5 typov konfliktov vo vzťahoch a ako sa s nimi vysporiadať

V tomto článku

• Čo sú konflikty vzťahov?
• Príčiny konfliktov vzťahov
• 5 typov konfliktov vo vzťahoch
• Ako sa môžete vysporiadať s konfliktmi vzťahov?

Pamätáte si stále obvyklý koniec každej rozprávky, ktorú sme vyrastali a sledovali sme?

Časť, v ktorej žili šťastne až doteraz? Iste, znie to nádherne, ale zďaleka to nie je realita. Vzťahy, bez ohľadu na to, do akej miery ste zamilovaní, budú mať stále konflikty.

Nemôžeme sa im vyhnúť, ale môžeme sa s nimi naučiť riešiť.

Ak ste teraz vo vzťahu, možno sa budete chcieť dozvedieť o rôznych typoch konfliktov vo vzťahoch. Týmto spôsobom by ste vedeli, ako to správne zvládnuť, keď príde čas, ktorý prežívate.

Súvisiace čítanie: Hodnota konfliktu vo vzťahoch

Čo sú konflikty vzťahov?

Konflikty vzťahov sú nezhody, diskusie, argumenty a zápasy medzi dvoma ľuďmi vo vzťahu.

Konflikt vo vzťahu je normálny.

Neexistuje spôsob, ako by ste sa na niečom vždy dohodli a nikdy bojovali. Konflikty vo vzťahu, keď sa s nimi zaobchádza správne, môžu dokonca posilniť vaše manželstvo alebo vzťah.

Nie sú to konflikty vzťahov, ktoré môžu zničiť vzťah - takto sa s tým vysporiadate.

Takže predtým, ako sa dostaneme do typov konfliktov vzťahov a ako im čeliť, je dôležité vedieť, čo spôsobuje konflikt v jednom vzťahu.

Príčiny konfliktov vzťahov

Vy a váš partner ste dvaja veľmi odlišní ľudia, ktorí sa navzájom zamilujú. Ako váš vzťah postupuje, začnete sa spoznávať na hlbšej úrovni.

Objavíte si navzájom domáce zvieratá. Konečne si navzájom rozumiete presvedčeniam a ešte oveľa viac.

Tu sa tiež prejavujú formy konfliktu, a tu sú niektoré z príčin.

1. Neprimerané očakávania

Jednou z najväčších príčin konfliktného vzťahu je, keď neočakávané očakávania nie sú splnené.

Stane sa to, keď človek začne budovať očakávania. Aj keď sú očakávania normálne, niekedy sa stávajú neprimeranými. To, samozrejme, vytvorí konflikt vo svojom vzťahu.

Osoba začína nesúhlasiť so svojím partnerom za to, že nedokáže „získať“ to, čo chce alebo potrebuje, ale často zabudnú na jednu vec - nikto nie je čitateľ mysle.

Napríklad:

Všetci vaši priatelia majú s nimi svojich partnerov pri vašom stretnutí. Hovorili ste o tom svojmu partnerovi už mesiace a očakávate, že bude tvojím rande, ale on sa zachráni, pretože má stretnutie.

Cítite sa zranený a nemilovaný. Koniec koncov, očakávate, že opustí svoje stretnutie a vyberiete si vás za jeho prácu, správne?

Teraz začnete vidieť niečo v rozpore s vaším vzťahom, pretože vaše očakávania neboli splnené.

2. Byť sebecký

Niekedy sa príliš zameriavame na to, čo si myslíme, že je správne a čo chceme, čo spôsobuje, že zabudneme, že sme vo vzťahu.

Čo tým myslíme tým?

To znamená, že keď ste vo vzťahu, musíte pracovať ako tím. Od nákupu potravín až po míňanie peňazí až po rozhodovanie, vy a váš partner by ste mali spolupracovať.

Bohužiaľ, je to veľmi bežné. Niekto vo vzťahu nemôže myslieť na to, čo by sa druhá osoba cítila pri prijímaní určitých rozhodnutí.

