Syndróm zbitej ženy, čo to je a ako získať pomoc

V tomto článku

• Čo je syndróm zbitej ženy?
• Aké sú štyri charakteristiky syndrómu zbitej ženy?
• Aké typy zneužívania môže zahŕňať?
• Aké sú tri fázy syndrómu zbitej ženy?
• 5 príznakov syndrómu zbitej ženy
• Ako získať pomoc?
• Zabaliť

Keď počujete o žene, ktorej manžel je násilný alebo manipulatívny, prvá otázka, ktorá príde na myseľ, je: „Prečo nemôže odísť?„Odpoveď na to je komplikovanejšia, ako si myslíte.

Pochopenie zdravotného stavu nazývaného syndróm zbitej ženy by však mohlo pomôcť. Takže, čo je syndróm zbitej ženy? Viac sa dozviete v tomto článku, keď vysvetlíme koncept syndrómu zbitých žien.

Tiež sa dozviete o príznakoch syndrómu zbitej ženy a o tom, ako pomôcť zneužívanej žene. Bez ďalšieho okolku sa poďme priamo do témy.

Čo je syndróm zbitej ženy?

Syndróm zbitej ženy sa považuje za zdravotný stav nazývaný posttraumatická stresová porucha. Tento termín vytvoril psychológ Lenore Walker vo svojej knihe z roku 1979 s názvom Bitá žena. Syndróm zbitej ženy je tiež rovnaký ako syndróm zbitej manželky.

Syndróm zbitej ženy je dlhodobý účinok života s a násilný intímny partner. Vzniká v dôsledku Opakované domáce zneužívanie. Inými slovami, zbitá žena musela dlho žiť s páchateľom. Tento stav možno tiež označovať ako syndróm intímneho zneužívania partnerov.

Je nevyhnutné uviesť, že tento výraz porušený syndróm ženy nie je nevyhnutne duševná choroba. Je to dôsledok toho, čo sa stane, keď žijú zbité manželky alebo zbité ženy, s traumou na dlhšiu dobu. Avšak PTSD, ktoré zbiehané ženy žijú s urážlivým partnerom, je duševná choroba.

Mnoho ľudí sa čuduje, prečo zbitý manželky nemôžu opustiť urážlivého partnera. Aby ste na to dostali odpoveď, budete musieť porozumieť koncepcii domáceho zneužívania.

1 zo 4 žien a 1 z 9 mužov je fyzicky zneužívaný intímnym partnerom, podľa Národnej koalície proti domácemu násiliu (NCADV). Medzitým sú muži s ženskými zneužívateľmi. Preto máme termín “syndróm zbitej osoby."

Aké sú štyri charakteristiky syndrómu zbitej ženy?

Aké sú charakteristiky syndrómu intímneho zneužívania partnerov? Ako je uvedené vo svojej knihe, Bitá žena, Walker hovorí, že väčšina zbitých žien má štyri vlastnosti:

1. Samostatne obviňovať

Self-Blame je jednou z bežných reakcií na domáce zneužívanie. Ako zbiahnuté manželky alebo zbité ženy žijú so svojimi partnermi, internalizujú škodlivé a škodlivé slová svojho partnera. Nebude to trvať dlho, kým sa domnievajú, že všetky negatívne poznámky im ich vzory pripisujú.

Napríklad, ak je zneužívanej žene neustále povedané, že je „bezcenná“ alebo povedala, že zneužívanie je jej vinou, začne sa cítiť zodpovedná. Začína sa týkať zlého zaobchádzania a súhlasí s tým, že si to zaslúži.

Súvisiace čítanie: Ako zastaviť hru viny vo vašom vzťahu

2. Strach o ich životy

Ďalšou charakteristikou zbitých žien je to, že sa neustále bojia svojim životom. Urážliví partneri často hrozia, že zabijú svoje zbité manželky, ak sa odvážia žiť alebo konať spôsobom, ktorý sa im nepáči. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo zbité ženy nezanechávajú urážlivý vzťah rýchlo.

