8 Známky manipulatívnej manželky

Možno vás bude manipulovať vo vašom vzťahu bez toho, aby ste to vedeli. Manipulácia možno definovať ako využívanie vplyvu a dôverné znalosti o slabostiach a zraniteľnostiach druhej osoby, aby ich emocionálne využívali v snahe ovládať ich, aby slúžili svojim záujmom. Manipulatívna manželka môže robiť presne to, čo skreslí váš zmysel pre realitu do tej miery, že nedokážete pochopiť príznaky nevyspytateľnej ženy.

Manipulatívna osobnosť ukazuje svoje skutočné farby iba vtedy, keď sú v intímnom vzťahu a dosiahli určitú úroveň kontroly nad druhou osobou. Manipulatívni ľudia predstierajú, že sú milí a najčastejšie sa uchyľujú k emocionálnej manipulácii bez toho, aby si to ich obeť dokonca uvedomila. Manipulácia je formou emocionálneho zneužívania a mala by sa v manželstve považovať za obrovskú červenú vlajku.

Výstražné príznaky manipulatívnej ženy sú často priamo pred nami, ale možno ich nebudeme môcť všimnúť. Partneri, ktorí sú manipulatívni, väčšinou to robia pre sebecké zisky alebo preto, že chcú veci určitým spôsobom a nedokážu si predstaviť kompromisy alebo pochopenie spôsobu života svojho manžela / manželky. Odborníci tvrdia, že väčšinou je vo svojom správaní tak zakorenené, že si ani neuvedomujú, že neustále manipulujú s ostatnými významnými.

Základné príčiny takéhoto správania sa dajú vysledovať až do ich vlastného detstva alebo dospievajúci. Manipulatívna osoba vo všeobecnosti ovláda ostatných slovami, na ktoré budú vedieť, že ostatní budú reagovať, predstierať slzy alebo ohrozenia, uchýli sa k emocionálnemu vydieraniu, kričať a kričať a dokonca využívať sarkazmus, aby sa partner vzdal svojich požiadaviek.

Ak sa dokážete stotožniť s vyššie uvedeným, vedzte, že vás s manželkou manipuluje. Aby sme vám pomohli získať jasný pohľad na vnútorné fungovanie tohto toxického spojenia, ponorme sa hlbšie do toho, ako emocionálna manipulácia vo vzťahoch funguje s poznatkami od poradenstva psychológa Kavita Panyam (Masters in Psychology a Medzinárodná pridružená spoločnosť s Americkou psychologickou asociáciou), ktorý bol Pomáhame párom pracovať prostredníctvom ich problémov s vzťahom už viac ako dve desaťročia.

Manipulatívne osobnostné črty

Obsah

• Manipulatívne osobnostné črty
• 8 Známky manipulatívnej manželky
  • 1. Má didaktickú osobnosť
  • 2. Premení každý argument na vašu chybu
  • 3. Ako zbraň používa emocionálne vydieranie
  • 4. Používa vaše slabosti proti vám
  • 5. Ona je rozhodovateľkou
  • 6. Zakaždým sa obetuje
  • 7. Stále ťa obviňuje zo všetkého
  • 8. Nikdy sa neospravedlňuje
• Ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou
  • 1. Normalizujte ani minimalizujte manipuláciu
  • 2. Správna komunikácia môže urobiť rozdiel
  • 3. Ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou? Hranice
  • 4. Vyhľadajte terapiu, aby ste sa vysporiadali s manipulatívnou manželkou
• Časté otázky

Aby ste mohli vidieť manipulatívne osobnostné črty, musíte najprv pochopiť, čo je manipulácia a ako to vyzerá v intímnom spojení. Je to dôležité, pretože romantická manipulácia je často maskovaná ako láska a vylepšená v odeve starostlivosti, obáv alebo „chcieť pre vás a vzťah to najlepšie“. Slovník Význam manipulácie je „riadiť alebo ovplyvňovať zručnosti, najmä nespravodlivým spôsobom“.

