5 najbežnejších bojov s novými rodičmi (a ako vyjsť)

Stať sa rodičom je obrovská úprava. Spoločne sa vy a váš manžel naučíte, ako sa starať o iného človeka a pustí sa do vášho najväčšieho dobrodružstva. Rodičovstvo tiež prináša viac bojov. Partneri majú tendenciu sa cítiť menej prepojení, pretože montážne riady a nekonečné hodiny bez spánku.

V tomto článku

• Kto spí viac?
• Kto robí viac pre dieťa?
• Nedostatok sexu
• Pocit nedostatočne ocenený
• Rodičovstvo

Boj nemusia byť nepretržité a môžete nájsť spôsoby, ako sa znovu pripojiť a vyjsť. Pamätajte, že každý z vás prechádza tvrdým prechodom, takže sa vyžaduje veľa odpustenia. Tu je päť najbežnejších nových rodičov a ako vychádzať, pretože chcete, aby váš vzťah zostal silný.

Kto spí viac?

Novonarodené deti nespia toľko, ako by sme dúfali. Je ľahké začať bojovať o to, kto má viac spánku. Ste obaja unavení a je ľahké sa cítiť, akoby druhý človek viac spal. Po pravde povedané, sú chvíle, keď jeden rodič má viac spánku, ale to neznamená, že o tom musíme bojovať.

Uistite sa, že spánok je prioritou pre všetkých. Ak vstanete s dieťaťom skoro celý týždeň, váš partner vám môže nechať spať cez víkend. Každý z vás potrebuje spať extra. Niektorí rodičia považujú za užitočné vytvoriť si harmonogram spánku pre seba, ale nemusíte sa venovať konkrétnemu!

Kto robí viac pre dieťa?

"Dnes som zmenil štyri plienky poopy."."

"Držal som dieťa dve hodiny."."

"Kúpal som si dieťa posledné trikrát."."

"Dnes a včera som vyčistil všetky fľaše."."

Zoznam pokračuje ďalej a ďalej. Možno budete chcieť udržať skóre a zložiť sa, čo robíte, ale to nie je fér. Obaja rodičia ťahajú svoju váhu. Raz by ste mohli zvládnuť viac úloh s dieťaťom, ale váš manžel robí viac domácich prác.

Nakoniec si musíte pamätať, že ste tím. Ak to pomôže, vytvorte zoznam vecí, ktoré potrebujú pre tento deň, a rozdeľte ich. Môžete tiež nastaviť určité dni pre kúpele s každým partnerom, aby ste rovnakú úlohu otočili.

Nedostatok sexu

Akonáhle budete mať od svojho lekára dobrú značku. To nie je vždy prípad. Je ľahké necítiť sa v nálade po tom, čo ste celý deň strávili s pľuvaním, plienky na poopy a dojčenie. Dojčenie znižuje vašu sexuálnu jazdu.

Počas tejto doby komunikujte svoje pocity, ale uistite sa, že sa váš partner nebude cítiť nežiaduci. Cuddle, ponúkajte masáže, objatie a bozkávanie. Môžete si tiež vziať čas na to, aby ste sa spolu v noci obývali, čo vás môže dostať do nálady. Pomáha tiež trochu vína.

Niektoré páry považujú za užitočné naplánovať sex. Áno, znie to čudne, ale sex a fyzická náklonnosť je milostný jazyk. Pomáha párom cítiť sa milované a spojené. Možno zistíte, že keď budete mať pravidelne pravidelne, komunikujete lepšie, keď budete mať sex pravidelne.

Pocit nedostatočne ocenený

Keď každý z vás tvrdo pracuje po celý deň, je ľahké sa cítiť nedostatočne ocenený. Jeden alebo obaja z vás by mohli pracovať z domu. Bez ohľadu na okolnosti by ste sa mohli začať cítiť, akoby váš partner neocenil všetku prácu, ktorú robíte.

"Ani si nevšimol, že som urobil svoju obľúbenú večeru."."

"Nikdy mi ďakujem za všetko, čo robím celý deň."."

Pridajte do popôrodných hormónov a je to recept na katastrofu. Môžete sa cítiť ako všetko, čo robíte v dome a pre nové dieťa je bez povšimnutia. Zvyčajne to však ide oboma smermi.

Najlepšia vec, ktorú treba urobiť, je dať svojmu manželovi vedieť, že sa cítite trochu neocenení, ale musí ísť oboma smermi. Uistite sa, že vám poďakujete tu a tam za veci, ktoré robí okolo domu. Pochváli večeru, ktorú uvaril ten večer. Vyjadrite svoju vďačnosť za čakajúci hrniec kávy, keď ste sa ráno zobudili. Nemusí to byť konštantné, ale mali by ste oceniť svojho partnera, ak chcete byť tiež ocenený!

Rodičovstvo

Teraz, keď ste novým rodičom, existuje šanca, že váš partner môže mať rôzne nápady týkajúce sa rodičovských štýlov. Každý vyrastie inak alebo má iné plány na rodičovstvo. Možno nesúhlasíte so svojím partnerom. Možno nesúhlasíte:

• Výprask
• Spoločné spanie
• Výživné
• Vzdelávacie štýly
• Plač

To je len pár vecí, s ktorými by ste si mohli nesúhlasiť, ale môžete to spoločne vyriešiť. Nájdite zdroje na prečítanie o výhodách a záporoch každej strany. Snažte sa dostať do týchto rozhodnutí nezaujatých a čeliť im spolu. Nepozeraj sa na to, akoby si chcel dokázať, že druhá osoba sa mýli. Rodičovstvo si vyžaduje a vezmeme každú osobu. Nájdete spolu šťastné médium.