8 tipov na milovanie niekoho s Aspergerovým syndrómom

V tomto článku

• Čo je Aspergerov syndróm?
• Príznaky a príznaky Aspergerovho syndrómu
• Pozitívne charakteristiky Aspergerovho syndrómu
• 8 tipov na milovanie niekoho s Aspergerovým syndrómom
• Ako môžete vylepšiť svoje emocionálne spojenie?

Všetky vzťahy majú svoje ťažkosti a vyžadujú úsilie na úspech. Byť vo vzťahu s niekým, kto má Aspergerov syndróm. Prekážky budú existovať ako v akomkoľvek vzťahu a čím viac úsilia vynaložíte, aby ste pochopili svojho partnera, tým úspešnejšie môžete byť pri udržiavaní zdravého a uspokojivého vzťahu s nimi.

Ak chodíte s niekým s Aspergerom, nemusíte sa báť. Aj keď Aspergerov syndróm bol uznávaný ako vysoko funkčná forma poruchy autistického spektra, musíte si pamätať Váš partner môže byť kdekoľvek v tomto spektre.

Oboznámenie sa s Aspergerovým syndrómom môže byť užitočné, pokiaľ ho kombinujete s oboznámením sa s osobou pred vami presne tak, ako by ste mali pri stretnutí s niekým novým. Váš partner je váš najlepší kompas pre to, že ste šťastní, aj keď chodíte s niekým s Aspergerom, takže sa na ne spoliehajte viac ako na výskum.

Čo je Aspergerov syndróm?

Aspergerov syndróm bol pomenovaný po rakúskom pediatri, ktorý bol posmrtne pripísaný za identifikáciu syndrómu.

Aspergerov syndróm však už nie je oficiálnou diagnózou. Od Diagnostického a štatistického príručky duševných porúch- 5 publikovania v roku 2013 sa diagnóza zmenila v prospech „poruchy autizmu spektra.'

Presunutie diagnózy do „poruchy autistického spektra“ je užitočné, pretože časť „spektra“ zdôrazňuje nedostatok presnej vedy a potrebu priblížiť sa k každej osobe individuálne.

Žiadni dvaja ľudia, ktorí majú príznaky, nebudú mať rovnaké prejavy, ako to platí pri akejkoľvek diagnóze duševného zdravia.

Príznaky a príznaky Aspergerovho syndrómu

Byť vo vzťahu s niekým, kto má Aspergera. Môžu prejavovať známky Aspergerovho, ale majú svoju vlastnú osobnosť.

Oboznámenie sa s príznakmi môže byť užitočné pri randení s niekým s Aspergerom. Znalosti, ktoré získate, vám môžu poskytnúť väčší obrázok a užitočné otázky, ktoré môžete spustiť váš partner.

Príznaky Aspergerovej sa líšia od človeka k človeku, ale tri hlavné príznaky zahŕňajú ťažkosti s:

• spoločenská komunikácia
• sociálna interakcia
• spoločenská predstavivosť

Pozrime sa bližšie. Ďalej, Aspergerove príznaky zahŕňajú:

• Nekonvenčný spôsob ústneho vyjadrenia

Ich komunikácia môže byť faktická ako obvykle. Napríklad môžu smerovať priamo k bodu toho, čo sa snažia povedať namiesto toho, aby rozprávali širší príbeh.

• Malý až žiadny očný kontakt

Ich prirodzený sklon k vytvoreniu očného kontaktu sa jednoducho líši a cítia sa pohodlnejšie s menším alebo žiadnym očným kontaktom.

• Znížené neverbálne artikulácie

Výrazy tváre, gestikulácie a reč tela môžu mať nižší objem.

• Iné chápanie sociálnych spôsobov

To, čo prichádza k mnohým ako „normálnym sociálnym normám“, nemusí byť také intuitívne pre ľudí s Aspergerom. Nie sú hrubí; jednoducho majú rozmanité pochopenie sociálnych pravidiel.

• Vášnivý (posadnutý) zamerajte sa na tému

Témy záujmu ich môžu natoľko zapojiť, že v konverzácii nenechajú žiadny priestor na interakciu. Môže to vyzerať neslušne, ale sú jednoducho nadšení koníčkom, ich vzácnou zbierkou alebo slávnou osobou, ktorá je zaujímavá,.

• Láska k rutinám

Ľudia s Aspergerovým syndrómom potrebujú rutinu a štruktúru, pretože im pomáhajú zostať organizovaný, vyhýbajte sa zmätkom a chaosu.

• Obtiažnosti porozumenie pocitom

Ľudia s Aspergerom môžu nájsť emócie mätúce a ohromujúce. Hovorí sa o emóciách a ich opis nie je ľahké. To neznamená, že sú chladní, nemilosrdní alebo nemajú empatiu.

