi chlapcami.

3. Váš najlepší priateľ je MR. Zemiak

Vlastne skutočný zemiak. Alebo zemiaky. Celé vrece plné z nich. Ak existuje jedna zelenina, musíte jesť, je to táto koreňová plodina.

Táto všestranná vegetariána je skvelá na raňajky frittatas, pečenú prílohu na obed a šalát na večeru. A ak chcete nejaký dezert, nie je nič také zábavné, ako namáčanie horúceho, slaného smaženia do misky horúceho fudge.

4. Stravovacie plány

Keď už hovoríme o jedle, je to všetko o získaní bielkovín, tuku a krémovej, syrovej dobroty. Slanina, syr, vajcia a chlieb sú vo vašich každodenných jedlách sponky.

Ak stlačíte niekoľko tréningov na eliptickom tréneri, budete musieť mať ďalšiu porciu syra Mac 'N. Potom pridajte nejaké hranolky-pretože zemiaky sú vaším najlepším priateľom.

5. Majte dobre zásobenú zásuvku občerstvenia

Každý muž s otcom Bod bude mať hlad v noci. Ísť do kuchyne je veľa pracovných prác, ktoré váš otec nemôže jednoducho urobiť. Takže musíte mať zásuvku na občerstvenie čo najbližšie k svojej posteli. Môžete mať dokonca aj snickers pod vankúšom, len pre prípad.

Okrem svojej spálne by ste mali mať vždy aj skrýšu občerstvenia v kanceláriách. Spravidla každý zásuvka vybavená občerstvením, takže už nikdy nebudeš hladovať.

6. Buďte pripravení na apokalypsu

Skladujte svoju špajzu, chladničku a mrazničky s jedlom. Veľa a veľa jedla. Naplňte mrazničku dobrotami, ako sú nanuky a zmrzlina.

Medzitým by vaša chladnička mala mať vlastnú zbierku mikrovlniek a okamžitých večere. Investujte do popcornu, hranoliek, orechov a poklesov. A pivo, ale len žiadne pivo; Malo by to byť mikro-varený druh, ktorý vy, sami, vymyslíte v suteréne.

7. Nikdy nevynechajte jedlá ... alebo občerstvenie

Tajomstvo pre otca Bod je vziať viac kalórií, ako spálite. Kto chce vyzerať ako Chris Evans, aj tak? Majte svoje ranné občerstvenie, popoludňajšie občerstvenie a polnočné občerstvenie.

Ak ste na cestách a nemôžete chytiť uhryznutie, urobte bielkovinové otrasy a pridajte čokoládové mlieko. Kto potrebuje občerstvenie, keď môžete piť? A samozrejme, vždy existuje zvyšná pizza, ktorú môžete jesť horúce alebo studené, kedykoľvek počas dňa.

8. Zdvihnite nejaké závažia

Každý vie, že pod všetkými tým chrbtom sú nejaké silné svaly, takže nezabudnite to vychvaľovať. Noste svoj diaľkový ovládač a misu nachos okolo domu, hrajte videohry, zasiahnite nejaké šípky v bare pre šport, získajte nejakú akciu zápästia, ktorá zdvihne fľašu piva a zdvihnite svoju vlastnú váhu, keď idete do kuchyne, aby ste dostali ďalšie balenie twinkies.

9. Byť nízka údržba

Čo je osoba s nízkou údržbou? Keď je osoba opísaná ako nízka údržba, vyžaduje len veľmi malé úsilie, pozornosť, čas a peniaze, aby sa o nich starali.

Muži, ktorí športujú s otcom, berú svet búrkou, pretože menia spôsob, akým muži a ženy myslia na vzhľady. Muži s otcom BOD majú nízku údržbu, takže kto musí cvičiť alebo mať dokonalú starostlivosť?

Samozrejme, nemáme voskované chrbty a je nám jedno, či sme zabudli oholiť posledné dve ráno. Čo je skvelé na tom, že majú otca Bod, dievčatá budú vedieť, o čom ste všetci, a nebudú sa cítiť vinní, ak zabudnú oholiť.

10. Buďte vlastnou varením

Na chrbtici každého otca je pivo. Pivo je pre otca, pretože chia semeno ovocie stláčanie je na organickú svalovú hlavu. Keď už hovoríme o ekologickom, váš chmeľ je organický, takže nie je potrebné sa cítiť vinní z podpory priemyslu, vďaka ktorému sa každý človek stal radostným počas šťastnej hodiny.

Svetlo, domáce, dovážané, fľaškové, konzervované alebo na kohúti. Pozná svoje bledá z jeho pív a dokáže profilovať chuť každého remeselníka, s ktorým sa stretne. Jeho vkus je samozrejme rovnako jedinečný ako on a jeho osobnosť je rovnako temperamentná.

Rise of the Dad Bod kladie pozornosť na mužov, ktorí nechodia alebo zriedka chodia do telocvične, piť pivo častejšie, majú viac ako dva plátky pizze a spravidla si vychutnajú žalúdok plný jedla.

To však neznamená, že sú lenivými slobami; Len sa nepostupujú z toho, že chodia do posilňovne alebo jedia vtáčie jedlo, aby sa mohli chváliť určitým počtom balení na ich abs.

Prečo sú otec Bods taký dôležitý

Pri reklamách na spodnú bielizeň zobrazujú jeden druh človeka so šiestimi batohmi, peknými vlasmi a bez tuku, štandardy krásy pre mužov sú rovnako toxické ako pre ženy. Muži, ktorí sa zmestia do týchto kategórií, sú iba menšinou, ale väčšina sa každý deň bije nad týmito sociálnymi tlakmi.

Naša kultúra démonizuje tuk a tlačí každého, aby nasledoval tieto nerealistické očakávania. A obraz tela je väčší problém pre mužov stredného veku, ktorí sa už zaoberajú tlakom práce a rodiny.

Otec Bod je spôsob, ako povedať, že spoločnosť sa nedostane na políciu tak, ako by malo vyzerať mužské telo. Ženy sú šialené pre mužov, ktorí sa nedajú sakra o tom, čo si o nich myslia ostatní, pokiaľ vedia svoju hodnotu, a sú láskaví k sebe a ostatným.

A hoci nie je spojený s otcovstvom, otec, otec, je to, ako ženy často myslia na potenciálneho otca svojich detí. V dnešnej dobe sú muži, ktorí sú mierne zaoblení.

Dúfame, že vyššie uvedené tipy vám môžu pomôcť dosiahnuť otca Bod vašich snov. Vyskúšajte ich však na svoje vlastné riziko a nezabudnite vyhľadať radu od lekára alebo, ešte lepšie, troll po internete.