20 tipov, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma

Je to lichotivé, keď vás niekto má rád. Ale čo keď sa necítite rovnako ako svojho obdivovateľa?

Mohli by ste ublížiť pocitom svojho obdivovateľa alebo ich viesť tým, že poviete zlú vec.

Napriek tomu nikdy neváhajte pokračovať v pohybe vpred, ak pre vás niekto nie je v poriadku. Navyše, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma, nemusí byť mínové pole.

Existujú spôsoby, ako niekoho pevne odmietnuť bez toho, aby ste boli nepríjemní alebo škodliví.

20 tipov, ako dať niekomu vedieť, že nemáte záujem

Už ste sa niekedy pýtali, prečo je také ťažké povedať niekomu, že sa vám nepáči?

V podstate všetci máme hlbokú potrebu patriť.

Psychosociálny expert Kendra Cherry, zatiaľ čo hovoríme o koncepcii spolupatričnosti, hovorí, že v podstate sa nám nepáči ublížiť pocitom iných ľudí.

Existuje však veľa spôsobov, ako povedať chlapcovi alebo dievčaťu, o ktoré nemáte záujem. Môžu byť tiež úctivé a súcitné.

1. Povedzte nie vzťahu, nie osobe

Keď niekomu hovoríte, že nemáte záujem o randenie, v podstate s nimi rokujete. Cieľom je nájsť cestu vpred, ktorá vás nezahŕňa romanticky. Akonáhle si uvedomíte, že je to proces, potom je oveľa jednoduchšie Zamerajte sa na fakty.

Ako povedať niekomu, že sa o nich nezaujíma Nemalo by to byť o vine. Nechcete im zbytočne ublížiť. Preto je vo vašej mysli užitočné oddeliť osobu od vašej potreby, aby nebola v tomto vzťahu.

Namiesto toho môžete povedať niečo ako "Nezaujíma ma vzťah" alebo "Nie som pripravený usadiť sa".

Skúste tiež: Sme vo vzťahu alebo len datovanie kvízu

2. Použite vyhlásenia I

Keď poviete niekomu, že vás nezaujíma po ich vedení, chcete sa vyhnúť tomu, aby sa veci špirála do argumentu. Preto by ste sa mali pokúsiť zamerať na vysvetlenie svojich pocitov a potrieb, a nie na zdôraznenie problémov so správaním o druhej osobe.

Výskum ukazuje, že používanie jazyka I je menej úsudkové a vo všeobecnosti znižuje konflikt.

Samozrejme, pokiaľ ide o plánovanie, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma, neznamená to, že hovoríte ako veci ako "Myslím, že sa mýlite".

Namiesto toho by ste to mohli skúsiť, "Mám pocit, že tento vzťah pre mňa nie je vhodný a zatiaľ potrebujem priestor".

3. Krátke a k bodu

Možno ste už počuli o technike sendviča, kde musíte dať pozitívnu spätnú väzbu spolu s tvrdými správami, o ktorých budete hovoriť. Na papieri sa môže zdať ako dobrý nápad pomôcť niekomu relaxovať, keď mu hovoríte, že nemáte záujem o randenie.

Na druhej strane existuje nové presvedčenie, že tento prístup podkopáva vašu kľúčovú správu.

Byť príliš pozitívny, keď dávate niekomu tvrdú správu. To, čo skutočne chcete, je byť transparentný a stručný, Podľa psychológa Roger Schwarz prevezmite spätnú väzbu.

Áno, ako povedať dievčaťu alebo chlapcovi, o ktorého vás nezaujíma. Takže to držte krátke a Vyhnite sa príliš pozitívnym komentárom ako napríklad „si úžasný človek, ale nemám záujem o to, aby som veci bral ďalej“.

Keď vás zaujíma, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma, nezabudnite, že môžete jednoducho povedať, že nie ste.

4. Buďte úprimní a láskaví

Nie je nič horšie, ako klamať, keď dávate niekomu vedieť, že nemáte záujem. Väčšina ľudí môže vidieť cez tieto klamstvá kvôli rôznym stopám z nášho reči tela, či už vedome alebo nie.

