21 Bežné dvojité štandardy vo vzťahoch a ako sa im vyhnúť

V tomto článku

• Aký je význam pojmu „dvojité štandardy“ vo vzťahoch?
• Aký typ človeka zvyčajne platí pre dvojité štandardy?
• 21 Dvojité štandardy v príkladoch vzťahu a ako sa im vyhnúť
• Ako správne reagovať na dvojité štandardy?

Dvojité štandardy vo vzťahoch sú pre väčšinu z nás známym pojmom. Poznáme aj niekoľko príkladov, ale ako dobre poznáte rozsah dvojitého štandardného vzťahu?

Pokiaľ ide o tento článok, pochopíte dvojitý štandardný význam, pokiaľ ide o vzťahy. Budete poznať najbežnejšie príklady a ako sa im vyhnúť.

Aký je význam pojmu „dvojité štandardy“ vo vzťahoch?

Môžeme definovať dvojitý štandard ako politiku uplatňovanú v rôznych spôsoboch, keď sa s ňou malo zaobchádzať rovnako.

Dvojité štandardy vo vzťahoch znamenajú pravidlo, ktoré sa nespravodlivo uplatňuje.

Je to vtedy, keď sa partner veľmi prísne pokúša implementovať pravidlo, ale neuplatňuje sa na ne.

Znie nespravodlivo?

to je! Je smutné, že dvojité štandardy vo vzťahoch sú bežnejšie, ako si myslíte a ukazuje v rôznych situáciách.

Aký typ človeka zvyčajne platí pre dvojité štandardy?

Môžete sa začať pýtať, dvojité štandardy vo vzťahoch nie sú zdravé, správne? Takže, kto by urobil takú vec?

To je správne. Zdravý vzťah nikdy nebude mať dvojité štandardy.

Sú to tí, ktorí sú emocionálne urážliví ľudia, ktorí by mali vo vzťahoch dvojité štandardy.

Mali by dokonca zoznam dôvodov, prečo sú ich činy opodstatnené a môžu dokonca obviňovať svojich partnerov za to, prečo sa to stane.

21 Dvojité štandardy v príkladoch vzťahu a ako sa im vyhnúť

Bojíte sa, že ste možno videli príznaky dvojitých štandardov vo vzťahu, ale možno ste ich práve ignorovali?

Už ste niekedy cítili, že sa s vami nespravodlivo zaobchádza s osobou, ktorej máte radi a dôverujete?

Ak áno, tu je zoznam dvojitých štandardov vo vzťahoch a ako sa im môžete vyhnúť.

1. Uspokojiť potreby druhého

Jeden partner môže požadovať, aby boli splnené všetky ich potreby. Môžu vás dokonca nesúhlasiť, pretože si myslia, že pre nich nemáte čas.

Avšak tiež nevyvíjajú veľké úsilie pri uspokojovaní vašich potrieb.

Ako sa tomu vyhnúť:

Zaobchádzanie s dvojitými štandardmi vo vzťahu môže byť náročné, ale v tomto prípade sa pokúste ukázať svojmu partnerovi, že môžete dať svoje potreby pred svojimi vlastnými.

Týmto spôsobom váš partner uvidí vaše činy lásky a urobí to isté, aby sa toto úsilie vrátilo.

2. Liečiť sa navzájom rodinami

Hospitalita One Partner ukazuje so svojou rodinou, je na vrchole, ale pokiaľ ide o vašu rodinu, váš partner sa zmení. Je to, akoby nemohli vydržať, aby boli v prítomnosti druhých.

Súvisiace čítanie: 10 úžasných tipov na vyváženie manželstva a rodinného života

Ako sa tomu vyhnúť:

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa vyhnúť dvojitým štandardom vo vzťahu, je hovoriť o tomto probléme skôr, ako sa vymkne z rúk.

Opýtajte sa svojho partnera, prečo nezaobchádza s vašou rodinou rovnako, ako sa správajú k s nimi. Stalo sa niečo? Dozviete sa, čo je za akciou, a budete vedieť, čo robiť ďalej.

