5 spôsobov, ako zvládnuť manželstvo s narcistickou manželkou

V tomto článku

• Čo je narcistická manželka?
• Fakty o narcistickej manželke
• 10 príznakov, máte narcistickú manželku
• Ako sa vysporiadať s narcistickou manželkou- 5 spôsobov
• Zabaliť

Milovať narcistickú manželku môže byť veľmi ťažké. Musíte si udržať svoju náladu pod kontrolou a bez ohľadu na to, akú veľkú pozornosť venujete svojmu partnerovi, môže sa cítiť, že ste nútení špičkou okolo nich, aby ste si udržali tento úsmev na tvári.

Čo je narcistická manželka?

Narcisistická manželka je niekto, kto je posadnutý sám sebou a nerešpektuje hranice iných. Má ťažkosti s milovaním svojho manžela a vidí partnera iba ako niekoho, kto spĺňa jej potreby ako samostatný jednotlivec.

Fakty o narcistickej manželke

Narcizmus alebo presnejšie narcistická porucha osobnosti je duševný stav. Podľa výskumu má viac ako 6% populácie NPD. Podľa štúdií je pomer mužských a ženských narcistov okolo 7 percent pre mužov a 4 je 4.8 percent pre ženy.

Narcisti zdieľajú niektoré spoločné vlastnosti. Zistilo sa však, že ženské narcisty, ak nie sú šťastné vo vzťahu, sa rozhodnú nájsť lepšieho partnera pre seba, zatiaľ čo mužský narcista často zostane vo vzťahu a vyberie svoj hnev na svojho partnera.

10 príznakov, máte narcistickú manželku

Zaujíma vás: „Je moja žena narcistka?„Pozrite sa na body nižšie a pochopte, aké sú príznaky narcistickej ženy:

• Konkurencieschopnosť

Narcisistická manželka má tendenciu byť konkurencieschopná so svojimi vlastnými deťmi. Môže existovať určitá forma závisti, ak sa niekto darí lepšie ako ona, čo zahŕňa jej vlastné deti.

• Mimoriadna pozornosť k vzhľadu

Narcisistická manželka venuje oveľa viac pozornosti jej vzhľadu ako obvykle. Na základe jej vzhľadu rád má pozornosť a overenie.

• Ignoruje hranice

Takáto manželka nevenuje pozornosť jednotlivým hraniciam. Možno bude potrebovať svoj vlastný priestor, ale bude neustále ignorovať váš priestor a hranice.

Súvisiace čítanie: 6 typov hraníc vo vzťahoch a ako ich udržiavať

• Pozýva drámu

Jednou z narcistických vlastností manželky je to, že sa jej sotva páči, keď je všetko pokojné a zložené. Páči sa jej pozornosť a za to bude vždy priťahovať drámu.

• Materialistické atrakcie

Takáto žena je viac v materialistických potešeniach. Pokúsi sa zabaliť do drahých nákupov. Je to hlavne preto, že chce skryť svoje neistoty.

• Je defenzívna

Narcista koná defenzívne, kedykoľvek jej niečo povieš. Sotva sa pokúsi pochopiť tvoj pohľad. V očiach má vždy pravdu.

Súvisiace čítanie: Ako prestať byť defenzívny vo vzťahoch

• Plynové svetlo

Narcisistická manželka vás plynúca svojimi slovami alebo správaním. To by mohlo pridať väčší zmätok k vzťahu.

• Kritizuje váš štýl rodičovstva

Kritizuje vaše rodičovské schopnosti. Aj keď je to chyba dieťaťa, budete v konečnom dôsledku obviňovaní z nesprávneho vedenia.

• Cítite sa izolovaný

Často ste ten, kto sa cíti izolovaný, pretože vaša narcistická manželka vám nerozumie. Zostáva taká absurdná, že si to sotva všimne.

• Pripúšťa to

Jasne pripúšťa, že si myslí iba o sebe alebo je narcista. Ak to otvorene pripúšťa, je to najjasnejšie znamenie, ktoré by ste mohli získať.

