5 do očí bijúce klamstvá o dobrých manželstvách

V tomto článku

• Komunikácia je kľúčom k dobrému manželstvu
• Keď mama nie je šťastná, nie je nikto šťastný
• Nikdy nedôjde z želé
• Páry musia vyriešiť svoje rozdiely a súhlasiť
• Vaše deti sú na prvom mieste

Veľa konvenčnej múdrosti o manželstve je jednoducho nepravdivé. Existuje niekoľko klamstiev o dobrých manželstvách alebo „manželských mýtoch“, ktoré sa naši starší snažia obhajovať a očakávať, že veríme. Niektoré z nich môžu platiť pre niektoré manželstvá, ale toto by nebol vzťah, v ktorom by ste chceli byť!

Tu je niekoľko bežne udeľovaných klamstiev alebo mýtov o dobrých manželstvách a o tom, ako môžete zmeniť svoju realitu, ak sa na vás niečo z nich vzťahuje.

1. Komunikácia je kľúčom k dobrému manželstvu

Zdá sa to tak zrejmé, nie? Vynikajúca komunikácia musí byť pre zdravý vzťah ústredná. Takto páry riešia ich rozdiely. Takto pracujete ako tím.

Je tu len jeden problém. Nie je to pravda. Hovorí kto? Veda!

Výskumník John Gottman študoval páry počas niekoľkých desaťročí. Analyzoval ich videá, ktoré sa navzájom hádajú. „Kódoval“ všetku svoju komunikáciu. Sledoval, ako ich manželstvo fungovalo po 5, 10 a 15 rokoch.

Zkrúval čísla a objavil niečo fascinujúce. Dobrá komunikácia nie je kritickým prvkom vo väčšine manželstiev.

Výskum poukázal na sedem kľúčov k dobrému manželstvu, ale žiadny z nich nebol „komunikovať lepšie“:

• Poznajte svojho partnera naozaj dobre
• Udržiavať láskavosť a obdiv
• Pravidelne sa navzájom zapájajú
• Nechajte svojho partnera ovplyvniť vás
• Vyriešiť riešené problémy
• Prekonať útržku
• Vytvorte zdieľaný význam

Spravodlivo bola zlá komunikácia (kritika, pohŕdanie, obrana a kamenné) citovaná ako ukazovateľ, že vzťah bol odsúdený na zánik.

Výskum však ukázal, že mať sedem vyššie uvedených prvkov by mohlo prekonať zlú komunikáciu a dobrá komunikácia by neopravila manželstvo, ktorým chýbala väčšina týchto prvkov. Dobrá komunikácia teda nie je nevyvrátiteľným kľúčom k dobrým manželstvám.

2. Keď mama nie je šťastná, nie je nikto šťastný

Existuje slovo pre ľudí, ktorí hrozia, že prinútia všetkých ostatných trpieť, ak sa nedostanú do cesty. Volajú sa diktátori.

Pravda o manželstve je taká, že niekto z času na čas bude nešťastný. To je normálne. Prekonajú to. Ak „mama“ hrozí, že vyhodí do vzduchu (emocionálne) celý dom zakaždým, keď je naštvaná, pomaly to roztrhne rodinu. (Toto nie je špecifické pre pohlavie; platí sa rovnako dobre na „Poppa.”)

Nie je ľahké odhodiť zášť, hnev, sklamanie a frustráciu, že životné problémy vyhodia našu cestu, ale to je súčasť toho, čo to znamená byť dospelý. Ale v emocionálne zdravej rodine majú dospelí schopnosť upokojiť sa a riešiť problémy v manželstvách.

Prvým krokom je rozptýlenie týchto silných emócií konštruktívnym spôsobom prostredníctvom meditácie, cvičenia, koníčkov, športu alebo spojenia s priateľmi.

Nielen ich znecitlivte televízorom, videohrami, pitím alebo drogami. Znecitlivené a nevyriešené emócie len pridávajú výbušniny, ktoré nakoniec vyhodia do povetria.