V intímnych vzťahoch možno manipuláciu vnímať ako nástroj na kontrolu, využívanie alebo ovplyvnenie iného v prospech človeka. Táto forma manipulácie často funguje na troch faktoroch - strach, vina alebo manipulácia. Takže, ak zistíte, že ste psychologicky nútení tak či onak, aby ste robili veci, ktoré ste pôvodne nechceli.

Emocionálna manipulácia manželkou nie je nikdy ľahké vyrovnať sa. Koniec koncov, ona je vaším životným partnerom a je ťažké odtrhnúť popieranie a akceptovať, že osoba, s ktorou ste sa rozhodli zdieľať svoj život, nemá svoje najlepšie záujmy v srdci. Aby ste sa ubezpečili, že ste si stopercentne istí, že vo svojom manželstve sa zaoberáte emocionálnou manipuláciou, tu je rýchle zaokrúhlenie príznakov manipulatívnej ženy:

• Pokúša sa vás izolovať: Toto je charakteristická črta manipulácie mužov aj žien vo vzťahoch. Takže ak máte manipulatívnu manželku, možno zistíte, že je vždy kritická voči ľuďom, ktorým ste najbližšie, alebo tým, na ktorých vám záleží. Ak chcete spoznať manipulatívne znamenia ženy, venujte pozornosť nasledujúcim: Ako hovorí o ostatných vo vzťahu k vám? Je každý vašim protivníkom v jej príbehoch? To by mohol byť pokus o izolovanie vás
• Ľahostajnosť: Je ľahostajná k tomu, ako jej činy môžu ublížiť iným ľuďom, môže vidieť iba svoj vlastný pohľad. Ak vám ublížia jej činy alebo slová, je to váš problém, nie jej. To je presne dôvod, prečo emocionálna manipulácia manželkou môže byť nesmierne vyčerpávajúca a ťažko sa s ňou vyrovnať
• Nesúlad medzi činmi a slovami: Existuje obrovská priepasť medzi tým, čo hovorí a tým, čo robí? Napríklad, ak ste vypadli s blízkym priateľom alebo súrodencom, môže konať zdevasted, ale bližší pohľad môže naznačovať inak. Dôvodom by mohlo byť preto, že by mohla byť zvnútra, aby úspešné nastavenie do pohybu, reťaz udalostí, ktoré viedlo k tomu, že vystúpilo. Ovládanie vašich životných reťazcov, akoby ste boli bábkou a ona, je jednou z klasických manipulatívnych osobnostných čŕt
• Neschopnosť ospravedlniť sa: Po boji sa sťažuje na bolesti hlavy a hovorí, že sa necíti dobre a vy sa ospravedlňujete? Ak po každom boji a každému nezhode nasleduje dráma, ktorá vás naplní vinou a posúva vás, aby ste sa k nej dostali, aj keď ste neboli na vine, je načase, aby ste prestali púšťať do fliaš do plodu „Moja žena ovláda a manipuluje“
• Mentalita obete: Dáva vám tiché zaobchádzanie, kým nebudete pripravení na špičku jej línie, ale keď urobíte to isté, obviňuje vás, že ste ľahostajní a zanedbávaní. Manipulátory mužov aj žien majú vrodenú schopnosť robiť o sebe všetko. Výsledkom je, že stupnice rovnosti vo vzťahu sú vždy naklonené v ich prospech. Jednou z klasických manipulatívnych žien, ktoré vyplývajú z tejto tendencie, je to, že nehrá podľa pravidiel, ktoré vás núti vyhovovať.
• Láska bombardovanie: Láska bombardovanie je ďalšou z klasických manipulatívnych osobnostných čŕt a manipulátory žien vedia, ako ho využiť vo svoj prospech rovnako dobre ako ich mužskí náprotivky. Bude vás zaplaviť pozornosťou, obdivom a náklonnosťou, kým si na to zvyknete a toto validácia sa stáva palivom, ktoré živí vašu vlastnú hodnotu. Akonáhle sa táto závislosť dosiahne, emocionálna manipulácia manželkou môže dosiahnuť ďalšiu úroveň: kde túto pozornosť a obdiv zadržiava, až kým nepriznávate, aby ste robili svoje ponuky.

