5 tipov, ako udržať iskru nažive v dlhodobých vzťahoch

Bol to dlhý, ťažký deň v práci, nenávidíte svojho šéfa, nenávidíte svoju prácu a ste vyčerpaní. Prídete domov a stále musíte variť večeru, vyčistite neporiadok, ktorý ste dnes ráno odišli, a pripravte sa na ďalší deň. Nikto nemá čas ani energiu na konanie medzi plachtami. Pridajte deti do mixu a máte recept na erotické záhuby.

Ako teda udržať iskru nažive po všetkých tých rokoch manželstva? Túžba, iskra, rozmach, ohňostroj, čokoľvek, čo nazývate, často v dlhodobých vzťahoch mizne časom. Niekedy však ľudia prežijú manželstvo bez sexu bez podvádzania.

Ale účinok manželstva bez sexu určite nie je dobrý. Podľa nedávneho článku v novinách majú ľudia vydaté (prečítané dlhodobé vzťahy) ľudia menej sexu ako kedykoľvek predtým! Akonáhle sa sex začne ubúdať zo vzťahu, mohlo by to mať za následok frustráciu, nevôľu a horkosť sa postupne vkráda.

Takže v takom prípade, ako udržať iskru vo vzťahu? Povedzme vám.

Ako udržať iskru nažive v dlhodobých vzťahoch

Obsah

• Ako udržať iskru nažive v dlhodobých vzťahoch
  • 1. Demystifikovať mýtus spontánnosti
  • 2. Vytvorte erotický priestor
  • 3. Mať dátumové noci (medzi sebou)
  • 4. Buďte otvorení vyskúšaniu nových vecí
  • 5. Láska a vážte sa
• Časté otázky

Nepopiera sa skutočnosť, že každý vzťah prechádza fázami, kde sex zaberá zadné sedadlo a vy sa zameriavate na budovanie emocionálnej intimity. Ale sexuálna intimita je dôležitá pre udržanie zdravého vzťahu, takže musíte udržať iskru nažive v dlhodobom vzťahu.

Dávame vám 5 tipov, ako udržať iskru nažive vo vzťahoch, ktoré strácajú svoje kúzlo kvôli nudám alebo nedostatku času.

Ak chcete získať viac odborných videí, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube. Kliknite tu.

1. Demystifikovať mýtus spontánnosti

Pokiaľ popkultúra posilňuje mýtus, sex nevypadne z oblohy, keď čistíte pavučiny od stropu alebo stiahnete mokré oblečenie skôr, ako ich vložíte do sušičky.  Pohlavie v dlhodobých vzťahoch je vopred meditný sex; Vyžaduje to plánovanie. Nečakajte, že mágia sa stane, dostane sa tam a urobte to.

Musíte naplánovať sex a zabezpečiť, aby ste ho mali dosť. Existujú nejaké bláznivé sexuálne nápady pre dlhodobé vzťahy, ktoré môžu pomôcť udržať veci vzrušujúce. Rovnako ako vám nenechajte ujsť svoje telocvične, snažte sa nechať ujsť relácie v posteli. Musíte disciplinovať lásku a získať z toho to najlepšie.

Súvisiace čítanie: Plánovaná intimita môže byť rovnako naplnená

2. Vytvorte erotický priestor

Vytváranie erotického priestoru nemusí znamenať iba sviečky a okvetné lístky na posteli, zatiaľ čo to môže byť užitočné, je to tiež o vytvorení priestoru, v ktorom ste pár.

Musíte si vytvoriť priestor, v ktorom môžete pustiť svoje povinnosti, napríklad prestať byť rodičmi, aby ste sa na chvíľu starali o svoju mamu alebo majiteľ Pet Xander. Musíte dovoliť hravosť túžby iskrivý, aby ste udržali sex v dlhodobých vzťahoch nažive.

Niektoré spôsoby, ako môžete vytvoriť tento priestor, sú vytvorenie nočného rituálu, napríklad každú noc pred zaspaním, môj manžel a ja si navzájom hovoríme jednu vec, ktorú sme v ten deň milovali, a to nás priblíži bližšie. Doprajíme si aj párovú terapiu doma tiež.

Ďalším tipom je mať pred spánkom 3-minútovú make-out reláciu, iba to, že sa vydáva, bez tlaku; Je to sexy a hravé a ak to vedie k ďalšiemu, hurray! A nakoniec sa uistite, že vaša spálňa alebo aspoň vaša posteľ zostáva posvätným priestorom.

Vyhnite sa privádzaniu telefónov do spálne, pretože gadgety zničia vzťahy alebo pracujú v posteli. Určite nechodte spať, nahnevaní na seba.

