33 tajomstiev, aby ste zabudli na chlapa, keď mu chýbaš, ale vieš, že sa mu to nestará

Ak tam sedíte a premýšľate: „Chýba mi,“ budeš sa cítiť dosť nízko. Ale naučiť sa, ako zabudnúť na chlapa, ktorý sa už nestará, je možné s časom a úsilím.

Strata je ako niekto, kto vám trhá srdce, priamo cez hruď. Keď vás myšlienky „chýba mi“, je to podobné ako smútok, ako koniec sveta.

Dôvod, prečo sa tomu nazývajú srdcom, je to, že sa cíti, akoby sa vaše srdce doslova prelomilo na polovicu kvôli tomu, koľko bolesti má.

Prázdnota vo vašom srdci robí svet temným a sivým miestom, kde sa práve teraz nachádzate, ale je dôležité si uvedomiť, že to nakoniec prejde.

Možno budete chcieť zavolať chlapcovi, možno sa s ním budete chcieť stretnúť, alebo sa môžete s ním dokonca chcieť vrátiť. Ale chce to isté? Keď vám chýba chlap, život nie je ničím mätúcim.

Okrem toho, čo chcete? Okrem všetkých pocitov zranenia a túžby, čo je pre vás najlepšie? Naučiť sa, ako zabudnúť na chlapa, je často tou správnou cestou.

Ako má silu ísť ďalej?

Už ste niekedy premýšľali, aké ľahké je, aby sa ten chlap pohyboval ďalej, zatiaľ čo vám stále chýbaš? To, čo potrebujete, je rozptýlenie, keď vám chýba chlapík. Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa môže zdať silnejší.

1. Môžete byť slabší

Áno, je to pravda. Možno je pre neho ľahšie ísť ďalej, pretože je odhodlaný a zameraný na pohyb ďalej. Nikdy sa nebudete pohybovať ďalej, kým sa nepresvedčíte, že pohyb je jedinou možnosťou.

Naučiť sa, ako zabudnúť na chlapa, nie je ľahké. Ale s odhodlaním uľahčíte svoj život.

2. Možno sa stretol s niekým iným, kto vyplnil túto medzeru

Niekedy je odrazový vzťah najlepším spôsobom, ako prekonať utrpenie, ktoré mi niekto skutočne miloval,. Možno preto sa zdá, že práve teraz je v poriadku.

3. Môže sa nechať zaneprázdnený

Či už nájdete lásku, najjednoduchší spôsob, ako prestať zmiznúť chlapom, ktorého máte radi. Pravdepodobne tlačí stranou akékoľvek pretrvávajúce zranenie a len sa sústredí na niečo iné.

Pamätajte na pravdu: Nezaujíma sa o teba. Dá vám silu, aj keď sa cíti tvrdo. Keď vám chýba chlap, niekedy tvrdá láska je jediný spôsob, ako uzdraviť.

Zabúda na chlapa naozaj najlepší nápad?

Ak máte pre niekoho nevyžiadané pocity, je najlepšie len na ne zabudnúť a ísť ďalej.

Mnoho ľudí si myslí, že nie je zdravé zabudnúť na niekoho, pretože to potláča iba spomienky a nedovolí sa pohnúť vpred. Nesúhlasíme však.

Len preto, že zabudnete na chlapa, neznamená, že máte nevôľu alebo škodlivé pocity. Jednoducho to znamená, že sa rozhodnete prejsť okolo týchto spomienok, pustiť ich. Prekonávate a vyrastate z tých pocitov, ktoré ste kedysi spájali s chlapom, ktorý vám chýba.

To, čo nie je zdravé, je pining pre niekoho, kto vás nezaujíma. Namiesto toho strácate drahocenný čas a mozgový priestor, ktorý by sa mohol použiť na nájdenie niekoho tak blázonu, ako ste na nich.

Udržujte svoje spomienky, ale choďte ďalej

Keď vám chýba chlap, nemusíte na neho úplne zabudnúť. Môžete mu dať vo svojom srdci zvláštne miesto, ale udržujte ho uzamknuté a nenechajte ho zasahovať do iných aspektov vášho života. A akonáhle ste v lepšom priestore, môžete sa obzrieť späť na spomienky, ktoré ste zdieľali, ale neobývajú sa na nich.

