Všetko o vzájomnej závislosti vs. Spoluzávislosť vo vzťahoch

V tomto článku

• Ako rozpoznať, ak ste v spoluzávislom vzťahu?
• Ľudia si želajú spojenia
• Nie výlučne ich chyba
• Aký môže byť zdravší spôsob, ako byť vo vzťahu?
• Byť vzájomne závislý
• Charakteristiky spoluzávislého vzťahu
• Charakteristiky vzájomne závislého vzťahu
• Dlhujete sa za to, že ste šťastní

Ľudské bytosti sú navrhnuté tak, aby sme si želali ľudské spojenie; Nemôžeme žiť v samote, potrebujeme ostatných, ak nie nič iné, potom tu len pre nás.

Je to základná, telesná túžba. Existujú však ľudia, ktorí využívajú túto potrebu.

Vidíme ľudí v našom každodennom živote, ktorí sú úplne závislí alebo ich partneri, alebo požadujú úplnú nezávislosť od svojich partnerov. Bez ohľadu na to, čo je v tomto prípade, nie je zdravý pre žiadnu stranu.

Ako rozpoznať, ak ste v spoluzávislom vzťahu?

Ak je váš partner iba úspechom, že sú vaším partnerom; Ak vo svojom živote nič nedosiahli; ak využijú iba váš úspech a odmietnujú robiť čokoľvek sami; potom sú spoluzávislé.

Na druhej strane, ak váš partner odmietne uznať váš úspech a pritiahne vás na zem (metaforicky) a nedovolí vás vstať nad, urobte niečo iné so svojím životom, ak všetko, čo chcú Podľa ich potreby a požiadavky je čas prehodnotiť váš vzťah.

Bez ohľadu na to môže byť, vzťah začne byť toxický.

Ľudia si želajú spojenia

Ako už bolo spomenuté, ľudské bytosti si želajú vzťahy a vzťahy; Bez toho nemôžu prežiť. Dôvod? Pretože život občas môže byť vyčerpávajúci, ľudia môžu byť unavení zo svojej rutiny alebo niečoho v práci, vzťahov, život všeobecne.

Kedykoľvek tento bod príde v našom živote, je to náš partner, ktorý nás povzbudzuje, pomáhajú nám, viedli nás a len tu pre nás.

Robia všetko, čo je potrebné, aby sme sa postavili na naše nohy. Čo sa však malo stať, ak je váš partner na vás tak závislý, že nemôžu prežiť samostatne alebo vám môžu získať podporu, pohodlie alebo pomoc?

Nie výlučne ich chyba

Ak sa má niekto ponoriť dostatočne hlboko, zistili by, že väčšina spoluzávislých ľudí je naprogramovaná tak, aby bola takto od detstva, nasekajú a rezajú a naučia sa dostatočne dobre pre svojich rodičov, priateľov, spoločnosť.

Len aby ich prijali ich blízki.

Táto túžba je v nich tak hlboko zakorenená a je cementovaná iba s vekom a časom. Takže, samozrejme, keď sa títo ľudia dostanú do vzťahov, ich vlastná vlastná hodnota sa zmenšuje a všetko, čo chcú, je povedať, čo majú robiť, ako žiť, pretože ich rozhodovacie schopnosti nikdy neboli vyleštené a dostali šancu na rásť.

Vyššie uvedené scenáre sú spoluzávislosť vo vzťahu, ktorý nie je zdravý.

Aký môže byť zdravší spôsob, ako byť vo vzťahu?

Mnoho ľudí odmieta byť v akomkoľvek vzťahu, a to preto, že sa nechcú stratiť, chcú zostať nezávislí.

Je to možné? Môžu byť ľudia vo vzťahoch pri zachovaní svojej vzájomnej závislosti?

Byť vzájomne závislý

Uprostred dvoch extrémov: spoluzávislých a nezávislých, existuje stredná pôda, v ktorej sa môže vzťahovať vzťahy ľudí, i.e. Vzájomne závislý.

Vzájomne závislí ľudia sú tí, ktorí sú dostatočne istí, že sú vo vzťahu, zatiaľ čo si zachovávajú vlastnú zem.

Je to vtedy, keď sa ľudia naučili správnu rovnováhu a sú schopní sa vzdať len tak, aby boli tu, aby podporovali svojho partnera v čase ich potreby a boli dostatočne silní a nezávislí, takže sa nepovažujú za sebeckého človeka, ktorý nemôže hrať dobre s ostatnými.

Vzájomne závislá je taká šedá oblasť, kde je možné dosiahnuť takmer dokonalú rovnováhu.

Charakteristiky spoluzávislého vzťahu

• Nečestný
• Znížená identita
• Odmietavý postoj
• Kompulzívna požiadavka byť vždy blízko alebo s partnerom
• Nepredvídateľný

Charakteristiky vzájomne závislého vzťahu

• Čestný
• Samostatná identita
• Prijatie
• Dávať si priestor na dýchanie
• Konzistentné a predvídateľné

Dlhujete sa za to, že ste šťastní

Nikto nie je dokonalý ani všetci nepochádzame z dokonalého prostredia, zatiaľ čo vo vzťahu je našou povinnosťou pomáhať našim partnerom rásť a viesť ich vždy, keď to potrebujú, avšak všetko povedané a urobíte, dlhujete, aby ste boli šťastní a byť v pokojnom stave mysle.

Nikomu nemôžete urobiť nič dobré tým, že ste v toxickom vzťahu. Ak sa ocitnete v podobnej situácii, zamyslite sa nad, vyhodnotte a analyzujte, urobili ste všetko, čo by ste mohli? Ak je vaša odpoveď áno, potom sa možno stal čas. Dlžíš si toľko.