Súvisiace čítanie: 12 príznakov, že ste „bombardovaní láska“

8 Známky manipulatívnej manželky

Ak ste skončili s manipulatívnou ženou, je pravdepodobné, že si to ani neuvedomujete. Známky manipulácie sú jemné a maskované ako láska, pravdepodobne budete cítiť všetko pre svoje vlastné dobro a vy ste to chceli. Manipulátori sú odbornými ovplyvňovačmi a pracujú na vašom podvedomí, v podstate nakláňajú rovnováhu moci v ich prospech a zanechávajú vás ilúziou, že voláte strely.

„Manipulácia je navrhnutá tak, aby človek prinútil premýšľať a správať sa ako vy, a konať spôsobom, ktorý schvaľujete. Manipulátor použil jemné techniky na ovplyvnenie spôsobu, akým sa ostatní chová alebo sa cítia, a to všetko, čo vyzeralo, akoby to bolo to, čo chceli. V podstate manipulátor volá zábery a chce, aby ich partner bol v spojení podriadený, “vysvetľuje Kavita.

Celkovo je to pokus získať kontrolu nad partnerom a skresliť dynamiku energie vo vzťahu v prospech. Moment pravdy môže prísť ako obrovský šok, ale akonáhle poznáte realitu, môžete podniknúť kroky na to, aby ste ju napravili. Zameranie sa na minulé chyby, nejaké tajomstvo, ktoré ste o vás povedali svojej žene, alebo na slabosť, o ktorej viete, sú proti vám všetky použité na manipuláciu s vami. To všetko hovoria známky manipulatívnej ženy.

Súvisiace čítanie: Manipulácia vo vzťahoch - 11 jemných znakov ste obeťou

Životný tréner Melody Fletcher hovorí: „Ľudia, ktorí sú manipulatívni a ľudia, ktorí sú manipulovaní, sú v podstate dve strany tej istej mince. Manipulátor používa tieto techniky na to, aby sa cítil dobre, zatiaľ čo s manipulovanou osoba chce poskytovať služby ostatným, aby potešila ostatných, aby získali kúsky lásky a potvrdenia. Nemôžeme skutočne zabrániť všetkým, aby nás manipulovali, ale musíme vlastniť našu moc a to sa dá urobiť tak, že sa nás ľudia snažia manipulovať a podľa toho reagovať a podľa toho na to reagujú."

Manipulatívna manželka má potenciál zmeniť všetky vaše dôležité vzťahy tak, ako považuje. Ak vás vaša manželka vystavuje emocionálnej manipulácii, môžete sa na ňu cítiť čoraz viac závislí, pretože si myslíte, že je jediná, ktorá sa o vás stará dosť. Manipulatívna manželka (musíte posúdiť, akú škodu spôsobuje) môže byť obchodník. Predstavuje emocionálne zneužívanie a ako sme povedali, že mnohí si ani neuvedomujú, čo sa im stalo. Tu je 8 príznakov, ktoré vám môžu povedať, či je vaša manželka manipulatívna:

1. Má didaktickú osobnosť

Didaktický človek je ten, kto si myslí, že každý by sa mal učiť, čo si myslí, že je správne a že robia veci pre svoje dobré. Toto je absolútne varovné znamenie manipulatívnej ženy. Cíti, že je super inteligentná a intelektuálna a zodpovednosť za formovanie iných ľudí je na jej pleciach.

Nielen to, môže naďalej hľadať chyby s vašou metódou robiť veci a nepriamo vám povie, že je nadradená. Toto je jej spôsob, ako sa cítiť „menej ako ona“, aby ste jej odložili svoj intelekt a požiadali ju o radu. Voila, získala nad tebou kontrolu.

Ak je vaša žena taká osoba, ktorá vás núti cítiť sa nedostatočne a vy k nej neustále bežíte kvôli jej názoru, najmä keď ste tak neurobili, mohla by vás manipulovať a vy musíte premyslieť svoje manželstvo. Je to kontrolná žena, ktorá chce, aby všetko prešlo cestou. Myšlienka „moja žena ovláda a manipulatívne“, mohla vám niekoľkokrát prekročiť myseľ, ale vy ste ju prepustili, pretože nielenže je niekto, koho milujete a dôverujete.

