8 spôsobov, ako posilniť manželstvo po potrate

V tomto článku

• Vplyv potratu
• Ako to ovplyvňuje manželstvo
• Ako posilniť manželstvo po potrate
• Venovať nejaký čas sám
• Naplánujte si aj nejaký čas spolu
• Rešpektovať navzájom spôsob, ako byť pripútaný
• Hovoriť a bojovať
• Pochopte, že nikomu nie ste zodpovední
• Nenúťte intimitu
• Váž si spomienku na svoje dieťa
• Neváhajte a požiadajte o pomoc

Ukázať všetko

Ak ste už nejaký čas ženatý, možno už začnete cítiť tlak na deti. Väčšina priateľov, príbuzných a rodiny by sa už začala pýtať, prečo beriete tak dlho, keď si vezmete.

Spočiatku to môže znieť dobre, ale skôr alebo neskôr to príde nepríjemné?

Mať deti možno jednu z najšťastnejších zážitkov, ktoré môžeme mať. Po tom, čo ste videli vaše pozitívne výsledky testu na myslenie na mená detí a príprava na veci dieťaťa, prináša toľko šťastia, ale čo keď sa všetko zastaví?

Čo ak stratíte dieťa? Čo sa stane s vašim manželstvom po potrate?

Vplyv potratu

Keď veľmi očakávané dieťa zomrie na potrat, keď sa zastaví všetky vaše šťastie a všetko vaše úsilie je vynaložené na plytvanie, ako sa začnete vyrovnať? Strata dieťaťa je jedným z najbolestivejších zážitkov, ktoré by pár zažil.

Aj keď sme všetci iní, účinky potratu sú neopísateľné. Niektorí ľudia sú silní a iní nie a spôsob, akým sa zaoberáme stratou dieťaťa, sa bude od seba líšiť.

Byť zlomeným srdcom je podhodnotenie. Ako môžeš byť zlomený iba po tom, čo si stratil svoje dieťa?

Rôzne emócie začínajú vychádzať z viny, nenávisti, strachu, smútku a závisti. To je, keď sa stratí všetka viera, ktorú ste stratili a prestanete veriť o krásu života.

Celkovo vzaté, vplyv potratu nielen na matku, ale aj na otca nenarodeného dieťaťa je obrovský. Ako sa hovorí, bolesť vás jednoducho mení. Toto je tiež zlom pre akékoľvek manželstvo, pretože to nielenže prinesie extrémne zármutok, ale môže tiež viesť k rozvodu.

Ako to ovplyvňuje manželstvo

Všetci máme rôzne emocionálne štýly zvládania a neexistujú dve osoby, ktoré sa smútia rovnako. Toto tiež ide k manželským párom, ktoré utrpeli stratu svojho nenarodeného dieťaťa.

Proces smútiaceho páru môže byť niekedy skutočne opačný, že namiesto zdieľania bolesti sa začnú navzájom dostávať do nervov druhých.

Keď by jeden z partnerov chcel hovoriť o tom, čo sa stalo, zatiaľ čo druhý odmietne prijať realitu a nájde spôsob, ako odvrátiť problém, môže to spôsobiť argumenty, ktoré môžu viesť k obviňovaniu a nenávisti. Čo sa stane po tom? Pár by sa začal unášať od seba a nakoniec môže viesť k výberu rozvodu.

Ako posilniť manželstvo po potrate

Keď pár čelí potratu, je nevyhnutné mať nejaké nezhody a dokonca od seba navzájom, ale namiesto toho, aby ste sa navzájom obviňovali a nenávideli sa, musíte sa uistiť, že posilníte svoje manželstvo v tejto ťažkej dobe.

1. Venovať nejaký čas sám

Je zvláštne, ako sa môže zdať, niekedy, jediná vec, ktorú budete potrebovať, je priestor a nejaký čas sám. Tým sa nielen vyhne konfliktu, ale tiež vám umožní smútiť sa vlastným spôsobom a vlastným tempom.