Pozitívne charakteristiky Aspergerovho syndrómu

Na druhej strane, niektoré zo zaujímavých vlastností, ktoré v nich ich partneri vo všeobecnosti oceňujú, sú nasledujúce:

• Hlboký pocit lojality a spoľahlivosti
• Silná potreba objednávky a presnosti
• Láskavý, pozorný a spoločensky alebo emocionálne nezrelý
• Ich konverzácia nemá skryté významy ani programy
• Mimoriadna schopnosť zamerať sa skôr na malé detaily ako na celkový obraz

8 tipov na milovanie niekoho s Aspergerovým syndrómom

Všetci musíme byť milovaní spôsobom, ktorý je pre nás individuálny. Preto milovať niekoho s Aspergerovým prostriedkom jednoducho akceptovať a milovať ich jedinečným spôsobom.

Využite svoje znalosti o symptómoch a tipoch na zoznamovanie Aspergerov iba ako inšpirácie.

Zoznamka niekoho s Aspergers vás pozýva, aby ste urobili to isté ako pre kohokoľvek iného, ​​koho skutočne milujete - porozumieť ich jedinečným mapa lásky Takže tu pre nich môžete byť tak, ako to potrebujú.

1. Opýtajte sa namiesto predpokladu

To platí pre akýkoľvek vzťah a je kľúčom k dosiahnutiu skutočného porozumenia. Nikto nie je o sebe väčším odborníkom ako táto osoba.

Preto, ak si všimnete, že robíte predpoklady na základe skutočnosti, že majú Aspergerovu, zastavte sa a oslovte svojho partnera. Pýtajte sa na dôvody ich konania a oni vám môžu povedať.

2. Buďte konkrétni a jasní pri komunikácii vašich potrieb

Zoznamka niekoho s miernym Aspergerom si vyžaduje, aby ste kladú väčší význam na to, ako jasne komunikujete svoje potreby. Čo pre vás môže byť intuitívne, nemusí byť pre nich ľahké vnímať.

Ľudia s Aspergerom môžu najlepšie pochopiť priamu komunikáciu. Pokiaľ ide o to, čo potrebujete.

3. Popíšte a vysvetlite svoje činy

Objímanie, bozkávanie a ďalšie flirtovacie signály sú pre väčšinu dospelých samovysvetľujúce. Čítanie gest a reč tela nie je pre ľudí s Aspergerom také ľahké.

Preto buďte láskaví a snažte sa vysvetliť všetko, čo robíte, aby zachytili nuansy sociálnych situácií s ľahkosťou. Čím viac zdieľate dôvody svojich verbálnych a neverbálnych podnetov, tým lepšie sa stanú v dešifrovaní.

4. Neberte svoje činy (alebo ich nedostatok) ako znamenie

Veci, ktoré by robili iní ľudia (alebo nie), ktoré sú potenciálne červené vlajky, sa pri randení niekoho s aspergersom vždy uplatňujú.

Napríklad nedostatok fyzickej náklonnosti nemusí byť úmyselným škodlivým rozhodnutím, ktoré robia. Možno nerozumejú pre vás dôležitosť. Ako ich partner sa pokúste rozpracovať svoju perspektívu a potreby, aby tu mohli byť viac pre vás.

5. Buďte trpezliví pri zvládnutí jedinečného štýlu komunikácie

Komunikácia je kľúčom k šťastiu a dlhovekosti vzťahov. Aspergers a problémy s datovaním môžu byť často najzreteľnejšie prostredníctvom nesprávnej komunikácie.

Napriek tomu sa učenie vybudovať most medzi dvoma rôznymi komunikačnými štýlmi nie je typické iba pre Dating Aspergerovho syndrómu. To platí pre všetky vzťahy. Zamerajte sa na zistenie toho, čo pre vás dva funguje.

Pomáha prestávka pri spracovaní vecí? Získava písomná komunikácia ľahšie túto správu?

Možno zistíte, že vaše neverbálne signály nepredstavujú správu a musíte upraviť svoj prístup. Buďte trpezliví a pracujte na tom spolu.

6. Prijmite namiesto toho, aby ste sa ich snažili opraviť

Keď chodia s niekým s Aspergerom, nezabudnite spadnúť do pasce ponúkania riešení, ktoré nepotrebujú, aby boli „lepšie.„Je ľahké predpokladať, že by sa chceli líšiť, ale to nemusí byť pravda.

Namiesto toho sa ich opýtajte, aké zmeny by chceli vidieť a ako ich môžete podporiť.

Vyhnite sa randiť s niekým s Aspergerom, ak sa ho pokúsite opraviť.

Predstavte si, ako sa to bude cítiť. Tento druh prístupu sa tiež dostane do cesty akéhokoľvek riešenia konfliktov, pretože sa zameriate na to, aby sa stali „lepšími“ namiesto toho, aby ste vyriešili situáciu.

