25 Bežné problémy s manželstvom, ktorým čelia páry a ich riešenia

V tomto článku

• 25 Problémy a riešenia manželstva
• 5 Príčiny problémov s manželstvom
• Ako môžu páry stretávať sa s problémami v ich manželstve ich prekonať?
• Zabaliť

Sedeli ste a premýšľali, prečo je manželstvo ťažké? Mať problémy s manželstvom vás spochybňujú váš vzťah a či by to trvalo alebo nie?

Manželstvá môžu byť pre väčšinu ľudí náročné, pretože to znamená, že sa rozvíja váš život a ciele s niekým iným. Problémy s manželstvom po deťoch alebo iných významných zmenách môžu byť náročné na to, aby sa s nimi mohli vyrovnať a môžu viesť k rozhorčeniu a pocitom sklamania.

Problémy s manželstvami sú však často výsledkom správania a dohľadu. Tieto problémy možno vyriešiť správnym prístupom a otvorenosťou, aby sa odrážali.

Tu je niekoľko konfliktov, ktoré moru vydaté páry a spôsoby, ako ich vyriešiť:

25 Problémy a riešenia manželstva

V manželskom živote je veľa bežných problémov a mnohým z nich sa dá vyhnúť, opraviť alebo vyriešiť pomocou mnohých rôznych metód a techník.

Pozrite sa na najbežnejšie manželské problémy, ktorým vydaté páry čelia, a naučte sa, ako vyriešiť problémy s manželstvom skôr, ako spôsobia nenapraviteľné škody na vašom vzťahu.

1. Nevera

Nevernosť je jedným z najbežnejších problémov s manželstvom vo vzťahoch. Najnovšie údaje naznačujú, že asi 20 percent rozhovorov s mužmi, ktorí boli prijatí k podvádzaniu svojho partnera v porovnaní s 10 percentami žien. Zahŕňa podvádzanie a emocionálne záležitosti.

Ďalšími prípadmi, ktoré sú zahrnuté v nevernosti. Nevernosť sa vyskytuje vo vzťahu z mnohých rôznych dôvodov; Je to bežný problém a ten, že rôzne páry sa snažia nájsť riešenie.

Riešenie: Ako vyriešiť problémy s manželstvom týkajúcimi sa nevernosti?

Nevernosť sa môže stať, keď spojenie vo vašom vzťahu nie je silné a môže spôsobiť rozpad dôvery. Výskum ukazuje, že udržiavanie silného emocionálneho zväzku, sexuálnej intimity a rešpektovania hraníc sú tri kľúčové spôsoby, ako bojovať proti nevernosti vo vašom vzťahu.

Súvisiace čítanie: Tri „BS“, aby sa predišlo nevernosti

V tomto videu, odborník na vzťahy a vysielateľ Lucy Beresford, hovoria o nevernosti a jej vplyve na vzťahy.

Nedostatok komunikácie je jedným z najbežnejších problémov v manželstve.

Komunikácia zahŕňa verbálne aj neverbálne narážky, a preto je možné nepochopiť nepochopiť nepochopiť miernu zmenu výrazu tváre alebo akejkoľvek inej formy reči tela.

Muži a ženy komunikujú veľmi odlišne a môžu spadať do biotopu nesprávnej komunikácie. Ak sa takéto vzťahy alebo manželstvo môžu zamerať, potom je v stávke určite posvätnosť manželstva.

Zdravá komunikácia je základom úspechu v manželstve.

Riešenie: Škodlivé komunikačné vzorce sa môžu stať zvykom a jediný spôsob, ako ich napraviť, je vynaložiť vedomé úsilie na zlepšenie. Postupne sa môžete naučiť zdravé spôsoby komunikácie, ktoré zvyšujú vzťah a jednotlivci rovnako.

Súvisiace čítanie: Top 10 príčin problémov s komunikáciou v oblasti vzťahu

11. Nedostatok pozornosti

Ľudia sú sociálnymi tvormi a sú vášnivými hľadateľmi pozornosti od ostatných, najmä tých, ktorí sú im najbližšie.

