25 otázok na posúdenie stavu vášho vzťahu

Ako často sa pozriete na svoj vzťah, aby ste posúdili, ako (a kde) ide? A čo je dôležitejšie, ako vyhodnotiť vzťah, ktorý vedel, že má budúcnosť? Existuje dotazník o hodnotení vzťahov, ktorý dokáže odhadnúť stav vášho vzťahu?

Aj keď môže byť ľahšie identifikovať problémy vo vzťahu vášho najlepšieho priateľa, môže to byť dosť náročné, pokiaľ ide o váš vlastný vzťah. Možno sa na to pozeráte cez ružové okuliare. Alebo ste príliš investovaní do vzťahu, aby ste získali jasnú perspektívu.

Môžete lepšie spoznať svojho partnera prostredníctvom otázok týkajúcich sa budovania vzťahov, ale ako hodnotíte súčasný stav svojho vzťahu?

V tomto článku vám predstavíme 25 otázok týkajúcich sa vzťahov s myšlienkami pre páry, ktoré by mohli pomôcť identifikovať vaše silné stránky vo vašom vzťahu a slabých stránkach.

Čo znamená stav vášho vzťahu?

Vzťahy majú tendenciu vyvíjať sa a menia sa v priebehu času, rovnako ako rastieme a vyvíjame sa ako jednotlivci. Takmer každý vzťah má tendenciu prechádzať určitými fázami datovania skôr, ako dosiahne fázu „záväzku“, a partneri sa rozhodnú stráviť svoj život spoločne.

Bez ohľadu na to, koľko sa snažíte, nemôžete zostať navždy v „svadobnej fáze“. Pretože obaja partneri musia navigovať životné vzostupy a pády, robiť ťažké rozhodnutia a zvládnuť veľa stresorov života, zatiaľ čo vyvíjajú romantický vzťah.

Tieto skúsenosti môžu zmeniť ich vnímanie sveta a ich vzťah. Preto je dôležité zhodnotiť váš vzťah a posúdiť kvalitu a stav vášho vzťahu.

Stav vášho vzťahu vám ukazuje, kde ste a ak potrebujete pracovať na niečom, aby ste sa dostali do lepšieho stavu.

25 otázok pre vyhodnotenie stavu vášho vzťahu

Teraz, keď viete, že musíte urobiť hodnotenie vzťahov, ako hodnotíte súčasný stav svojho vzťahu? Zostavili sme zoznam 25 otázok, ktoré vám pomôžu získať prehľad a vyhodnotiť stav vášho vzťahu.

1. Vyzývajte sa vy a váš partner, aby ste boli lepšou verziou seba samých?

Nikto z nás nie je dokonalý. Opýtajte sa sami seba, či vy a váš partner sa navzájom povzbudzujete a vyzývajú sa, aby sa každý deň rozrástli a stali sa lepšími ľuďmi.

2. Umožnite vy a váš partner, aby ste boli vo vzťahu zraniteľní?

Musíte prísť na to, či sa vy a váš partner cítite pohodlne zdieľať pocity a sú navzájom zraniteľní.

3. Prijímate sa vy a váš partner navzájom za to, kým skutočne ste?

Toto je pravdepodobne jedna z najdôležitejších otázok, ktoré si môžete položiť vo vzťahu. Vy dvaja skutočne poznáte a akceptujte druhú osobu alebo sa snažte navzájom meniť?

4. Bojujete s veľtrhom?

Konflikty sú nevyhnutné v akomkoľvek vzťahu a argumenty nemusia nevyhnutne znamenať, že ste nezlučiteľní. Ale ak sú všetky vaše argumenty plné pohŕdania, kritiky a volania mena, je čas posúdiť vaše vzťahové spojenie.

5. Ste schopní spoločne robiť veľké rozhodnutia?

Obaja partneri sa musia cítiť a hovoriť o svojich obavách a vyjadriť svoje pocity, aby mali zdravý vzťah. Môžete dvaja diskutovať a robiť spoločné rozhodnutia namiesto jednej osoby, ktorá ovláda druhú?

6. Máte vy a váš partner navzájom chrbát?

V trvalo udržateľnom vzťahu sa vy a váš partner máte cítiť emocionálne bezpečne okolo seba a vedieť, že tam budú, aby vás podporili, keď sa bude.

7. Ste a váš partner k sebe úprimní?

Musíte klamať alebo skryť veci pred druhou osobou, aby ste sa vyhli konfliktu, alebo môžete byť brutálne úprimní a povedať si pravdu, aj keď je to ťažké?

8. Vychádzate s priateľmi a rodinou svojho partnera?

Nie je absolútne nevyhnutné, aby ste si dvaja vychádzali s priateľmi a rodinou druhých (je skvelé, ak tak urobíte). Ale aj keď sa vám nepáči, môžete obaja odložiť rozdiely a zaobchádzať s nimi s rešpektom?

