Prechádzam depresiou? Myslím, že mám všetky príznaky ..

Som 23-ročná dáma, ktorá v súčasnosti žije v Dillí. Mám pocit, že trpím depresiou. Som si istý, že duševne nie som v poriadku.

Prechádzam depresiou?

Obsah

• Prechádzam depresiou?
  • Smrť je dobrá voľba
  • Hovorím o svojej minulosti a plačem
  • Prestal som sa smiať
  • Diagnostikovaný lekár
  • Duševné zdravie je vzácne
  • Mohli by ste sa nudiť

Skontroloval som online známky depresie a väčšina z nich sa zhoduje s mojím stavom. Som veľmi zmätený. Cítim sa veľmi unavený, veľa odkladám a cítil som sa, že v tomto svete nie je zmysel žiť.

Kliknite sem a prečítajte si 8 príznakov depresie

Smrť je dobrá voľba

Nie je to tak, že myslím na samovraždu. Nikdy som nenapadlo na samovraždu, ale ak nejako zomriem náhodou alebo vonkajšími faktormi, nebudem sa cítiť zle, keď umieram. Pred pár mesiacmi som prišiel do Dillí z malého mesta na severovýchode. Zostávam so svojou staršou sestrou. Minulý rok som dokončil BSC v botanike. Som tu pre prácu. Dal som rozhovory a dokonca som bol vybraný v mnohých rozhovoroch, ale nakoniec to nefungovalo.

Kliknite sem a prečítajte si o tomto mužovi, ktorého manželka hovorila z depresie.

Súvisiace čítanie: 8 znamenia, že váš priateľ je v depresii a 6 spôsobov, ako môžete pomôcť

Hovorím o svojej minulosti a plačem

Len sa cítim, akoby spal celý deň. Spím deň a noc. Mám pocit, že ma veľmi zle ovplyvňuje moje detstvo, tlak rodiča a neúspešný milostný život. Vo svojom živote som mal veľa zlých skúseností od môjho detstva doteraz.

Kedykoľvek hovorím o svojej minulosti, začnem plakať.

Neviem, prečo sa moje slzy jednoducho nezastavia, keď premýšľam o svojej minulosti. Veci idú od zlých po horší deň a teraz trávim väčšinu času spánkom. Mám výkyvy nálady.

Kliknite sem a prečítajte si tento muž, ktorý stratil svoju manželku na depresiu.

Prestal som sa smiať

Moja staršia sestra hovorí, že sa príliš nesmejem. Vôbec nevyzerám ako veselý človek. Cítim sa unavený, väčšinu času nezavolám od anketárov, pretože chcem len spať. Väčšinu dní sa nekúpam. Čo to so mnou je?

Súvisiace čítanie: 7 spôsobov, ako sexuálne zneužívanie detstva môže ovplyvniť vaše vzťahy

Drahá dáma,

Akonáhle som dostal bolesť žalúdka a skontroloval som internet. Skoro som dostal infarkt - jedno miesto povedalo, že mám pankreatitídu a druhá povedala, že potrebujem operáciu a ďalší povedal, že som tehotná! Ponáhľal som sa k lekárovi a moje srdce búšilo.

Diagnostikovaný lekár

Lekár povedal, že mám plyn a dal mi eno. Brzal som a všetky strašidelné choroby zmizli. Dostupnosť informácií online nás zmenila na hypochondriákov. Takže vyvodíte, že vaša lenivosť je kvôli depresii.

Duševné zdravie je vzácne

Predtým, ako sa dozviete závery, navštívte psychiatra, ktorý vás diagnostikuje. Duševné zdravie je vzácne a musí sa brať vážne.

Nevytávajte sa, ignorovanie hovorov, ktoré podľa podvedomia hovorí, že bude zima, nemožno ho považovať za dostatok informácií na kvalifikáciu vášho stavu ako depresívneho.

Mohli by ste sa nudiť

Z miesta, kde to vidím, sa pravdepodobne nudíte a hľadáte vzrušujúce dobrodružstvo. Túžiš za zábavu a vzrušenie.
Takže dôrazne odporúčame, aby ste navštívili psychiatra. Medzitým urobte niečo nové - objavte nové miesto alebo novú zručnosť alebo sa začnite učiť niečo, čo ste sa nikdy predtým nenaučili. A meditovať. Život bude jasnejší.

Láska a svetlo,
Joie Bose

Spôsoby, ako ísť ďalej a nájsť šťastie znova

https: // www.bonobológia.com/i-Dont-Gret-Living-in-with-line milovník/

7 Bežné sexuálne problémy s novomanželom čelia a mali by vedieť, ako sa vysporiadať