3 kľúče k kariérnemu úspechu spolu s prosperujúcim manželstvom

1. Zlaté pravidlo - čas na prácu, čas pre rodinu

To by mohlo byť celkom zrejmé, ale príliš často ľudia jednoducho nerešpektujú pravidlo udržiavania pracovného času a odlúčenia vášho rodiny. Preto si zaslúži našu pozornosť. Je úžasné, koľko problémov sa človek dostane k psychoterapeutovi, o ktorom by sa mohlo zabrániť, ak by len osobe vyčlenili čas, keď bude pracovať a kedy si bude užívať nejaký kvalitný čas so svojou rodinou.

Pravdepodobne už cítite tlak, aby ste v nedeľu prestali kontrolovať svoje pracovné e -maily a nechať zariadenia vypnúť na dovolenke. A to určite zaťažuje váš milostný život. Toto pravidlo však chráni nielen váš čas so svojím manželom, ale aj s vašou profesionálnou angažovanosťou. Aj keď by ste mohli mať pocit, že ak ste neustále k dispozícii svojmu šéfovi alebo svojim spolupracovníkom, budete považovaní za skvelého zamestnanca, mohla by to byť iba ilúzia.

Ako? Okrem ohrozenia manželstva, berúc prácu domov, spôsobuje, že budete pracovať v podmienkach vyššieho stresu a nižšieho zamerania. Budete sa nevyhnutne cítiť vinní za zanedbanie svojej rodiny a nebudete sa môcť sústrediť tak, ako by ste normálne, ak ste zostali v kancelárii. Nehovoriac o hlasitosti malých detí, ak ste tiež rodič.

Súvisiace: Ako nenechať vašu prácu zničiť váš rodinný život?

Takže zlaté pravidlo kariérneho úspechu (a zároveň ochrana manželstva) je - práca, keď ste v práci, a keď ste so svojou rodinou, jednoducho zabudnite na svojho profesionálneho vlastného vlastníctva. Ak sa objaví potreba nejakej pracovnej doby navyše, zostaňte v kancelárii alebo sa zamknite v miestnosti a dokončite to, čo potrebujete, bez toho, aby ste sa pokúsili zapojiť do rozhovoru so svojím manželom súčasne.

2. Urobte z rozvoja vašej kariéry spoločný projekt

Ďalšia rada, ktorú sa môžete dostať do kancelárie psychoterapeuta o tom, ako zabrániť problémom alebo opravovať problémy medzi vašim manželstvom a vašou kariérou, je urobiť z vášho profesionálneho pokroku spoločný projekt. Inými slovami, zahrňte svoju manželku alebo svojho manžela do navrhovania stratégie, ako získať povýšenie alebo byť prijatá za túto úžasnú prácu!

Súvisiace: 6 spôsobov, ako podporiť kariéru vášho manžela

Keď zaradíte svojho životného partnera do toho, čo je hlavným kúskom vášho života, vašej kariéry, môžete očakávať, že sa stanú iba veľké veci! Pretože teraz ste eliminovali pocit zanedbávania manžela, ale aj vinu. A navyše dostanete dve hlavy, aby ste zistili veci a mysleli na rôzne spôsoby, ako zvýšiť svoje šance na úspech.

Nehovoriac o tom, aké dôležité je mať podporu najdôležitejšej osoby vo vašom živote. Ak sa snažíte dostať na vrchol svojej profesie sami, a zároveň cítiť, že okradnete svojho životného partnera z vašej pozornosti, môže byť demotivujúci a stresujúci. Ale keď ste na rovnakej strane a vaša kariéra prestane byť niečo, čo robíte sami, ale je súčasťou vašej zdieľanej budúcnosti, obloha sa stáva vaším limitom.

3. Objasnite si svoju dostupnosť - v práci a doma

Ďalšou dôležitou radou, ktorú by ste mali zvážiť, ak sa snažíte presadzovať svoju kariéru, je explicitná dostupnosť v práci aj so svojím manželom. V práci asertívne stanovte hranice, keď vás niekto má vyrušovať, keď je mimo kancelárie. Toto je právo každého zamestnanca a nemali by ste sa cítiť vinní, ak poviete, že nemáte byť vyzvaní pracovnými hodinami. To isté by sa však malo vzťahovať na vášho manžela a môžete zvážiť odstránenie rodinných hovorov, keď ste v práci.

To by mohlo znieť chladne, keď hovoríme o vašom manželstve, ale je to známka úcty k vašej manželke alebo vášmu manželovi. Stanovením jasných obmedzení, kedy budete k dispozícii na hovor alebo videorozhovor, a za akých okolností je možné vaše stretnutia prerušiť a keď nie, nezaoberáte sa svojim manželom ako s malým potrebným dieťaťom, skôr ako s dospelým ako sebestačný jednotlivec. A to bude prospešné pre vaše manželstvo a vašu kariéru.