9 úprimných spôsobov, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublíži

Ublížili ste niekomu tak zle, že neviete, ako sa im ospravedlniť? Niektorí ľudia hovoria, že ublížime ľuďom, ktorých milujeme najviac. Pravda povedané, ublížime ľuďom ktorí nás najviac milujú. Ale ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil? Musíte byť úprimní a vážni, keď niekomu hovoríte ľúto.

Je to, keď sa nemôžeme vyrovnať s ich očakávaniami od nás, že ich nakoniec ublížime. Môžeme niekomu ublížiť úmyselne alebo neúmyselne, ale vec, ktorú by sme mali vždy urobiť, je pokúsiť sa urobiť zmeny a úprimne sa ospravedlňovať.

Takže, ako sa hovorí, prepáč za škodlivé veci? Ako sa ospravedlniť niekomu, koho hlboko ublížil? Povedzme vám o úprimných a skutočných spôsoboch, ako sa ospravedlniť a získať srdce kohokoľvek, koho ste mohli ublížiť po konzultácii s poradcom Manjari Saboo (Masters in Applied Psychology a postgraduálny diplom v rodinnej terapii a poradenstve v starostlivosti o deti) , iniciatíva venovaná emocionálnej pohody rodín a detí.

9 úprimných spôsobov, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublíži

Obsah

• 9 úprimných spôsobov, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublíži
  • 1. Preberanie zodpovednosti za vaše činy
  • 2. Niektoré čestné gestá
  • 3. Zo všetkých spôsobov, ako sa ospravedlniť, snaha o opravu je najlepšia
  • 4. Ospravedlňte sa rukou písanou poznámkou
  • 5. Dajte im vedieť, že si uvedomíte svoju chybu
  • 6. Ukážte, že pracujete na sebe
  • 7. Uistite ich, že to už neurobíte
  • 8. Hovorte s nimi
  • 9. Nikdy sa nevzdávaj
• "Zranil som niekomu, koho milujem, ako to opravím" - hovoríme ti

Hovoriť škodlivé veci vo vzťahu alebo inak môže zanechať emocionálnu jazvu na mysli osoby. Možno nikdy nebudete vedieť, ako veľmi ste osobe ublížili, kým nezohľadníte zodpovednosť za svoje činy. Vo vzťahoch majú páry svoje vzostupy a pády.

Argumentujú, že zápasy môžu byť škaredí a nakoniec hovoria o veciach, ktoré nemali mať. Urobiť alebo hovoriť škodlivé veci však môže spôsobiť nenapraviteľné škody, ak sa s tým nič neurobí. Možno vás naplní ľútosť nad vašimi činmi, ale pokiaľ neurobíte, že ste v nesprávnom konaní a vynaložíte úsilie, aby ste urobili priamo milovaným človekom, ktorého ste ublížili, dokonca aj tie najužitejšie pocity výčitiek výčitiek, ktoré majú žiadne výsledky. Preto je nevyhnutné sa vážne ospravedlniť.

Manjari hovorí: „Tam, kde je láska, je dopyt a hnev. Kde je starostlivosť, určite sa ospravedlňuje. Niekedy máme tendenciu brať vzťahy za samozrejmé. Úmyselne alebo neúmyselne sme ublížili tým, ktorí sú k nám blízko slovami, činmi alebo návykami. Ale ak sa staráme o ich šťastie, mali by sme sa ospravedlniť za svoje činy."

Ak sa chcete niekomu ospravedlniť, buďte úprimní. Inak to nebude znamenať nič pre osobu, ktorej ste ublížili, a nakoniec ich ešte viac ublížiš. Ako sa teda ospravedlniť niekomu, koho máte radi? Prišli sme s 9 spôsobmi, ako sa ospravedlniť svojim blízkym, ktorí sú úprimní a praví:

1. Preberanie zodpovednosti za vaše činy

"Mýliť sa je ľudské; Odpustiť je božské, ale učenie a pripúšťanie zlých je určite „Božské v ja“. Prevzatie zodpovednosti za naše činy nás robí silným a odvážnym. Keď pripustíte svoje činy, vyčistíte svoje vnútorné pochybnosti a konflikty, “hovorí Manjari.