Súvisiace čítanie: 10 príznakov, že máte narcistického manžela

Ako sa vysporiadať s narcistickou manželkou- 5 spôsobov

Keď ste s manželkou, ktorá má narcizmus, môže sa cítiť, že musíte kombinovať lásku do stratégie. Mnohí hovoria, že zistia, že si musia všimnúť všetky veci, ktoré ich obťažujú, aby mohli ovládať reakcie svojho partnera.

Premýšľal Ako sa vysporiadať s narcistickou manželkou? Tu sú spôsoby, ako zvládnuť narcistickú manželku, keď nechcete sabotovať vzťah

• V prípade potreby zmeňte predmety

Ženatý so ženou, ktorá je narcistkou? Byť ženatý s narcistom prichádza s pestrý výziev. Niektoré manželky, ktoré sú narcistické, majú tendenciu hovoriť príliš vysoko o sebe.

Ak máte manžela, ktorý je narcistom, môžu sa pokúsiť prezentovať sa pred ostatnými ako vy lepšie ako vy.

Aj keď to môže byť škodlivé a môžete zažiť určitú obranu, nemusíte sa skloniť tak nízko, aby ste dokázali svoju manželku, ktorá je nesprávnym narcistom. Namiesto toho, aby sa veci zlepšili, najlepším riešením je odísť alebo zmeniť predmet.

Pretože tomu verte alebo nie, väčšina ľudí vo vašom zhromaždení si pravdepodobne uvedomuje drsnú náladu a narcistické tendencie vášho manžela.

• Buďte na hodinkách na extrémne reakcie

Zaujíma vás, ako sa vysporiadať s manželkou, ktorá je narcistom? Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s narcistom, žijete s narcistickou manželkou, je čítať a pozorovať osobnosť vášho manžela a snažiť sa s ňou rozvíjať zdravú komunikáciu o tom, kedy prejavuje narcistické tendencie, aby našla riešenia, ktoré sú zdravé.

Manželka, ktorá je narcistom, môže byť mimoriadne citlivá na kritiku a je neuveriteľne kritická voči ostatným.

Môžu sa zdať, že majú vysokú sebaúctu, ale ich arogancia je často ukazovateľom toho, že ich sebaúcta je skutočne krehká. Preto sa snažte nekritizovať svojho manžela a komunikovať svoje myšlienky s láskou a náklonnosťou.

Modelovanie vhodnej komunikácie niekedy môže pomôcť narcistickému partnerovi nájsť nové spôsoby, ako sa s vami spojiť, keď sú frustrovaní.

Často môže byť ťažké vedieť, ako zvládnuť zložitú rovnováhu nezhody s niekým, kto je narcistický. Postupom času si môžete začať všimnúť ich vzorce hnevu alebo frustrácie a môžete začať rozvíjať pocit, kedy je vhodný čas na konštruktívne rozhovory so spätnou väzbou a kedy to nemusí byť najlepší čas na to.

Ak je váš partner náchylný k extrémnym reakciám kedykoľvek, keď existuje argument, môže byť najlepšie vyhľadať podporu od vyškoleného odborníka na duševné zdravie alebo poradcu pre páry, ktorí vám môžu pomôcť naučiť sa lepšie komunikovať s cieľom znížiť tieto nahnevané výbuchy.

• Pokojne komunikovať

Manžel, ktorý je narcistom, môže mať zlý zmysel pre empatiu.

Manželka, ktorá je narcistom, nemusí byť schopná identifikovať vaše skutočné pocity. Môžete sa cítiť, akoby ste komunikovali svoje frustrácie alebo obavy, ale nemusíte si všimnúť vašu mrznú tvár alebo zdvihnuté obočie na to, aby ste nadviazali spojenie, ktoré vás obťažujete.

Takže na záchranu manželstva s narcistom musíte vykročiť vpred a hovoriť o ňom, sprostredkovať svoje pocity pokojným a regulovaným spôsobom.

Tu je návod, ako sa môžete chrániť pri komunikácii s narcistickou osobou: