Sprievodca prejsť ťažkosťami, ktoré možno očakávať v prvých rokoch manželstva

V tomto článku

• Keď je svadobná cesta skončená
• Rôzne očakávania
• Skutočné ja sú odhalené
• Okuliare ružovej farby vychádzajú
• Svokra

Predmanželské poradenstvo sa odporúča pre každého páru, ktorý plánuje oženiť sa, aby im pomohol pripraviť ich na zmeny, manželstvo prinesie vzťah do vzťahu. Môže to byť veľmi prospešné.

Napriek úsiliu partnera zvýšiť šance na úspešné manželstvo alebo solídny nadácia, ktorú pár mohol ustanoviť, prvý rok manželstva je jedným z prechodov a prichádza s výzvami. Dokonca aj pár, ktorý pred manželstvom spoluvstúpil, nie je imúnny voči niektorým zápasom.

Toto nie je inkluzívny zoznam výziev, ale pokrýva niektoré z najbežnejších problematických skúseností.

Keď je svadobná cesta skončená

Vedúce k skutočnej svadbe, za veľký deň sa vyskytlo veľa vzrušenia a očakávania. Keď sa pár vráti z relaxačnej alebo zábavnej svadobnej cesty, zapadá sa realita manželstva, ktorá môže byť v porovnaní s trblietkami a pôvabom svadby a svadobnej cesty dosť nudná. To môže prispieť k niektorým poklesom.

Rôzne očakávania

Partneri nemusia byť na tej istej stránke, pokiaľ ide o plnenie úlohy „manžela“ a „manželky“. Zdieľajú sa zodpovednosti za domácnosť; Akonáhle sa vydatá, môžu sa vyskytnúť niektoré prepínače na stereotypnejšie rodové role, a to môže byť aj zdrojom napätia. Frekvencia pohlavia a spôsob, akým sa budú zaobchádzať s financiami (spoločné verzus samostatné bankové účty) sú spoločné oblasti, na ktorých novomanželské páry nesúhlasia.

Ďalšou oblasťou rozdielov v očakávaniach môže byť, pokiaľ ide o čas strávený spolu. Zistenie, že zdravá rovnováha spolupatričnosti a oddelenia môže byť ťažké navigovať. Niektorí manželia môžu očakávať, že budú viac prioritou a aby ich manžel alebo manželka trávili viac času doma alebo s nimi, akonáhle už nebude bakalár/bakalárka; Druhý manžel nemusí byť taký ochotný zmeniť svoje priority a životný štýl, keď sa vydala.

Skutočné ja sú odhalené

Počas datovania sa človek môže mať tendenciu byť úplne svojimi skutočnými ja z obáv, že ich partner sa uteká do kopcov, ak pozná svoje nedostatky. Akonáhle je prsteň na prst, jeden alebo obaja partneri sa môžu podvedome rozhodnúť, že môžu odhaľovať viac svojej skutočnej identity. Ich manžel môže mať pocit, že boli oklamaní a obeť „návnady a prepínania“. Môže to byť skúška.

Starostlivosť o seba sa môže po svadbe tiež umiestniť na zadnom sedadle. Akonáhle sa vydala, možno sa človek cíti len málo, je potrebné udržať svoj vzhľad alebo sa o seba postarať tak, ako predtým, keď bolo stresom, aby sa na svadbu pozerali čo najlepšie alebo sa viac zaujímali o to, že sú atraktívni pre svojho partnera zo strachu, že stratia záujem. Vzhľad určite nie je všetko, ale rôznymi spôsobmi môže zníženie starostlivosti o seba zohrávať úlohu v manželských otázkach. Hygiena, zdravé stravovanie a cvičenie zohrávajú dôležitú úlohu v duševnom zdraví a duševné zdravie každého z manželov je faktorom kvality manželstva.

Okuliare ružovej farby vychádzajú

Možno sa človek nezmení, ale idiosynkrasie a osobnostné vtipky ich nového manžela ich môžu náhle rozčúkať, kde predtým, ako boli tolerantnejší. Tieto veci by sa mohli stať obťažovanejším, keď sa s nimi dostanú z hľadiska dlhodobého riešenia s nimi.

Svokra

Obaja manželia získali novú (svokrovú) rodinu. Ako čo najlepšie zvládnuť svoje nové svokry, môže byť stresujúce, pretože sa môžu cítiť viac oprávnení premieňať sa vo vzťahu alebo už existujúci konflikt môže eskalovať až po svadbe. Človek sa môže cítiť roztrhaný, keď si vyberie strany, keď dôjde k nezhode medzi ich novým manželom a ich rodinou; V dôsledku toho sa bude testovať lojalita.

Nižšie sú uvedené niektoré všeobecné usmernenia, ktoré pomáhajú prežiť prvý rok manželstva pri riešení vyššie uvedených alebo ďalších výziev.

Hľadať uznesenie

Nerobte chybu, keď si želanie zbožnia, že veci sa vyhodia alebo sa prepracujú. Nikto nemá rád konflikt, ale ľahšie sa vyrieši, ak sa bude zaoberať, keď sa bude zaoberať

Je to malé, skôr ako potom, čo sa zasneže do väčšieho obchodu. Rezolúcia môže zahŕňať vyjednávanie a výber, aby som bol šťastný, a nie právo.

Naučte sa, ako komunikovať

Asertívne a úctivo dajte známym myšlienkam, pocitom, očakávaniam a požiadavkám. Žiadny manžel nie je čitateľ mysle. Počúvanie je rovnako ako

dôležitá súčasť komunikácie ako zdieľania; Buďte dobrým poslucháčom.

Neberte veci ako samozrejmosť

To zahŕňa navzájom a manželstvo. Môže byť také ľahké stať sa spokojným a nevýrazným. Zistite, ako najlepšie ukázať lásku, náklonnosť a ocenenie svojmu manželovi a robiť to často.

Stanovte zdravé hranice

Komunikačné zručnosti sa môžu hodiť aj pri riešení svokrov a iných potenciálnych sprostredkovateľov. Jeden by mal byť selektívny, pokiaľ ide o jednotlivcov mimo manželstva, s ktorými sa rozhodnú zdieľať svoje manželské zápasy, pretože nie každý bude objektívny a neutrálny.

Získajte odbornú pomoc

Nikdy nie je príliš skoro na to, aby som získal pomoc, ale nanešťastie niekedy je neskoro. Mnoho párov počuje až po rokoch konfliktu a nespokojnosti pred hľadaním manželského poradenstva. V tom okamihu sú často na pokraji rozvodu a niekedy sa stalo príliš veľké škody (rozhorčenie, strata lásky). Vyškolený terapeut môže byť účinný pri pomáhaní manželom pracovať vo všetkých vyššie uvedených oblastiach a zároveň poskytnúť tomuto objektívnemu, neutrálnej perspektíve.

Rovnako ako čokoľvek, čo sa oplatí mať v živote, aj zdravé manželstvo si vyžaduje prácu. Byť ochotný vynaložiť úsilie.

Poznanie je moc; Dúfajme, že poskytnuté informácie zdôrazňujú potenciálne (ale nie nevyhnutné) výzvy, ktoré treba hľadať počas prvého roku manželstva a spôsoby, ako ich riešiť skôr ako neskôr.