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa niekomu ospravedlniť, je prevziať zodpovednosť za vaše činy. Keď osoba, ktorú sa ospravedlňujete, vidíte, že prijmete svoju chybu, začne vám tiež odpúšťať. Nesnažte sa odovzdať vinu niekomu inému. Ak ste sa dopustili chyby, buďte dosť odvážni na to, aby ste ju vlastnili.

Vždy budú existovať konflikty, takže pochopte riešenie konfliktov. Pamätajte si, že odpustenie neprichádza s ospravedlnením, prichádza s tým, ako sa ľúto, že sa cítite za svoje činy. Neospravedlňujte sa, pretože musíte, ospravedlňte sa, pretože to myslíte. To sa nevzťahuje iba na romantických partnerov. Aj keď vás zaujíma, ako povedať, že je mi ľúto priateľovi, ktorého ublížite, vedzte, že proces spôsobovania zmeny začína uznávaním vašich chýb a prevzatím zodpovednosti za vaše činy.

"Odpustenie sa vzdávam môjho práva, aby som ti ublížil, že si ma ublížil.". Odpustenie je posledným aktom lásky."
-Beyoncé

2. Niektoré čestné gestá

Hovorí sa, že činy sú hlasnejšie ako slová. Srdečné gesto je ťažké prehliadnuť, najmä keď vynakladáte úprimné úsilie. Manjari hovorí: „Najlepšia časť o čestnosti je, že to nemusíš falošne. Napríklad, ak je váš partner jedlom, ospravedlňovanie sa s jedlom urobí zázraky. Varenie ich obľúbeného jedla od nuly vám určite zarobí niekoľko potrebných bodov Brownie. Podobne, dávanie kvetov je krásne gesto, aby druhý človek pochopil, ako ste skutočne ľúto, že ste."

Mohli by ste im dať ručne vyrábanú kartu alebo kyticu s "Prepáč" napísaný. Niekedy stojím na oboch kolenách a drží obidve uši zázraky. Nezabudnite sa nevzdávať, kým vám neodpustia. Môžete dokonca napísať úprimný ospravedlňujúci list osobe, ktorú ste ublížili, aby ste videli, ako veľmi ľutujete svoje činy. Môže to byť skvelý prístup, ak uvedenie vašich pocitov do slov nie je váš najsilnejší oblek alebo sa snažíte ospravedlniť niekomu, kto s vami nechce hovoriť

Odpustenie nie je ľahké. Ak vás budú aj naďalej ignorovať, skúste im poslať textové správy. Najlepším spôsobom, ako povedať, v texte prepáčte, je posielanie ich dlhých a srdečných správ, kým neodpovedajú. Ak zakaždým, keď odosielate texty, kliešte modré, znamená to, že funguje.

Ak vám dôjdu slová, GIF a memes môžu byť veľkým protijedom proti pocitom zranenia a bolesti. Akonáhle sa im usmejete, ľad je zlomený. Odtiaľ je ľahké ospravedlniť sa niekomu, koho máte radi. Všetko, čo potrebujete, je hovoriť zo svojho srdca.

Súvisiace čítanie: 8 spôsobov, ako sa znovu pripojiť po veľkom boji

3. Zo všetkých spôsobov, ako sa ospravedlniť, snaha o opravu je najlepšia

Ospravedlňovacia správa, bez ohľadu na to, ako originálne a úprimné, sám nedokáže opraviť škody, ktoré ste spôsobili tým, že ublížilo niekomu, na čom vám záleží hlboko. Povedzme, že vám váš dobrý priateľ dal niečo, čo sa vám vôbec nepáčilo. V tom čase ste predstierali, že sa vám to páči a pokračovali v zlom ústach o darovaní vašim priateľom a vášmu priateľovi sa o tom nejako dozvedeli.

V tomto okamihu by ste mali tento dar zaobchádzať ako s vašim najcennejším vlastníctvom, povedzte tým priateľom, že sa vám daroval, pretože váš dobrý priateľ vám dal a ospravedlňoval sa svojmu priateľovi. Aj keď to nemusí byť ani blízko tomu, aký zlý je váš incident, ide o to, že niekedy musíme opraviť veci, aby sme opravili škody spôsobené nami.

Hľadanie odpustenia tým, že povie „prepáč“ môže fungovať dobre, ale nezabudnite, že len ospravedlnenie nestačí. Pocity záleží viac ako materialistické aspekty. A činy hovoria hlasnejšie ako slová.

4. Ospravedlňte sa rukou písanou poznámkou

V digitálnej ére, keď všetci prilepili na svoje telefóny, sa všetko cíti tak neosobné. Posielanie im ručne písaný ospravedlňujúci list za ublíženie spôsobí, že pre vás niečo znamenajú, že pre vás niečo znamenajú. Aj vaše ospravedlnenie sa bude cítiť úprimne a osobnejšie. Odoslanie ručne napísanej ospravedlnenej poznámky ich prinúti spoznať vaše úsilie skôr. Určite to ocenia. Je to tiež dobrý spôsob, ako povedať prepáčte niekomu, koho máte radi.

Nezabudnite naliať svoje srdce do poznámky a nenechajte žiadne detaily. Toto by mohla byť vaša posledná šanca na ich získanie späť. Anita, ktorá bola šťastne vydatá už viac ako dve desaťročia, prisahá týmto prístupom.

"Kedykoľvek máme boj alebo argument a som na vine, ticho vkĺzam podrobnú, úprimnú ospravedlnenie v kancelárii môjho manžela.". Robí to isté, keď sú tabuľky otočené. Začalo to ako jednorazový po nepríjemnom boji, ktorý nás priviedol na pokraj rozpadu, keď sme chodili."

"Keď sa ospravedlňujete niekomu, koho hlboko ublížite v liste, umožňuje vám to dať svoje myšlienky k úprimnejším a čestnejšie.". Odvtedy sa stala rituálom vzťahu, ktorý obaja podporujeme, “hovorí.

Súvisiace čítanie: Skutočné spôsoby, ako sa ospravedlniť bez ľúto

5. Dajte im vedieť, že si uvedomíte svoju chybu

Mohlo by nastať chvíle, keď osoba, ktorej ste ublížili, nechce mať s vami nič spoločné. Nedovoľte, aby vás to demotivovalo. Namiesto toho sa zamerajte na zistenie, ako sa ospravedlniť niekomu, koho hlboko ublížite. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je dať im vedieť, že je vám ľúto vašej chyby a chcete sa za to vylepšiť.

Snažte sa s nimi porozprávať prostredníctvom svojich priateľov a rodiny tým, že im povedia, ako je mi ľúto. Keď uvidia, ako vás ľúto a rozrušení, ste kvôli incidentu, ktorý sa stal, nakoniec zjemní. Odpustia vám.

To môže pracovať zázraky, aj keď sa snažíte ospravedlniť niekomu, koho neúmyselne ublížite. Vezmite príklad Sashy, ktorá stratila svojho dlhoročného priateľa kvôli svojim nutkavým nákupným návykom. Zakaždým, keď by šla berserk na nákupné spree, jej priateľ by sa pokúsil prinútiť ju, aby zistil, ako zvyk nebol dobrý pre finančné zdravie. Ospravedlnila by sa a potom podľahla pokušeniu. Nakoniec ju to stálo vzťah.

Nemohla sa nad ním dostať. Takže začala viesť záznamy o všetkých časoch, ktoré chcela nakupovať, ale držala sa späť. O rok neskôr poslala starostlivo kurátorskú tabuľku jej bývalému a spýtala sa, či ju vzal späť a dal vzťahu ďalšiu šancu.

Videl, že si uvedomila svoju chybu, a oni sa vrátili dokopy. To, aby ste videli druhú osobu, uvedomíte si svoju chybu a ste ochotní urobiť zmeny, je skvelý spôsob, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížili už dávno.