Každé manželstvo v priebehu času trpí spoločným problémom so vzťahom, „nedostatok pozornosti“, kde pár, úmyselne alebo neúmyselne, presmeruje svoju pozornosť na ďalšie aspekty ich života.

Nedostatok pozornosti mení chémiu manželstva, ktorá podnecuje jedného alebo manžela, ktorý bude konať a prehnane reagovať. Tento problém v manželstve, ak sa s tým primerane nezaoberá.

Riešenie: Vypočujte si svojho partnera, predovšetkým. Môžete sa tiež pokúsiť prijať pár aktivít, ako je tanec alebo turistika, čo vám môže pomôcť venovať pozornosť navzájom osviežujúcim novým spôsobom. Môže vám pomôcť vyladiť hluk každodenného života a skutočne sa zamerať na seba.

12. Finančné otázky

Nič nemôže prelomiť manželstvo rýchlejšie ako peniaze. Ak otvárate spoločný účet alebo riešite svoje financie osobitne, stretnete sa s finančnými problémami vo svojom manželstve. Je nevyhnutné diskutovať o akýchkoľvek finančných problémoch ako pár otvorene.

Riešenie: Financie môžu byť citlivou témou a páry by mali starostlivo diskutovať o týchto problémoch. Pokúste sa prísť s plánom, ktorý spĺňa vaše zdieľané finančné ciele. Pokúste sa tiež ubezpečiť, že motivácia je otvorene diskutovaná, ak sa niekto odoberie od plánu.

Súvisiace čítanie: Uľahčiť vaše pochopenie typov a spôsobov riešenia finančných problémov v manželstve

13. Nedostatok ocenenia

Nedostatok vďačnosti, uznania a uznania príspevku vášho manžela k vášmu vzťahu.

Vaša neschopnosť oceniť váš manžel môže byť škodlivý pre váš vzťah.

Riešenie: Pokúste sa oceniť všetko, čo váš partner prinesie do vášho života. Nechajte im prekvapivú poznámku, alebo im môžete dať kvetinu alebo kúpeľný pár, len aby ste ukázali svoje ocenenie.

Ak ste ten, kto sa cíti podhodnotený vo vzťahu, skúste to oznámiť svojmu partnerovi. Bez toho, aby ste ich obviňovali alebo aby sa cítili v rohu, vyjadrili svoje pocity a potrebu zmeny.

Vaše čestné pocity môžu prinútiť ich, aby si uvedomili svoj dohľad a prinútili ich vykonať zmeny.

14. Technológia a sociálne médiá

Vznikajúce nebezpečenstvo sociálnych médií o manželstve a rodine sú bezprostredné.

S rýchlym nárastom našej interakcie a posadnutosti technológiou a sociálnymi platformami sa pohybujeme ďalej od zdravej osobnej komunikácie.

Stratíme sa vo virtuálnom svete a zabudnúť milovať iných ľudí a veci okolo nás. Takáto fixácia sa rýchlo stala bežným problémom manželstva.

Riešenie: Rezervujte si hodinu každý deň alebo jeden deň v týždni, keď vy a váš partner prechádzate technológiu bez technológie. Udržujte svoje telefóny a ďalšie zariadenia, aby ste sa pokúsili zamerať na seba bez rozptyľovania.

15. Záležitosti dôvery

Tento spoločný manželský problém môže z vášho manželstva zhnitý zvnútra a nezanecháva šancu na obnovenie vášho vzťahu.

Ten Myšlienka dôvery v manželstvo je stále veľmi konvenčná A občas kladie príliš veľké zaťaženie manželstva, keď pochybnosti začnú preniknúť do vzťahu.

Riešenie: S pomocou terapeuta môže otvorená komunikácia pomôcť párovi porozumieť dôvodom ich nedôvery a spôsobov, ako ich môžu vyriešiť. Terapeut by tiež mohol navrhnúť niektoré cvičenia na budovanie dôvery, ktoré vám pomôžu naučiť sa, ako si navzájom dôverovať.