„Toto sa stáva vzorom, ktorý hrá na slučke, a nakoniec sa obeť začína snažiť spoliehať sa na svoj vlastný úsudok, aby urobila aj tie najmenšie rozhodnutia alebo začala veriť, že s nimi nie je niečo zlé. Manipulatívny partner útočí na vaše neistoty a zničí vašu sebaúctu, “hovorí Kavita. Akonáhle začnete spoznať takéto príznaky mazanej ženy vo vašej manželke, pripomeňte si, že sa nemôžete mýliť 100% času. Opýtajte sa sami seba: Nakoniec sa v tomto vzťahu cítim dobre? Ak nie, urobte zoznam všetkých dôvodov, prečo nie.

2. Premení každý argument na vašu chybu

Jedným z príznakov manipulatívneho manžela je to, že všetko premieňa na vašu chybu a dostanú sa preč ako nevinný. V tom čase, keď bola emocionálne nedostupná, bolo to preto, že ste boli zaneprázdnení posledné dva dni. Kričala na tvoju matku, pretože ti je jedno, že sa tak veľa zaobchádza. Ak flirtuje s chlapom a vy namietate, je to preto, že ju nikdy nepochopíte alebo jej nevenujete pozornosť.

Ak sa sťažujete na niečo, čo vedie k obrovskému argumentu, otočí na vás tabuľky tým, že upozorní na minulé inštancie, keď ste sa správali rovnakým spôsobom a ako potom nevyzdvihla peklo. Potom vy vyjdete ako drobný. Ak sa zblázni alebo rozčuľujete, je to vaša vina za neprimerané očakávania; Ak sa zblázni, je to tvoja vina za ich rozrušenie. Má právomoc vás obviňovať za každú nesprávnu vec, ktorá sa stala vo vašom manželstve - od malého argumentu po veľké sklamanie. Nič nikdy nebude jej chybou.

Toto je známe ako vina, jedna z klasických techník emocionálneho zneužívania a jeden z preferovaných nástrojov manipulátorov mužov aj žien. Pokiaľ ju necháte premôcť vinou, bude sa naďalej dostať preč s manipuláciou. Konfrontujte šikan a povieš jej, že chápeš, čo sa tu deje. Pamätajte, že ak zostanete pasívni a vyhovujúci, urobíte si terč.

Súvisiace čítanie: 13 znakov, že si sebecký vo svojom vzťahu

3. Ako zbraň používa emocionálne vydieranie

Emocionálna manipulácia je niečo, v čom je vaša žena dobrá. Emocionálne vydieranie človeka môže vyzerať občas veľmi jemný a neškodný, ale v skutočnosti je to veľmi škodlivé. Je to ďalšia forma emocionálneho zneužívania, keď sa druhá osoba cíti vinným z toho, že nerobí to, čo chcete, aby robili.

Všetko pre ňu je ťažké, pretože ťa veľmi miluje a zomrie, ak ju necháš na pokoji. Donúti vás uveriť, že je tu obeťou. Čitateľ nám napísal o tom, ako ho jeho manželka prinútila opustiť svoju matku a on s tým nemohol nič urobiť. "Je moja žena manipulatívna."? A ako sa s ňou môžem vysporiadať bez toho, aby som zničil svoje manželstvo?“Chcel vedieť.

Toto nie je izolovaný alebo jedinečný incident. Väčšina manipulatívnych žien má tendenciu používať emocionálne vydieranie ako zbraň na manipuláciu so svojimi partnermi. Stále hovoria, že sú neúplní bez vás, alebo nemôžu žiť bez vás, a tak by ste na nich mali byť závislí, rovnako ako sú závislí od vás, čo vedie k nefunkčnému a spoluzávislému manželstvu.

