8 tipov na efektívnu komunikáciu s manželom

Niekedy ste sa pýtali, či, keď hovoríš so svojím manželom, nehovorí svojím jazykom? Že vyzerá tak zmätený, keď hovoríte, ste presvedčení, že nepočuje jediné slovo, ktoré hovoríš?

Existuje celý rad kníh o rôznych spôsoboch, ako komunikujú muži a ženy. Hľadáte tipy, ako komunikovať so svojím manželom?

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prelomiť „bariéru rodového jazyka“ a udržiavať konverzáciu medzi vami a vašim manželom, ktorý prechádza konverzácia.

1. Ak potrebujete hovoriť o „veľkom“ predmete, naplánujte si čas na to

Ak sa niekto z vás ponáhľa z dverí do práce, nebudete môcť viesť produktívny rozhovor vy.

Namiesto toho nastavte dátumovú noc, najmite sittera, vystúpte z domu na miesto, ktoré je pokojné a nemá rozptýlenie, a začnite hovoriť. Môžete si oddýchnuť, pretože viete, že máte pár hodín na to, aby ste sa venovali tejto diskusii.

2. Začnite s rozcvičkovými frázami

Vy a váš manžel ste vyrezali čas, aby ste hovorili o dôležitom probléme.

Možno budete pripravení ponoriť sa priamo a pokračovať v diskusii. Váš manžel však možno bude potrebovať trochu zahriatia skôr, ako začne rozbaliť problém, ktorý je na ruke. Môžete mu pomôcť tým, že začnete s malým štipom.

Ak sa chystáte hovoriť o financiách pre domácnosti, otvoríte konverzáciu s „Čo vás najviac znepokojuje o spôsobe, akým spravujeme naše peniaze?“Je lepší ako„ sme zlomení! Nikdy nebudeme môcť kúpiť dom!„Bývalý ho srdečne pozýva do rozhovoru. Ten sa destabilizuje a od začiatku ho postaví na defenzívu.

3. Povedzte, čo musíte povedať, a pokračujte v téme

Výskum rôznych spôsobov, ako muži a ženy hovoria, ukazuje, že ženy majú tendenciu chodiť cez palubu pri opise problému alebo situácie, ktorá je potrebné riešiť.

Ak pôjdete ďalej a ďalej, prináša súvisiace príbehy, minulé história alebo iné detaily, ktoré by mohli odvrátiť z cieľa konverzácie, váš manžel môže zón. Tu by ste mohli chcieť komunikovať „ako človek“ a dostať sa k veci jednoducho a jasne.

4. Ukážte svojmu manželovi, že ste počuli, čo povedal

Je dôležité, aby ste potvrdili, čo s vami zdieľa váš manžel.

Muži sú zvyknutí hovoriť, ale len málo z nich je zvyknutí na ich poslucháča, ktorý uznáva, že počuli, čo už bolo povedané. „Počujem, že chcete, aby sme boli lepšími správcami peňazí“, ukazuje vášmu manželovi, že sa zameriavate na to, čo hovorí.

5. Pre rozlíšenie konfliktov: bojujte spravodlivo

Všetky manželské páry bojujú. Ale niektorí bojujú lepšie ako ostatní. Ako teda komunikovať s manželom v konfliktných situáciách?

Keď je v konflikte s manželom, udržiavajte veci spravodlivé, na mieste a posuňte sa smerom k rozlíšeniu. Nekričte, plač, nehrajte hru viny alebo nepoužívajte frázy ako „Vždy robíš [čokoľvek, čo ťa robí, to obťažuje]“ alebo „Nikdy si [čokoľvek by si chcel, aby robil]“. Chcete čisto komunikovať, riešiť tému, ktorá je zdrojom okamžitého konfliktu, a uvádzanie, aké sú vaše potreby a ako by ste chceli, aby sa to vyriešilo.

Potom ho obráťte na svojho manžela a opýtajte sa ho, ako vidí konflikt.

6. Nerobte ho uhádnuť, aké sú vaše potreby

Je typické pre ženy, aby cítili, že nemôžu vyjadriť svoje potreby.

Nasadiť peknú tvár, ale tajne sa cítiť nepriateľské vo vnútri, je istým spôsobom, ako zostať v situácii. Mnoho manželov sa pýta: „Čo sa deje?„Iba aby sme povedali„ nič. Vôbec nič.„Väčšina mužov túto odpoveď vezme ako pravdu a pokračuje ďalej. Väčšina žien však bude naďalej dusiť problém vo vnútri, až kým sa problémy vybudujú a, rovnako ako tlakový hrniec, konečne exploduje. Váš manžel nie je čítačkou mysle, bez ohľadu na to, ako dobre vás pozná.

Ste zodpovední za vyjadrenie všetkého, čo sa deje vo vašom vnútri. Vlastniť.

Komunikáciou čestne a úprimne povedané so svojím manželom sa posuniete o krok bližšie k vyriešeniu všetkého, čo vás trápi.

7. Vyjadrite svoje potreby priamo a v jasnom jazyku

To súvisí s tipom číslo šesť. Pretože ženy sa učia, že nie je ženské hovoriť priamo, často sa uchýlime k „skrytým“ žiadostiam, ktoré berú dešifrovateľom prerušovača kódu. Namiesto toho, aby sme požiadali o pomoc pri čistení kuchyne, hovoríme: „Nemôžem sa pozrieť na túto špinavú kuchyňu na ďalšiu minútu!"

Mozog vášho manžela len počuje „nenávidí chaotickú kuchyňu“ a „možno by som jej mal pomôcť vyčistiť.„Nie je nič zlé na tom, aby ste požiadali svojho manžela, aby ti dal ruku. „Bol by som rád, keby ste mohli prísť a pomôcť mi vyčistiť kuchyň.

8. Manželia robia lepšie, keď ich odmeníte za svoje dobré skutky

Pomohol váš manžel s úlohou domácnosti bez toho, aby ste sa ho museli opýtať?

Vzal vaše auto na vyladenie, aby ste nemuseli? Nezabudnite ukázať svoje ocenenie za všetky malé a veľké veci, ktoré pre vás robí. Od úprimného poďakovania po láske naplnený text zaslaný do jeho telefónu nič neposilňuje dobré činy, ako je uznanie.

Jedna z najlepších odpovedí na otázku: „Ako komunikovať so svojím manželom?„Dáva pozitívnu spätnú väzbu a veľkoryso uznáva aj tých najmenších úsilia.

Pozitívna spätná väzba generuje opakované pozitívne akcie, takže buďte veľkorysí s poďakovaním a komplimentami dobre vykonaných pracovných miest.

Aj keď sa často môže zdať, že muži a ženy nezdieľajú spoločný jazyk, pomocou niektorých z vyššie uvedených tipov môže pomôcť preklenúť túto komunikačnú medzeru a pomôcť vám efektívnejšie komunikovať s manželom. A rovnako ako učenie sa cudzieho jazyka, čím viac používate tieto techniky, tým lepšie sa budete môcť vyjadriť spôsobom, ktorým váš manžel pochopí a ocení.