3. Transparentnosť voči vašim financiám a výdavkami

Váš partner chce, aby ste boli transparentní s vašimi výdavkami, ale keď sa ich pýtate na ich plat, bonus a výdavky, urazia sa.

Ako sa tomu vyhnúť:

Toto je citlivý problém. Budete sa musieť stretnúť na polceste a porozumieť si navzájom. Môžete vyhľadať pomoc finančného poradcu. Môžete tiež sledovať svoje výdavky spolu.

4. Priatelia vášho partnera vs. tvoji priatelia

Váš partner môže preukázať nesúhlas so svojím súborom priateľov, ale keď začnete hovoriť o priateľoch svojho partnera, dostanú defenzívne.

Môžu dokonca stanoviť pravidlá obmedzenia vašich interakcií s vašimi priateľmi.

Ako sa tomu vyhnúť:

Pokúste sa stretnúť navzájom priateľov a pokúsiť sa ich spoznať a dať im šancu. Niektorí priatelia sa môžu zdať neposlušné a hlasné, ale nie sú nevyhnutne zlí. Urobte to oboma spôsobmi.

5. Riadenie všetkých domácich prác

Toto je ďalší dvojitý štandardný príklad vo vzťahu, ktorý je jemný.

Jeden partner môže len poukázať na to, čo je potrebné urobiť v dome, ale druhý nemôže, pretože je to ich „práca“, aby sa starala o dom.

Súvisiace čítanie: Ako spravodlivo rozdeliť domáce práce v manželstve

Ako sa tomu vyhnúť:

Žijete v tom istom dome, takže je správne o tom hovoriť rovnako. Potrebujete alebo môžete rovnako deliť všetky práce rovnako.

Ak jeden z vás pracuje, táto osoba môže mať ľahšie práce, ako je vysávanie podlahy a kŕmenie psov.

6. Boj o to, kto potrebuje sledovať deti, keď ste unavení

Na konci dňa sme všetci vyčerpaní a chceme si len oddýchnuť a spať skoro. Tak to nefunguje, keď máte deti.

Dvojitým štandardom je, keď jeden z partnerov očakáva, že druhý prevezme úlohu sledovania detí. Myslia si, že je to preto, že urobili svoju úlohu a zaslúžia si odpočinok.

Ako sa tomu vyhnúť:

Nadýchnite sa a premýšľajte o tom, odkiaľ pochádza váš partner.

Hovoriť a spolupracovať. Deti vás obaja potrebujú a so správnym plánovaním a riadením času budete pracovať na svojom rozvrhu.

7. Váš partner môže piť a zostať mimo

Dvojitým štandardom pre mužov je, že môžu piť a byť veselí. Môžu zostať mimo a len sa baviť, ale nemôžete. Pre nich nie je dobré vidieť ženu vo vzťahu piť a zostať vonku.

Ako sa tomu vyhnúť:

Môžete nechať svojho partnera prísť s vami a stretnúť sa s vaši. Stanovte si rovnaký čas, aby ste šli von a užívať si.

8. Využívať tento čas v mesiaci konať hrubý a necitlivý

Toto je príklad dvojitých štandardov žien. Môže sa vyraziť a nahnevať sa kvôli svojim hormónom. Ak urobíte to isté, ste zlý človek, pretože sa nemusíte zaoberať týmto časom v mesiaci.

Ako sa tomu vyhnúť:

Musíte vedieť, že mať obdobie nie je ospravedlnenie. Stačí sa dostať do topánok svojho partnera a bude to jasné.

9. Debata o tom, že sú priatelia s opačným pohlavím

Ďalším spoločným dvojitým štandardom vo vzťahoch je, keď jeden partner ospravedlní, že nie je nič zlé na tom, že je priateľmi s opačným pohlavím, ale keď to urobíte, potom už flirtuje

Ako sa tomu vyhnúť:

Mali by ste začať vydávať svoje myšlienky o tom, prečo človek nemôže mať rovnaké privilégiá. Existujú neistoty? Existujú problémy s dôverou, ktoré treba riešiť?

10. Človek si musí vybrať hovor rýchlo a druhý nemusí

Partner sa môže nahnevať, ak sa vám nepodarí odpovedať na telefón, keď zazvoní, bez ohľadu na to, čo robíte. Keď volá, váš partner môže váš hovor ignorovať, pretože sú zaneprázdnení.

Ako sa tomu vyhnúť:

Vysvetlite, prečo je to dvojaký štandard vo vašom vzťahu. Možno, váš partner si myslí, že nie ste zaneprázdnení, ale realita je, že sme rovnako zaneprázdnení, že sme žena v domácnosti. Hovoriť o tom môže znížiť dvojitý štandard vášho vzťahu.

11. Hovorí nie sexu

Napríklad žena môže odmietnuť sex, ak je unavená, ale keď muž odmietne sex, bude nasledovať problém. Môže byť obvinený z toho, že má pomer a už nemá záujem o svoju manželku.

Ako sa tomu vyhnúť:

Vždy sa snažte pochopiť situáciu. Namiesto rozhorčenia buďte partnerom porozumenia. Opýtajte sa, či niečo nie je v poriadku, s ktorým môžete pomôcť.

DR. Sam Bailey diskutuje o tom, prečo majú niektorí muži nízke libido. Sledujte jej krátku diskusiu tu:

To je veľmi bežné. Dievča môže žiarliť, pretože je často zobrazené ako láska a ukazuje, ako sa bojí stratiť svojho muža. Muž, ktorý sa stane žiarlivým, je však vnímaný ako majetný a dusiaci.

Ako sa tomu vyhnúť:

Obe strany by to mali vyriešiť riešením problému. Obaja môžu pociťovať žiarlivosť, ale najlepším spôsobom, ako to ukázať, je riešenie problému. Prečo sa cítiš žiarlivo a čo s tým môžeme „my“?

15. Očakávanie, že muži musia vždy platiť

Väčšinu času sú to muži, ktorí platia za dátum. Ak požiada dievča, aby rozdelilo účet, je označený ako hrubý. Nie ste pán, keď nemôžete zaplatiť účet.

Ako sa tomu vyhnúť:

Nauč sa najskôr si navzájom rozumieť. Buďte navzájom ohľaduplní a ako sa rovná, rozdelenie návrhu zákona by nemalo predstavovať žiadne obavy. Všetko sa dá vypracovať otvorením a diskusiou o malých veciach, ktoré často spôsobujú dvojité štandardy.

16. Hovoríme o úrovni súkromia

Ďalším nevedomým spôsobom, ako mať dvojitý štandard, je, keď človek môže požiadať o heslá druhého, ale keď je na rade, hovoria o súkromí.

Ako sa tomu vyhnúť:

Súkromie funguje oboma spôsobmi. Ak nechcete, aby sa váš partner obišiel okolo telefónu alebo notebooku, nerobte im to. Tým sa vyhýba nedorozumeniu a rozhorčeniu. Je to všetko o dohode oboch strán.

17. Iba jeden má flirtovaciu licenciu

Flirtovanie môže byť vo vzťahu veľkým problémom. Jeden partner môže odôvodniť flirtovanie ako priateľský, prístupný alebo si to vyžaduje práca, ale bol by proti tomu, aby ich partner bol priateľský k opačnému pohlavia.

Ako sa tomu vyhnúť:

Hovorte o vzájomnom vnímaní flirtovania, uveďte príklady a potom sa opýtajte, čo, či je to naopak? Analyzujte situácie a stretnite sa na polceste.

18. Poníženie maskované ako vtip

Jeden partner môže ponížiť svojich partnerov pred rodinnými príslušníkmi alebo priateľmi a riešiť niečo súkromné, príčinu neistoty alebo niečo trápne pre danú osobu.