Ak sa vaša žena uchýli k emocionálnemu vydieraniu zakaždým, keď chce niečo urobiť, vezmite si to ako červenú vlajku vo vašom manželstve. Vyhľadajte tieto príznaky: Trpí dramaticky a verejne, až kým nebudete mať pocit, že jej musíte dať to, čo chce? Hrozí, že sa ublíži, aby vám prinútila niečo urobiť (alebo neurobiť)? Nerobte chybu, to sú príznaky nevyspytateľnej ženy, ktorá vás má manipulovať do podriadenosti. ZOBRAZIŤ ZARIADENIE, nastavte hranice a naučte sa jej volať Bluff.

4. Používa vaše slabosti proti vám

Ako viete, že má manipulatívnu osobnosť? Používa vašu slabosť proti vám. Napríklad povedzme, že vaša žena vie, že máte radi svoju dcéru veľa. Hovorí vám často, že by s ňou odišla domov, ak by ste nesplnili jej požiadavky? Je D-slovo vyslovené často, aby vás donútil podať? Necháva vás jej správanie premýšľať: „Je moja žena manipulatívna?"

Ak ste odpovedali kladne k vyššie uvedeným otázkam, niet pochýb o tom, že sa zaoberáte príznakmi manipulatívnej ženy. Môže sa to zdať veľmi kruté a možno ste si neuvedomili, že sa vám to deje, ale manipulatívne ženy sú mimoriadne sebecké. Využívajú vaše slabosti, aby ich práca dokončila. Ona, ako tvoja žena, by o tebe a počas boja vedela veľa vecí, ktoré by ťa ublížila, kde si najzraniteľnejšia.

Kavita vysvetľuje: „Všetko, čo vás zamrzne vo vašich skladbách a bráni vám v tom, aby ste robili to, čo naozaj chcete robiť, čím sa manipulácia vo vzťahu.„S ohľadom na to, premýšľajte o vzoroch správania vašej ženy. Je to niekto, kto robí predstavenie vašich zlyhaní, porovnáva vás s ostatnými mužmi a vyzerá vás nekompetentne? A ak sa jej niečo spýtate, spôsobuje, že ste cítili, že ste nesplnili jej očakávania, a preto nemáte právo sa od nej pýtať na veci.

Môže tiež využívať ľudí, ktorým vám záleží, aby vám ublížili, ale ublížila im spôsobom, ako ju nemôžete zavolať na jej činy. Pokúšate sa ubezpečiť, že ste ju neopáchali, pretože jej reakcia vás emocionálne aj inak odčerpávate. To všetko sú jasné príznaky mazanej ženy, ktorá vás chce ovládať, takže sa cítite uväznení vo vzťahu.

5. Ona je rozhodovateľkou

Či už je to mužská alebo ženská manipulácia vo vzťahoch, pramení z jedinečnej hnacej sily: kontrola. Nie je žiadnym prekvapením, že manipulatívna manželka urobí, čo je potrebné, aby zistila a udržala si túto kontrolu. Ak vo vašom manželstve ste tí, ktorí stále prikývajú a súhlasíte so všetkými malými a veľkými rozhodnutiami, ktoré jej urobili, viete, že máte manipulatívnu manželku. Robí všetky plány - či už ide o financie, sviatky a dokonca aj s kým by ste sa mali alebo nemali stýkať.

Rozhoduje sa o škole, do ktorej by deti mali chodiť, do akej klimatizácie by ste mali upgradovať na auto alebo dokonca auto, ktoré je dobré pre vašu rodinu. Je vyberavá o priateľoch a vidíte sa čoraz viac a viac v súlade s ľuďmi, s ktorými sa stretáva. Máte pocit, že sa vzdialite od svojej školy a priateľov z vysokých škôl, pretože si na nich veľa nemyslí, alebo možno preto, že na ňu veľa nemyslia.

Rozhoduje sa pre vás oboch, môže požiadať o váš názor, ale nakoniec viete, že skončíte tým, čo si myslí, že je správne. Ak niečo presadíte, nikdy nebudete počuť koniec toho, aké strašné to bolo. Prehodnotí, že si premyslela veci a jemne naznačila, že vie najlepšie. Na chlapcovu noc vonku musíte vziať jej povolenie v dostatočnom predstihu, zatiaľ čo na noc dievčaťa je to pravý opak; Je šéfom svojho vlastného života.

