9 Tipy odborníka, ako dosiahnuť, aby vzťah vydržal navždy

Ako urobiť vzťah posledný? Je to niečo, o čom sa ocitnete v tom, že sa pýtate, keď postupuje vzťah a prechádzate tvrdými fázami, vďaka ktorým sa spochybňujú vašu lásku a náklonnosť k svojmu partnerovi. Zamilovať sa je najúžasnejším pocitom na svete, ale možno zostať v láske je najťažšia vec. Znovu a znovu vidíme páry, ktoré sa zdajú byť pre seba perfektné vo všetkých smeroch smerom k Splitsville nad najvýraznejšími vecami.

Stúpajúci počet rozchodov a rýchla rýchlosť, pri ktorej sa vyskytnú. Vďaka tomu si myslíte, že ak existujú nejaké tipy a návrhy, ktoré vám môžu pomôcť vytvoriť srdečný a milujúci vzťah s partnerom dlho potom, čo tieto hormóny zomreli.

Ak sa však pozriete pozorne, pre každý hádka. Existuje vzájomná úcta, čestnosť a silná príťažlivosť, vďaka ktorej sa chcú držať jeden druhého, bez ohľadu na to, čím prechádzajú. A čo viac, ich láska nie je len pre displeje Instagramu alebo niečo, čo by sa chválilo svetu, ale skutočne stoja pri sebe a čelia vzostupom a pádom napriek všetkým šanci.

To ukazuje, že možno popraskali vzorec toho, ako sa milovať, vydrží navždy. Ale potom sa niektorí ocitnú, keď sa snažia vymyslieť spôsoby, ako dosiahnuť vzťah, ktorý vydrží celý život. Aj keď neexistuje žiadny stanovený vzorec na budovanie trvalých vzťahov, existujú určité kľúčové princípy, ktoré odlišujú trvalé romantické partnerstvá, okrem tých, ktoré vychádzajú. Čo presne sú?

Prinášame vám odpovede tu, po konzultácii so Sushma Perla, praktizujúcou praktizujúcou NLP a trénerom vzťahov. Zahŕňame tu aj ďalšie expertné názory, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť tomu, ako dosiahnuť vzťah, ktorý vydrží navždy. Tieto tipy sú užitočné pre každého, či už sa nestretnete so svojím partnerom alebo či ste už niekoľko rokov manželia.

9 Tipy odborníka, ako dosiahnuť, aby vzťah vydržal navždy

Obsah

• 9 Tipy odborníka, ako dosiahnuť, aby vzťah vydržal navždy
  • 1. Chcete, aby váš vzťah vydržal a bol pripravený vynaložiť úsilie
  • 2. Prijmite svojho partnera, aby ste sa naučili, ako urobiť váš vzťah posledný
  • 3. Vyjadrite svoje pozitívne pocity pre svojho partnera slobodne
  • 4. Zabudnite na minulosť, aby ste sa naučili, ako urobiť vzťah posledný
  • 5. Zostaňte v kontakte s pomocou technológie
  • 6. Naučte sa odpúšťať a nemáte nereálne očakávania
  • 7. Prispôsobte sa chuti vášho partnera alebo ich trochu obracajte
  • 8. Majte svoj vlastný život, záujmy a priateľov
  • 9. Buďte k sebe úprimní a budujte dôveru
• Čo robí vzťah vydržať?
• Časté otázky

Priznajme to, každý, kto sa zamiluje, chce, aby ich príbeh bol dokonalou rozprávkou a bol vo vzťahoch, ktoré vydržia. Nikto nevstúpi do vzťahu s myšlienkou rozbiť sa po niekoľkých mesiacoch a väčšina ľudí skutočne chce vedieť, ako sa milovať, vydrží večne. V prvom nával lásky sľubujú, že urobia všetko, čo je v ich silách, aby bol vzťah silný a krásny.