Koniec koncov, ak sa pohybuje ďalej, tak môžete. Premýšľanie o ex nie je zlá vec. Ale pozastavenie vášho života je určite.

Takto sa môžete naučiť, ako zabudnúť na chlapa a pozerať sa do jasnejšej budúcnosti.

Ako zabudnúť na chlapa a naučiť sa ísť ďalej

Keď vám chýba chlap, váš srdcový zlom sa môže cítiť ako nekonečná bolesť, ale slnko bude znova svietiť.

Keď zistíte, že hovoríte: „Chýba mi,“ len to znamená, že ste schopní milovať. A to nikdy nie je zlá vec, je to tak? Nikdy to nebude ľahké, keď vám bude chýbať, ale nakoniec sa s tým vyriešite.

Vezmite si to jeden deň po druhom, až nakoniec prejde celý deň bez toho, aby ste na neho mysleli. A potom týždeň. A potom mesiac, rok, získate bod. Tu sú tipy, ktoré môžete sledovať, aby ste vám pomohli v procese sťahovania.

1. Pomysli na všetky jeho nedostatky a nedostatky

Radi myslíme na ľudí, ktorých milujeme ako dokonalé a božské bytosti, ale nie sú. Keď vynecháte chlapa, pamätajte na všetko, čo urobil, aby ti ublížil a sklamal ťa.

Je ľahšie zamerať sa na perfektné chvíle, keď nám niekto chýba, ale vaša láska k nim skrýva svoje najväčšie nedostatky a nedokonalosti.

Nepochybne boli veci, ktoré sa vám na ňom nepáčili, napríklad jeho potreba mať vždy pravdu alebo jeho neschopnosť pomôcť robiť riad. Vzťah zlyhá, pretože zlý prevážil dobro a je čas, aby ste si to uvedomili.

2. Zamestnajte sa

Najlepší spôsob, ako sa cítiť lepšie, keď vám bude chýbať, je rozptýliť sa len tak, aby ste zabudli na myšlienku, že mu chýba. Keď si stále myslíš: „Chýba mi,“ nikdy nebudeš dosť silný na to, aby si sa vyrovnal s realitou života bez neho.

Vaše myšlienky sú najhlasnejšie, keď ste zranil, takže robte to, čo musíte vyrovnať so svojím srdcom a stratou. Nečinné mysle sú detské ihrisko, pretože vám umožňujú vyplniť priestor spomienkami a zúfalstvom.

Neváhajte a priblížite sa na svoje obľúbené predstavenia, zahrajte si svoje obľúbené videohry, trávte čas so svojimi priateľmi alebo sa chystáte a bavte sa. Urobte všetko okrem toho, že ste sa vo svojom vlastnom smútku a devastácii.

3. Robte všetky veci, ktoré ste neurobili, keď ste boli spolu

Keď ste pár, niekedy sa vzdáte vecí, ktoré máte radi, pretože nie je dosť času, alebo váš partner jednoducho nie je veľký fanúšik.

Namiesto toho, aby ste ho strávili všetkou svojou energiou, využite túto príležitosť na ísť na pláž, párty so svojimi priateľmi alebo robiť niečo, čo ste vždy chceli urobiť sami.

Nedovoľte, aby ste svoj srdcový zlom neurobili menej toho, kým ste. Keď mu chýbate, zistite, kto ste, namiesto toho, aby ste sa stratili v bolesti a strate.

4. Nájdite koníček

Vaša nezávislosť by mala byť jediným zameraním v tejto fáze vášho života. To znamená nájsť nové koníčky, ktoré ste predtým neuvažovali.

Sledujte nový koníček, ako je maľba alebo trieda varenia, pracujte na svojich snoch a užívajte si život! Nemusíte na nikoho odpovedať a teraz máte oveľa viac času, takže zistite, čo máte radi a čo ste nadšení a choďte za tým.

5. Choďte čo najviac

Ak váš priateľ navrhne dátum s jedným z ich spolupracovníkov, nezatvárajte myšlienku len preto, že si myslíte, že nie ste pripravení do rande. Musíte rozšíriť svoje obzory a dostať sa z vašej zóny pohodlia.

Toto je jedno z najlepších rozptýlení, aby ste zabudli na bolesť, že mu chýba. Poskytuje tiež vysoké možnosti stretnutia s niekým iným, aj keď ste ďaleko od pripravenosti. Ak sa tam už nebudete môcť, nikdy nebudete môcť úplne žiť svoj život.

6. Nechaj to ísť a prestaňte posadnúť

Bez ohľadu na to, ako veľmi dávate zmysel pre veci a preskúmajte každý scenár, nikdy nebudete mať všetky odpovede. Aj keď ste mali uzavretie, stále môžete skončiť posadnutím, takže to nie je spoľahlivé riešenie.

Je také ľahké uviaznuť v koľaji a vyhotoviť veci, keď mu budeš chýbať, ale buďte dosť silní na to, aby ste sa zdržali. Namiesto toho, aby sa snažil zistiť, prečo odišiel, prečo musel ísť, alebo prečo to nefungovalo, nechajte neznáme neznáme neznáme.

Čím viac o tom hovoríte, tým viac prebývate na udalostiach minulosti. Práca cez úzkosť je oveľa lepšia ako znova a znova vykopávať staré pocity.

7. Odložte obrázky a spomienky

Obrázky nám môžu dať niečo, čo by sme mali držať, najmä ak táto osoba už nie je v našich životoch. Môžu vám však tiež brániť, aby ste sa posunuli vpred a prežili svoj najlepší život.

To neznamená, že musíte spáliť všetky svoje fotografie a spomienky spolu, ale aspoň ich odložte tam, kde ich nemôžete vidieť.

Vždy ich môžete dať späť, keď ste smútili, a tieto spomienky už nie sú smutné. Dovtedy si ponechajte spomienky, ktoré zdieľate v skrytom priestore, aby ste sa mohli sústrediť na posun vpred.

8. Vráťte veci poštou

Keď mu chýbaš, udržiavanie jeho vecí ako neustála pripomienka nepomôže.

Možno prídete s každou výhovorkou v knihe, aby ste ho videli, napríklad návrat jeho vecí osobne alebo „náhodne“ do neho klopýtajú. Aj keď mu chýbaš, nemali by si sa preložiť mučenie, že ho vidíte osobne.

Vráťte svoje veci poštou, aby sa prekonal zranenia, keď ich neustále vidíme.

9. Vyhýbajte sa spúšťačom

Budú veci, ktoré spustia vaše spomienky a prinesú späť zranenie. Musíte identifikovať svoje spúšťače, aby ste sa im aktívne vyhýbali alebo sa naučili vyrovnať sa.

Ak vás švihnutie kuriatka odštartuje, nepozeraj sa na to. Ak ste obaja mali každý piatok pizzu, preskočte ju. Vždy okolo vás nájdete pripomienky, ktoré spustia myšlienky „chýba mi“, ale nenechajte sa k vám dostať.

10. Vyhnite sa svojim starým hangoutom

Čím viac sa mučíte tým, že sa vrátite späť na svoje staré dátumové miesta, tým ťažšie je prestať ho chýbať. Aspoň, kým nebudeš úplne uzdravený a nepresunul sa od neho.

Pokiaľ nezistíte, že vaša bolesť je zábavná, nie je to vhodný spôsob, ako sa s ňou vysporiadať, keď mu chýbaš. Vyhnite sa týmto miestam a nájdite nové miesta, ktoré vám prinášajú radosť. Na týchto miestach si môžete vždy robiť nové spomienky.

11. Robiť nové ciele

Investovanie do vášho osobného rozvoja je najlepší spôsob, ako prestať konzumovať myšlienky „chýba mi mu.„Aj keď všetko bolí a vy chcete bývať vo svojej bolesti, ste silnejší, ako si myslíte.

