6 škodlivých presvedčení o šťastí, o ktorom neviete

V tomto článku

• Neuvedomujeme si, že šťastie je voľba
• Máme pevné predstavy o tom, čo je šťastie
• Robíme šťastie podmienečne
• Bojujeme o podstavc
• Vnímame šťastných ľudí za sebeckých alebo dokonca čudných
• Radšej by sme mali pravdu, ako byť šťastní
• Jedlo na zamyslenie

Byť šťastný je toľko ľahšie, ako si myslíme. Bariéry alebo hlúpe presvedčenie, ktoré sabotujú vaše šťastie a udržujú šťastie na uzde, majú menej súvisiace s našimi okolnosťami a viac súvisieť s mylnými predstavami, ktoré máme o tom, ako to „získať“.

Kľúčom je vidieť tieto škodlivé a obmedzenie viery, stačí vedieť, čo sú prvé.

1. Neuvedomujeme si, že šťastie je voľba

Najväčšia lož Presvedčili sme sa, že je to tak Šťastie nie je naša zvoliť. Namiesto toho to vidíme ako niečo mimo nás.

Je to stav, ku ktorému sa môžeme dostať, keď sme začiarkli všetky potrebné políčka a dosiahli x, y a z.

Potom Budeme šťastní.

Pri pohľade na šťastie ako cieľ sme oddeliť sa vypnutý z našej kapacity byť tým a zvoliť si to, kedykoľvek.

Život je séria možností.

Vo vašom živote nie je nič, čo ste si nevybrali - dobré, zlé a škaredé. Rovnako náročné, ako to môže byť uznanie, je to jedna z najprísnejších realizácií, ktoré môžete mať.

Čo miluješ? Čo ak ste sa rozhodli urobiť viac z toho?

Mohlo by to byť také ľahké? Čo ak je to?

2. Máme pevné predstavy o tom, čo je šťastie

Od útleho veku sme formulovať nápady o tom, ako vyzerá šťastie založené na čo absorbujeme od našich rodičov, naši priatelia a širšie vplyvy Páči sa mi to TV, filmy, a časopisy.

Čím viac upevňujeme, čo si myslíme, že šťastie je, tým pevnejšie sa dostaneme k tomu, čo budeme musieť urobiť, aby sme to dosiahli. Takto sa tmavšia stránka alebo šťastie ešte stmavne!

My usilovať sa 'správny výber„Alebo postupujte podľa„ správnej cesty “, bez toho, aby sa pýtali, „Je táto verzia šťastia pre mňa správne?„Mohlo by to byť a nemusí to tak.

Čo ak sa dnes dovolíte, aby ste boli šťastní, aj keď čokoľvek, čo ste sa rozhodli, potrebujete, aby ste boli šťastní, nie je vo vašej realite? Čo by bolo možné?

3. Robíme šťastie podmienečne

Máme tendenciu do držať šťastie Kým nie sú splnené určité podmienky. Ak čakáte na stratu desať libier alebo nájdete svoj vysnívaný domov, alebo choďte na dovolenku, aby ste boli šťastní - kupujete myšlienku, že šťastie je pre vás vonkajšie a oddelené od vás.

Teraz sa odrezávate od toho, aby ste boli šťastní.

Koľkokrát ste sa rozhodli, že potrebujete určitú vec, aby ste boli šťastní - len aby ste dostali tú vec ... a stále nie ste šťastní? Robíme to stále. Zastavíme sa?

Toto nie je nič iné ako hlúpe presvedčenie, ktoré sabotuje vaše šťastie.

4. Bojujeme o podstavc

Jeden z Najväčšie klamstvá o šťastí, A život všeobecne je to tak Musí to byť ťažké.

Dokonca si kladieme hodnotu, že je to ťažké. Dôvod? Takže keď prekonáme prekážku, môžeme sa cítiť šťastní, pretože sme si ju zarobili. A ak nie, máme ospravedlnenie - pretože život je ťažký, správne?

To nie je môj názor a nemusí to byť tvoje. Keď ty prestať robiť ten boj viac cenné pre teba ako šťastie, môžete sa skutočne rozhodnúť buď šťastný.

5. Vnímame šťastných ľudí za sebeckých alebo dokonca čudných

Ako často ste zažili intenzívnu radosť a zdieľali ste ju s ostatnými, len aby reagovali podozrivým alebo blahosklonným spôsobom?

Tak, Z tónuješ svoju radosť Alebo dokonca na to všetko dajte dokopy a potom vy Otočte číselník v boji znova.

Keď to vidíte pre to, čo to je, objasníte si, ako často robíme šťastnú mýliť sa. Podobne by ste mohli mať zažil pocit viny okolo byť šťastný - najmä Ak vám záleží, nie sú.

Ak sa vám to zdá byť známe, zvážte to - „Môžem prispieť viac k životom iných ľudí, keď som šťastný, alebo keď som nešťastný?'

Zaujíma vás o temnú stránku šťastia? Úhľadný! Tento bod tu zdôrazňuje samotnú skutočnosť.

Tiež sledujte: Ako nájsť šťastie vo vašom manželstve