Ovládanie manželky 26 Známky a účinky panovacej manželky a spôsoby, ako ju zvládnuť

Niekedy môže byť vaša žena panovačná, ale jej správanie je príliš ďaleko? Zistite, či máte ovládaciu manželku.

Možno si myslíte, že by ste vedeli, či ste boli v nezdravom vzťahu. Určite by ste si všimli, či správanie vašej ženy prešlo z panovacej do urážlivej. Je ľahké rozpoznať kontrolujúcu manželku, správne?

Chybne. Možno si to na začiatku nevšimnete. Niekedy, ak nie ste komunikatívni so svojím partnerom, prevezmú sa a prevezmú vaše pocity. Môže sa zdať príjemné mať niekoho, kto pre vás urobí všetko, jedného dňa sa však zobudíte a uvidíte, že v ničom nemáte nič. Vitajte vo svete, že máte kontrolujúcu manželku!

Samozrejme, muži môžu ovládať aj. Bossess nie je len ženská črta a ktokoľvek môže ovládať svoj partner bez ohľadu na ich pohlavie alebo sexualitu. Ale zameriame sa na ženy v tejto funkcii.

Čo spôsobuje, že manželka bude ovládať?

Manžel môže byť ovládaním z niekoľkých dôvodov. Práve teraz by to mohlo mať pocit, že vaša žena ovláda niečo, čo ste urobili. Možno si myslíte, že je šialená, pretože nemôžete správne dodržiavať jej pravidlá, alebo vás robí lepšou verziou seba.

Toto nie je pravda. V zdravom vzťahu bude každý člen vo vzťahu vykonávať rôzne úlohy podľa toho, v čom sú dobrí. Nikdy to tak nie je, že jeden partner je vo všetkom dobrý a druhý je dobrý v ničom.

Ovládajúca sa manželka neprichádza, pretože jej partner nerobí svoju prácu správne.

V skutočnosti vaša žena ovláda kvôli problémom v sebe. To by mohla byť jej nízka sebaúcta, vďaka čomu sa odložila ostatných, aby sa cítila lepšie. Kritizujete, že jej môžete dať podporu a prinútiť ju, aby sa cítila schopnejšia. Toto je mimoriadne nezdravá stratégia zvládania.

Môže mať dokonca stav, ako je úzkosť alebo obsedantno-kompulzívna porucha. Tieto poruchy spôsobujú, že sa trpiacim cítia nútení ovládať svoje prostredie - vrátane ľudí okolo nich.

Ak sa spýtate svojej manželky, prečo cíti potrebu ovládať veci a nemôže dať logickú odpoveď, mohla by trpieť problémami duševného zdravia. Ak je to tak, mali by ste ju podporovať a povzbudiť, aby hľadala terapiu.

Celkovo je najdôležitejšou vecou, ​​na ktorú si treba pamätať, že všetky tieto problémy sú v nej a nemajú s vami nič spoločné. Ovládajúci sa partner nikdy nie je na vine obete.

Účinky kontrolnej manželky

Ovládajúca sa manželka môže ovplyvniť každú časť vášho života. Dominovať niekto iný môže mať negatívny vplyv na váš obraz, vaše vzťahy a dokonca aj vaše financie. Poďme teda rozobrať účinky ovládacej manželky.

1. Nízke sebavedomie

Keď manželka ovláda, druhý partner v manželstve zvyčajne trpí nízkou sebaúctou. S najväčšou pravdepodobnosťou vaša kontrolná manželka urobí všetky pravidlá a rozhodnutia vo vašej domácnosti. To môže spôsobiť, že sa budete cítiť zbytočne alebo vyvrhnúť, ak ste chlap. Vaša žena vás prinútila byť menej mocná ako ona, a to sa premietne do vášho sebaobinácie.