Niekedy funguje neustále pohodlie, ale niekedy to len ustúpi argumentom, takže si len urobte čas sám.

2. Naplánujte si aj nejaký čas spolu

Rovnako dôležitý ako čas „ja“, musíte niekedy čeliť tomuto utrpeniu spolu. Nemusíte byť spolu každý deň, pretože „Me Time“ je tiež rovnako dôležitý, ale keď sa pohybujete ďalej, keď máte pocit, že ste pripravení hovoriť a usadiť sa, choďte na rande.

Talk, Obodajte vzťah. Nedovoľte, aby jazva potratu viedla vaše manželstvo na jeho koniec.

3. Rešpektovať navzájom spôsob, ako byť pripútaný

Ľudia majú inú časovú os, keď smútia, očakávajte, že aj váš manžel je iný. Niektoré matky sa nemôžu pohybovať veľmi skoro a môžu mať dokonca problémy s oddávaním sa intimity, zatiaľ čo iné môžu.

Za pár mesiacov sa môžu vysporiadať so stratou svojho nenarodeného dieťaťa. Niektorí otcovia, aj keď by bolí už za pár mesiacov, iní zostávajú tiché a vzdialené.

Ten, kto potrebuje viac času na truchlivo, potrebuje rešpekt a podporu od druhého manžela, ktorý ich nenúti, aby sa cítili a boli v poriadku len preto, že už ste.

4. Hovoriť a bojovať

Ďalšou vecou na posilnenie manželstva po potrate je hovoriť a nebojovať. Neobviňujte sa skôr; Buďte tam, aby ste si vypočuli čokoľvek, čo váš partner chce zdieľať. Nikto mu nemôže lepšie porozumieť lepšie ako vy.

5. Pochopte, že nikomu nie ste zodpovední

Nemusíte odpovedať na všetky otázky, na ktoré sa vás ľudia pýtajú. Ak máte pocit, že vy alebo váš manžel nie ste na to pripravení, ospravedlňte sa a odíďte.

Nemáte dlžné žiadne vysvetlenie nikomu, najmä s témou potratu.

6. Nenúťte intimitu

Potrat je tiež spojený s intimitou manželského páru. Niekedy je také traumatické otehotnieť znova kvôli strate nenarodeného dieťaťa a byť intímny so svojím manželom môže priniesť iba zármutok. Urobte to, keď ste pripravení nie preto, že je to vaša povinnosť. Rešpektovať sa navzájom.

7. Váž si spomienku na svoje dieťa

Uzatváranie je ťažké, ale ak máte spôsob, ako dať svojmu dieťaťu spomienku ako maľba, meno alebo dokonca miesto, kde môžete navštíviť svoje dieťa, môže to pomôcť pri riešení uzavretia.

8. Neváhajte a požiadajte o pomoc

Potrat môže byť traumatický na rôznych úrovniach a môže ovplyvniť vás a vášho manžela spôsobom, ktorý si ani nebudete predstaviť. Ak je to potrebné, nebojte sa požiadať o pomoc.

Nevadí, čo povedia ostatní ľudia, pretože to nie je ich život. Ak si myslíte, že profesionálna pomoc je kľúčom k zachráneniu vášho manželstva, urobte to.

Nikdy nemôžeme byť pripravení s tým, čo na nás bude mať život, túžme po dieťati a potom ich stratiť bez toho, aby sme ich mali držať, je len zranenie - je to kombinácia pocitov, ktoré dokážu zvrhnúť akúkoľvek osobu.

Ako sa odrazíte späť k životu a do svojho manželstva, je skutočne výzvou. Manželstvo po potrate je náchylné na rozklad a môže dokonca viesť k rozvodu, ale musíte si uvedomiť, že ak uvidíte, koľko sa vám váš manžel snaží pomôcť. Spoločne bude oveľa jednoduchšie prijať stratu a prejsť do budúcnosti.