Okrem toho, keď urážlivý partner spôsobí svojmu manželovi fyzické zranenie, zbitý manžel sa obáva, že ich jedného dňa môžu zabiť.

Súvisiace čítanie: Život v strachu - príznaky a ako to prekonať

3. Strach zo života ich detí

Znepokojované ženy sa tiež bojia životu svojich detí. Okrem toho, že hrozí, že zabijú svoje zbiahnuté manželky. Nezáleží na tom, či sú deti ich.

Cieľom je ublížiť svojim partnerom prostredníctvom vecí, ktoré milujú najviac. V dôsledku.

Súvisiace čítanie: Detská väzba a zanechanie urážlivého vzťahu

4. Veria, že ich partner je všade

Aj keď zbité ženy už nie sú so svojimi zneužívajúcimi partnermi, trauma zneužívania, ktorým prešli. Niekedy sa obávajú, že ich partner stále sleduje a vie o nich všetko.

Vo väčšine prípadov majú vždy pravdu. Existujú incidenty v domácom zneužívaní, keď uväznený urážlivý partner sa vracia späť k tomu, aby spôsobil bolesť svojho bývalej zbiahnutej manželky.

Aké typy zneužívania môže zahŕňať?

Zneužívanie syndrómu zbitých žien prichádza v rôznych formách vrátane fyzického, emocionálneho, psychologického a finančného zneužívania. Syndróm zbitej ženy obsahuje nasledujúce formy zneužívania:

1. Sexuálne zneužitie

Sexuálne zneužívanie zahŕňa znásilnenie, nežiaduce sexuálne s násilníkmi, ktorí využívajú silu, verbálne sexuálne obťažovanie, použitie hrozieb, aby obete podľahli sexuálnej aktivite alebo využívajú výhody neschopnosti obete dať súhlas.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako zvládnuť tlak na sex

2. Prenasledovanie

Prenasledovanie je zločin využívania ohrozujúcich alebo obťažujúcich taktík, aby spôsobil, že iná osoba sa obáva smrti, zranenia a obavy o svoju bezpečnosť.

Pozrite sa na príznaky prenasledovania:

Zneužívanie syndrómu zbitej manželky alebo syndrómu zbitej osoby sa môže vyskytnúť raz alebo niekoľkokrát. Môže sa tiež vyskytovať dôsledne, príležitostne alebo v cykle. Cyklus zneužívania zahŕňa vzorec správania, ktorý udržiava obete syndrómu zbitej osoby v urážlivom vzťahu.

Nasledujú tri fázy zbitých a zneužívaní žien prechádzajú:

1. Fáza na vytváranie napätia

Batterer sa môže cítiť nahnevane alebo frustrovaný. Môžu si tiež myslieť, že tieto pocity zdôvodňujú svoju agresiu voči svojmu partnerovi. Napätie pomaly vytvára a spôsobuje, že páchateľ sa stane nervóznym, čo vedie k konfliktu na nízkej úrovni. Na druhej strane sa obeť bojí a cíti sa, že „kráčajú po škrupinách“.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s frustráciou vo vzťahoch?

2. Fáza bitia alebo výbuchu

Dlhé vybudovanie napätia v syndróme intímneho syndrómu zneužívania partnerov zvyčajne vedie k konfliktu. Skutočné bitie, v ktorom je obeť spôsobená fyzickou škodou. Medzi ďalšie formy zneužívania v tejto fáze patrí psychologické, emocionálne a sexuálne zneužívanie. Tieto epizódy môžu trvať od minút do hodín alebo sa môžu stať závažnými.

Súvisiace čítanie: Efektívne spôsoby, ako sa vysporiadať s následkami fyzického útoku

3. Svadobná fáza

Po vykonaní zneužívania môže urážlivý partner cítiť výčitky svedomia pre svoju činnosť a konať, akoby sa nič nestalo. Potom sa pokúsia vyrovnať a získať svoju dôveru a náklonnosť. Sľubujú tiež, že to už nikdy neurobia.