Ak sa osoba zraní, povedali by, že je to len vtip a prekonať to.

Teraz, ak sa im to isté stane, tak by sa tak nahnevalo, že by to mohlo viesť k rozchodu.

Ako sa tomu vyhnúť:

Všetci musíme byť citliví. Nerobujme niečo, o čom vieme, že by mohlo ublížiť našim partnerom. Ak to nechceme, aby sme to urobili, nerobme to osobe, ktorú milujeme.

Zvyčajne sa to robí nevedome, ale pri správnom rozhovore je možné veci vyčistiť.

19. Keď si mama na plný úväzok, nič nerobíš

Pre partnera, ktorý je živiteľom rodiny, ten, kto zostáva doma, nerobí nič iné ako relax.

Je to smutné, pretože domáce práce nie sú ľahké. Ak máte deti, starostlivosť o ne môže byť vyčerpávajúca.

Ako sa tomu vyhnúť:

Pokúste sa sprevádzať svojho partnera s každou úlohou, ktorú robia doma. Vyskúšajte to a uvidíte, aké je to únavné. V skutočnosti práca nikdy nekončí. Akonáhle pochopíte, čím prechádza váš partner, oceníte ich viac.

20. Požadovať dobrého poslucháča, ale nemôžu sa počúvať

Jeden partner môže požadovať, aby sa ten druhý stal dobrým poslucháčom, aby sa zameral na všetko a len počúval, porozumel a pamätal.

Keď je však čas na počúvanie, sú príliš zaneprázdnení.

Ako sa tomu vyhnúť:

Zvyk viesť hlboký rozhovor a byť dobrým poslucháčom si môže trvať čas. Môžeme sa vyhnúť dvojitým štandardom vo vzťahoch tým, že sme prvými, ktorí viac počúvajú, a potom ukážte svojmu partnerovi, čo dobrý rozhovor môže urobiť pre váš vzťah. Váš partner sa nakoniec naučí jeho dôležitosť.

21. Privilégium „ja“ času

Jeden partner, ktorý je živiteľom rodiny, si môže myslieť, že sú jediní, ktorí majú nárok na „mi“ čas. Pokiaľ ide o toho, kto spravuje dom a deti, je sebecké mať trochu času na spanie.

Ako sa tomu vyhnúť:

Zlomte tento dvojitý štandard tým, že oceníte svojho partnera. Namiesto toho, aby ste sa zamerali na to, čo chýba, pozrite sa, ako veľmi váš partner prispieva k vášmu vzťahu. S ocenením prichádza vďačnosť a uvidíte, že obaja si zaslúžite „mi“ čas.

Súvisiace čítanie:Ako nájsť čas pre seba po manželstve?

Ako správne reagovať na dvojité štandardy?

Dvojité štandardy vo vzťahoch je možné vidieť v mnohých podobách.

Pre niektorých môže existovať iba jedno až dve pravidlá, ktoré majú dvojité štandardy. Ak je to tak, potom by to mohlo byť neúmyselné. Analyzujte situáciu a hovorte o nej.

Ak sa v každom prípade, že sa váš vzťah točí okolo mnohých pravidiel, ktoré majú dvojité štandardy, možno budete musieť dať na prvé miesto a ukončiť vzťah.

Nemôžete mať zdravý vzťah, ak vás ovládate dvojitým štandardom.

Záver

Život s niekým, kto môže nevedome alebo vedome stanoviť dvojitý štandard vo vašom vzťahu, nie je ľahké.

Môže to dokonca viesť k toxickému vzťahu, ktorý môže ovplyvniť spôsob, akým sa správate k sebe. Poznaním rôznych typov dvojitých štandardov vo vzťahu sa tiež dozviete, ako sa im môžete vyhnúť.

Komunikovať a kompromis, ale ak to nefunguje, nebojte sa požiadať o odbornú pomoc.

Vedzte, ako vyzerá zdravý vzťah a odtiaľ viete, že si zaslúžite oveľa viac.