Nemusí to byť vznešený cieľ, len ten, ktorý vám dostane hlavu späť do hry a pomôže vám postupovať do budúcnosti. Zaviažte sa na povýšenie, vráťte sa do školy alebo dokonca spustiť maratón.

Vytvorenie krátkodobých aj dlhodobých cieľov vám tiež poskytne zmysel pre smer a účel vo vašom živote.

12. Nájdite odrazový chlapík

Prečo by ste použili odrazového chlapa, aby ste prekonali iného chlapa? Koniec koncov, existuje veľmi dobrá možnosť, že by ste mohli skončiť s tým, že sa pre nového chlapa môže stať, alebo horšie, cítiť sa ešte viac prázdne, ako ste kedy cítili.

Nie každý dokáže zvládnuť odraz bez komplikácií, ale ak si myslíte, že môžete, potom choďte na to!

Nájdite niekoho, kto vás rozosmeje a zabudnite na svoju minulosť, aj keď len na chvíľu. Odskočia chlapci sú úžasní, pretože vám pripomínajú, že láska príde znova.

13. Mať zmenu životného prostredia

Nemôžete zastaviť svoje myšlienky, keď mu budeš chýbať, ak si obklopený rovnakým prostredím, v ktorom ste ho stratili. Choďte na ten výlet na pláži, vydajte sa na turistický výlet alebo si kúpte letenku lietadla!

Svet je príliš obrovský na to, aby prestal skúmať len kvôli jednej osobe. Niekedy všetko, čo potrebujete, je dostať sa zo svojej zóny pohodlia, keď mu chýbaš. Nikdy nevieš, možno by ste sa mohli stretnúť s novými priateľmi a potenciálnym milencom na ceste.

Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako sa naučiť, ako zabudnúť na chlapa, pretože otvára svet nových príležitostí.

14. Prestaňte prijať radu iných ľudí

Bez ohľadu na to, ako veľmi o ňom hovoríte, ste jediný, kto vie, čo by ste mali robiť. Boli ste jediný vo vzťahu, takže prestaňte žiadať o ubezpečenie a návrhy od všetkých okolo vás.

Sledujte svoj vnútorný inštinkt a robte to, čo si myslíte, že je správne. Je zrejmé, že musíte tiež logicky premýšľať, takže nie, nechoď prenasledovať svojho bývalého len preto, že ti chýbaš. Ale ak si myslíte, že by ste mali začať chodiť znova, potom to môžete urobiť.

Prestaňte žiť svoj život pri meradloch iných ľudí.

15. Veľa čítať

Sociálne médiá a memes sú zábavné, ale niekedy všetko, čo robí, je, aby ste s ním chceli zdieľať tento meme! Knihy, na druhej strane, vám poskytnú vedomosti a spoločnosť, ktorú hľadáte, najmä keď si vaše mysle pilujú myšlienky „chýba mi“.

Heartbreak sa pre vás môže javiť ako koniec sveta, ale zaručujeme, že to naozaj nie je. Čítanie mnohých kníh môže vniesť úplne nový prístup k životu a môže byť dokonalým rozptýlením od vášho telefónu alebo sociálnych médií.

16. Nájdite partnera v zločine

Toto je často miesto, kde potrebujete najlepšieho priateľa alebo niekoho, kto s vami prechádza najbohatšími dobrodružstvami. Keď mu chýbaš, potrebuješ niekoho, kto s tebou urobí čokoľvek.

Partner v zločine vám pomôže robiť šialené veci, dobre sa baviť a vyplniť priestor, ktorý sa môže cítiť prázdny.

17. Vymažte ho zo sociálnych médií

Ak sa chcete naučiť, ako zabudnúť na chlapa, musíte sa prestať mučiť. Prestaňte ho prenasledovať alebo sa snažte zistiť, či vám chýba. Sociálne médiá sú jedinou platformou, ktorá škodí vášmu procesu s pohybom.

Ak vidíte, že už je s niekým iným alebo že sa úplne pohne, bude sa cítiť horšie. Nechceli by si to, by si?

18. Vymažte jeho číslo

Pokiaľ je jeho číslo uložené vo vašich kontaktoch, vždy vám bude chýbať a chcete ho kontaktovať.