Zbité a zneužívané ženy rozumné so svojím partnerom počas tohto obdobia, zabudli na ohavný zločin svojho partnera a vidieť iba ich dobrú stránku. Tiež sa ospravedlňujú za svoje činy a odpustia im. Napätie sa však znova hromadí a cyklus pokračuje.

Je nevyhnutné uviesť, že páchatelia syndrómu zbitej ženy pôsobia inak mimo alebo v prítomnosti iných.

Môžu konať „očarujúce“ a „príjemné“ pre ostatných. Vďaka tomu je pre cudzincov náročné veriť skúsenosti obete, aj keď prejavujú príznaky emocionálneho zneužívania. Tiež je pre obete ťažké zanechať urážlivý vzťah.

Súvisiace čítanie: Ako dlho trvá svadobná fáza vo vzťahu

5 príznakov syndrómu zbitej ženy

Zneložené a zneužívané ženy často vykazujú vzorec správania, keď sú v urážlivom vzťahu. Nasledujú bežné príznaky syndrómu syndrómu zbitých žien:

1. Myslia si, že zneužívanie je ich vinou

Jedným z najlepších príznakov syndrómu zbitej ženy je. Je to tiež jeden z príznakov emocionálneho zneužívania. Stáva sa to po tom, ako páchateľ musel opakovane obviniť obeť z toho, že spôsobil „veci.„Skôr alebo neskôr akceptujú túto zodpovednosť.

2. Zneužívajú zneužívanie pred priateľmi a členmi rodiny

Ďalším známkou syndrómu zbitej ženy je skrytie zneužívania od priateľov a rodiny. Preto je pre nich ťažké opustiť svoj vzťah. Mnoho páchateľov prinúti svoje obete, aby prerušili priateľov a členov rodiny, aby zablokovali akékoľvek prostriedky na pomoc, ktoré by mohli získať.

Niektorí obete sa však rozhodujú, pretože majú pocit, že im ostatní nemusia veriť. Či tak alebo onak, skrytie zneužívania od priateľov a členov rodiny znižuje šancu získať akúkoľvek pomoc.

3. Kognitívne zmeny

Zbitá žena môže mať problémy so sústredením sa alebo si pamätať na podrobnosti o zneužívaní, keď zostane v urážlivom vzťahu dlho. Môžu sa tiež zmätiť, čo vedie k depresii.

Opakované fyzické poškodenie alebo zneužívanie môže vyvrcholiť poranením mozgu. Podľa výskumných pracovníkov môže opakované zneužívanie zbitých žien a manželiek viesť k zraneniam mozgu, ktoré majú dlhodobé účinky na poznanie, pamäť a učenie sa.

4. Úzkosť

Keďže členovia rodiny a priatelia nevedia, čo sa deje s obeťou zbitej obete, ženy so syndrómom zbitej ženy sa cítia úzkostne, osamelé, úzkostné a bezmocné. Obzvlášť zbité a zneužívané majú vysokú hladinu hypervigilancie, keď sa niečo nezdá byť v poriadku.

Napríklad sú prekvapení zvukmi, často plačú a vysporiadajú sa s nespavosťou.

Súvisiace čítanie: Ako zistiť, či máte úzkosť: 10 príznakov, príznakov a liek

5. Rušivá pamäť

Znečistené manželky alebo ženy prežívajú v mysliach zneužívanie, keď to vidia, akoby sa znova dejali.

Môže to byť v nočných moriach, snoch, flashbackoch a rušivých obrázkoch. Je ľahké pre obete syndrómu zbitej ženy, aby znovu preskúmali svoje traumatické udalosti, pretože ich mysle chýba povedomie o tom, že udalosti sú v minulosti. Ako také vidia, že sa to deje v súčasnosti.

Súvisiace čítanie: Ako sa liečiť z traumy vzťahov

Ako získať pomoc?

Takže, ako pomôcť zbitskej žene?

Keď obete syndrómu zbiahnutej ženy nedostávajú pomoc pre seba, ostatní môžu chcieť vedieť, ako pomôcť zneužívanej žene. Pomáhať zneužívanej žene nie je o rozhovoroch s obeťou; Trvá to veľa procesov, čo často nie je ľahké.

