20 príkladov mikro podvádzania, ktoré vás môžu viesť

V tomto článku

• Čo je mikro podvádzanie?
• Ako zistiť, či ste mikro-stráň
• 20 príkladov mikro podvádzania
• Ako sa vyhnúť mikro podvádzania
• Niektoré bežne kladené otázky
• Záverečné myšlienky

Nevera je pravdepodobne jednou z najnebezpečnejších vecí, ktoré sa môžu stať vo vzťahu, pretože to prelomí a zničí puto páru. Keď väčšina ľudí myslí na podvádzanie, pravdepodobne si predstavujú zjavné formy, napríklad sex s niekým iným.

Mikro podvádzanie však môže byť rovnako škodlivé. Tieto malé činy môžu narušiť dôveru a ublížiť vašim významným druhým. Nižšie sa dozviete viac o príkladoch mikro podvádzania, aby ste sa vyhli tomuto správaniu vo vašom vzťahu.

Čo je mikro podvádzanie?

Predtým, ako skočíte do príkladov mikro podvádzania, je prospešné definovať mikro podvádzanie, takže existuje pochopenie významu tohto správania. V podstate mikrofrapizovanie podvádza v malom rozsahu.

Jednoducho povedané, mikro podvádzanie znamená akékoľvek správanie, ktoré flirtuje s hranicou medzi podvádzaním a nepodvádzaním. To, či mikro podvádzanie predstavuje skutočnú neveru, je témou diskusie.

Niektorí ľudia sa domnievajú, že mikropodušenie nie je podvádzanie a iní tvrdia, že prechádza cez líniu do podvádzania. Bez ohľadu na to, či definujete mikro podvádzanie ako neveru, realita je taká, že správanie je nevhodné a môže viesť k plnohodnotnej záležitosti.

Príklady mikro podvádzania sú škodlivé pre vzťahy a predstavuje nedostatok lojality k vášmu partnerovi.

Ako zistiť, či ste mikro-stráň

Najlepším spôsobom, ako zistiť, či ste mikro podvádzanie, je zvážiť, či by ste sa zapojili do akéhokoľvek správania, ktoré robíte pred svojím partnerom.

Napríklad, ak ste rýchlo odložili telefón alebo vypnete obrazovku počítača, ak váš partner vstúpil do miestnosti, čokoľvek robíte, pravdepodobne spadá do definície mikro podvádzania.

Mikro podvádzanie je pre vášho partnera nespravodlivé, a ak viete, že by ich vaše správanie rozrušilo, pravdepodobne je to mikro podvádzanie. Rozprávanie s niekým, čo by váš partner bol nepohodlný, alebo odosielanie správ, ktoré by ste nechceli, aby videli, sú dobré ukazovatele mikro podvádzania.

20 príkladov mikro podvádzania

Ak sa obávate, že ste mikro podvádzaním alebo sa domnievate, že váš partner môže byť mikro-stráňom, príklady nižšie vám môžu poskytnúť viac pohľadu na toto správanie.

1. Tvrdenie, že je slobodný

Jedným zo znakov mikro podvádzania je tvrdenie, že je slobodný, keď ste vo vzťahu. Mohlo by to mať formu uvádzania sa ako singel na sociálnych médiách, aby sa ľudia s vami cítili pohodlne flirtovať.

Alebo môžete ísť na noc s priateľmi a tvrdiť, že ste slobodní, takže si môžete tancovať alebo vymieňať čísla s niekým, koho považujete za atraktívne. Nemusíte sa nevyhnutne spojiť s niekým iným, ale posielate správu, že by ste mohli byť k dispozícii.

2. Tajne zostávate v kontakte s ex

Ďalší z príznakov mikro podvádzania je zostať v kontakte s ex, najmä ak váš partner o tom nevie. Je pravdepodobné, že váš významný iný by nebol spokojný s tým, že vám zasielaš bývalý, pretože stále by mohli existovať pocity.

Súvisiace čítanie: Nebezpečenstvo, ktoré sa rozpráva s bývalým, zatiaľ čo vo vzťahu

3. Stále ste na zoznamovacích aplikáciách

Možno ste sa stretli so svojím partnerom prostredníctvom zoznamovacej aplikácie, ale akonáhle sa rozhodnete usadiť sa s jednou osobou, je čas zrušiť aplikáciu na zoznamovanie.

Udržiavanie aktívnych profilov vám umožní zvážiť ďalšie možnosti, ktoré nie sú spravodlivé pre vaše významné iné. Môžete to ľahko spočítať ako jeden z príkladov mikro podvádzania.

Súvisiace čítanie: Najlepšie zoznamovacie aplikácie- 10 populárnych stránok pre online zoznamovanie

4. Dostať sa príliš blízko k priateľovi

Mať priateľa opačného pohlavia nie je samo o sebe problém, ale ak prechádzate hranicami priateľstva, môže to byť jeden z príkladov mikro podvádzania.

Zdieľanie najintímnejších detailov vášho života by malo byť vyhradené pre vášho partnera, takže ak máte tieto hlboké rozhovory s niekým, kto je „iba priateľom“, pravdepodobne porušujete podmienky svojho vzťahu.

5. Posielanie textového textu niekomu, koho priťahujete

Ak ste vo vzťahu, dlžíte tomu svojmu partnerovi, aby ste sa vyhli všetkému, čo vás môže pokúšať byť neveriaci, pretože by vás to mohlo viesť k príkladom mikro podvádzania.