Bohužiaľ! Potom realita preberá a nie je to tak dlho predtým, ako láska a emócie vyletia z okna, nahradené klamstvami, rozčarovaním, nespokojnosťou alebo ľahostajnosťou. To je dôvod, prečo vedieť, ako urobiť vzťah posledný, je veľmi dôležité mať láskavý vzťah, pretože na konci dňa všetky sľuby a sny po určitom bode zmiznú. Keď prechádzate najťažšími mesiacmi vo vzťahu, mali by ste byť schopní vedieť, ako sa navigovať a vydržať.

Vytváranie vzťahu trvá životnosť. Na tanieri nedostanete len skvelé manželstvo. Rovnako ako všetko ostatné, vyžaduje si to úsilie. A keď sa naučíte, ako sa milovať, vydrží večne, môžete si po celý život vychutnať rozprávkovú romantiku. „Problém s mnohými pármi v týchto dňoch je v tom, že chcú od svojho partnera - spoločnosť, Láska, starostlivosť, finančná bezpečnosť a fyzická príťažlivosť. Očakávania sú vysoké a keď nie sú splnené, sú sklamané, “hovorí Sushma.

Súvisiace čítanie: Emocionálna inteligencia vo vzťahoch: milovať sa vydrží večne

Netreba dodávať, že tlaky moderného života, množstvo pokušení okolo vás a neschopnosť vytvoriť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom si môže vyberať daň na najsilnejších manželstvách. Ale budovanie trvalého vzťahu s mužom alebo ženou, ktorú máte radi, nie je také náročné, ako si myslíte. S týmito tipmi, ako dosiahnuť, aby si vzťah vydržal navždy, si môžete vytvoriť svoj vlastný šťastne.

1. Chcete, aby váš vzťah vydržal a bol pripravený vynaložiť úsilie

„Prvým krokom k vybudovaniu dobrého vzťahu so svojím partnerom je chcieť, aby to trvalo,“ hovorí Sushma a dodáva: „Väčšina ľudí sa ponáhľa do vzťahu na základe svojich počiatočných pocitov príťažlivosti. Ale predtým, ako vstúpite do dlhodobého usporiadania, vedzte, čo chcete, a zadajte ho s myslením, aby ste sa naučili, ako milovať, vydrží večne."

"Ste plne pripravení vybudovať život s touto osobou."? Ste ochotní ho prijať svojimi chybami a slabosťami? Každý vzťah má svoj podiel na problémoch, ale ak chcete, aby to trvalo, budete hľadať riešenia a nielen sa obávať problémov.„Aby sa vzťah vydal až do manželstva, musíte čo najlepšie využiť obdobie datovania.

Väčšina vzťahov nekončí, pretože partneri sa prestanú navzájom milovať. Ľudia zabudnú, ako vydržať vzťah, pretože jeden z týchto dvoch zastávok venuje ďalšiu pozornosť, komunikáciu, bezpečnosť a potvrdenie, ktoré potrebujú. Takže akonáhle sa rozhodnete o časti „navždy“, ďalšie aspekty zapadajú na svoje miesto. Je potrebné pochopiť, že na to, aby ste si udržali vzťah navždy, musíte na tom pracovať.

2. Prijmite svojho partnera, aby ste sa naučili, ako urobiť váš vzťah posledný

Obdobie datovania by malo byť v ideálnom prípade testovacou pôdou. Po skončení počiatočnej medovej fázy a vášeň trochu vypadne, je čas prehĺbiť puto. „To je, keď si navzájom merajú hodnoty, návyky, páči sa mi, nepáči sa, atď. Dátum s očami otvorenými a srdcom plným lásky, “hovorí Sushma.