9. Urobte svojim blízkym priateľom a rodine, že váš vzťah má dlhodobý potenciál?

Nie všetci vaši priatelia alebo členovia rodiny sa budú páčiť osobe, ktorej ste padli, a to je v poriadku. Ale ak si väčšina vašich priateľov myslí, že by ste nemali byť so svojím partnerom, musíte venovať pozornosť a zistiť, prečo sa takto cítia.

10. Zdieľate vy a váš partner rovnaké základné hodnoty?

Čo ak vaše hodnoty týkajúce sa náboženstva, politiky a financií sa nezhodujú? Obaja sa chcete oženiť a mať v budúcnosti deti? Aj keď mať určité rozdiely nemusí byť veľký problém, väčšina vašich zdieľaných hodnôt a základných presvedčení by mala byť podobná, aby váš vzťah mal budúcnosť.

Súvisiace čítanie: 11 Hodnoty základných vzťahov musí mať každý pár

11. Ste vy a váš partner schopní identifikovať a vyjadriť svoje potreby?

Naši partneri nedokážu prečítať našu myseľ. Preto je dôležité urobiť si sebahodnotenie vo vzťahu, aby ste identifikovali vaše potreby. Potom sa opýtajte sami seba, či sa cítite pohodlne hovoriť o svojich potrebách so svojím partnerom bez toho, aby ste sa báli konfliktov.

12. Vy dvaja si navzájom podporujú sny, ašpirácie a ciele?

Výskum ukazuje, že mať podporného partnera zvyšuje spokojnosť vzťahov. Je tiež nevyhnutné mať svoju neustálu podporu a povzbudenie, keď sa snažíte dosiahnuť svoje ciele.

13. Vádate si sa dvaja?

Ocenenie sa navzájom je dôležité vo vzťahu, pretože ukazuje, že nikto neberie druhú osobu ako samozrejmosť.

14. Môžete dvaja efektívne komunikovať a podeliť sa o svoje pocity?

Efektívna komunikácia pomáha riešiť konflikty a splniť vaše potreby vo vzťahu. Ste dvaja schopní jasne komunikovať a aktívne sa navzájom počúvať?

15. Ste a váš partner sexuálne kompatibilný?

Sexuálna kompatibilita je rozhodujúca, pokiaľ ide o hodnotenie stavu vášho vzťahu. Urobte svoje sexuálne preferencie a požadovaná frekvencia zodpovedajú vášmu partnerovi? A čo vaše zapnutie a odbočka?

16. Máte si dvaja rešpekt?

Je nevyhnutné mať vzájomnú rešpekt voči sebe, aby mali zdravý vzťah. Keď zistíte, že sa pýtate „Ako vyhodnotiť vzťah“, zistite, či váš partner rešpektuje vaše hranice a zdržuje sa ich tlačeniu.

17. Cítite sa vo vzťahu bezpečne?

Vy aj váš partner by ste si mali byť schopní navzájom dôverovať a vo vašom vzťahu sa cítiť bezpečne. Ani jeden z vás by sa mal obávať, že vás váš partner podvádza alebo opustil.

18. Snažíte sa spoločne vyriešiť základné problémy so vzťahom?

Ak vy dvaja môžete kopať hlbšie, keď sa objaví problém a nájdete riešenie spoločne, môže to byť znamenie, že váš vzťah je každým dňom silnejší.

19. Ste dvaja schopní vidieť veci z pohľadov druhých?

Ak vy alebo vášmu partnerovi chýbate empatiu a nedokážete si navzájom rešpektovať vnímanie druhej.

20. Je váš partner vašim najlepším priateľom?

Aj keď je dôležité mať priateľov mimo vášho vzťahu, výskum ukazuje, že je pravdepodobnejšie, že budete mať šťastnejší život, keď sa vydatá za svojho najlepšieho priateľa. Považujete svojho partnera za svojho najlepšieho priateľa?

21. Je váš vzťah vyvážený a spravodlivý?

Toto je jedna z najdôležitejších otázok na hodnotenie vzťahov. Opýtajte sa sami seba, či vo vzťahu existuje boj o moc, alebo sa obaja cítite vypočutí a podporovaní.

22. Máte svoj vlastný život mimo svojho vzťahu?

Byť nezávislý v romantickom vzťahu je rozhodujúce. Musíte zistiť, či sa obaja môžete zamerať na svoj vlastný záujem, sledovať svoju vášeň a stretnúť sa so svojimi priateľmi bez toho, aby sa z toho druhá osoba naštvila.

23. Ste vy dvaja ochotní kompromisovať?

Môžete vy alebo váš partner urobiť kompromis, keď nechcete to isté? Ak niekto vždy premýšľa o svojom vlastnom šťastí a snaží sa dostať svoju cestu, vzťah by sa mohol stať mimo rovnováhy.

Sledovanie tohto videa vám môže pomôcť pochopiť, prečo je vo vzťahu nevyhnutný kompromis: