22 vecí, ktoré môžete znova pustiť a zamilovať sa, keď ste zranení po rozchode

Po zlom rozchode, posledná vec, na ktorú chcete myslieť, je randenie. Ale keď je správny čas, môžete sa naučiť, ako sa znova zamilovať bez strachu.

Nie všetky rozchody bolia, ale tí, ktorí bolí, môžu zle ublížiť. Keď sa drsné rozpadlo, že sa budete cítiť zraniteľní, zlomení a možno dokonca zradení, naučiť sa, ako sa znova zamilovať, je posledná vec, na ktorú chcete myslieť.

Ak trpíte bolestivým srdcom, vezmite útechu v tom, že ste mali aspoň šancu zažiť lásku v najčistejšom najlepšom, aj keď to netrvalo, pokiaľ ste chceli.

Ale prípravou sa na lásku to ukazuje, že ste sa nevzdali toho, že ste ju znova našli. Vzťah môže skončiť, keď to najmenej očakávate, ale to nie je dôvod nenávidieť lásku alebo veriť, že neexistuje.

Nebudete poznať šťastie, ak nerozumieš bolesti. A nebudete rozumieť pravej láske bez toho, aby ste pochopili, ako sa cíti zlomené srdce.

Prečo je ťažké sa znova zamilovať?

Po rozchode sa spôsob, akým vidíte, sa svet na chvíľu posúva. Pravdepodobne ste do vzťahu investovali obrovské množstvo času a úsilia, pričom osobe implicitne dôverujete, a zároveň sa vám umožníte byť zraniteľní. To sú veci, ktoré k nám neprichádzajú ľahko.

Avšak, keď to skončí, či už z náhodného dôvodu, nevernosti alebo niečoho iného, ​​môže spôsobiť, že sa budete cítiť trochu pomliaždení a zbití, pokiaľ ide o lásku. Bojíte sa, aby ste si nechali byť opäť otvorení a zraniteľní, zo strachu, že to skončí rovnakým spôsobom.

Buďme tu úprimní; rozchody. Život bez človeka, s ktorým ste trávili toľko času a tak veľmi milovali, je agória.

Ale dobrá správa je, že s časom bolesť zmizne. Začnete vidieť, že to možno bolo pre to najlepšie. A keď je správny čas, môžete sa stretnúť s niekým, kto vás núti uvažovať o otvorení znova.

Naučiť sa, ako sa znova zamilovať, nie je ľahké a je to niečo, čo vám môže trvať veľa času. Ale zatvára sa k láske kvôli bolesti, ktorú ste zažili, je Cowardova cesta von. Buď statočný.

Ako sa znova zamilovať po rozchode

Naučiť sa znova sa zamilovať, je o porozumení, ktoré sú zapojené, aby ste sa mohli uzdraviť a cítiť sa lepšie.

Nemali by ste to však ponáhľať. Ani sa nepokúšajte dostať sa do vzťahu s inou osobou, kým si nie ste istí, že ste pripravení. Nie je spravodlivé používať inú osobu ako band-pomoc, ak ste stále bolí od konca svojho posledného vzťahu.

Ale keď sa začnete cítiť pripravení, postupujte podľa týchto krokov.

1. Urobte detské kroky flirtovaním

Necítite sa vinný z toho, že sa oprášite a dostanete sa späť na nohy. Flirtovanie vám pomôže pochopiť, že svet môže byť stále šťastným miestom, aj keď ste zažili srdcový zlom.

Choďte von a stretnite sa s starými priateľmi. Alebo sa pripojte k klubu a spoznajte nových priateľov. Najlepším spôsobom, ako prekonať rozchod a pripraviť sa na to, aby ste sa znova zamilovali, je to, ako sa dozvedieť, ako priniesť vzrušenie späť do svojho života. Akonáhle uvidíte všetkých pekných, atraktívnych ľudí, ktorí túžia byť s vami, budete mať veľa šťastných myšlienok, ktoré nahradia smutné myšlienky v žiadnom momente.

2. Zamilujte sa do seba

Rozchody môžu byť rozbíjanie ega, najmä ak ste boli vyhodení dosť neúmyselne.

Ale naučte sa ísť ďalej. Nemôžete potešiť každého na svete. A nemôžete prinútiť každého človeka, aby sa do teba zbláznil. Ale je tu jeden človek, ktorý ťa môže milovať bez ohľadu na to, a to si ty!

3. Vidíte svoj posledný vzťah ako skúsenosti

Teraz premýšľanie o vašej poslednej láske môže na chvíľu bolieť, ale nemôžete zavrieť spomienky na váš starý vzťah. Namiesto toho sa z toho poučte a použite ho ako zážitok na výber lepších partnerov v budúcnosti.

Vždy pochopte, že ste mohli zažiť zlý vzťah a všetci okolo vás môžu mať aj strašné príbehy o vzťahu, ale to neznamená, že láska je zlá vec. Možno ste obklopení.