Toto sú varovné príznaky manipulatívnej ženy, o ktorej by ste si mali byť vedomí. V zdravom vzťahu sa pár rozhodne o veciach, keď ich navzájom prediskutuje. Jedna osoba, ktorá robí všetky rozhodnutia pre dvoch ľudí.

Súvisiace čítanie: 15 Známky, ktoré vás váš manžel považuje za samozrejmosť

6. Zakaždým sa obetuje

Jedným z najväčších príznakov manipulatívnej ženy je jej schopnosť hrať na kartu obete k dokonalosti. Pôsobí sa bojí vašej reakcie a robí z vás kontrolného darebáka svojho života. Ukáže rodine a priateľom, ako je často zodpovedná za všetky rozhodnutia a aký stres je pre ňu.

Zveličuje svoje choroby alebo si vymyslí klamstvá o tom, ako sa vylúči, možno to, ako ju XYZ neustále vyberá. Ukazujú realitu a predstierajú, že sa budú cítiť bezmocní, možno dokonca ukážu, ako sú mučeníci. Manipulatívni ľudia, ktorí predstierajú, že sú milí.

Často hovoria o tom, ako sú nezištní a ako krutí sú všetci okolo nich. Možno dokonca naznačte, ako ste nevďační ste boli. Uchovávajú záznam o každej jednotlivej obete vyrobenej a zobrazujú ju ako svoje cenené vlastníctvo. Okrem toho títo ľudia často používajú emocionálne výbuchy na podporu svojho „konania“. Uvidíte, že sú k dispozícii slzy a smútok, ale vo vašej neprítomnosti bude úplne v poriadku. Takže ste tu viktimizovaní, ale cudzinci cítia opak. To je len smutná realita viktimizácie mužov vo väčšine kultúr.

7. Stále ťa obviňuje zo všetkého

Zakaždým, keď je vo svojom živote na tvrdom mieste, urobí z neho tvoju chybu. Je to preto, že sa vydala za vás, musela zmeniť svoju oblasť rezidencie, ktorá je dosť ďaleko od svojej kancelárie. Hodí ťa do autobusu zakaždým, keď urobí nesprávne rozhodnutie. Toto je absolútna pochybná žena, s ktorou sa zaoberáte. Manipulatívny.

Bude predstierať, že jej rozhodnutia boli prijaté na pamäti, a musí sa vysporiadať s jeho následkami a že „nepomáhate“. Zdá sa vám, že je zodpovedná za jej smútok a jej osobné zlyhania. Pretože s deťmi nepomôžete, bola prepustená zo svojej práce. Kvôli stresu z riadenia domu mala výbuch a mala obrovský boj so svojím najlepším priateľom. Bude vás naďalej obviňovať z vecí, ktoré ste neurobili, kým sa nevzdáte a ospravedlňujete sa.

„Jediný spôsob, ako sa vysporiadať s touto situáciou bez toho, aby ste nechali prehnanú vinu, aby si vybrali mýto, je oddelenie faktov od fikcie. Keď vás váš partner obviňuje, požiadajte o fakty a dôkazy a potom ich oslovte jeden po druhom. Dá vám to pre to, koľko viny skutočne nosíte, “radí Kavita.  

8. Nikdy sa neospravedlňuje

Aj keď jej konečne dokážete, že je to jej chyba, manipulatívna manželka nikdy nepovie slovo „prepáč“. Je to pre jej ego príliš veľa. Nikdy nie je ospravedlniteľná. Namiesto toho by ospravedlnila svoje činy alebo stlačila ako spôsob, ako vám povedať, že je zranená. Úmyselne neodpovedá na vaše hovory a textové správy, prinúti vás pochybovať o svojom vlastnom pohľade na túto záležitosť.

Začnete premýšľať: „Čo keby mala pravdu? Inak by nebola tak naštvaná.„Možno ste dospeli k záveru, že ste nemali pravdu, že ste jej obviňovali. Namiesto toho by ste sa však mali pýtať: „Prečo je moja žena manipulovaná v takom nebezpečnom rozsahu?„Ľudia, ktorí majú manipulatívnu, chcú veci, aby si ich mysleli a dokážu, že sa mýlia na niečom, len vystrelí svoje emócie. Títo ľudia považujú za veľmi ťažké pripustiť ich chyby alebo sa za ne ospravedlniť.

