5 spôsobov, ako sa vyhnúť emocionálnej intimite vo vašom manželstve

V tomto článku

• Čo je emocionálna intimita?
• Prečo je emocionálna intimita dôležitá?
• Čo spôsobuje nedostatok emocionálnej intimity v manželstve?
• 5 spôsobov, ako sa vyhnúť problémom s emocionálnou intimitou vo vašom manželstve
• 10 tipov na rozvoj emocionálnej intimity v manželstve
• Viac otázok o problémoch s emocionálnou intimitou v manželstve
• Posledná cesta

Každý si želá byť vo vzťahu, v ktorom ich partner miluje a miluje ich rovnako ako oni.

Manželstvo nie je len o fyzickej intimite, ale aj o emocionálnej intimite, kde sa navzájom milujú obaja manžel / manželka, dôvera a navzájom sa podporujú.

Čo je emocionálna intimita?

Emocionálna intimita sa vzťahuje na úroveň pohodlia a blízkosti, ktorú obaja partneri cítia navzájom. Aj keď v mnohých manželstvách často existujú problémy s emocionálnou intimitou. V skutočnosti môže pár zostať oženiť sa niekoľko rokov bez toho, aby bol emocionálne intímny.

Nedostatok emocionálnej intimity v akomkoľvek manželstve môže spôsobiť, že vzťah trpí a dokonca vedie k katastrofálnym výsledkom.

Ak chcete porozumieť viac o emocionálnej intimite vo vzťahoch, pozrite si toto video:

8. Splňte svoje emocionálne potreby

Jednou z najväčších chýb, ktoré robíme, je snažiť sa splniť všetky naše emocionálne potreby od nášho partnera, manželstva alebo emocionálneho vzťahu.

Musíte však mať život mimo svojho vzťahu. Zostavte silný podporný systém so sieťou priateľov a rodiny. Niektoré z vašich emocionálnych potrieb vo vzťahu môžu splniť ostatní ľudia. To vám môže pomôcť byť lepší vo vašom vzťahu a budovať emocionálnu intimitu so svojím partnerom.

9. Podporte svojho partnera

Jednou z očakávaní, ktoré ľudia majú od manželstva, je podporovaná. Aj keď sa svet proti nim obráti, nezabudnite podporovať svojho partnera, a to aj na najnižšej úrovni. Byť tu pre seba môže pomôcť oboma vybudovať lepšiu emocionálnu intimitu.

10. Pracujte na fyzickej intimite

Fyzická a emocionálna intimita nie je od seba nezávislá. Ak ste so svojím partnerom fyzicky zraniteľní a spokojní, pravdepodobne sa s nimi budete cítiť emocionálne spojení.

Ak vaša fyzická intimita utrpela vo vašom manželstve, pracujte na prestavbe intimity v manželstve, aby ste zlepšili svoju emocionálnu intimitu.

Súvisiace čítanie: 15 základných tipov na zlepšenie fyzickej intimity v manželstve

Viac otázok o problémoch s emocionálnou intimitou v manželstve

Tu je niekoľko často kladených otázok o problémoch s emocionálnou intimitou v manželstve.

• Prečo je emocionálna intimita v manželstve taká tvrdá?

Emocionálna intimita v manželstve sa môže cítiť ťažšie ako je. Mohlo by to byť preto, že kvocient emocionálnej intimity v manželstve trpel v dôsledku faktorov, ako je stres, starostlivosť o deti, starostlivosť o starších ľudí, prácu alebo iné faktory.

Tieto problémy môžu sťažovať budovanie emocionálnej intimity v manželstve alebo s ním držať krok.

• Je online terapia účinná pre tých, ktorí žijú s problémami s intimitou?

Ak vaše manželstvo trpí, najmä kvôli problémom s emocionálnou intimitou, môžu existovať veci, na ktorých musíte pracovať individuálne a ako pár.

V takom prípade môže pomôcť hľadanie pomoci profesionálneho terapeuta vo forme manželského poradenstva alebo terapie.

• Môže manželstvo prežiť bez emocionálnej intimity?

Keď emocionálna intimita začne spočiatku zmiznúť, nemusí byť náročné, aby manželstvo prežilo, pretože sa stále môže vyrovnať so zvyškovou emocionálnou intimitou.

Ako však čas pokračuje, na to, aby manželstvo prežilo a bolo zdravé, možno bude musieť pár pracovať na svojich problémoch s emocionálnou intimitou.

Zatiaľ čo manželstvo môže prežiť bez emocionálnej intimity, zdravie vzťahu môže byť sporné.

Posledná cesta

Manželstvo je predovšetkým o láske, dôvere a bezpodmienečnej podpore. Pár môže mať šťastné a úspešné manželstvo, pokiaľ sú fyzicky aj emocionálne intímne. Schopnosť zdieľať a vyjadriť svoje pocity je požehnaním a jedným z najlepších spôsobov, ako udržať manželstvo zdravé.

Partneri, ktorí nedokážu vzájomné porozumenie a dôverovať, často vedú svoj vzťah k smrti.