Najlepším spôsobom, ako prelomiť cyklus datovania zlých ľudí a nájdenie toho, je poučiť sa z vašich chýb.

4. Je v poriadku zapamätať si svojho bývalého

Keď idete zo zlého rozchodu a snažíte sa znova zamilovať, je zrejmé, že vás budú obťažovať minulé spomienky. Občas môžete tiež konkrétne hľadať niekoho, kto vám pripomína svojho bývalého, len aby ste sa mohli opäť cítiť úplný.

Nepamätáte si svojho bývalého zo všetkých nesprávnych dôvodov. Pamätajte na svojho bývalého za to, že vám spôsobili viac bolesti, ako by ste mohli uniesť, a stále sa snažíte vymazať túto pamäť a nahradiť ju novými a šťastnejšími spomienkami.

Pokiaľ zostanete pevne v rozhodnutí, že sa nikdy nevrátite do tohto bolestivého vzťahu, budete mať silu, aby ste sa vyhli žiadnym požiadavkám na to, aby ste sa dostali k žiadostia.

5. Akceptujte, že vzťah je história

Ak chcete jedného dňa znova milovať, naučte sa akceptovať, že váš vzťah skončil. Mnoho milovníkov srdca boroví a prebývajú stratené vzťahy, akoby stratili svoj vlastný život. Mohlo sa to cítiť tak, pravdivé, ale je to všetko vo vašej hlave.

Ak sa rozhodnete, máte na výber. Môžete sa cítiť, že je zlé byť veselé alebo sa dobre baviť po rozchode, najmä keď je ľahšie pozerať sa na stenu a sadisticky sa cítiť dobre z bolesti, ktorou prechádzate.

Ale mali by ste si vziať tento čas, aby ste uzdravili svoje srdce spôsobom, ktorý pre vás bude fungovať. Nestrácajte celý čas uzamknutým izolovane. Presvedčte sa, že vzťah skončil namiesto toho, aby ste držali telefón v ruke v nádeji, že vám váš nový bývalý zavolá späť a vymyslí to s vami.

6. Vypracujte, kde ste sa pokazili

Rozpad mohol vyjsť z modrej alebo to mohlo byť spôsobené radom malých bojov, ktoré viedli k tomu, že váš partner zvolal vzťah a odchádzal. Ale akékoľvek dôvody, aj keď nemáte dôvod na vinu seba, poučte sa zo vzťahu.

Vybrali ste si nesprávneho partnera? Boli ste neistí, alebo ste vždy vedeli, že vzťah bol odsúdený hneď od začiatku? Naučte sa čítať príznaky zlého vzťahu a uistite sa, že znova nerobíte rovnaké chyby.

7. Užite si svoj jediný stav

Je to prípad toho, že tráva je zelenšia na druhej strane, ale naučte sa učiť sa užiť druhú stranu plotu. Si slobodný, tak to začnite milovať!

Pravdepodobne ste boli na chvíľu vo vzťahu, čo vysvetľuje, prečo ste zlomený a rozrušený. Ale nenechaj ťa to držať.

Strávte viac času s priateľmi opačného pohlavia. Môžu to byť priatelia, ale vždy je tu maličký kúsok sexuálneho napätia a flirtovania aj medzi priateľmi. A teraz by ste to mohli použiť na to, aby ste sa o sebe cítili lepšie.

8. Nemysli na zlomok srdca

Keď sa začnete dostať späť na nohy, nestrávte čas obývaním sa srdca. Ak tak urobíte, vás zadržiava a zabráni vám v pohybe ďalej.

Uznajte, že je koniec, že ​​to bolí a že musíte trvať nejaký čas uzdravením. Ale nemysli si o nič hlbšie ako to. Akonáhle ste si vybrali vzťah a dozvedeli ste sa, čo sa musíte naučiť, nechajte to ísť. Overanalyzing vám tu nepomôže.

9. Určte svoje očakávania

Čo teraz očakávaš? Myslíš si, že budeš navždy sám? Alebo si myslíte, že pôjdete do nového vzťahu a zabudnete na ten starý?

Je dôležité byť realistický a vedieť, že si to bude vyžadovať čas, aby ste sa znova cítili. A to je v poriadku. Určite svoje očakávania a uistite sa, že nejdete za niečo, čo je úplne nereálne. V opačnom prípade sa jednoducho pripravíte na neúspech.

10. Prijmite, že láska je riskantná

Pri každom vzťahu existuje riziko. Mohlo by to fungovať, alebo to nemusí. Ale môžeš stáť, že nevieš?

To je dôvod, prečo sme tak radi, že sa budeme venovať vetru a ísť za tým. Keď sa učíte, ako sa znova zamilovať, je dôležité, aby ste sa nezúčastňovali rizika, ale len akceptovali, že tam je.

Riskovanie je strašidelné. Ale ak to neskúšate, nikdy to nebudeš vedieť.

11. Buďte k sebe úprimní

Nesnažte sa predstierať, že ste pripravení skočiť späť do datovania sveta, ak nie ste. Ak sa stále cítite pomliaždené a zbité, pripustite to pre seba. Nemusíte tu klamať; Nemáš čo dokázať.

Buďte k sebe úprimní o tom, ako sa cítite, čo chcete, a akékoľvek obavy, ktoré máte. To všetko uľahčí zvládnutie krokov dieťaťa späť do sveta datovania.

12. Urobiť skok viery

Keď ste tam vonku, ste pripravení sa zamilovať a skvele sa stretávať s novými ľuďmi, môžete sa len stretnúť s niekým, kto vás zametá z vašich nôh alebo robí čas stáť.

Môže to byť náhodné stretnutie alebo stanovený dátum, ale keď sa s touto osobou stretnete, vynaložte úsilie o testovanie vôd. Môže to chvíľu trvať, alebo sa to môže stať skôr, ako si myslíte, ale pokiaľ máte skvelý čas, kto sa sťažuje?

Čo pustiť

Naučiť sa, ako sa znova zamilovať po zlomení srdca, znamená mať odvahu pustiť sa z budúcnosti, ktorú ste si predstavili. Mali ste sny a plány s touto osobou a teraz sa nestanú. To je ťažké prijať.

Takže v záujme pokračovania musíte pustiť nasledujúce:

1. Bolesť

Chvíľu to bude bolieť, ale akonáhle sa začne zmierniť, sústredte sa na budúcnosť a odtlačte bolesť stranou. Nemusí to byť s tebou navždy.

2. Priestupky

Čokoľvek sa stalo, ale váš partner vám možno ublížil alebo ako im ublížite, musíte to nechať ísť. Neustále premýšľanie o tom vás jednoducho drží späť.

3. Horkosť

Je normálne cítiť sa trochu horko o láske po rozchode, ale umožnenie toho, aby ste sa dostali, jednoducho spôsobí, že sa budete vzdať lásky úplne. Nechaj to ísť a pohnúť sa vpred s úsmevom.

4. Nevôľa

Nezáleží na tom, čo sa stalo. Stalo sa to a teraz je koniec. Nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste to zmenili, a rozhorčenie vás len odtiahne dole.

5. Porovnanie

Ak sa váš bývalý pohne s niekým iným, porovnávajte sa s nimi. Nemá zmysel a bude sa len cítiť zle o sebe. Rovnako porovnávajte nikoho, koho sa stretnete so svojím bývalým.

6. Očakávania

Skvelá vec na živote a láske je, že nemáme potuchy, čo sa stane. Je to strašidelné, ale to je to, čo z neho robí také dobrodružstvo. Pustite očakávania a jednoducho choďte s prúdom.

7. Odpor

Je normálne ťahať sa proti zmene. Koniec koncov, nikto nemá rád zmenu. A keď sa snažíte ísť ďalej od niečoho, čo vám ublížilo, je normálne cítiť sa trochu odolní.

Ale musíte to odsunúť bokom, ak chcete dosiahnuť pokrok.

8. Tvrdý

Je v poriadku byť zraniteľný a znova otvorený. Len preto, že ti ublížila jedna osoba, neznamená to, že všetci ostatní idú. Pustite tvrdý čin a nechajte svojho pravého ducha žiariť.

9. Rozprávanie toho istého príbehu znova a znova

Nepomôže ti to. Možno si myslíte, že sa snažíte uzavrieť, ale len sa chystáte zviazať v uzloch. Je koniec. Nechaj to ísť a pohnúť sa ďalej.

10. Strach

Naučiť sa, ako sa znova zamilovať, prichádza s obrovskou dávkou strachu, ale prebývanie sa na ňom neurobí nič dobré. Zatlačte ho na jednu stranu a buďte odvážni. Nikdy nevieš, s kým by si sa mohol stretnúť.

Kedy hľadať pomoc

Nikto nepovedal, že učenie sa, ako sa znova zamilovať, bolo ľahké. Bude to ťažké a môže dôjsť k nejakému prekážkam, ale s vytrvalosťou a statočnosťou uvidíte, že cesta stojí za to.

Niektorým ľuďom je to však ťažšie ako iní. Ak si to ty, nie je čo hanbiť alebo rozčuľovať. Jednoducho to znamená, že by ste mohli potrebovať trochu profesionálnej pomoci, aby ste sa pustili z zranenia a posunuli sa vpred bez strachu.

Oslovenie pomoci je odvážny krok a ten, ktorý vás skutočne oslobodí.

Pochopenie toho, ako sa znova zamilovať po rozchode, sa môže zdať nemysliteľné, ale je to oveľa jednoduchšie, ako ľudia predpokladajú. Pripravte sa na šťastný život a láska nájde svoj vlastný spôsob.