Je tiež možné, že vás vaša kontrolná manželka veľmi kritizuje. To vás prinúti sa hanbiť a môže vám dokonca spôsobiť, že budete robiť veci tajne, aby ste sa vyhli nadásni. Vaša nízka sebaúcta spôsobí, že sa budete cítiť negatívni a beznádejní o sebe, svojich záujmoch a vašich schopnostiach.

2. Zlý vzťah

Je nemožné mať zdravý vzťah s kontrolujúcou manželkou. Ovládajúca sa manželka bude rozčúkať svojho partnera za to, že sa nezhoduje s jej nemožnými normami. Podobne aj vy, ako partner, budete cítiť hnev a rozhorčenie voči nej za to, že ste tak kritickí.

Toto napätie v priebehu času vybuduje a zánik vzťahu. Držanie zášť voči sebe je najrýchlejším spôsobom, ako zničiť manželstvo. Pre váš vzťah do práce je dôležité, aby ste sa obaja milovali a podporovali.

3. Nedostatok lásky

Účelom manželstva je, aby sa obaja cítili milovaní. Manželstvo je o vzájomnej podpore a milovaní nedostatkov všetkých vašich partnerov. S ovládacou manželkou nedostanete túto lásku.

Počúvam nič iné ako kritiku od osoby, ktorá má emocionálne vychovávať. Namiesto toho sú to ten, ktorý robí váš život peklom!

Tento zmätok môže znemožniť mať medzi vami nejakú romantiku, nehovoriac o tom, že splní sex. Bez nadácie lásky nemôžete mať náležitú intimitu, vášeň alebo sexuálne spojenie. Obaja sa budete cítiť hlboko nenaplnené.

Znaky, ktoré by ste mohli mať ovládaciu manželku

Ak vám niekto povie, že ste vo vzťahu, je ľahké ... no, očividne nikdy neboli v a reálny vzťah. Byť s inou osobou je ťažké. Už to nie je len o vás, teraz musíte premýšľať o druhej osobe a jej potrebách. Nikdy nemôžeš byť sebecký.

Mysli si, že to znie ľahko? Okrem toho musíte tiež komunikovať so svojím partnerom, nielen „ahoj“ a „ahoj.„Musíte sa s nimi podeliť. Zvládnutie komunikácie je dôležité, pretože je základom akéhokoľvek vzťahu.

Ovládajúca sa manželka nevie, ako vás komunikovať alebo dať na prvé miesto. Kladie svoje potreby pred vaše a nevie, ako s tebou hovoriť spôsobom, ktorý ťa neodkladá. Niekedy však známky ovládacej manželky nie sú také zrejmé.

Mohlo by to vyzerať, že robí všetko v poriadku a robíte všetko zle. Takže je čas sa dobre pozrieť na váš vzťah. Prejdime znakmi ovládacej manželky, aby ste videli, ako sa vaše zhoduje.

1. Ona je vždy správny

Pravdepodobne poznáte vtip „Šťastná žena, šťastný život.„Keď si ženatý, začne sa stáva realitou. Ale ovládacia žena je niekto, kto verí, že má vždy pravdu.

Neexistuje priestor na diskusiu. Ak existuje, môžete vidieť, že naozaj nepočúva váš názor, viac vás nechajte odvzdušniť. Toto je obrovský Podpíšte, že ovláda.

2. Je to jej cesta alebo diaľnica

Vždy to musí byť jej cesta. Samozrejme, každý má temperamentné záchvaty hnevu, keď niečo skutočne chcú, ale pre ňu sa to stáva každý deň. Nemôže sa upokojiť alebo relaxovať, ak sa niečo nedeje tak, ako to chce. Ak niečo nie je len to, ako to chce, bude sa vynášať alebo sa stane náladou, aby pre vás zážitok zničil.

3. Jej láska prichádza s cenou

Nehovorí len „milujem ťa“, pretože chce. Skôr jej láska prichádza s pripojenou cenou.