Súvisiace čítanie: Ako zvládnuť nedostatok dôvery vo vzťah

16. Sebecké správanie

Aj keď sa sebectvo dá efektívne riešiť tým, že urobí menšie zmeny vo vašom postoji k vášmu manželovi, stále je to rozšírený problém s manželstvom.

Veľká časť toho, že ste vo vzťahu, je zmiešanie vášho života s inou osobou a ich prioritami. Páry sa často považujú za tento prechod, pretože kolektívne priority sa môžu stretnúť s osobnými, čo môže spôsobiť problémy.

Riešenie: Empatia je jediným riešením sebeckého správania. Snažte sa porozumieť navzájom perspektívami a urobiť si ohľad. Ak sú vaše individuálne ciele v rozpore s vašimi cieľmi ako pár, skúste sa porozprávať so svojím partnerom s otvorenou zraniteľnosťou.

Súvisiace čítanie: Ako sebectvo v manželstve zničí váš vzťah

17. Problém

Strata nálady, kričanie alebo kričanie zúrivosťou a spôsobovanie fyzickej škody pre seba alebo vášho manžela je bohužiaľ bežným problémom s manželstvom.

S rastúcim stresom v dôsledku vnútorných a vonkajších faktorov a v záchvate hnevu by sme mohli byť schopní ovládať náš hnev a výbuch voči našim blízkym môže byť veľmi škodlivý pre vzťah.

Riešenie: Ak je hnev problémom, s ktorým zápasíte, zvážte rozhovor s poradcom, aby ste sa naučili zvládanie zručností, aby ste pomohli udržať hnev na uzde, aby to neovplyvnilo váš vzťah. Môžete tiež začať tým, že sa počítate s desiatimi pred tým, ako poviete nahnevané slová, ktoré by mohli zničiť váš vzťah.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s nahnevanou časťour

18. Skóre

Keď hnev dostane to najlepšie z nás v manželstve, rozsiahla reakcia je pomstychtá alebo hľadá odplatu od vášho manžela.

Udržiavanie počtu bitiek zvíťazilo a stratených vo vzťahu môže vytvoriť základ pre nezdravé vzťahy. To by vás prinútilo neustále vyriešiť skóre a viedlo k rozhorčeniu. Priorita sa potom stáva skôr, ako je tu pre seba.

Riešenie: Udržiavanie skóre je pre športy, nie pre vzťahy. Môžete sa naučiť riešiť problémy s manželstvom tým, že sa naučíte, aby ste si neudržiavali počet, kto sa dostal do bojov a nezhody. Zamerajte sa na väčší obrázok a pustite malé bitky, ktoré ste mohli museli kompromitovať.

19. Ležiaci

Klamstvo ako spoločný problém s manželstvom nie je obmedzené iba na neveru alebo sebectvo; Zahŕňa tiež biele klamstvá o každodenných veciach. Tieto klamstvá sa mnohokrát používajú na záchranu tváre a nenechajú sa svojmu manželovi dostať vysokú zem.

Páry si môžu navzájom klamať o ťažkostiach alebo problémoch, ktorým môžu čeliť v práci alebo v iných sociálnych scenároch; Takéto problémy s manželstvom zaťažujú vzťah. Keď sa veci vymknú z ruky, môže to veľmi zničiť manželstvo.

Riešenie: Analyzujte dôvody, prečo sa vy alebo váš partner cítite nútení klamať namiesto toho, aby ste boli úprimní. Iba raz, aby ste pochopili a riešili tieto dôvody, môžete sa pokúsiť ukončiť klamstvo a nečestnosť vo vašom vzťahu.

20. Nereálne očakávania

Do istej miery, Všetci súhlasíme s myšlienkou, že manželstvo je navždy, Ale napriek tomu nedokážeme venovať čas a úsilie porozumieť našim partnerom skôr, ako sa vydáme.

Kreslíme inšpiráciu dokonalého manželstva z príbehov, ktoré sme počuli, alebo od ľudí, ktorých poznáme bez toho, aby sme sa pýtali, či obaja chceme v živote rovnaké veci alebo nie.

Nesúlad medzi párom o budúcom výhľade vzťahu vytvára veľa priestoru na vybudovanie nerealistických očakávaní od nášho partnera.

Tieto očakávania, keď sa nesplnia, rozmnožujú sa, sklamania a tlačenie manželstva po ceste, z ktorej sa nemusí dôjsť k uzdraveniu.

Riešenie: Nechaj to tak! Čeliť realite a vážte si všetko, čo máte vo svojich vzťahoch. Prijatie skutočnosti, že vaše očakávania nie sú skutočné a žiadny partner im nemôže splniť. Očakávania môžu stanoviť štandard, aj keď vzťah funguje hladko.

Súvisiace čítanie: Ako rozpoznať a riešiť nerealistické očakávania vo vzťahoch

21. Ignorovanie hraníc

Aj keď je v poriadku poukázať na určité veci, ktoré sa váš partner môže o sebe vylepšiť, nemusí byť najlepším nápadom, aby ste ich príliš zmenili alebo prekročili hranice, ktoré mal stanovené. Môže sa to stať problémom s manželstvom, ak sa včas nekontroluje.

Riešenie: Diskutujte o hraniciach. Dajte svojmu partnerovi vedieť, či chcete noc so svojimi priateľmi každé dva týždne. Vysvetlite koncept hraníc, ak majú problémy s pochopením myšlienky. Pomôžte im stanoviť zdravé hranice pre seba aj pre seba. Rešpektujte aj ich hranice.

Súvisiace čítanie: Prečo je dôležité stanovenie a udržiavanie zdravých hraníc v datovaní

22. Emocionálna nevera

Nevera môže byť rôznych typov. Ten, ktorý väčšinou vyjde najavo, je fyzická nevera - keď má partner fyzické vzťahy s jedným alebo viacerými ľuďmi mimo manželstva alebo vzťahu.

Emocionálna nevera je však vtedy, keď partner rozvíja romantické pocity pre niekoho iného ako svojho partnera. Emocionálna nevera sa môže stať aj problémom s manželstvom, pretože pocity pre niekoho iného môžu poškodiť vaše manželstvo alebo vzťah.

Riešenie: Ak začnete rozvíjať pocity pre inú osobu, skontrolujte sa. Introspektíva, aby ste videli, čo tieto pocity znamenajú.

23. Deľba práce

Sú práce vo vašom manželstve rozdelené rovnomerne alebo spravodlivo? Ak nie, môže sa to stať veľkým problémom vo vašom manželstve.

Riešenie: Neznie to opakované, ale skutočne je kľúčom komunikácia. Porozprávajte sa so svojím partnerom o domácich prácach, o tom, ako sa o nich cítite a ako môžete rozdeliť práce medzi vami dvaja.

Súvisiace čítanie: Ako spravodlivo rozdeliť domáce práce v manželstve

24. Nerovnosť moci

Nerovnosť moci vo vašom vzťahu alebo manželstve by sa mohla stať problémom vo vašom manželstve. Sila by mohla byť finančná alebo takmer o dynamike vášho vzťahu.

Riešenie: Diskutujte o dynamike energie vo vašom vzťahu. Aj keď je v poriadku mať oddelenia, o ktoré sa obaja staráte, je dôležité mať spravodlivú distribúciu energie.

25. Rozdiel v expresii

Máte radi svojho partnera? Áno. Ale cíti sa váš partner milovaný? Možno.

Jedným z bežných problémov s manželstvom je, keď existuje rozdiel v vyjadrení lásky. Vy a váš partner nemusíte prejavovať lásku rovnakým spôsobom, a preto to môže viesť k nedorozumeniam.