Akonáhle sa upokojíme, môžeme sa porozprávať s našim partnerom a pokúsiť sa problém vyriešiť. (Alebo nie. Pozri nasledujúce oddiely.)

Čo by ste mali robiť, ak ste v emocionálne nenaplnenom manželstve a váš partner je emocionálny terorista?

Musíte bojovať proti ich emocionálnej reakcii s pokojným a rozumným prístupom. Tento skript funguje vo väčšine prípadov: „Dokážem povedať, ako si naštvaný. Chcem pomôcť s tým pracovať s vami. Trváte chvíľu, aby ste sa upokojili a premysleli tento problém, a potom o tom povieme."

Ak emocionálne výbuchy pokračujú, môžete len opakovať znova a znova, „nebudeme robiť žiadny pokrok, zatiaľ čo jeden z nás je naštvaný. Trváte chvíľu, aby ste sa upokojili a premysleli tento problém, a potom o tom povieme."

Nakoniec, ak sa snažíte o dobré manželstvo, najlepším spôsobom, ako bojovať proti rutine „mamy“.

S nulovým emocionálnym napätím medzi nimi, s nulovým intímnym konverzačným spojením celú noc (celý týždeň?), v Amelii nie je vybudovaná žiadna túžba. (Ak vás zaujíma, čo sa u žien nazýva táto podmienka, všeobecne sa to označuje ako „bolesti hlavy.”)

Nepotrebujem vám hovoriť, ako tento príbeh končí!

Ako teda dobré manželstvá prekonajú pascu na želé fazule?

Nehývajú sa ako manželské páry!

Plánujú a sú nadšení aj na bežné noci. Celú noc vytvárajú sexuálne napätie; naznačuje, aké nové veci bude robiť v posteli neskôr, a ona bude vzrušená (možno trochu nervózna?) Čo má prísť. (Zamýšľaná slovná hračka.)

Tieto manželské páry sa navzájom „datujú“ a udržiavajú iskru, tajomstvo a vzrušenie po mnoho rokov. Funguje to?

Mnoho párov uvádza, že majú viac Sex po 25 rokoch manželstva ako v predchádzajúcom roku a roka po vydaní. To je veľa želé bôbov!

4. Páry musia vyriešiť svoje rozdiely a súhlasiť

Jedným z populárnych mýtov o manželstve je, že ideálny pár rieši všetky svoje spory s občianskou diskusiou a nakoniec súhlasí.

Tento pár však existuje iba vo fantasy snovom svete s jednorožcami a magickými dúhami. Realita je oveľa menej pekná.

Pre ľudí, ktorí sú v manželstve nešťastní, sa asi dve tretiny ich problémov nikdy nevyriešia. V dobrých manželstvách, v porovnaní, asi dve tretiny ich problémov sa nikdy nevyriešia. To je rovnaké číslo!

Niektoré veci nie sú jednoducho riešiteľné.

Pár môže rozprávať všetko, čo chcú, ale nikdy sa „nerozhodnú“, či je lepšie dovolenku v horách alebo na pláži. Alebo je pre deti lepšie navštevovať každý deň školy alebo ich občas chýbajú pre vzrušujúcu exkurziu? Alebo aké dôležité je, aby ste všetko, čo konzumujete, bez mlieka, obilia a cukru?

Vo väčšine prípadov nikdy nebudete súhlasiť.

Takže ak 66% času ľudia nevyrieši problém so svojím manželom, čo oddeľuje dobré manželstvá od tých zlých?

V dobrých manželstvách ľudia uznávajú svoje rozdiely a nedovoľujú, aby ich nevyriešené problémy obťažovali. O týchto problémoch diskutovali mnohokrát predtým a nemusia ich revidovať. V skutočnosti si o nich môžu žartovať.

Jane a Dave sú dobrým príkladom.

Rád umiestni exotické rastliny po celom dvore. Je pevným veriacim, že čokoľvek na dvore, ktoré sa nedá kosiť, je strata času a peňazí. Zakaždým, keď si Jane všimne zaujímavú rastlinu, Dave si vtiie, že sa pravdepodobne čoskoro objaví vo svojom dvore.

