Som manipulatívny? 20 záludných znakov, ktoré manipulujete s ľuďmi vo vašom živote

Som manipulatívny? Ak si kladiete túto otázku, je čas vziať si hlboký ponor do seba a objaviť pravdu.

Som manipulatívny? Či už to priznávate, všetci sme použili nejaký mentálny trik na to, aby urobil inú osobu niečo, čo chceme.

Dokonca aj ako dieťa ste hodili hnev. Každý manipuluje s ostatnými v nejakej podobe. Väčšina z toho je nepatrná a nie z krutosti, ale pohodlie.

Keď sa toto pohodlie a ľahkosť moci pre niekoho iného stane vašou normou, začnete sa špirálou a stáva sa manipulatívnou. Najprv si myslíte, že si len múdry. Keď zručnosť premiestniť ostatných preberá vaše lepšie vlastnosti, máte problém.

Ak to znie ako vy, mali by ste čítať stále.

Čo je manipulácia?

Po prvé, čo je manipulácia? Ako môžete odpovedať na otázku: „Som manipulatívny?„Bez toho, aby som vedel, čo to je?

Manipulácia je jemná. V niektorých prípadoch to môže byť zrejmé, ale manipulácia je taká bežná trik, že často bez povšimnutia. Možno si neuvedomujete, že to robíte, kým sa nestane vzorom negatívneho správania a napadne ľudí okolo vás.

To je to isté pre obete manipulácie. Často si neuvedomujú, čo sa deje, kým nie je neskoro, alebo sú tak hlboko vo vzťahu, že je ťažké dostať sa von. Manipulácia nielen zničí vzťahy, ale môže mať tiež veľký a trvalý vplyv na emócie a schopnosť ľudí dôverovať.

Ak spôsobujete niekomu bolesť, meníte to, ako sa cítia o vás alebo sebe, alebo ovládnete život niekoho iného, ​​pravdepodobne ste manipulovaní. To nie je dobrá vec.

Existuje mnoho spôsobov, ako byť manipulatívny. Pretože ste sem prišli hľadať odpovede, pravdepodobne tieto príznaky nepoznáte. Akonáhle môžete povedať, či máte alebo nie ste manipulatívni, môžete sa naučiť zastaviť tieto správanie a mať zdravšie vzťahy pre seba a kvôli tým vo vašom živote.

Som manipulatívny?

Nikto nechce s nimi manipulovať a nikto nechce v ich živote manipulatívnu osobu. Byť manipulatívny nie je len malá vec. Môže to mať zásadný vplyv na ľudí a skutočne spôsobiť veľa škôd.

Akonáhle ste vyrazení ako manipulatívni, stanete sa trochu pariahom. Manipulatívni ľudia nakoniec sú sami, pretože nemôžu udržať dlhodobý vzťah založený na klamstve. Nedostatok dôvery je tak očividný, že sa nakoniec na konci toho všetkého ublížite.

Nechcete byť manipulatívnou osobou. Takže, ste manipulovaní? Tieto znaky poukazujú na Áno a hovoria, že je čas zmeniť sa.

1. Udržiavate tajomstvá

Podvod je manipulácia. Tým, že ležíte priamo do tváre inej osoby, alebo úmyselne zadržanie životne dôležitých informácií, ktoré sa týkajú osoby, manipulujete s nimi do postupu akcie bez skutočností.

Príklad: Hovoríte svojmu priateľovi, že chlap, na ktorom má zamilovanú, je hráč, aby ste ho mohli sledovať sami.

2. Vy plynúci ľudia

Plynové osvetlenie je skrytá forma klamstva. Namiesto toho, aby ste zadržiavali informácie alebo klamali, danehavíte osobu pochybnosti o vlastných myšlienkach a rozhodnutiach tým, že naznačujú, že sú duševne nespôsobilí.

Príklad: „V ten deň si bol opitý, takže si ma nemohol vidieť s inou ženou. Je to chlast, ktorý hrá triky na hlave."

3. Ty vina

Zakladenie viny je forma manipulácie, ktorá útočí na emócie. Ako všetci vieme, vina je silná emócia, ktorej sa väčšina ľudí vyhýba čo najviac.

Pocity viny spôsobujú veľké množstvo utrpenia. Ľudia, ktorí to zažívajú, by sa dali ľahko dostať do postupu, ktorý nejako zmierňuje ich pocity viny. Zakladanie viny spočíva v použití zmyslu pre vinu človeka na to, aby sa dali ponúknuť.

Príklad: „Mali by ste sa cítiť zle, keď zabudnete na naše výročie. Teraz by ste to mali vyrovnať tým, že to urobíte pre mňa."

4. Hráte obeť

Hranie obete je ďalšou formou emocionálnej manipulácie. Cítime súcit s obeťou, aj keď nám logika odporúča proti nemu. Hraním obete odkloníte pozornosť inej osoby alebo rozptýlite nepriateľstvo voči sebe tým, že sa javí ako poškodená strana, aj keď nie ste.