Robíme to vďaka niečomu, čo sa nazýva zrkadlenie, ktoré je spôsobené zrkadlovými neurónmi v našich mozgoch, ako zistili neurovedci vedci.

5. Buďte úctyhodní

Ghosting sa v týchto dňoch takmer zdá byť normálny, ak počúvate aktualizácie sociálnych médií. Nedávna štúdia ukazuje, že približne štvrtina ľudí bola strašidelná. Potom sa zdá, že ďalší prieskum uvádza číslo na 65%.

Akékoľvek číslo beriete, Opýtajte sa sami seba, či by ste chceli byť strašidelní. Ako povedať niekomu, o čo vás nezaujíma.

Samozrejme, nič vás nezastaví v duchov. Ľudia sa o týchto veciach vždy dozvedia a môžu vás dokonca spochybňovať ako priateľa.

Preto je láskavosť zvyčajne najlepšou voľbou, keď uvažujete o tom, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma.

6. Podeľte sa o svoje pocity

Ľudia často spadajú do pasce myslenia, že urobili chybu alebo že pre vás neboli dosť dobrí. Preto, keď uvažujete o tom, ako povedať niekomu, o čo vás nezaujíma.

Týmto spôsobom sa im sústredíte.

Napríklad je úplne v poriadku povedať, že jednoducho necítite vzťah, preto ste sa rozhodli, že potrebujete čas z randenia.

Je to o niečo jednoduchšie, keď poviete niekomu, že vás po prvom rande nezaujíma.

Aj keď došlo k niekoľkým dátumom, aspoň ste vyskúšali vzťah. Zamerajte sa na to pozitívne a podeľte sa o svoje pocity, keď poviete niekomu, že vás nezaujíma po ich vedení. Alebo aj keď ste ich nevedeli ďalej.

7. Zamerajte sa na nekompatibilitu

Ako povedať niekomu, o čo vás nezaujíma, môže zahŕňať komunikáciu, že máte pocit, že ste nezlučiteľní. Samozrejme, môžu nesúhlasiť a to je úplne v poriadku. Jednoducho nezabudnite, že toto je vaše rozhodnutie. Máte každé právo počúvať svoje pocity a niekomu povedať nie.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov riešenia nekompatibility vo vzťahoch

8. Hovorí sa, že nie ste pripravení na randenie koncov

Dátumy je trochu proces pokusu a chyby. Čiastočne testujete, ako sa zmestíte spolu. Okrem toho testujete, či chcete randiť.

Nezabúdajme, že veľa ľudí sa rozhodlo byť slobodní a už nesie stigmu ako za starých čias. Jedným zo spôsobov, ako povedať niekomu, o čo vás nezaujíma, je vysvetlenie, že ste sa rozhodli zostať slobodní.

Súvisiace čítanie: Zaujíma vás, prečo som slobodný? 15 dôvodov na odôvodnenie

9. Robiť to osobne

Stále sa pýtate, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma? Predstavte si seba v topánkach a nerobte to flipantne.

Koniec koncov, zaoberáte sa niekým pocitom a emóciami. Preto je vždy najlepšie robiť tieto veci osobne. Tiež ukazuje, že ich rešpektujete.

Ale čo keby boli príliš priliehaní alebo ovládací?

V takýchto prípadoch bohužiaľ nemusia mať odpoveď. Takže možno budete musieť napísať svoju správu. Tak aj tak, Udržujte to jednoduché, faktické a do tej miery.

Ak chcete viac nápadov, vrátane príkladu pekne napísanej textovej správy, pozrite si toto video:

Pri počúvaní osoby nie je škoda, aj keď ju plánujete odmietnuť.

Vypočujte si ich, ale nezasiahnite z vašej pozície. Vaša otvorenosť porozumieť ich perspektíve by vás nemala viesť k prijatiu návrhu z ľútosti.

Pamätajte, že by ste mali niekoho randiť, ​​pretože sa vám páči, nie z ľútosti.

15. Hovorte o chýbajúcich pripojení

Keď poviete niekomu, že vás po niekoľkých dátumoch nezaujíma, položí si niekoľko otázok. Ľudia často chcú vedieť prečo a čo urobili zle, aj keď neurobili nič konkrétne.