6. Ukážte, že pracujete na sebe

"Ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil."? Vložte svoje úsilie do svojich akcií, aby ste ukázali, že pracujete na zlepšení nie tak desiatich aspektov vašej osobnosti. Ak chcete vylepšiť vzťah a ukázať, že je vám ľúto, nech sa vaše zmenené správanie odhaľuje z vášho postoja, rutiny a vašich zvykov, nielen vaše slová, “radí Manjari.

Ak vás zaujíma, ako povedať, že mi prepáčte niekomu, koho ublížite, vedzte, že niekedy to, čo ľudia chcú, nie je len ospravedlnenie. Chcú zistiť, či sa vylepšujete alebo nie. To platí najmä v prípade, že ste ublížili niekomu, koho milujete alebo sa o ňu opakovane staráte tým, že robíte tie veci, ktoré v prvom rade vedú klin medzi vami. Predstavte si alkoholika, ktorý ubližuje jeho rodine tým, že sa chváli, keď je opitý. To, čo rodina chce, nie je len ospravedlnenie. Chcú, aby prestal piť a stal sa triezvy.

Rovnakým spôsobom ukážte osobe, ktorej ste ublížili, že ste ochotní sa vylepšiť, aby ste ukázali, ako ste ľúto, že ste. Nerobte to len pre ospravedlnenie, urob to, pretože to myslíš. Keď sa budete snažiť, aby ste sa stali lepším človekom, prinúti ich uznať vaše úprimné úsilie.

Súvisiace čítanie: Mal som slepú vieru v svojho partnera, ale teraz mu nemôžem dôverovať

7. Uistite ich, že to už neurobíte

Niekedy môže trvať dlhšie, kým vám človek odpustí, pretože sa obávajú, že im môžete znova ublížiť rovnakým spôsobom. Tento strach a zaniknutá dôvera sťažujú im, aby vám odpustili, aj keď chcú. Jedným z najužitejších spôsobov, ako sa ospravedlniť niekomu, koho už dávno ublížilo.

Osoba, ktorej ste ublížili, mohla vyvinula problémy s neistotou a dôverou v dôsledok vašich konaní. Musíte ich ubezpečiť, že už nebudete priťahovať tú istú chybu. Môže to trvať dlhšie, ale musíte sa neustále snažiť.

Ukážte im, aké hrozné sa cítite pri incidente a ako zmenilo váš pohľad. Ukážte im, že ste zmenený človek. Jedným z najlepších ospravedlnení niekomu, koho ublížite v takýchto situáciách, by bolo, keď sa snažíte získať dôveru a náklonnosť partnera.

V takýchto prípadoch je byť úplne transparentný so svojím partnerom najlepším spôsobom, ako ich ubezpečiť, že nemajú dôvod obávať sa, že sa znova špirála rovnakou cestou. V pravý čas budete môcť získať odpustenie.

8. Hovorte s nimi

Či už sa snažíte prísť na to, ako povedať, prepáčte priateľovi, ktorého ublížil, alebo partnerovi, ktorého dôveru ste zlomili alebo milovaného človeka, ktorý sa cítil, že sa váš krok sklamal, tento krok v nedokončenej časti procesu. Komunikácia je kľúčom ku všetkým zdravým vzťahom a priateľstvom. Aj keď s vami nechcú hovoriť, dajte im nejaký čas na ochladenie a potom sa s nimi porozprávajte. Počas tejto konverzácie im nehovorte, kde sa pokazili. Ospravedlňte sa najskôr a prinútite ich, aby pochopili vašu perspektívu.

Manjari radí: „Komunikácia ťahá všetky reťazce vzdialenosti. Interakcia slovami a iba vyčistenie vzduchu na akýchkoľvek prevládajúcich trhlinách môže uľahčiť myseľ oboch strán. Pritom sa však musíte vyhýbať akýmkoľvek spôsobom odôvodniť svoje činy alebo prinútiť osobu, ktorej ste ublížili, sa cítiť zodpovedná za svoje činy. Pokúste sa vysvetliť svoj názor vo veľmi normálnom tóne bez toho, aby ste vinuli vinu, a požičiavajte ucho pacienta, keď druhá osoba vykladá svoju perspektívu."