Ľudia sa zvyčajne pýtajú: „Prečo nemôže odísť?„Medzi separácie je však najťažšie pre každú ženu, ktorá zažíva syndróm zbitých žien, syndróm. Akonáhle ste si istí, že vás niekto, kto vás miluje, vás zneužíva, musíte posúdiť svoju situáciu, bezpečnosť a najlepší spôsob riešenia problému.

Najlepším spôsobom, ako si pomôcť pri syndróme zbitej osoby, je odísť, hľadať pomoc vonku alebo zostať v urážlivom vzťahu, kým nebudete môcť odísť. Zostať v urážlivom vzťahu, kým neprichádza podpora, znamená predstierať, že zaistíte svoju bezpečnosť.

Súvisiace čítanie: Ako opraviť urážlivý vzťah

1. Vytvorte bezpečnostný plán

Plán bezpečnosti, ktorý vytvoríte, bude založený na vašich okolnostiach. Napríklad, ak zostanete v izolovanej oblasti, nemusí byť ľahké hľadať podporu susedov. Začnite a opýtať sa: „Čo môžem urobiť, aby som bol v tejto situácii v bezpečí?"

Ďalšie veci, ktoré môžete urobiť, zahŕňajú:

• Volanie polície.
• Komunikácia s vašimi očami, keď ste obaja na udalosti.
• Použite kódové slovo, ktorému dokážu pochopiť iba priatelia, aby ste sa dostali k vašej bezpečnosti.

2. Hľadať podporu

Urobte niekoľko výskumov o najbližšom centre podpory k vašej polohe. Niektoré zdroje, ktoré môžu pomôcť zbiť a zneužívať ženy vo väčšine komunít, patria náboženské miesta, nemocnice a domáce násilie.

3. Zvážte terapiu na uzdravenie

Po zatknutí páchateľa môže mať pocit, že vojna skončila, ale nie je to. Vychádzajúca z urážlivého vzťahu môže výrazne ovplyvniť ďalšie aspekty vášho života. Preto sa musíte úplne uzdraviť. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je navštíviť terapeuta.

Terapia môže pomôcť preživšiemu syndrómu zbitej ženy pri regenerácii ich života a budovanie zdravých vzťahov s ostatnými. Terapeut vám môže pomôcť stať sa nezávislými, sebavedomými a duševne zdravými.

Ak si myslíte, že niekto vo vašom okolí žije so syndrómom zbitých žien, je nevyhnutné vedieť, ako pomôcť zneužívanej žene a okamžite získať pomoc. Môžete osloviť najbližší podporný systém alebo ísť k terapeutovi.

Ak je to možné, pomôžte im vypracovať bezpečnostný plán, ako sa dostať preč od svojich mužských alebo ženských zneužívateľov alebo im poskytnúť prístup k informáciám o útulkoch.

Medzitým nesmiete donútiť niekoho so syndrómom zbitej ženy, aby konal. V niektorých situáciách nie sú zbité a zneužívané ženy pripravené odísť. S ich situáciou sa nezhodli. Ak sa ich pokúsite prinútiť odísť, môžu sa utekať späť k svojmu zneužívateľovi alebo vám nahlásiť. Z tohto dôvodu pre nich robíte veci horšie.

Zabaliť

Syndróm zbitej ženy je stav, ktorý je výsledkom opakovaného domáceho zneužívania. Zatiaľ čo ženy sú najviac ohrozené, muži majú tiež ženské zneužívateľky. Ak si nie ste istí, či ste v urážlivom partnerstve, môžu vám v tomto článku pomôcť symptómy syndrómu zbitých žien v tomto článku.

Existuje cesta von, tak nemožná, ako sa zdá, že zanecháva urážlivý vzťah. Liečba je možná a môžete mať svoj život späť bez toho, aby ste sa neustále pozerali cez rameno. Musíte však byť pripravení hľadať podporu od priateľov, rodiny, komunity a orgánov činných v trestnom konaní vo vašom okolí.