Jane sa usmieva a falošná ho posúva s vrúcnym prstom. "Keď sa tak stane, kosto." okolo to nie nadol to!„Dave kladie hlúpy, nemý pohľad na jeho tvár, akoby nikdy nepočul kosenie okolo niečo. Jane sa rozosmieva.

Všimnite si, že Dave žartuje o rastline, ktorá sa objavuje na ich dvore ako spôsob, ako pobaviť Jane, nie trest. To isté platí o Janeho škádlení, ktoré to robí pre jeho pobavenie, aby som ho nezadal.

Zmenili svoju nezhodu na vnútorný vtip, ktorý majú radi. Namiesto toho, aby ich roztrhlala, táto manželská činnosť ich priblíži. Je to bezpochyby, toto je jeden z najlepších tipov, ako priniesť do praxe, keď sa manželstvá zhorší.

5. Vaše deti sú na prvom mieste

Zdá sa, že ako spoločnosť sa hýbe medzi protichodnými postojmi, pokiaľ ide o výchovu detí.

V 40. a 50. rokoch 20. storočia zostala mama doma a urobila deti jej prioritou; Otec bol vždy v práci. V 70. a 80. rokoch vstúpilo na pracovnú silu viac žien a generácia sebestačných, ale nespravodlivých detí vyrastala.

V odporu tohto trendu sa začali objavovať rodičia vrtuľníka. Tieto rodiny uprednostňujú viac aktivít detí (ako je futbal, lakros, kapela, debata, plávanie, divadlo a všestranný vesmírny tábor) pred všetkým ostatným v ich živote.

Žiadny z týchto nevyvážených extrémov nie je žiaduci pre deti alebo ich rodičov! Deti západky, vidia svojich rodičov, ktorí sa zameriavajú predovšetkým na veci mimo rodiny. Môžu nesúhlasiť s ignorovaním a súčasne internalizovať sebecké cesty svojich rodičov.

Rodičia vrtuľníka nastavujú presný opak, ale rovnako nejasný príklad. Ich deti pravdepodobne vyrastú a myslia si, že svet sa točí okolo nich, pretože to má celý svoj život!

Chcete vyskúšať trombón? Niekto vám kúpi jeden a vezme vás na hodiny. Chcete hrať futbal? Každé dieťa vytvára jeden z tímov a samozrejme všetky tímy dostávajú trofeje.

Deti vidia svojich rodičov vrtuľníka ako nekonečne nezištných a úplne nešťastných a nakoniec väčšina manželstiev končí rozvodom.

Ak hovoríme o štatistikách, 40% z týchto rodičov sa rozvedie a ďalších 50% zostane ženatý, ale stále nie sú šťastní. To je hrozný vzor, ​​ktorý sa má pripraviť pre naše deti!

Niektorý zostatok je v poriadku, tu. Šťastné páry majú tendenciu sa stavať na prvom mieste, svojím manželom na druhom mieste, deťom na treťom a všetkým ostatným (kariéra, záľuby atď.) potom. Deti sa učia, že sú dôležitými členmi rodiny, určite dôležitejšie ako kariéra ich rodičov, ale svet sa okolo nich točí.

Môžu sa zúčastňovať na všetkých druhoch aktivít a budú tam mama a otec, ale musia si vybrať, čo majú skutočne chcete urobiť a možno na tom tvrdšie pracovať. Najlepšie zo všetkého je, že sa dostanú k internalizácii dynamiky manželstva, ktorá ukazuje, koľko si mama a otec navzájom vážia.

Každé manželstvo je iné a môže existovať veľa presvedčení o tom, čo je správne a zlé. Dobré manželstvo potrebuje veľa práce na mnohých aspektoch a dobrej komunikácii, dobrom rodičovstve, dobrej intimite sami nemôže ponúknuť iba záruku. Cestou existuje veľa úprav a väčšinou sa musíte učiť, ako idete.