Ak nevieš, ako sa niekomu ospravedlniť, niekedy len s čestným a úprimným rozhovorom s osobou, ktorú ublížime, pomôže veľa. Je to osobnejšie a obaja máte šancu hovoriť o svojej perspektíve incidentu. Vyberte tiché prostredie, aby ste sa konali a uistite sa, že nikto nie je prerušený. Pokračujte o tom, až kým nedosiahnete riešenie.

9. Nikdy sa nevzdávaj

Mnohokrát strácame cenných ľudí v našich životoch, pretože nás nebaví ospravedlňovať sa a nakoniec sa vzdáme. Pamätajte, že ak je táto osoba pre vás dôležitá, nemali by ste sa ich vzdať. Ak ľutujete, že ublížite niekomu, koho máte radi, nevzdáte sa, kým vám táto osoba neodpustí.

"Akonáhle sa vzdáte, môžete zavrieť všetky komunikačné kanály navždy a potom oživiť svoje puto s osobou, ktorej zranení, sa môže stať takmer nemožným.". Možno budete musieť žiť s poľutovaním, že stratíte niekoho dôležitého pre vás, alebo ocitnete sa, ako sa obhajujete svojim mozgom, ako sa ospravedlniť niekomu, koho už dávno ublížili.

„Ak chcete, aby váš vzťah vydržal a chcete ho udržať zdravý, potom by ho nechal ísť nikdy. Cieľom by malo byť všetko, čo je vo vašej sile, aby váš vzťah urobil šťastným a obnovenie normálneho žiarenia, “hovorí Manjari.

Preukávanie vytrvalosti vo vašom ospravedlnení im pomôže rýchlejšie ochladiť. Niektorí ľudia na vás zostávajú naštvaní, aj keď vám duševne odpustili. Je to preto, že chcú zistiť, či skutočne myslíte ospravedlnenie a prinúti vás pracovať pre to, kým nebudete schopní znovu získať svoju dôveru.

Súvisiace čítanie: 12 Známky bezpodmienečnej lásky vo vzťahu

"Zranil som niekomu, koho milujem, ako to opravím" - hovoríme ti

Keď sa ospravedlňujete niekomu, koho ste ublížili, existujú prípady, keď nechcú počúvať čokoľvek, čo musíte povedať. Tým sa demotivuje a môže tiež vyvolať svoj nenávisť. Ako je možné sa ospravedlniť niekomu, kto s vami nechce hovoriť, možno sa čudujete. V prvom rade, nenechajte sa k vám dostať. Ak je vaše úsilie úprimné, odpustia vám.

Aj keď existuje veľa spôsobov, ako sa ospravedlniť, pokiaľ nie ste úprimní vo svojom ospravedlňovaní, jednoducho to nebude fungovať. How to say Prepáčte niekomu, koho milujete? Vieš to už teraz. Len buďte úprimní vo svojej ospravedlnení a môžete to urobiť prostredníctvom dlhého textu alebo ručne písaného ospravedlnenia alebo možno aj rozhovor pomôže.

Je možné opraviť veci potom, čo ste niekomu ublížili. Ale ak ste podvádzali svojho partnera alebo robíte drogy, musíte zmeniť svoje spôsoby, spolu s ospravedlnením za svoje činy, aby ste zaistili, že vám váš partner odpustí. Stačí si pamätať, nevzdávaj sa.

Ďalšou vecou, ​​ktorú si treba zapamätať, je neposkytovať žiadne falošné sľuby, pretože to urobí váš vzťah falošným. Vydávanie falošných sľubov im poskytne iba falošné nádeje a očakávania, ktoré im ublížia, ešte viac, keď sa im nedarí naplniť im. Uistite sa, že sa znova nespáchajte tú istú chybu, pretože dôvera, ktorá sa raz stratila, by sa mohla stratiť navždy.

10 spôsobov, ako sa ospravedlniť svojej žene za zabudnutie do dôležitých dátumov

15 dôvodov, prečo vám váš muž nikdy nepíše najprv, ale vždy vám odpovedá

15 príznakov, ktoré hovoria, že žena chce iba pozornosť, nie vy