Sebectvo je číslo jedna príčinou konfliktov vo vzťahu.

Napríklad:

Myslíte si, že je najlepšie presťahovať sa do mesta, kde môžete splniť svoje sny. Neznáte však, že váš partner bude musieť nechať svojich starých rodičov na farme.

Ak váš partner začne chodiť proti vašim plánom, môže to spôsobiť konflikt medzi vami.

3. Nedostatok komunikácie

Vo väčšine článkov vidíme, ako komunikácia zohráva dôležitú úlohu vo vzťahu. IT tiež môže spôsobiť rôzne typy konfliktov vo vzťahoch.

Ak komunikujete nesprávnym spôsobom použitím blahosklonných slov, kričania a sarkastické - môže to spôsobiť konflikt a ďalej poškodiť vzťah.

Ako sa hovorí, nie je to to, čo chcete povedať, ale to je to, ako to hovoríte, na tom záleží.

Napríklad:

Vy a váš partner nesúhlasíte, či poslať vaše deti do súkromnej alebo verejnej školy. Namiesto komunikácie však obaja začnú hádzať blahosklonné slová na seba. Začnete kričať a vychovávať minulé debaty.

Namiesto toho, aby ste súhlasili a porozumeli každému bodu, nakoniec bojujete.

Súvisiace čítanie: Ako spôsobuje nedostatok komunikácie konflikt v manželstve

4. Nevôľa

Keď váš partner vybuchne vtip, ktorý vás urazí, alebo ak váš partner náhodou rozhodne o niečom a cítite sa zanedbávaný - tieto situácie môžu spôsobiť konflikty vzťahov.

Keď sa vám nedarí komunikovať medzi sebou a navzájom si povedať veci, ktoré by vám mohli ublížiť, všetky tieto negatívne emócie sa hromadia a stanú sa zášťami.

Postupne je vaše srdce plné bolesti a nespokojnosti a vy môžete kedykoľvek vyraziť.

Napríklad:

Váš partner konečne dostal svoju prvú výplatu! Ste tak nadšení, pretože ste chceli ísť na efektné rande. Hovorili ste mu o neďalekej reštaurácii a cítili ste, že rozumie tým, čo si tým myslel.

Avšak to neurobil. Niečo ti ani nekúpil. Táto situácia môže spôsobiť, že sa budete cítiť rozhorčení voči svojmu partnerovi.

5. Ukazovanie prstom/nezdravá kritika

Keď je všetko, čo sa deje, nejako vaša chyba, potom môžu vzniknúť rôzne typy konfliktov.

Kto chce zostať vo vzťahu, keď váš partner neustále kritizuje vás a vaše rozhodnutia? Je to ako mať niekoho, kto by mal vinu a vyhnúť sa prevzatiu zodpovednosti.

V priebehu času môže tento typ postoja spôsobiť konflikt vo vašom vzťahu.

Napríklad:

Pri výbere najlepšej značky klimatizačnej jednotky vysvetlíte svoju stranu a navrhujete, aby ste značku chceli. Keď však prišla jednotka AC, mala problémy. To vyzve vášho partnera, aby sa na vás a vaše zlé rozhodovanie pritiahol.

5 typov konfliktov vo vzťahoch

Teraz, keď poznáte rôzne príčiny konfliktov vzťahov, je čas poznať 5 typov konfliktov vo vzťahu.

Aké sú rôzne typy konfliktov, ktorým môžu páry čeliť?

1. Deť

Mať deti je jedným z najšťastnejších momentov v živote kohokoľvek, ale pre niektorých to môže tiež spôsobiť rôzne druhy konfliktov, ak vy a váš partner nie ste pripravení na zodpovednosť.

Jeden z vás si môže myslieť, že je lepšie byť finančne nezávislý pred tým, ako budete mať deti, zatiaľ čo druhý má pocit, že je čas vytvoriť rodinu. Tu môže byť veľa vecí, ktoré by tu mohli diskutovať, čo môže viesť ku konfliktu.