Napríklad, môže vám povedať: „Milujem ťa, ale práve teraz sa mi necítim, že s tebou mám sex. Ale pokračujte v práci a schudnite a príťažlivosť sa vráti."

Možno to nie je také zrejmé. Niektoré z týchto komentárov môžu byť viac nízke. Ide o to, že sa vás snaží ovládať láskou. Sex sa používa ako čip na vyjednávanie a láska neprichádza zadarmo.

4. Vždy ťa kritizuje

Je to konštantné. Možno ste si obliekli pár libier navyše a vždy komentuje veľkosť odevov alebo to, čo sa rozhodnete jesť. Iste, pravdepodobne si v hlave myslí, že vám pomáha. Ale na konci dňa to robí, aby znížila svoju sebaúctu a poskytla si overenie.

5. Žiarli

Teraz môže každý občas žiarliť a majetný. Keď máme pre niekoho city, tieto emócie sa prirodzene vyskytnú. Ale existuje zdravá línia, ktorú by sme nemali prechádzať.

Ak prechádza telefónom a dvojitá kontrola so svojimi priateľmi na tom, kde ste boli, sú to obrovské príznaky žiarlivosti. Spočiatku si môžete myslieť, že je sladké, že ukazuje tieto emócie, ale to, čo ukazuje, je jej nedostatok dôvery v vás.

6. Vina je jej tajná zbraň

Vaša žena vie, ako použiť vinu ako zbraň. Ovládanie ľudí sú dobre vyškolení v manipulácii a používajú vinu ako spôsob, ako získať to, čo chcú. Ako jej partner nechceš vidieť svoju manželku rozrušenú, takže to robíš, ako hovorí. Ale nikdy to neurobíš celkom správne.

Takto začína začarovaný cyklus: začne sa cítiť vinný čoraz viac, takže urobíte to, čo hovorí, a potom vás prinúti cítiť sa vinným ... a tak ďalej.

7. Vzdáte sa argumentu

Teraz má každý inú taktiku, pokiaľ ide o ovládanie svojho partnera. Niektorí ľudia sa vás budú snažiť ovládať pod radarom, zatiaľ čo iní sú o tom viac vopred a verbálne. Ak je viac verbálna a argumentatívnejšia, potom ste sa pravdepodobne naučili vzdať sa vyjadrovania svojich pocitov, pretože viete, že eskaluje argument, až kým ho „vyhrá“.

8. Ona ťa škádlí

Dobre, dráždenie je normálne a všetci to robíme navzájom. Ale záleží to aj na typ škádlení, čo robí.

Vtipy s nízkym kľúčom, ktoré strmú citlivú oblasť. Okrem toho môže dodať: „Bol to len vtip, neber to osobne.„To len ukazuje, že neberie vaše pocity vážne.

9. Ste vinní skôr, ako sa to preukáže

Bude sa cítiť, akoby ste sa dopustili strašného zločinu, keď ste neurobili nič zlé. Bude ti obviňovať veci bez toho, aby si vedela, čo sa deje.

Vaša žena si môže dokonca uchovávať nejaké „dôkazy“ o vašom priestupku, len aby mohla podporiť svoje tvrdenie. Či viete, čo sa deje alebo nie, je irelevantné, pretože už ste na vine.

10. Sex sa necíti dobre

Je normálne, že pár je sexuálne aktívny, ale môžete zažiť nepríjemnú sexuálnu situáciu. Mať vo vás ovládaciu manželku miesto, kde nemáte osobnú kontrolu. Zvyčajne sa tieto typy vzťahov začnú sexuálne nepohodlne.

11. Nemáte pohľad

Samozrejme, máte svoj vlastný pohľad, ale nie je to počuť ani neuznávať. Váš partner môže byť rýchly, aby ich zrazil. Kedykoľvek budete mať nejaký názor, nikdy to nie je rešpektované a diskutované. Je vypnutá a tlačená na stranu.

