3 spôsoby, ako zlepšiť svoje úzke vzťahy

Možno sa všetci nevrátime k našim predbežným socializačným kruhom, ale táto pandémia nás určite naučila, že je dôležité udržiavať a neustále sa zlepšovať naše úzke vzťahy. Či už budujete nové vzťahy alebo posilňujú staré, existuje veľa dôvodov, prečo sa uistite, že máme v našom rušnom živote úzke vzťahy.

Minulý rok a pol nás naučilo, že pokiaľ nebudeme viazaní silnými putámi, držanie vlastných voči protivenstvám sa môže stať bitkou do kopca. Aj keď mnohí z nás sú zvyknutí pracovať z domu a nového normálneho socializácie, výskum je jasný, že zostať v spojení s inými rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi je pre naše duševné zdravie nevyhnutné.

Prečo sú blízke vzťahy dôležité?

Obsah

• Prečo sú blízke vzťahy dôležité?
• Ako udržiavať úzke vzťahy?
  • 1. Používať technológiu
  • 2. Nech je to jednoduché
  • 3. Personalizované darčeky

Aj keď si často myslíme, že nemáme čas na nové vzťahy kvôli našim rušným rozvrhom, čo s pokusom o vyváženie našich osobných a profesionálnych povinností, vykonávanie času a investovania úsilia pri posilňovaní našich vzťahov nám môže skutočne pomôcť žiť dlhšie.

Socializácia a udržiavanie vzťahov nie je len spôsob výživy, ale je tiež preukázané, že má nespočetné množstvo zdravotných výhod. Napríklad sa po stretnutí s priateľmi cítime šťastní a omladení. Okrem toho existuje nepopierateľný pocit, ktorý sa stará o ostatných, a tento akt dávania sa tiež ukáže ako dobrý pre naše duševné zdravie a celkovú pohodu.

Ako udržiavať úzke vzťahy?

Zostať v spojení si vyžaduje čas a energiu a v závislosti od toho, s kým sa spájate, sa to niekedy môže zdať skôr ako tvrdá práca ako pokojná aktivita. Keď však zohľadníte nespočetné výhody sociálnych interakcií - môžu napríklad znížiť riziko Alzheimerovej choroby - určite to stojí za námahu.

Takže aj keď sa cítite príliš unavení alebo príliš obsadení, dajte si ten malý štipka, aby ste sa porozprávali so svojou matkou, stretnili ste s priateľom na kávu alebo naplánuli rande v noci so svojím významným ďalším. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu začať, aby sa socializácia necítila ako fuška:

1. Používať technológiu

Aby ste sa spojili so svojimi blízkymi, využívajte technológiu na dobré využitie. Či už plánujete tematickú noc alebo veľkú priblíženie, virtuálna komunikácia vám môže pomôcť vytvoriť noci doma, ktoré sú zábavné a zábavné. Tým sa ušetrí problémom, že sa budete musieť starať.

Technológia prinútila spojiť vašich najbližších priateľov, aj keď žijú po celom svete, neuveriteľne jednoduché a takmer dobré ako v tej istej miestnosti. Výbuch možností navyše podporuje trend pre online večierky a spoločnosti investujú ako nikdy predtým do špičkových technologických riešení, aby sa tieto virtuálne interakcie ešte viac stali plynulejšími a pútavejšími a pútavejšími. Niektoré technologické spoločnosti zaznamenali za posledný rok výrazný nárast príjmov, a to je dobre pre používateľov, ktorí potom majú úžitok zo spoločnosti Reinvestment zo strany spoločnosti, aby zlepšili svoje technické riešenia.

Súvisiace čítanie: Sedem vecí, ktoré udržujú vzťah v chode

2. Nech je to jednoduché

Nie každá sociálna interakcia s vašimi priateľmi, rodinou alebo blízkymi musí znamenať vypracovanie jedál alebo hodinových rozhovorov. Môžete to udržať jednoduché s hovormi a textami. Aj keď používanie online komunikačných platforiem umožňuje pripojenia v reálnom čase a osobne, niekedy sú jednoduché možnosti tiež najlepšie.

To je užitočné najmä pri spojení so staršími priateľmi alebo rodinou, ktorí nemusia byť na video platformách pohodlní alebo nemusia mať technológiu na podporu týchto platforiem. Pravidelné odosielanie jednoduchého textu alebo dokonca rýchleho hovoru a so skutočným záujmom ide dlhá cesta k udržaniu týchto spojení blízky a silný.

3. Personalizované darčeky

Prispôsobené dary sú vždy vítaným prejavom náklonnosti. Či už ide o bohaté a drahé gestá alebo jednoduché ručne vyrábané žetóny, prechádzajú dlhou cestou pri zabezpečovaní toho, aby boli vzťahy zakotvené v láske. A pamätajte, darovanie sa vždy budete cítiť lepšie ako prijať ho.

Všetci potrebujeme vzťahy, aby sme prosperovali. Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, aby ste vo svojom živote mali správne vzťahy. Dúfame, že vám tieto tipy pomôžu pri hľadaní zlepšenia vašich blízkych vzťahov a vyústi do šťastnejších a zdravších vás.

6 zážitkov párov o tom, ako pomohla terapia hovoru ich vzťahom

11 Vzťahové vlastnosti, ktoré musia mať pre šťastný život

10 najväčších priorít vo vzťahu