Aj keď sú chytení v nepriaznivej situácii, „hrajú hlúpe“ a začnú hrať na karte obete. Tým, že predstiera, že ona alebo on nechápe, čo chcete, alebo čo chcete, aby urobila, manipulátor/pasívna agresívna vás núti prevziať to, čo je jej zodpovednosť, a prinúti vás prelomiť pot.

Súvisiace čítanie: Ste toxický pár? Urobte tento test a zistite to

Ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou

Takže chápete vzorec manipulácie s ženami vo vzťahoch a môžete dokonca spoluzakladať príznaky manipulatívnej ženy, ktoré sa týkajú správania vašej manželky. Ako srdcervúca a znepokojujúca cesta k tejto realizácii mohla byť, je to iba polovica bitky. Druhá - a pravdepodobne skľučujúcejšia - polovica zostáva; To je zistenie, ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou.

Keď ste boli na konci manipulatívneho správania, nie je ľahké položiť nohu a stlačiť dozadu. Ale so správnym prístupom môžete dosiahnuť a dokonca si zachrániť manželstvo. Kavita zdieľa nasledujúce tipy, ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou:

1. Normalizujte ani minimalizujte manipuláciu

Teraz, keď môžete jasne vidieť, že ste sa nemýlili v tom, že ste si mysleli, že „moja žena ovláda a manipuluje“, nenechajte sa jej správanie skĺznuť. Namiesto toho sa pripravte na otvorený a čestný rozhovor so svojou manželkou o tom, ako jej správanie ovplyvňuje vaše duševné zdravie a zdravie vášho manželstva.

Predtým, ako tak urobíte, je nevyhnutné, aby ste mali konkrétne príklady a prípady jej manipulatívneho správania, takže nemá priestor na plynové osvetlenie, odmietnuť svoje obavy alebo otočte veci hraním svojej slávnej karty obete.

2. Správna komunikácia môže urobiť rozdiel

Ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou? Komunikácia určite zohráva kľúčovú úlohu, ktorá vám pomáha dosiahnuť prielom a prinútiť ju, aby uznala, že existuje problém, ktorý je potrebné vyriešiť. Musí to však byť ten správny druh komunikácie - čestný, otvorený, priamy, neaktualizovaný a zameraný na zmierenie.

Prvým krokom na otvorenie komunikačných kanálov a zabezpečenie, aby zostali otvorené. Napríklad, ak sa uchýli k Stonewallingu ako reakcii na akýkoľvek nezhodu, môžete povedať: „Cítim sa odradený, keď ste sa zatvorili v reakcii na akýkoľvek názor na môj, ktorý sa líši od toho. Môžeme sa pokúsiť viac si navzájom prijímať?

Pravdepodobne to bude oveľa efektívnejšie ako povedať: „Vždy ste sa zavreli, keď mám čo povedať. Ako očakávate, že s vami budem hovoriť, keď nebudete ani počúvať?„Bývalé vyhlásenie otvára dvere pre dialóg, zatiaľ čo druhé bude pravdepodobne vyvolať argumenty. Aby ste skončili emocionálnou manipuláciou manželkou, musíte pracovať s bývalým.

Súvisiace čítanie: 9 znakov, ktoré máte vo svojom vzťahu vážne problémy s komunikáciou

3. Ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou? Hranice

Stanovenie hraníc vo vzťahu je nesmierne dôležité, aby ste sa uistili, že obaja partneri sú rešpektovaní a majú dostatok priestoru na to, aby boli osobou. Ak sa však vo vzťahoch dochádza. Manipulatívna manželka sa snaží preukázať kontrolu a hranice sa im bránia. Nie je žiadnym prekvapením, že by nebola nadšená myšlienkou hraničného prostredia.

Je to však potrebné prelomiť vzor manipulatívneho správania. Trvte nejaký čas a zistite, aké aspekty správania vašej manželky spôsobujú najväčšiu škodu na vašej psychike, zistite, kde by ste chceli nakresliť čiaru a oznámiť ju svojmu partnerovi. Akonáhle to urobíte, uistite sa, že svoje hranice vymáhajú jednoznačne, zakaždým, kedykoľvek.