Chýba niekto nikdy nie je ľahký, ale odstránenie pokušenia plaziť sa späť vás silnejšie ako kto ste bývali. Tiež to ušetrí nebezpečenstvo, že vás potenciálne opíjím.

19. Prestaňte hovoriť s vzájomnými priateľmi

V určitom okamihu sa jeho priatelia stali aj vašimi priateľmi. Aj keď je lákavé ho skontrolovať prostredníctvom tých vzájomných priateľov, zdržte sa.

Ak ho chcete prestať chýbať, musíte buď pustiť svojich spoločných priateľov, alebo prestať hovoriť o ňom. Udržiavanie svojich priateľov v okolí nepomáha vášmu sťahovaniu nijakým spôsobom, ani nie je zdravý pre váš zdravý rozum.

20. Sadnite si so svojimi pocitmi

Žiadne množstvo rozptýlenia alebo záberov tequily vás núti zabudnúť, koľko toho bolí všetko. Chýba mu, môže sa cítiť neznesiteľne, ale zajtra je ďalší deň. Ak sa chcete pohnúť ďalej a uzdraviť sa, musíte sedieť so svojimi pocitmi.

Inak by sa vaše emócie mohli obrátiť na potlačené pocity - najnebezpečnejšie zo všetkých. Nechajte sa plakať, ak to musíte.

21. Vyberte šťastie

Existuje toľko spôsobov, ako môžete byť šťastní bez toho, aby ste sa mučili. Chýba niekomu môže byť ťažké, ale nie je to dôvod, prečo by ste sa mali úplne vzdať života.

Ak myšlienky na „chýba mi“, uvedomte si, že šťastie je jedno rozhodnutie preč. Vždy môžete nájsť radosť vo veciach a ľuďoch, ktorí vás robia šťastnými. Voľba prekonať ho, je stále tvoja.

Je to úplne na vás, ak si chcete bývať alebo zvoliť šťastie.

22. Pamätajte, že nemôžete niekoho prinútiť, aby ťa miloval späť

Môžete to skúsiť niekoľkokrát, ale bez ohľadu na to, ako veľmi vás niekto vtlačíte, aby vás miloval, nikdy sa to nestane. Ak odchádza od teba, nezáleží na tom, ako veľmi mu chýbaš, nevráti sa k tebe, pokiaľ nechce.

Je ťažké sa učiť, ale nakoniec vám to pomôže.

23. Zamerajte sa na svoju sebaúctu

Aj keď ste ho znova zatiahli, aby ste sa s vami opäť stretávali, boli by ste dokonca šťastní? Takto chcete nájsť lásku svojho života? Žiadna rešpektujúca žena sa zmieri s chlapom, ktorý ju hodí ako handrová bábika.

Strávte tento čas zameraním sa na svoju dôveru a sebaúctu. Nepotrebujete žiadneho chlapa, ktorý vás nechce.

24. Vyriešiť niektoré pocity

Vykopajte hlboko do seba a zistite, ako sa skutočne cítite. Opýtajte sa sami seba na tvrdú otázku: Aká časť tohto rozchodu skutočne bolí najviac?

Je to odmietnutie? Zranená pýcha? Alebo ste naštvaní, že ste sa cítili zavádzaní týmto chlapom? Možno jednoducho trápite budúcnosť, ktorá mohla byť, a cítite sa podvedení z tohto potenciálneho vzťahu.

Nech je to čokoľvek, musíte to identifikovať a potom to nechať ísť. Uznajte tieto pocity a pokúste sa uvoľniť hnev, zranenie a sklamanie. Je to ľahšie povedané ako urobené, ale je to jediný spôsob, ako skutočne zabudnúť na toho chlapa, ktorý vám ublížil.

25. Vyvarujte sa škodlivej strany

Ak chcete zabudnúť na chlapa, musíte uznať svoje emócie bez toho, aby ste sa v nich prehltli. Máte nárok na svoje pocity, ale nemôžete ich nechať konzumovať do tej miery, že je to všetko, na čo myslíte.