3. Mať dátumové noci (medzi sebou)

Kto hovorí, že datovanie sa musí zastaviť, keď ste ženatý alebo v dlhodobom vzťahu? Nebudete vedieť, ako získať iskru späť, pokiaľ neurobíte veci, ktoré ste zvykli počas svojej svadobnej fázy. Naplánujte si dátum medzi sebou najmenej jeden večer každý mesiac.

Môže to byť také jednoduché, ako ísť na dlhú jazdu alebo prechádzku na mesačnom svite alebo jesť zmrzlinu z nákladného auta. Obliekajte sa, choďte von, urobte niečo iné ako vaša rutina, spolu, spolu. Môžete tiež naplánovať dvojité dátumy s rovnako zmýšľajúcimi pármi.

Urobte pravidlo, že nebudete hovoriť o deťoch ani si v tomto dátume nepohodovať ani nepracovať; Buďte nápadití, buďte hraví a budete si pamätať, čo vás prinútilo zamilovať sa do svojho partnera na prvom mieste.

Súvisiace čítanie: 60 spôsobov, ako osláviť deň manželov

4. Buďte otvorení vyskúšaniu nových vecí

Jedným z najsilnejších jedov, ktoré zabíjajú túžbu v dlhodobom vzťahu, je nedostatok novosti. Zatiaľ čo na jednej strane plemená známosti ľahké a bezpečnosť, môže tiež viesť k nudám a monotónnii, a to sú najbežnejšie problémy so vzťahom. Buďte otvorení vyskúšaniu nových vecí vo vašom vzťahu.

Jednou z najväčších výhod bytia v zdravom dlhodobom vzťahu je to, že môžete byť úplne spokojní so svojím partnerom; Toto je skvelý základ na spoločné preskúmanie vašej sexuality. Neváhajte a vyskúšajte nové veci: sexuálne hračky, nové pozície, spodnú bielizeň, hranie rolí, fetišizmy, všetky sa dajú bezpečne objaviť vo vašom erotickom priestore.

Mali by ste byť schopní pochopiť, keď je váš muž v nálade a muži by mali vedieť, ako uspokojiť ženu v posteli. Aby sa iskra udržala nažive v dlhodobom vzťahu, vedomie o potrebách druhých je mimoriadne dôležité.

Uistite sa, že ste úctiví a vždy udržiavajte súhlas v centre všetkého prieskumu. Uistite sa, že obaja ste na tej istej stránke, keď plánujete experimentovať v posteli.

5. Láska a vážte sa

Jedným z tajomstiev, ktoré vedia, ako priniesť späť stratenú iskru vo vzťahu, je udržať iskru nažive vo vás. Je ťažké byť sexy, keď sa necítite sexy. Jedzte zdravo, starajte sa o svoju duševnú, emocionálnu a fyzickú pohodu. Je veľmi dôležité precvičiť seba-lásku.

Nájdite svoju vášeň a investujte svoj čas do kultivácie. Nič nezaťažuje vzťah ako potreba; Každý vie, ako sa priliehajú do vzťahov. V závislosti od seba je vo vzťahu zdravý a normálny, ale keď sa váš partner stane jediným zdrojom radosti vo vašom živote, niečo nie je v poriadku. Sa stáva nezdravým spoluzávislým vzťahom.

Urobte si nejaký kvalitný čas pre seba, vám tiež pomôže viac oceniť. Láska a prijmite sa tak, ako ste a predtým, ako to poznáte, prinášate sexy späť! Pomôže vám to flirtovať so svojím manželom a udržať iskru nažive.

Takže teraz dostanete drift o tom, ako udržať iskru nažive v dlhodobých vzťahoch. Existuje nesprávne presvedčenie, že sex z dlhodobého hľadiska nie je nevyhnutnosťou, ale ľudia si užívajú sex vo veku 40 rokov a dokonca aj vo veku 60 rokov. Všetko, čo musíte urobiť, je zabezpečiť, aby ste si navzájom mali čas, aby ste mali rozhovory a intimitu.

Časté otázky

Robte neobvyklé romantické veci, ako ste to robili vo svojej svadobnej fáze, začnite znova chodiť v noci a experimentujte s novými pozíciami a hračkami v posteli, aby ste veci udržali vzrušujúce.

Trvá to tak dlho, ako sa snažíte udržať veci hravé a vzrušujúce medzi vami. Problém s väčšinou párov je v tom, že keď sa navzájom príliš pohodlne, prestanú skúšať nové veci.

Znamenia, že má sex s vami, ale už ťa nemiluje

21 Rozdiely medzi láskou a pobúrením

Kedy odísť z manželstva bez sexu - poznajte týchto 11 príznakov