12. Cítite sa pod tlakom do nezdravých návykov

Možno ste nikdy predtým nefajčili. Teraz zistíte, že fajčíte - a pijete - oveľa viac, ako by ste normálne.

Vaša žena prostredníctvom jej ovládacieho správania vás môže skutočne tlačiť na nezdravé návyky, ako je zneužívanie návykových látok. Navyše, ak sa vám správanie cíti vinný, má proti vám ďalšiu zbraň, ktorú by ste mali použiť.

13. Pochybujete o sebe

Mali ste názor a zmysel pre seba. Teraz sa vášmu partnerovi podarilo manipulovať s vašimi emóciami a aby ste sa cítili istí všetkými vašimi činmi. Inými slovami, oslabila vás do bodu, keď sa na ňu spoľahnete na schválenie, a aj keď o sebe viete lepšie, požiadate ju o overenie.

14. Vynára veci, akoby ste jej dlhovali

Aj keď ste ju nepožiadali, aby urobila takéto láskavé gesto, vynieť to, akoby ste jej dlhovali. Ovládajúca sa manželka nikdy nerobí nič, len aby som bol láskavý.

Každá akcia je príležitosťou na manipuláciu s vami, sladké gestá sa nijako líšia. Ak pre vás urobí niečo pekné, očakávajte, že sa o tom dozviete, keď nabudúce niečo chce.

15. Drží vás ďalej od rodiny a priateľov

Oddelenie svojho partnera od rodiny a priateľov je bežná taktika, ktorú používajú urážliví manželia. Ak nemáte kontakt s podporným systémom okrem svojej ovládacej manželky, budete od nej ešte viac závislí. Izolovaním vás sa zameriava na váš život. Vďaka tomu je oveľa ľahšie ovládať vás.

Môže vás oddeliť od podporného systému, aby ste sa nemohli opýtať rodiny alebo priateľov, ak je jej správanie normálne. Toto druhé stanovisko by mohlo byť prebudením, ktoré ste potrebovali na to, aby ste si uvedomili, že máte ovládaciu manželku.

16. Má nepríjemnú náladu

Peklo nemá zúrivosť ako žena opovrhovaná, v poriadku? Ovládajúca sa manželka to posunie na ďalšiu úroveň!

Ak ste niekedy prekročili svojho partnera, * dokonca aj nad niečím malým, * bude podráždená, prehnaná alebo dokonca preletieť do slepého hnevu. Ak máte ovládaciu manželku, bude známa svojou faulou a zúrivou náladou. Jej hnev bude dvojnásobne intenzívny, keď sa na vás zapne.

17. Nerešpektuje vaše súkromie

Ovládajúca sa manželka vám nedovolí mať svoj vlastný priestor. Pozrie sa cez váš telefón, aby skontrolovala, že nerobíte nič, čo sa jej nepáči, a bez jej povolenia vás nikam nenechá ísť.

Dokonca aj v manželstve máte právo na súkromie. Iba kontrolná manželka to nebude rešpektovať.

18. Sabotuje váš pokrok

Možno vás nedovolí opustiť vašu slepú prácu. Možno kritizuje vaše prvé kroky do nového koníčka. Alebo možno odloží vaše úspechy pred vašimi priateľmi. Čokoľvek robí, aby sabotovala váš pokrok, je to znamenie, že je ovládacou manželkou.

Nechce, aby ste uspeli, pretože by vám to dalo vyššiu sebaúctu. Vyššia sebaúcta znamená väčšiu nezávislosť, čo pre ňu sťažuje kontrolu.

19. Ovláda vaše financie

V manželstve, čo je vaše, je jej - ale s ovládacou manželkou, čo je jej tiež jej. Nemáte povolené žiadne vlastné peniaze a ona robí všetky veľké finančné rozhodnutia vo vašej domácnosti. Mohla by sa to dokonca pokúsiť dosiahnuť, aby zarábala viac ako vy, čo znamená, že na nej prežijete.