Obdobie námahy je tiež čas porozumieť vášmu partnerovi a rozhodnúť sa, či ho môžete milovať svojimi nedostatkami. Vedieť presne, ako sa milovať, vydrží večne. Môžu nastať chvíle, keď sa vaše pocity pre vášho partnera môžu zmeniť. Osobnosť vášho partnera by existovala črty, ktoré nenávidíte. Keď chcete pochopiť, ako urobiť vzťah posledný, je dôležité, aby ste sa pokúsili porozumieť svojmu partnerovi tak dôkladne, ako je to možné v prvých dňoch.

Na čom záleží, ak sú vlastnosti, ktoré na nich máte radi, silnejšie ako vlastnosti, ktoré na nich nenávidíte. Naučte sa tiež zaujať a akceptovať, že máte aj niekoľko slabostí. Prijatie nedokonalostí vás môže naučiť, ako vydržať vzťah. Aby ste udržali vzťah silný a šťastný, musíte si tiež dať pozor na svoje nedostatky a akceptovať, že nedokonalosti ležia v každom vzťahu tam vonku. Tieto páry dokonalé obrazom by sa mali udržiavať obmedzené na tieto obrázky a nepoužívajú sa na porovnanie s vaším vlastným životom.

Súvisiace čítanie: 101 citátov o vzťahoch na oslavu skutočnej lásky každý deň

3. Vyjadrite svoje pozitívne pocity pre svojho partnera slobodne

Brinda Jacob, hotelier so sídlom v Dubaji, je ženatý už takmer 15 rokov a pripúšťa, že sa stále cíti rovnako. Medzi veciami, o ktorých sú ona a jej manžel veľmi konkrétni, patria komplimenty a skutočná chvála. "Rád počujem o sebe dobré veci," smeje sa. "Takže sa ubezpečujem, že môj manžel vlastne vokal dobré veci o mne a robím to isté pre neho."."

Brinda pripúšťa, že spočiatku bolo úlohou prinútiť svojho vyhradeného manžela, aby sa otvorila, ale v priebehu rokov ho „vyškolila“, aby jej často pochválil, vyjadril vďaku za veci, ktoré robí, a vo všeobecnosti prejavuje náklonnosť. "Samozrejme, robím mu to isté aj s ním.". V skutočnosti, pretože to bol klasický prípad extroverta datovania introvertu, pýtal som sa, či by som bol schopný urobiť svoj vzťah trvať až do manželstva. Ale našťastie sme stáli pri sebe a dnes sme veľmi šťastní."

Väčšina dlhodobých vzťahov zasiahla prekážku nudy, pretože pár sa začína brať navzájom ako samozrejmosť. Malé gestá ako úprimné poďakovanie za domáce jedlo, kúpu darčekov, keď neexistuje žiadna zvláštna príležitosť, a posielanie koketného textu počas práce môže udržať úroveň korenia a pomôcť pri budovaní dobrého vzťahu s vaším partnerom. Je dôležité, aby bol váš vzťah zaujímavý, najmä v tých ťažkých chvíľach, keď sa zdá, že nič nepracuje medzi vami.

4. Zabudnite na minulosť, aby ste sa naučili, ako urobiť vzťah posledný

Každý má minulosť. Čo sa však stalo v minulosti, má tam zostať. Nikdy to nevyjadrite počas boja alebo argumentu, aj keď môže byť lákavé obviňovať svojho partnera v horúcom okamihu. Tieto momenty potom môžu pôsobiť ako spúšťače rozpadu, ktoré vyhodia oboch a ďalej zvyšujú napätie vo vašom vzťahu. „The„ Live in the Thining “funguje dobre aj pre vzťahy. Jedným z dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú, je to, že boje sa zriedka týkajú jedného problému."

"Nevyriešené rozzúrenie minulosti sa zvyšuje, vymieňajú sa škaredé slová a občas sa malé záležitosti zvyšujú. Aby ste tomu zabránili, držte sa súčasnej otázky nezhody a zamerajte sa iba na aspekty týkajúce sa toho, “hovorí Sushma. Pointa je: Nedovoľte, aby ste svoj okamih alebo frustrácia vykoľajili vzťah. Niekedy sa zdá byť ľahké, aby sa vzťah vydal až do manželstva, ale akonáhle uviaže uzol, všetko sa rozpadne.