Napríklad, ak vás vaša žena má tendenciu odrezať v polovici vety a povie vám, ako sa cítite „skutočne“, povedzte jej, že prestanete sa s ňou zapojiť do rozhovoru, ak bude prerušení. Ak zopakuje toto správanie počas intenzívnej diskusie alebo argumentu - čo s najväčšou pravdepodobnosťou urobí - urobí krok späť a povedzte jej, že by ste radi pokračovali v rozprávaní, keď je ochotná počúvať.

4. Vyhľadajte terapiu, aby ste sa vysporiadali s manipulatívnou manželkou

"Moja žena ovláda a manipuluje a neviem, ako sa s ňou vysporiadať bez toho, aby som zničil moje manželstvo.".„Ak to bola vaša myšlienková línia voči tomuto oslabujúcemu problému, s ktorým je zamorená manželka, nezabudnite, že toto je strach-strach, ktorý je jedným z kľúčových faktorov, na ktorých je vytvorená celá sieť manipulatívneho správania.

Tento príklad by mal stačiť na to, aby som vám povedal, ako hlboko zjazvenie emocionálnej manipulácie vo vzťahu môže byť. Nepopiera sa, že je to forma emocionálneho zneužívania, s ktorou sa žiadna obeť nie je vybavená na to, aby sa sami zaoberala samostatne. Takže keď uvažujete o tom, ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou, premýšľajte aj o zachovaní a zlepšení vášho duševného zdravia.

Z tohto dôvodu neexistuje lepšia alternatíva ako ísť do terapie. Ak ste dosiahli nejaký pokrok vyskúšaním vyššie uvedených tipov a vaša manipulatívna manželka je otvorená tejto myšlienke, môžete ísť do párovej terapie. Ak nie, potom zvážte individuálne poradenstvo, aby ste vybalili emocionálnu batožinu a pochopili svoje vlastné emócie. Ak hľadáte pomoc, aby ste sa odtrhli od tohto toxického vzoru, skúsení a kvalifikovaní poradcovia na paneli Bonobology sú tu pre vás.

Zoznam s ženskou manipuláciou vo vzťahoch môže nechať vaše duševné zdravie trosky a naučiť sa, ako sa vysporiadať s manipulatívnou manželkou, nie je ničím herkulovským výzvam. Dúfame, že s našimi odbornými poznatkami a radami by ste boli lepšie vybavení na to, aby ste si všimli červené vlajky a prijali nápravné opatrenia. Môžete sa tým dostať, stačí sa sústrediť na to, aby ste urobili jeden krok za druhým.

Časté otázky

Postavte sa za seba, nezastávajte kompromisy a objasnite jej, že nebudete žiadať jej povolenie na každú malú vec. Keď hrá kartu obete.

Povedz „nie“ na jej tvári a povedzte to znova a znova, až kým nezíska bod. Vyhodí záchvaty záchvatov, vyliate slzy, vyskúša jej manipulačné techniky, ale stačí zostať na svojej pozícii.

"Chodíš s chlapcami, ale dnes som s tebou chcel sledovať Netflix a ja som na to už urobil občerstvenie.".„Si najsladší človek, ktorého poznám. Robíš môj podiel na domácich prácach každý deň."

Môžete ísť na vzťahové poradenstvo a pokúsiť sa pracovať na emocionálnej manipulácii, ktorá ovplyvňuje vaše manželstvo. Ak je vaša žena ochotná pracovať na týchto problémoch, terapia páru by bola ideálna. Ak nie, dôrazne sa odporúča individuálna terapia/poradenstvo, aby sa pomohlo zrušiť škody spôsobené manipulatívnym správaním vašej ženy.

Prečo muži zostávajú v urážlivých vzťahoch?

5 príznakov emocionálneho zneužívania, mali by ste si dávať pozor na terapeuta varovania

Ako to ovplyvňuje prítomnosť škodlivých vecí vo vzťahu