Ako sme už povedali, vaša závislosť je veľká časť jej kontroly. Ovládanie vašich financií je nebezpečným znakom domáceho zneužívania, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať.

20. Ovláda váš vzhľad

Nakoniec ovláda, ako vyzeráte. Mohla by vám vybrať vaše oblečenie alebo len kritizovať spôsob, akým sa obliekate, aby ste sa cítili malý. Či tak alebo onak, je kontrolnou manželkou.

Spôsob, akým by ste vyzerali, by malo byť všetko o vašej vlastnej sebavyjadrení. Nie si jej bábika Ken, aby si obliekala, ako si vyberie.

Ako sa vysporiadať s kontrolnou manželkou

Takže teraz poznáte príznaky ovládacej manželky a aký vplyv môže mať na váš život. Ak tieto znaky znejú ako váš partner, musíte vedieť, ako sa vysporiadať s ovládacou manželkou. Poďme prejsť rôznymi stratégiami.

1. Porozumieť dôvodom

Nájdite si čas, aby ste pochopili dôvody, prečo vaša žena ovláda. Prejdite späť cez túto funkciu a prečítajte si * alebo znovu prečítajte * typické dôvody jej správania.

Ak chápete, prečo sa správa týmto spôsobom, nájdete spôsob, ako s ňou pracovať. Potom, keď s ňou máte rozhovor alebo sa pokúsite oslobodiť, budete mať lepšiu predstavu o tom, ako to urobiť bezpečne a produktívne.

2. Zostaň v kľude

Chápeme. Ak vaša žena ovláda, je prirodzené, že sa budete cítiť zastrašovaní, keď sa pokúsite konfrontovať jej zneužitie. Dlžíte si však, aby ste jej dali vedieť, že jej činy sú nesprávne.

Zostaňte v pokoji, keď s ňou hovoríte. Či už ju vyzýva, aby ste jej kritizovali svoje oblečenie alebo oznamovali, že nová práca, ktorú varovala, aby ste sa nedostali, držte hlavu a zostaňte v pohode.

3. Požiadajte ju, aby s vami spolupracovala

Prerušenie jej kontroly nad vaším vzťahom je niečo, na čom musíte spolupracovať. Priblíženie k zmene jej správania ako spoločného úsilia a požiadajte ju, aby s vami spolupracovala.

Nebuďte obvinení ani nezavolajte jej mená - to sa práve skloní na jej úroveň. Uistite sa, že ste vždy lepším človekom, a držte ju na boku.

4. Stanoviť jasné hranice

Dajte jej vedieť, čo je a nie je v poriadku. Nastavením jasných hraníc sa môžete chrániť pred jej ovládacím správaním.

Napríklad je to obzvlášť dobrý nápad, ak vás finančne ovláda. Ak si stanovíte hranicu, že nemá dovolené zasahovať do vašich peňazí, môžete sa chrániť pred finančným zneužívaním.

5. Hľadaj pomoc

Nebojte sa osloviť pomoc, ak máte pocit, že jej správanie je príliš veľa. Nemusíte sa vysporiadať so svojou ovládacou manželkou sami a iní ľudia by jej mohli povedať veci, ktoré nemôžete. Ak vás už odlúčila od svojej rodiny a priateľov, musíte byť odvážni a vzdorujte jej.

6. Dostať von

Nemusí sa nič robiť, len odísť. Ak je váš vzťah stále mladý alebo sa len stane ovládaním, vypadnite, zatiaľ čo stále môžete.

Ak si myslíte, že váš vzťah je možné uložiť, skúste vyššie uvedené kroky. Ale ak sa vaše manželstvo stalo skutočne toxickým, niekedy je to jediné, čo musíte urobiť.

Manželstvo nie je ľahké, ale je to určite ťažšie, keď máte ovládaciu manželku. Pred skočením na závery sa pozrite na príznaky, aby ste zistili, či vaša žena ovláda alebo nie.