Keď máte pocit, že svet je proti vám, skúste udržať veci v perspektíve. Odmietnutie a zlomeniny srdca sú súčasťou randenia, súčasťou života. Tieto minimá sú tým, čo robí výšky tak úžasné.

26. Pamätajte na dobré časy

Akonáhle budete mať určitú vzdialenosť od srdca, príležitostne odrážanie dobrých časov vám môže pomôcť prekonať bývalého a zabudnúť na neho.

Znie to kontraintuitívne, ale uznaním, že nie všetko o tomto chlapovi bolo zlé, môžete znížiť jeho dôležitosť vo svojom živote.

Pamätám si, že vám dobré časy pripomína, že nebol skutočným démonom, len chlapa, ktorý vás sklamal, na ktorý chcete zabudnúť.

Ak ho len namaľujete v negatívnom svetle, skončíte voči nemu, ktorá sa vám bude navždy držať vo vašej mysli.

27. Zamyslite sa nad toxicitou, ktorú priniesol do vášho života.

Teraz je v poriadku, aby ste si pomysleli na všetky zlé veci. Čím viac si pamätáte, tým ľahšie bude akceptovať, že ho vo svojom živote nepotrebujete. Môžete dokonca nakoniec stratiť tieto silné pocity.

Romantizovanie minulosti je normálne ľudské správanie, ale nepomáha vám zabudnúť na chlapa, ktorý vám zlomil srdce. Uznajte všetko o vzťahu a pravdepodobne zistíte, že zlé výrazne prevážili dobro.

28. Pustite ľubovoľné ľuty

Zistíte, že v noci ležíte hore, myslíte si, že ak by ste to urobili alebo ste to povedali, stále by ste boli s ním?

Tí poľutovania nás nútia držať sa chvíle a ľudí, ktorí sa mučia s tým, čo sa. Snažte sa, aby ste si odpustili za čokoľvek, čo ste cítili, že ste urobili zle. Jednoducho ste nemali byť s tým chlapom a nič by sa nezmenilo.

Bez ohľadu na to, čo sa stalo, prinútilo vás, aby ste na neho zabudli, musíte to nechať ísť.

29. Buď vďačný za to čo máš

Vďačnosť je kľúčom k šťastiu. Keď skutočne ubližujete a chcete zabudnúť na chlapa, urobte si čas, aby ste sa rozhliadli okolo seba a buďte vďační za to, čo máte.

Všimnite si tri veci, za ktoré ste vďační, a snažte sa pamätať na to, že to nie je také zlé, ako sa zdá.

Keď sme naštvaní a chýbame niekto, je ľahké si myslieť, že prázdnota je všetko, čo v živote je. Ale to nie je pravda. Čím viac venujete pozornosť svetu okolo vás, tým viac uvidíte, že bol takou malá časť vášho života.

30. Pamätajte, že jeho dvere sa mohli zatvoriť, ale sú otvorené nekonečné

Toto nie je koniec sveta. Máte oveľa viac, na čo sa môžete tešiť a vložiť ho do svojej minulosti vám pomôže dostať sa tam.

Nemysli na neho ako na zátaraje. Myslite na neho ako na bočnú ulicu, ktorú ste sa putovali, než ste sa vrátili na hlavnú cestu.

Chýba vám, ale je čas ísť ďalej

Strata niekoho vo vašom živote je skutočne ťažké zvládnuť. Neexistuje žiadny magický recept, ktorý by sa smútil a prekonal vzťah. Aj keď sa naučíte, ako zabudnúť na chlapa, nikdy to nie je také ľahké ako vo filmoch.

Skutočný život je chaotický, najmä keď vám chýba tak zle, že to bolí. Kľúčom je, aby ste sa držali uviaznutím tým, že sa držia spomienky.

Všetko sa deje z nejakého dôvodu a aj keď práve teraz nepoznáte všetky odpovede, nájdite uzáver a pokračujte podľa vlastného tempa.

Keď mu budeš chýbať, vždy si pamätajte, že keď sa dvere zatvárajú, otvorí sa okno. Inými slovami, chýba mi niekto smrť. Ako sa hovorí, prejde to tiež.