Dôvodom sú nevyriešené problémy, ktoré sú uvedené na zadnom horáku, ale v budúcnosti sa objavia v nepotrebných momentoch. Ak chcete vedieť, ako vytvoriť vzťah, vydržať celý život, naučte sa rozvíjať širšiu perspektívu. Ako je uvedené vyššie, túžba vybudovať trvalý vzťah so svojím mužom alebo ženou by mala byť primárnym cieľom a tieto hrbole by sa mali zaobchádzať ako len s tým - hrbole.

5. Zostaňte v kontakte s pomocou technológie

Viete, aký je najnáročnejší vzťah? Je to ten, v ktorom musia partneri spravovať svoj vzťah nad smartfónom. Vzdialenosť skutočne testuje váš kaliber a pevnosť. Ako urobiť vzťah posledný, môže sa stať naliehavou otázkou, ktorá vás pozerá do tváre, keď ste vo vzťahu na dlhé vzdialenosti. Ak ste so správnou osobou, vzdialenosť vás nemôže udržať od seba oddelene od seba.

Asha Murthy, majiteľka kozmetického salónu a jej manžel Ram, sú v silnom manželstve takmer 20 rokov, pričom druhý zostal z väčšej časti v zahraničí. „Nie je ľahké vytvoriť vzťah posledný dlhý vzdialenosť,“ pripúšťa a dodáva: „Ale podarilo sa nám, pretože sme zabezpečili, že naše spojenie sa nikdy nestratilo. Časom sme sa tiež naučili používať technológiu na udržanie nášho vzťahu na dlhé vzdialenosti nad vodou a prosperujúcim."

Či už ide o posielanie pravidelných textov alebo sa navzájom aktualizuje o vývoji dňa, budovanie dobrého vzťahu s partnerom, ktorý je preč, vyžaduje dvojnásobok úsilia, trpezlivosti a odhodlania a prechádza dlhú cestu v umení toho, ako sa milovať posledná láska navždy. V opačnom prípade zistíte, že sa vám podarilo vydať vzťah až do manželstva, ale čoskoro vypadol z lásky.

6. Naučte sa odpúšťať a nemáte nereálne očakávania

Problém s väčšinou porušení manželstva sú nereálne očakávania. Keď sa váš partner nezhoduje s nimi, cítite sa sklamaný a nahnevaný. Keď sa to v priebehu rokov vybuduje, môže to viesť k problémom v raji. Okrem realistického riadenia očakávaní je odpustenie vo vzťahu tiež kľúčom k jeho úspechu. Musíte sa naučiť odpustiť a vedieť, ako požiadať o odpustenie, ak chcete pochopiť, ako urobiť vzťah vydržať dlhšie.

"Každý robí chyby.". Samozrejme, je na vás, aby ste sa rozhodli, ktoré chyby sú odpustiteľné a ktoré z nich nemožno zabudnúť alebo odpustiť. Ale držanie sa ticho sa môže stať dosť toxickým, “hovorí Sushma. Ak sa vám skutočne staráte o osobu, ktorej máte radi, budete tiež musieť odpustiť ich chyby (za predpokladu, že sa im to ospravedlňuje), a to prebieha dlhá cesta k tomu, aby sa vzťah vydal až do manželstva a nad rámec.

Neexistuje žiadny vzťah, ktorý nemá spravodlivý podiel na vzostupe a pádoch. Dôležité je, že by ste mali vedieť, kedy a ako konať, keď sa niekto z vás dopustí chyby. Vyhýbanie sa problémom nikomu pomáha, a preto je lepšie s nimi priamo vysporiadať a vložiť do svojej minulosti, kde by to malo byť.

