7 spôsobov, ako sa vysporiadať s oprávneným narcistom

V tomto článku

• Čo je narcistický nárok?
• Čo spôsobuje pocit narcistického nároku?
• Ako sa nazývajú Narcissisti seba a ostatných?
• Ako sa vysporiadate s narcisistickým nárokom?
• Existuje roztok pre narcistu?
• Zobrať

Ak si myslíte, že vo svojom živote máte nároku narcistu, budete vedieť, aké emocionálne náročné a frustrujúce to môže byť. Ak ste vo vzťahu s jedným, budete vedieť, ako na okraji a frustrovaní môžete byť. Narcisti potrebujú všetko, čo sa okolo nich točí 24 hodín.

Narcisti veľmi ovládajú ľudí. Hľadajú obdiv vo všetkom, čo robia. Nemajú pre nikoho súcit a nemôžu sa dôverne spojiť s ostatnými.

Ak chcete zostať vo vzťahu s narcistom, musíte si uvedomiť, že to bude náročná a hrboľatá jazda. Vedeli ste, že narcisti trpia tým, čo sa nazýva narcistická porucha osobnosti?

Čo je narcistický nárok?

Narcist verí, že si zaslúžia osobitné zaobchádzanie, ústupky a uznanie ako ostatní ľudia. Možno hovoríš: „Och, poznám oprávneného narcistu!„S ich iracionálnym pocitom nadradenosti sa domnievajú, že by mali dostať; že si zaslúžia špeciálne zaobchádzanie.

Narcist verí, že majú nárok na všetko, čo je vpravo. Veľa detí dnes vyrastie s narcistickými otcami a matkami. Musia splniť túžby a príkazy svojich rodičov. Narcissistics Ence sú vynikajúcimi manipulátormi.

Čo spôsobuje pocit narcistického nároku?

V skutočnosti neexistuje žiadna príčina narcistickej poruchy osobnosti alebo syndrómu narcistického nároku.

Vedci však tvrdia a zhodujú sa na tom, že ide o environmentálne a genetické príčiny, ktoré sa hrajú, pokiaľ ide o „vytváranie“ narcistickej osoby. Rodičia sú tiež zodpovední za to, že sa ich deti stávajú narcismi.

Zistilo sa, že ľudia s narcistickou poruchou osobnosti majú v mozgu menší objem šedej hmoty, ktorá je spojená s emocionálnou reguláciou, empatiou, súcitom a kognitívnym fungovaním.

Ako sa nazývajú Narcissisti seba a ostatných?

V sociálnych kruhoch často budeme hovoriť o priateľovi ako o narcistovi; Sú to niekto selfie posadnutý, nadmerne márne a plný seba samých. Ale v skutočnosti z psychologického hľadiska narcizmus nároku nie je rovnaký ani tak, že nie je to skutočný typ.

Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti sú zamilovaní do veľkolepého, idealizovaného obrazu seba samých.

Milujú svoje nafúknuté vlastné obraz. Ich oprávnená narcistická porucha je iba vzorom arogantného myslenia a správania. Chýba im ohľad a empatia pre ostatných.

Narcistov spôsob myslenia prechádza vo všetkých aspektoch života, od priateľstiev po vzťahy a rodinu. A sú odolní, aby zmenili svoje správanie, aj keď vidia, že im to spôsobuje problémy - jednoducho obviňujú ostatných ľudí za ich problémy.

Pozrite sa, ako sami oprávnené narcistické názory:

• Majú veľkolepý zmysel pre sebapoznávanie
• Žijú vo fantázii, ktorý podporuje ich veľkolepé klamstvá
• Potrebujú neustály obdiv a chválu
• Majú pocit nároku

Súvisiace čítanie: Ako narcista reaguje, keď vás už nemôžu ovládať?

Ako sa vysporiadate s narcisistickým nárokom?

Môže sa zdať ťažké vysporiadať sa s narcistickým nárokom. Vyskúšajte spôsoby, ako sa s tým vysporiadať:

1. Vzdeľujte sa o tom, čo je v NPD v NPD

Poznajte príznaky NPD, takže viete, s čím sa zaoberáte. Lepšie pochopíte silné a slabé stránky človeka. Musíte si tiež uvedomiť, že nemôžete vyliečiť človeka s narcistickou osobnosťou. Narcisistická porucha osobnosti môže byť spojená s vzťahmi medzi rodičmi a deťmi.

Dieťa mohlo dostať buď príliš veľkú kritiku alebo uctievanie, ktorá nezodpovedala ich úspechom a skúsenostiam. NPD môže byť tiež spojená s genetikou, kde dieťa zdedí určité osobnostné črty a charakteristiky svojich rodičov.

2. Zvýšte svoje vlastné ego

To vám umožní vysporiadať sa s nárokom narcistickej osoby, ktorá má potenciálne škodlivé správanie.

Silná sebaúcta vám umožní rozvíjať odolnosť, čo uľahčuje stanovenie jasných hraníc. Budete môcť byť viac asertívnejší a obhajovať sa sami - kľúčové veci pri správe narcistu.

3. Stanoviť jasné hranice

Môžete si všimnúť, že hranice, ktoré ste nastavili, sa prechádzajú, keď sa vysporiadate s narcistom - musíte jasne komunikovať a presadzovať svoje hranice narcistovi. Nerobte im nečinné ohrozenia a potom ich nezachovávajte.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov stanovenia hraníc v novom vzťahu

Vyskúšajte spôsoby, ako sa vysporiadať s oprávneným narcistom:

Ach áno, určite. Narcist môže mať úžitok zo vzťahového poradenstva.

Narcist v terapii bude mať úžitok zo toho, že si uvedomí svoje narcistické tendencie. Uvedomia si, ako ich správanie ovplyvňuje ostatných ľudí. Začnú chápať, a preto budú schopní regulovať svoje emócie.

Ak ste niekto, kto je vo vzťahu s narcistom, povzbudite ich, aby videli profesionála a chodíte s nimi. Pravdepodobne to bude mať obrovský rozdiel vo vašom vzťahu a pomôže vám pochopiť dôvody, prečo sa narcista správa tak, ako to robí, atď.

Zobrať

NPD je vážny stav duševného zdravia. Pôvodný narcista s NPD sa môže javiť, akoby bol pracovitý a priateľský. Ale veľmi často je ich make -up viac, ako si ľudia uvedomujú.

Ak ste niekto, kto je v intímnom vzťahu s narcistom, zistíte, že môžu byť voči vás veľmi kritickí, odmietaní a vzdialení.

Možno ste už zažili pocity pocitu neviditeľného, ​​neúctivého a osamelého. Áno, môže byť dosť ťažké vysporiadať sa s narcistom. Je to preto, že o sebe myslia iba.

Narcista bude často manipulovať s situáciami, čo chcú. Tiež si ani neuvedomujú, aké sú zamerané na seba. Je to preto, že by mohli zažiť minulú traumu, vyrastali s narcistickými rodičmi alebo sa nenaučili sociálne zručnosti, aby sa vysporiadali s ľuďmi.

Osoba, ktorá sa musí vysporiadať s narcistom, bude musieť stanoviť jasné hranice a vybudovať silný podporný systém. Budú musieť zostať v pokoji pri rokovaniach s takýmto človekom. Oni sami často môžu skončiť s fyzickými chorobami a cítiť sa úzkostne a depresívne, ako aj ich partner.

Ak máte pocit, že vás zhŕňa, môže byť potrebné, aby ste mali na pamäti, že by ste mohli byť čas, aby ste spoznali, keď potrebujete odstúpiť od vzťahu a hľadať pomoc pre seba.