Príklad: „Podvádzal som ťa, pretože som bol podvádzaný celý môj život."

5. Obviňujete ostatným za svoje činy

Presunúť vinu na ostatných je to, ako sa manipulujúci ľudia dostanú preč s tým, že nebudú zodpovední za svoje chyby. Zatiaľ čo normálni ľudia sa ospravedlňujú alebo vyrovnajú za chybu, skúsení manipulátory vymysleli scenár, v ktorom ostatní ľudia prijímajú vinu za ich skrutkovanie.

Príklad: „Iba som podvádzal, pretože si mi neveril. Ty si ma do toho vtlačil. Je to tvoja chyba."

6. Si pasívna agresívna

Pasívna agresivita je tiež formou manipulácie. Zahŕňa nepriateľské nepriateľské aktivity, ako je otáľanie, zábudlivosť, tvrdohlavosť a tiché zaobchádzanie.

Pasívna agresivita je obzvlášť nepríjemná, pretože si vyžaduje malé úsilie od osoby, ktorá to robí a stále spôsobuje obrovské emocionálne ťažkosti. Tým, že sú pasívni agresívni, manipulujúci ľudia emocionálne opotrebujú cieľ svojho nepriateľstva, aby sa dali robiť, zatiaľ čo sa javia ako nevinné.

Príklad: Váš partner náhodou zmenšil svoj obľúbený sveter. Namiesto toho, aby ste o tom hovorili a odpustili im, úmyselne zafarbíte svoju obľúbenú košeľu, ale zahrajte si ju ako nehodu.

7. Sabotujete vzťahy

Sabotáž je samovysvetľujúce. Je to čin, ktorý okamžite vedie k napätému vzťahu. Sabotovaním vzťahov manipulatívni ľudia ovplyvňujú vnímanie alebo rozhodnutia ľudí, ktoré majú za následok ich prospech.

Týmto spôsobom manipulatívni ľudia púšťa ľudí v dobrom vzťahu proti sebe alebo ovplyvňujú ľudí, aby súhlasili so svojimi nápadmi.

Príklad: Povedzte svojmu priateľovi, že ich partner je na niečom útržkovitej, takže sa rozpadnú a majú pre vás viac času.

8. Predstieraš láskavosť pre svoj zisk

Všetci nenávidíme tento druh správania. Každý z nich sa stretol s osobou, ktorá sa nám pokúsila urobiť. Podobne ako v prípade príslovia: „Nehryznite ruku, ktorá vás živí,“ manipulujúci ľudia maskujú ostatných s lichotením a konajte k nim, až kým nedostanú to, čo chcú od osoby.

Príklad: Flirtovanie so spolužiakom, ktorý zvyčajne šikanujete, aby ste si donútili robiť si domáce úlohy.

9. Predstierate obavy

Rovnako ako hranie pekné, až kým nezískate to, čo chcete, predstierané obavy je ďalším typom emocionálnej manipulácie, vďaka ktorej sa javíte skutočne empatick.

Boli by ste prítomní v čase ich núdze a ponúkli by ste prázdne slová podpory a zároveň nerobili nič užitočné. Týmto spôsobom podkopávate podozrenie a získate dôveru, kým ich na niečo nepotrebujete.

Príklad: SMS SMS niekomu, aby sa opýtal, ako sa im darí, a doháňanie, len aby požiadal o láskavosť. Keď súhlasia, prestanete sa tak zaujímať o ich blaho.

10. Zdvíhate svoj hlas a konáte nepriateľský

Počas argumentu ľudia chcú vyriešiť nezhody so zrelým a intelektuálnym konverzáciou.

Avšak manipulatívni ľudia zrazu idú do zlosť a premenia rozhovor na kričiacu súťaž, aby zvýšila pulzy a overila konverzáciu mimo svojho kurzu. Zvyčajne to robia, keď sa budú cítiť zaútočí a akoby boli na strate argumentu.

Toto správanie zvyčajne šokuje alebo dokonca vydesí ľudí, aby sa vzdali.

Príklad: Bojujete o niečom drobnom, ale chystáte sa stratiť argument, takže kričíte a kričíte, aby sa cítili nepohodlne a vzdali sa.

11. Hráš hlúpy

Nevedomosť je blaženosť a nevinnosť. Ak neviete, potom nie ste vinní. Takto manipulatívni ľudia používajú na manipuláciu s ostatnými hrania nemú taktiku. Zvyčajne sa používa na vystúpenie z štipky a na vyhýbanie sa povinnostiam.

Príklad: „Nemôžem robiť túto úlohu, pretože nie som vyškolený na používanie tohto softvéru. Ben tu vie, ako, aby mohol získať toto zadanie."

12. Začnete bojovať

Ak máte manipulatívnu, nemáte tendenciu mať problém s konfrontáciou. V skutočnosti sa vám darí v boji. Viete, ako prinútiť veci, aby fungovali vo svoj prospech, takže začínanie bojov, aby ste dostali to, čo chcete.