Súvisiace čítanie: Pozitívny vzťah: psychológia, príznaky a výhody

7. Prispôsobte sa chuti vášho partnera alebo ich trochu obracajte

Každý sníva o tom, že bude mať partnera, ktorý im dokonale rozumie, ale nie je možné vyhnúť sa rozdielom. V takomto scenári buďte otvorení tak, aby ste sa prispôsobili vkusu vášho partnera alebo ich okolo nich. Vo svojej snahe naučiť sa, ako dosiahnuť, aby vzťah vydržal dlhšie, nebuďte príliš rigidný o svojich spôsoboch života. Niekedy sa niektoré veci - napríklad povedzme, stravovacie návyky alebo náboženské presvedčenia - sa môžu javiť ako obchodník, ale premýšľajte skôr, ako sa rozhodnete vytiahnuť zástrčku.

Položte si niekoľko otázok, navrhuje Sushmu. „Sú vaše rozdiely so svojím partnerom zosúladený? Môžete upraviť kvôli väčšiemu spoločnému dobru vášho vzťahu? Ovplyvňujú vaše rozdiely vaše základné hodnoty? Odpoveď na tieto otázky určí, či môžete svoj vzťah vydržať celý život."

Vzťahy, ktoré trvajú po dlhú dobu, sú postavené na predpokladu vzájomného obdivu preferencií a ochoty zapojiť sa do vášho partnera rôznymi spôsobmi. Pokiaľ obaja partneri nezaujímajú skutočný záujem o to, čo sa ich významne páči a majú radi, je veľmi ľahké, aby sa pocit odlúčenia vplížil do vzťahu. Porozumenie a ocenenie vzájomných záujmov a záujmov tiež znamená, že vy dvaja máte veľa diskusie o tom, že ďalej slúži vášmu vzťahu zaujímavý.

8. Majte svoj vlastný život, záujmy a priateľov

Tento bod je rozšírením posledného bodu namiesto toho, aby bol v rozpore. Jednou z najdôležitejších vecí, ak chcete udržať vzťah navždy, je vedieť, ako mať vo svojej rovnici dostatočný priestor. Byť šťastný pár neznamená, že sa k nim pripojí boky. Neznamená to ani vy a váš partner zdieľať rovnaké záujmy a koníčky a robiť všetko spolu. Poskytovanie priestoru je rovnako dôležité, keď uvažujete o tom, ako dosiahnuť, aby vzťah vydržal navždy.

Zostaňte v spojení po celý čas, ale tiež sledujte svoj vlastný život, nechajte si stýkať svoju vlastnú skupinu priateľov a udržať si svoju individualitu. Pomôže to pri rozvoji úcty vo vašom vzťahu, pretože ani jeden z vás sa nebude brať ako samozrejmosť. A čo viac, budete mať viac vecí, ktoré by ste mali diskutovať, čo zvyšuje korenie vzťahu.

Aké nudné by to bolo, keby ste urobili všetko spolu bez toho, aby ste si navzájom dali oddych! Občas je dokonca zdravé, aby ste si navzájom oddýchli a cestovali sa po sebe. Vzdialenosť v niektorých prípadoch spôsobuje, že srdce rastie a vedie k tomu, aby sa vzťah stal silný. Ak ste so správnou osobou, vy dvaja budete v priestoroch druhých bezpeční a pohodlní, pričom budete mať zvedavosť na život vášho partnera.

Súvisiace čítanie: 6 spôsobov, ako byť viac empatickí vo vzťahu podľa odborníka

9. Buďte k sebe úprimní a budujte dôveru

Žiadny vzťah nemôže trvať, ak je nadácia postavená na klamstvách a nedôvere. Kľúčom je čestnosť. Neznamená to, že byť tupý a hrubý, jednoducho to naznačuje, že by nemali existovať žiadne tajomstvá jeden od druhého a mal by existovať priestor na slobodu vyjadrenia. Nemôžete si s partnerom vybudovať dobrý vzťah, ak s ním nemôžete byť zraniteľní. V skutočnosti je dôvera prerušenia vášho partnera často jedným z najbežnejších spúšťačov rozpadu, pochopiteľne tak.

