Terapia párov ustúpi - oplatí sa vyskúšať?

V tomto článku

• Vedzte, čo sa skutočne deje
• Oživte plameň
• Vyriešiť problémy
• Duchovný alebo náboženský
• Vzdelávací
• Dohoda
• Načasovanie

Presadzovanie útočiska na terapiu párov je najlepším spôsobom, ako sa páry dostať späť na cestu späť, spôsob, akým býval počas fázy svadobnej cesty. Patráky by mohli byť týždenným programom alebo krátkym víkendovým útekom, ktorý mal byť strávený s partnerom. Účelom je presunúť vás dočasne od svojho bežného miesta, nielen fyzicky a geograficky, ale aj z celej každodennej rutiny bojov. Je to príležitosť mentálne a emocionálne sa odlúčiť od stresujúceho prostredia späť domov, aby ste si oddýchli a lepšie porozumeli určitým veciam o vašom vzťahu.
Ako teda táto skúsenosť zlepšuje vzťahy, môžete sa opýtať? Tu sú 3 veci, ktoré partneri robia počas ústupu párov a ako by vám to mohlo pomôcť zmeniť váš vzťah k lepšiemu:

1. Vedzte, čo sa skutočne deje

Presadzovanie útočiska na terapiu párov je ako urobiť krok späť a pozerať sa na váš vzťah zvonku. Budete mať čas hovoriť o tom, čo každý z vás v súčasnosti robí. Je ten pravý čas hovoriť o vašich pocitoch a obavách; Je čas klásť otázky ako: „Prečo si bol taký chladný a vzdialený?Alebo „Prečo sa veci zmenili?". Preč od detí a práce sa budete môcť sústrediť na to, aby ste sa snažili vyriešiť veci, ktoré začínajú rozpoznaním a zameraním sa na skutočný problém. Retjecs dávajú párom čas, aby boli sami navzájom, aby si spomínali a vymysleli, ale táto skúsenosť nie je len zábavná dovolenka. Mohol by to byť skutočný otvárač očí.

2. Oživte plameň

Páry trávia medzi sebou menej kvalitného času kvôli deťom, pochôdzkami a prácou. Mohli by kompenzovať tento stratený čas tým, že pôjdu na útočisko pre párovú terapiu. Tam by mohli znovu oživiť plameň, aby zachránili iskru vášne pred smrťou. Choďte na útočisko pre terapiu párov vám poskytne čas na to, aby ste mali romantickú noc s partnerom alebo snovú večere pri sviečkach, ktoré ste plánovali dlho, ale nikdy nedokážete, pretože život je len v neustálom chaose. Toto je tiež čas, aby ste si odložili svet a nasiakli sa do prítomnosti a lásky druhých. Pamätajte, že vzťahy si vyžadujú veľa času a úsilia z oboch strán. Pozývanie ho na ústup je jedným zo spôsobov, ako povedať svojmu partnerovi, že nie sú považovaní za samozrejmosť.

3. Vyriešiť problémy

Ústup terapie páry je pre vás správnym miestom, kde môžete hovoriť o svojich problémoch a vymyslieť spôsoby, ako vyriešiť svoje problémy pomocou terapeuta ako neutrálnej strany. Toto je tiež čas diskutovať o nedostatkoch druhých s chladnou hlavou a otvoreným srdcom. Možno už po víkende spájania a účasti na pároch párov sa už viac nehneváte. Zatiaľ čo pravidelný deň v terapeutickej relácii párov je rozprávanie a žiadna zábava, útočisko pre terapiu párov vám dali čas na odpočinok, zatiaľ čo ste navzájom sami, premýšľali o svojich problémoch a jasne premýšľali o svojom vzťahu. Byť preč od svojho rušného života môže skutočne zmierniť vašu myseľ a srdce, a iba s tým stavom bytia si skutočne uvedomíte, ako chcete, aby veci šli vo svojom vzťahu. Na konci ústupu je celkom možné, že budete môcť vyriešiť všetky svoje manželské problémy alebo problémy so vzťahom.
Teraz, keď poznáte výhody, ktoré môžete ťažiť z ústretu z terapie na páry, je dôležité zvážiť, či je to skutočne to, čo potrebujete. Ak áno, ako si vyberiete ten správny druh aktivít pre vás a svojho partnera? Existujú rôzne typy ustúpení terapie párov a niekoľko príkladov je nasledovne:

1. Duchovný alebo náboženský

Tieto náboženské a organizované párové terapie sú ústupy pre tých, ktorí chcú posilniť svoje srdcia a mysle ako jednotlivci a ako pár pod svedkom ich cirkvi. Tieto aktivity sa točia okolo Písma o láske a pomáhajú s informáciami o výskume psychológie. Táto udalosť poskytuje nápady, ako posilniť vzťah.

2. Vzdelávací

Tento druh útočiska na terapiu párov sa viac zameriava na poskytovanie vedeckých a empirických výskumných informácií a vysvetlení, ktoré by pomohli párom zaoberať sa ich problémami. Závisí to aj od prístupu vášho terapeuta. Niektorí z nich by vám dali priame odpovede na vaše otázky týkajúce sa vzťahov, zatiaľ čo iní uprednostňujú trojsmernú diskusiu medzi vami a vašim partnerom, ktorá uľahčuje váš terapeut, takže by ste si mohli veci prísť sami sami. Toto je skôr teoretický prístup pri riešení problémov vzťahov páru.
Aby sa terapia párov ustúpila, aby bola úspešná a mala plodné výsledky, je potrebné zvážiť niekoľko vecí:

3. Dohoda

Ústup terapie páry nikdy nebude fungovať, ak je do toho jednoducho vytlačený jeden z vás. Hlavným účelom tejto činnosti je vyriešiť problémy so vzťahom a prestavať lásku, dôveru a intimitu medzi partnermi spoločne. Ako budete môcť dostať veci späť na správnu cestu, ak účasť nie je dobrovoľná? Vzhľadom na to je veľmi dôležité, aby ste vy aj váš partner ochotní tento proces prejsť.

4. Načasovanie

Áno, načasovanie je skutočne všetko. Ak pôjdem na útočisko párov, nefungovalo to prvýkrát, neznamená to, že je to zlyhanie. Možno vy dvaja nie ste pripravení byť práve teraz v tej istej miestnosti, ale s trochou času a úsilia nakoniec môžete. Nehovorte iba, že terapia párov sú strata času a peňazí. Terapeuti, ktorí vás vedia, sú dobre informovaní a dobre vyškolení odborníci a úspech procesu nezávisí od nich sám. Problém je, že máme tendenciu veriť, že všetko sa dá okamžite opraviť alebo vyriešiť. To sa nevzťahuje na konflikty vzťahov. Ak je váš vzťah vo veľmi zlom stave, váš terapeut ho nemôže magicky dať dohromady, aby vyzeral perfektne.

Našťastie sú tí, ktorí našli lásku, niektorí by povedali. To, čo nevedia, je, že vzťahy nie sú stále plné lásky. Ak ste práve teraz vo svojom vzťahu narazili na drsnú záplatu, prechádzka na útočisko pre terapiu je riešením vášho problému. Nájdite perfektný čas a miesto na rozhovor, vyriešiť konflikty a znovu oživiť plameň vášho vzťahu. Aby sme odpovedali na vašu otázku, áno, útočiská na páry sa oplatí vyskúšať!