Príklad: Chcete mať noc s priateľmi, ale váš partner chce mať rande v noci. Vyberáte si s nimi boj, takže od vás požiadajú o priestor a nemusíte byť zlým chlapom.

13. Nikdy sa úprimne neospravedlňujete

Prevzatie zodpovednosti za svoje vlastné konanie je takmer neslýchané, pokiaľ ide o manipulatívnych ľudí. Jediný čas, keď sa od nich ospravedlníte, je, či je to pre svoj vlastný zisk.

Ak len zriedka uznávate, že sa mýlite alebo hovoríte prepáčte, pravdepodobne ste manipulovaní.

Príklad: Hovoríte niečo hrubé alebo necitlivé verejne a ospravedlňujete sa, ale iba na opravu svojej reputácie. Za zatvorenými dverami neveríte, že ste urobili nič zlé.

14. Za všetko obviňuješ ostatných

Nielenže obviňujete ostatným za svoje vlastné chyby, ale obviňujete ľudí za veci, z ktorých nemajú kontrolu. Môže to byť čašník, spolupracovník alebo váš partner.

Príklad: Prídete domov z práce a obviňujete svojho partnera za zlý deň.

15. Máte vždy pravdu

Aj keď sa mýlite, máte pravdu. Byť manipulatívny je o presvedčení ostatných, že máte pravdu, aj keď viete, že nie ste. Namiesto toho, aby ste prijali rozdiel v názoroch, uzatvárate ľudí, kým s vami nesúhlasia.

Príklad: „Moja vysoká škola je lepšia. Je to čistá skutočnosť. Je mi jedno, čo hovoria štatistiky. To všetko sú skreslené."

16. Rád si centrom pozornosti

Možno nebudete životom strany, ale ako manipulátor upútate pozornosť ľudí. Možno ste falošní, že ste naštvaní, aby ľudia cítili potrebu utíšiť vás. Možno si vymyslíte povesti, aby ste začali drámu. Potrebujete ľudí, aby sa starali o tom, čo musíte povedať, aj keď ste to vymysleli.

Príklad: Nikto na večierku s vami nehovorí, takže si vymýšľate povesti, že pár hosťujúc sa oddeľuje.

17. Si zvrhnite

Nemáte zmysel pre súkromie, pokiaľ ide o ostatných. Máte pocit, že máte právo vedieť, čo vaši priatelia, rodina a partner robia. Nadradenosť, ktorú manipulátori cítia, že sú presvedčení, že si tieto informácie zaslúžia.

Dôvod? Aby ho mohli znova využiť vo svoj prospech. Môžete si toho držať na vydieraní alebo ho vychovať, keď niečo potrebujete.

Príklad: Na telefóne svojho partnera ste sa sfúku. Namiesto toho, aby ste to vychovávali, keď to zistíte, počkáte, kým niečo nepotrebujete, alebo sa na vás hneváte, takže máte niečo, s čím by ste mali čo bojovať.

18. Robíš o tebe veci

Každá situácia musí byť o vás, ak ste manipulovaní. Twotate príbehy ľudí alebo využívate šancu na odvzdušnenie a urobte to o sebe.

Príklad: Váš partner má zlú náladu, pretože mali stresujúci deň. Predstierate ospravedlnenie, akoby ste urobili niečo, čo ich rozrušilo, aby sa ich energia dostala do koddenia namiesto toho, aby ste tu boli pre nich.

Cítiť sa vinnými, pretože ich zlá nálada vás ovplyvňuje.

19. Rozprávaš sa s ľuďmi

Môže to byť najkrajší a najbežnejší typ manipulatívneho správania. Zamyslite sa nad svojím šéfom, ktorý sa s vami rozpráva. Cítite sa zle zo seba a pracujete na kosti, len aby ste na ne zapôsobili. To je skvelý príklad toho.

Nútite ostatných ľudí, aby sa cítili malé, aby vylepšili svoju vlastnú hodnotu a ovládli ich správanie okolo vás.

Príklad: Školský šikan ohrozuje deti tak, aby sa cítili lepšie o sebe, takže tieto deti sa boja šikanovania a ponúkajú im občerstvenie alebo im urobia láskavosť výmenou za to, že sa s nimi zaobchádzalo tak zle.

20. Ste korisť k láskavosti ostatných

Som manipulatívny? Áno, ste, ak hľadáte milých a starostlivých ľudí, pretože sú ľahkými cieľmi pre vašu manipuláciu.

Príklad: Nový človek začína svoj prvý deň vo vašej práci a je sladký, nevinný a možno naivný. Priatelia sa s nimi, aby ste mali niekoho, kto by mal ovládať a použiť pre svoj vlastný zisk.

Som manipulatívny? Ak ste zistili, že tieto príznaky manipulácie sú známe a dokonca upokojujúce, odpoveď je áno. Teraz je vaša šanca bojovať proti tomuto správaniu a stať sa pozitívnejšou a autentickejšou osobou.