Ak o niečom potrebujete hovoriť, urobte to otvorene. Nikdy neváhajte hovoriť o svojich potrebách a očakávaniach. Je to oveľa lepšie ako vo vnútri plnenie do fliaš. Ak je láska silná, môžete dokonca priznať svoje chyby a byť si istí, že váš partner vám rozumie. Vytvorte atmosféru dôvery a čestnosti, ktorá nedovolí, aby medzi vami prišla žiadna tretia osoba alebo entita. Mať bezpečné a čestné partnerstvo je rozhodujúce, ak chcete udržať vzťah silný a šťastný.

Nandita Rambhia (BA psychológia), odborník na problémy s kompatibilitou a poradenstvo v oblasti mimomanželských záležitostí, naznačuje: „V akomkoľvek dlhodobom vzťahu je veľmi dôležité, aby bol človek k sebe úprimný a mal schopnosť pozerať sa hlboko vo vnútri a a mať sebavedomie. Keď je človek k sebe úprimný, je to oveľa jednoduchšie, byť úprimný k svojmu partnerovi. Vzťah sa dramaticky zlepší, pretože ste k oboma úprimní. A ak váš partner môže sledovať to isté, je to úžasný stavebný blok dlhodobého vzťahu. Je to táto čestnosť, ktorá vás povedie k tomu, aby ste si navzájom dôverovali.

Mať otvorenú komunikáciu. Mať schopnosť byť zraniteľní, ak chcete dôverovať inej osobe, pretože zraniteľnosť a dôvera idú spolu. Maj trpezlivosť. A tiež vynaložiť úsilie, aby ste ukázali, ako veľmi dôverujete svojmu partnerovi v nie tak veľkej situácii. Je to náročné časy, ktoré ukazujú, ako veľmi si môžete navzájom dôverovať. Ak sa môžete dostať cez tieto zátarasy dlhodobého vzťahu, je dobré ísť."

Čo robí vzťah vydržať?

Pravá láska neprichádza ľahko a musíte do nej neustále investovať. Ale zaujímavá časť je, že keď do neho vložíte svoje srdce a vážiš si osobu, ktorú milujete, nevyzerá to ako tvrdá práca. Tieto kroky prichádzajú prirodzene, ak sú vaše pocity silné a ste si istí, že váš vzťah je taký, ktorý pôjde na vzdialenosť - napriek výzvam, šanci a prekážkam, ktoré sú povinné prísť na cestu.

Časté otázky

Podľa výsledku prieskumu, ktoré sa uskutočnilo v roku 1953 dospelých vo Veľkej Británii, priemerná životnosť závažných vzťahov je 2 roky a 9 mesiacov. Aj keď je to veľmi subjektívna otázka a nedá sa zovšeobecniť pre všetkých. Zvyčajne dobrý vzťah trvá približne 2 až 5 rokov, najmä pre ľudí vo veku 20 rokov.

Za úspešným a zdravým vzťahom existuje veľa iných faktorov ako len „láska“. Vzájomná dôvera a rešpekt sú najdôležitejšie zo všetkých. Jasná komunikácia je ďalšie lepidlo, ktoré drží dvoch ľudí pohromade. Navyše, je nevyhnutné udržiavať svoju individualitu a mať vo vzťahu svoj osobný priestor.

Prvých pár mesiacov po skončení svadobnej fázy sú zdanlivo veľmi ťažké. Pretože vtedy vystúpili okuliare ružovej farby a vidíte svojho partnera so všetkými ich ľudskými nedostatkami a potenciálnymi červenými vlajkami.

Limerencia vs láska Rozdiel a znaky poznať

15 vlastností dobrého vzťahu, ktoré vytvárajú životnosť blaženosť

5 typov milostných jazykov a ako ich používať na šťastné vzťahy