7. Majte na pamäti a ctiť si svoje vlastné potreby

Ak chcete mať trvalý vzťah, musíte sa uistiť. Je možné, že musíte požiadať o niektoré veci priamejšie a pomôcť im naučiť sa, ako ukázať ich náklonnosť a podporu pre vás.

Môže to tiež znamenať rozšírenie vašej sociálnej siete a zahrnutie niektorých ľudí, ktorí sa zaoberajú podobnými výzvami.

8. Zvážte poradenstvo

To, čo prežívate pri stretnutí s mužom alebo ženou s Aspergerom, nemusí byť prvýkrát, čo ste sa takto cítili. Cítiť sa, že nie je videný alebo dosť nepočutý, môže byť známy pocit. Terapeut vám môže pomôcť lepšie porozumieť vašim výberom a riešiť problémy, ktorým čelíte.

Poradenstvo pre páry môže byť tiež užitočné. Psychológ vám môže pomôcť pri zlepšovaní spôsobu, akým komunikujete, vyrovnáva sa so stresom a spojíte sa. Môžu existovať slepé miesta, ktoré vás udržiavajú v začarovanom kruhu, ktorý môžete zlomiť s profesionálnou pomocou.

Ako môžete vylepšiť svoje emocionálne spojenie?

Ľudia spracúvajú emócie inak. Čím väčší je rozdiel, tým dôležitejšia komunikácia sa stáva, ak sa chcete cítiť počuť a ​​oceniť. To isté platí pre Aspergerov a vzťahy.

Osoba s láskou Aspergerom môže mať ťažšie pochopenie a identifikáciu emócií a vedieť, ako vás podporovať.

Ich náklonnosť môže byť, ale nie výraz, ktorý by ste chceli vidieť. Pokiaľ ide o randenie s niekým s Aspergerom, s najväčšou pravdepodobnosťou musíte poskytnúť viac priamych kľúčov o tom, čo vás núti byť pripojený a overený.

Existuje niekoľko cvičení, ktoré môžete použiť, ak chodíte s niekým s Aspergerom, aby ste zlepšili svoju intimitu. Nezabudnite prispôsobiť akékoľvek cvičenie alebo nápady a s úctou zdieľať s partnerom.

1. Prepracovanie správania vášho partnera

Toto cvičenie je užitočné pre každého, vrátane ľudí, ktorí chodia s niekým s Aspergerom.

Pozýva vás, aby ste prijali perspektívu vášho partnera a dozvedeli sa, odkiaľ pochádzajú. Lepšie poznať ich zdôvodnenie neznamená, že s nimi musíte súhlasiť alebo sa okamžite prestať rozrušiť. To znamená, že môžete začať budovať vzájomné porozumenie, aby ste mohli situáciu vyriešiť.

Tu sú kroky k cvičeniu:

Vezmite kúsok papiera a vytvorte štyri stĺpce:

• V prvom stĺpci definujte správanie, ktoré vás rozčuľovalo. Popíšte to čo najneutne, ako je to možné.
• V druhom napíšte, ako ste interpretovali správanie. Čo to pre teba znamenalo?
• V treťom, predpokladajte ich perspektívu a vynaložte úsilie, aby uhádli, čo by povedali, prečo robili to, čo robili.
• Vo štvrtom si zapíšte, čo vám skutočne hovoria, že ich dôvod. To znamená, že sa musíte opýtať a byť otvorení, aby ste počuli, čo zdieľajú

2. To všetko napíšte

Zlepšenie emocionálneho spojenia je nepretržitá úloha. Myslite na to ako na maratón, nie na šprint. Jedným z cvičení, ktoré môžu byť užitočné a opakovane používané, je zapisovanie vašich potrieb.

• Obaja partneri majú vziať kúsok papiera a napísať, čo si myslia, že sa musia cítiť viac spojení so svojím partnerom.
• Ďalej máte napísať čo vy To zvyšuje šance na dosiahnutie tohto cieľa.
• Po tretie, napíšte si, čo by ste chceli mať Váš partner Urobte tak, cítite sa viac prepojení a intímne.

Po dokončení píšete, porozprávajte sa o tom, čo je na zoznamoch. Vložte ich do samostatných škatúľ. Každý partner môže vyskúšať niektoré správanie, ktoré by chceli urobiť druhý. Buďte trpezliví a ak je to možné, vracajte sa k tomuto cvičeniu týždenne.

Video webinár nižšie vysvetľuje problémy, ktoré sa vyskytli v aspergských vzťahoch a riešenia s Aspergerovou terapeutikou Alinou Kislenko.

Vysvetľuje, ako môže byť Aspies vo vzťahoch najmilcujúcou, lojálnou, užitočnou, kreatívnou a odolnou partnermi a ako môžete presunúť takýto vzťah z bezmocného zmäteného na hlavu v láske.