V týchto prípadoch je najlepším prístupom Zamerajte sa na tento proces a nie na osobu. Napríklad je v poriadku, že jednoducho necítite spojenie vo svojom čreve. Nakoniec nemôžeme vždy vysvetliť naše emócie.

16. Žiadne ospravedlnenie

Môže to byť vaša prvá reakcia, aby ste sa ospravedlnili a zároveň sa cítili zmätení, ako povedať dievčaťu alebo chlapcovi, ktorého vás nezaujíma, ale vo všetkých ohľadoch sa vyhnite.

Po prvé, nemôžete si pomôcť, ako sa cítite, a po druhé, ospravedlnenie môže byť zavádzajúce. Posledná vec, ktorú potrebujete, je, aby si druhý človek myslel, že existuje nejaká nádej.

Takže nezačínajte hovoriť prepáč alebo sa cítite vinní. Potichu počúvajte, keď poviete niekomu, že vás po prvom rande nezaujímate.

Potom odíšte a nezanecháte žiadne pochybnosti o svojich úmysloch.

Súvisiace čítanie: Výhody, že som v manželstve ľúto, je mi ľúto

17. Uveďte, čo potrebujete

Pri plánovaní, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma, môže byť užitočné premýšľať o tom, čo v živote potrebujete. To vám umožní cítiť sa istejšie vo vašom rozhodnutí a pomôže vám prísť s neutrálnymi výrokmi.

Napríklad „potrebujem čas sám“ je úplne platný. Medzi ďalšie príklady patrí „Potrebujem sa sústrediť na svoju rodinu/kariéru/starostlivosť o seba“.

18. Pamätajte, že to nie je osobné

Čokoľvek robíte, keď premýšľate o tom, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma, nezabudnite, že to nie je osobné. Okrem toho máte každé právo ctiť to, čo potrebujete a s kým sa chcete stretnúť. Pomáha vám vysporiadať sa s akýmikoľvek pocitmi viny.

19. Pamätajte si, prečo

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s akýmikoľvek pocitmi viny, keď uvažujete o tom, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma, je zamerať sa na vaše „prečo“. V podstate, Majte na pamäti svoj konečný cieľ Aby ste vám poskytli dôveru a motiváciu, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali cez konverzáciu.

Je potrebné poznamenať, že ľudia môžu byť emocionálni a nahnevaní, keď poviete niekomu, že vás nezaujíma po niekoľkých dátumoch. Jednoducho počúvajte a uznávajte, že majú všetky právo na svoje pocity. Tieto pocity nie sú vašou zodpovednosťou.

20. Odpusť si

Môže byť ťažké rozhodnúť sa, ako povedať niekomu, že nechcete randiť. Samozrejme, môžete sa stále zaujímať o osobu, ktorá by vám mohla otvoriť aj množstvo emócií. Preto je kľúčová samostatnosť, a tak sa odpustí.

Existuje niekoľko spôsobov, ako si odpustiť. Pozrite sa na toto video a dozviete sa, ako:

Naučiť sa odpustiť sami seba

Najjednoduchší spôsob by bol Pripomeňte si, že ste dobrý človek A že ste urobili to najlepšie, čo ste mohli, aby ste láskavo doručili tvrdú správu.

Pridajte k tomuto vyhláseniu, že je dôležité žiť svoj život, ako chcete, vrátane toho, s kým skončíte.

Súvisiace čítanie: Ako pustiť ľutovanie a začnite odpúšťať- 10 spôsobov

Pokračujte s milosťou

Ako povedať niekomu, že sa vám nepáči, môže byť skľučujúci, ale pokiaľ si pamätáte, že si ho budete udržiavať krátko a do tej miery, že ste milí, potom sa nemôžete príliš zle pokaziť. Samozrejme, budete musieť spravovať svoje vlastné emócie. Takže precvičte sebavedomie a možno si vyžadujte nejaký čas na starostlivosť o seba.

Potom verte, že budete vedieť, kedy je čas, aby ste sa zaviazali k správnej osobe. Nakoniec buďte odvážni, keď premýšľajte o tom, ako povedať niekomu, že vás nezaujíma. Pamätajte, že sa môžeme stretnúť s niekoľkými ľuďmi, ktorí nie sú určení pre vás skôr, ako príde ten správny.