Riešenie: Identifikujte a pochopte vyjadrenie lásky vášho partnera. Možno majú určité veci, ktoré robia tým, že idú z cesty, aby vám ukázali svoju lásku, ale pretože máte inú perspektívu, nevšimnete si to. Vážte si ich, keď si uvedomíte to isté.

5 Príčiny problémov s manželstvom

Už ste sa niekedy pýtali: „Prečo je manželstvo také ťažké?„Ak áno, mali by ste vedieť, že to sú bežné manželské problémy, ako sú tieto, ktoré sťažujú manželstvo.

Teraz, keď poznáte najbežnejšie manželské problémy, je dôležité tiež identifikovať príčiny takýchto problémov. 5 spoločných príčin manželských problémov patrí -

1. Nesprávna komunikácia

Jednou z najbežnejších príčin manželských problémov patrí nedostatok komunikácie alebo nesprávnej komunikácie. Ak nie ste jasní vo svojich pocitoch, hraniciach a očakávaniach vo vašom manželstve, pravdepodobne sa stretnete s manželskými problémami.

2. Nereálne očakávania

Nemať jasné očakávania týkajúce sa manželstva alebo partnerstva alebo o tom, ako veci fungujú medzi vami, môže tiež viesť k manželským problémom.

3. Nedostatok súkromia

Ak vy a váš partner pôjdete zo vzťahu a diskutujte o všetkých aspektoch s rodičmi, deťmi, priateľmi alebo dokonca súrodencami, mohlo by to spôsobiť manželské problémy. Váš vzťah nemusí byť tajomstvom, ale niektoré záležitosti by mali byť súkromné ​​medzi vami iba.

4. Argumenty

Ak sa vy a váš manžel argumentujete a nikdy nehovoríte o problémoch, ktoré máte, môže sa stať obrovskou príčinou manželského nesúhlasu.

5. Nečestnosť

Ak vy a váš partner nie ste úprimní k svojim pocitom, ak klamete alebo skrývate veci pred sebou, mohlo by to spôsobiť problémy s manželstvom.

Ako môžu páry stretávať sa s problémami v ich manželstve ich prekonať?

Aké sú spôsoby, ako môžu páry prekonať problémy v ich manželstve? Zatiaľ čo konkrétne riešenia každého problému sú uvedené vyššie, tu je niekoľko tipov, ako zlepšiť veci medzi vami.

1. Oznámiť

Komunikácia je skutočne kľúčom. Môže to znieť opakovane, ale väčšina vecí sa dá vyriešiť komunikáciou. Nemôžete očakávať, že váš partner si prečíta vašu myseľ. Musíte hovoriť čo najjasnejšie o svojich problémoch, očakávaniach a potrebách.

2. Daj si pauzu

Neuvedomujeme si, aké dôležité je urobiť prestávku od boja alebo dokonca navzájom. Vdychovanie vám môže pomôcť rozpoznať, čo vyžaduje vašu energiu alebo nie. Najčastejšie skončíme v horúcom argumente, pretože nemôžeme jasne myslieť a brať si voľno nám pomáha porozumieť tomuto pohľadu druhej osoby.

3. Pamätajte, že ste tím

Keď bojujete alebo argumentujete, nezabudnite, že ste obaja proti tomuto problému, a nie vy dvaja proti sebe. Ste tím a musíte spolu robiť rozhodnutia.

Zabaliť

Každý vzťah prechádza svojimi vzťahmi alebo otázkami manželstva; Preto vás nenechajte dostať dole. Každý problém sa dá riešiť, ak sa použije zdravý prístup na prekonanie problémov s manželstvom, ktoré vás trápia.

Byť úctivý, porozumenie a otvorený zmenám môže zabezpečiť, aby ste sa mohli vyplávať všetkými prekážkami, ktoré by mohli prísť vo vašom manželstve. A ak máte pochybnosti, poraďte sa s manželským poradcom alebo licencovaným terapeutom o usmernenie.