2. Financie

Zo všetkých typov konfliktov patria peniaze jedným z hlavných dôvodov, prečo majú páry konflikty vo svojom vzťahu.

Vo vzťahoch môže byť veľa typov konfliktov, ale peniaze sú jedným z najbežnejších problémov. Keď sa dvaja ľudia rozhodnú žiť medzi sebou, musia prediskutovať svoje financie.

Toto je čas, keď zistíte, ako váš partner spracováva svoje peniaze. Realita je, že nie všetky páry majú rovnaké myslenie o svojich financiách.

Zistenie, že váš partner má existujúce pôžičky alebo je veľkým spenderom, už môže spôsobiť konflikt. Typický scenár je, keď tvrdo pracujúci manžel začína budovať zášť voči finančne neistoteným manželom.

Predstavte si, že sa snažíte čo najviac ušetriť pre svoju budúcnosť, a zistíte, že váš partner kúpil niečo drahé, ktoré ani nepotrebujete?

Väčšinou sa tieto typy problémov nikdy nevyriešia a nekončia v rozvode.

3. Intimita

Na začiatku vzťahu si páry užívajú fyzickú a sexuálnu intimitu. Ako však vzťah pokračuje, túžba mať sex môže klesnúť.

Prečo sa to stáva?

Hektický rozvrh, stres, domáce práce, zlá sebaúcta a dokonca aj deti, ktoré môžete spôsobiť, že vy a váš partner máte rôzne sexuálne disky.

Ak chcete byť blízko svojho partnera a snažiť sa čo najviac milovať, ale váš partner vám dáva tento podráždený vzhľad a dáva vám ospravedlnenie toho, ako sú zaneprázdnení a unavení, nebolo by to poškodené vaše pocity?

Zatiaľ čo človek chce byť blízko a milovať sa, druhý sa snaží vyhnúť sa a odmietnutí. To môže spôsobiť konflikt vo vzťahu, a ak o tom pár nehovorí alebo nerieši problém, vzťah bude trpieť.

Súvisiace čítanie: Aká dôležitá je intimita vo vzťahu

4. Zodpovednosť za domácnosť

Aké sú typy konfliktov, ktoré spôsobujú, že ho páry nazývajú konečne?

Keď jeden z vás robí všetky domáce práce, zatiaľ čo druhý sa nestará, táto situácia môže spôsobiť, že jeden partner rozbehne zášť.

Obaja máte prácu, napriek tomu ste jediný, kto sa čistí a robí všetky domáce práce. Aby ste to dosiahli, váš partner by bezohľadne zanechal všetky svoje špinavé oblečenie a taniere v umývadle a očakával, že urobíte všetko.

Nikto nechce zostať v tomto type vzťahu. Bez riešenia problému sa vaša nevôľa môže vybudovať.

5. Neistota

Neistota chová žiarlivosť. Medzi typy konfliktov vo vzťahoch je tento najničivejší.

Ak sa jeden partner cíti neistý o vzťahu a ich partnerovi, má tendenciu vytvárať problémy, ktoré tam ani nie sú. Rušivé myšlienky môžu eskalovať na nepodložené podozrenie a argumenty.

Neistota môže spôsobiť toľko škody. Napríklad by ste mohli začať myslieť, že váš partner je neverný. Potom si začnete predstavovať scenáre nevernosti. Predtým, ako to budete vedieť, už odrádzate rozhorčenie a hnev nad nepodloženými myšlienkami.

Akékoľvek neškodné volanie alebo objatie od niekoho, kto vie váš partner, už môže vyvolať výbuch, a to nespôsobuje iba konflikt; Môže to tiež ukončiť váš vzťah.

Súvisiace čítanie: 6 kľúčových tipov, ako prestať byť neistý vo vzťahu

Ako sa môžete vysporiadať s konfliktmi vzťahov?

Konflikty vzťahov tam budú vždy. Aj keď ste spolu už desať rokov, stále budete mať vo svojom vzťahu konflikt.

Pozrite sa na toto video, aby ste pochopili, prečo sú konflikty vo vzťahoch dôležité.