Aj keď sa nikdy nestretnete osobne, vymieňate si textové správy s niekým, koho priťahujete, ukazuje, že nie ste úplne lojálni.

6. Dôverovať sa bývalému o vaše vzťahy

Keď sa nachádzate s Ex, aby ste prediskutovali problémy vo vašom súčasnom vzťahu, nerešpektujete svoje významné ďalšie. Tiež nechávate dvere otvorené, aby váš bývalý bol zdrojom pohodlia, keď sa vo vašom súčasnom vzťahu pokazí, čo už pravdepodobne viete, že je zlá správa.

7. Snažím sa zapôsobiť na ostatných

Predstavte si tento scenár: Máte pracovné stretnutie s niekým, koho máte zamilovať. Trávite viac času prípravou ráno, aplikovaním zvodného make -upu alebo výberom perfektného oblečenia.

Snažím sa upútať pozornosť ostatným, jednoducho nie je dobrý vzťah etikety. A dalo by sa to počítať ako jeden z príkladov mikro podvádzania.

8. Tajné udržiavanie

Ak to nie je niečo, čo sa cítite pohodlne, hovoríte svojmu partnerovi, je to pravdepodobne mikro podvádzanie. Keď si zachovávate tajomstvá o tom, s kým hovoríte alebo o obsahu svojich správ, nie ste úplne verní.

Súvisiace čítanie: Koľko súkromia vo vzťahu je prijateľné?

9. Hovoríme o sexe s niekým iným ako vašim partnerom

Keď ste vo vzťahu, nemali by ste diskutovať o svojom sexuálnom živote s niekým z opačného pohlavia alebo s niekým, koho priťahujete, a určite by ste nemali zdieľať svoje sexuálne fantázie. Tieto rozhovory by mali byť vyhradené pre vaše významné ďalšie.

10. Stretávate sa s ľuďmi za chrbtom vášho partnera

Aj keď je to len šálka kávy, ak o tom nemôžete povedať svojmu partnerovi, je to jeden z kľúčových príkladov mikro podvádzania. Ak by váš významný iný nebol v poriadku, keď sa s niekým stretnete, nie je to verné správanie.

11. Po bývalí partneri na sociálnych sieťach

Držať krok so svojimi exes môže prekročiť líniu do mikro podvádzania, najmä ak trávite značné množstvo času nasledovaním alebo ste sa zameraní na to, čo sa deje v ich živote. To naznačuje, že ste iba čiastočne zaviazaní k svojmu súčasnému vzťahu.

12. Páči sa mi a komentovať fotografie niekoho iného

Ak sledujete niekoľko konkrétnych ľudí na sociálnych médiách a neustále sa vám páči a komentuje ich fotografie, môže to byť pre vášho partnera znepokojujúce.

Ak správanie pokračuje a obťažuje vášho partnera, je to jeden z príkladov mikro podvádzania.

13. Emocionálne podvádzanie prostredníctvom textu

Ak niekomu posielate textové správy a máte hlboké emocionálne puto, je to príklad mikro podvádzania. Toto správanie môže dokonca prekročiť líniu do plnohodnotného podvádzania, ak nadviazate vzťah s touto osobou za chrbtom vášho partnera.

Medzi príklady emocionálneho podvádzania textových správ patrí odhalenie tajomstiev tejto osobe prostredníctvom textovej správy, nehovoriac o vašom partnerovi alebo sa dôverujem tejto osobe o vašich obavách a problémoch.

14. Klameš o tom, s kým hovoríš

Jedným z kľúčových znakov mikro podvádzania je klamstvo o tom, s kým hovoríte. Ak sa vám vaše významné ďalšie pýtajú na niekoho, koho veria, že s ním komunikujete, a musíte o tom klamať, je to nevhodné správanie vzťahu.

Je to obzvlášť problematické, ak pôjdete tak ďaleko, že zmeníte mená v telefóne, aby váš partner nevedel, koho pošlete správy.

Pozrite sa na toto video a naučte sa, ako sa vysporiadať s klamstvom vo vzťahu:

Toto je červená vlajka, ak ich úmyselne skrývate, aby vyzerali slobodne.

Ako sa vyhnúť mikro podvádzania

Ak vidíte niektoré zo seba v vyššie uvedených príkladoch mikro podvádzania, je čas nájsť spôsoby, ako zmeniť svoje správanie, najmä ak chcete, aby váš vzťah vydržal. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť mikro podvádzania, je prestať sa venovať správaniu, ktoré by ste sa mali skryť pred svojím partnerom.

Predtým, ako vám niekomu pošlete správu, ako je fotografia, alebo sa porozprávajte s niekým za chrbtom vášho partnera, opýtajte. Ak odpoveď nie je, je to mikro podvádzanie a mali by ste sa tomu vyhnúť.

Ďalšou stratégiou, ako sa vyhnúť mikro podvádzania vo vašom vzťahu, je diskutovať s vašimi významnými ďalšími, aké správanie je v poriadku. Niektoré páry sú spokojné s každou osobou, ktorá udržiava niektoré priateľstvá s ľuďmi opačného pohlavia, zatiaľ čo iné páry rozhodujú o tom, že toto správanie nie je prijateľné.

Najdôležitejšie je, že sa dostanete na tú istú stránku o tom, aké správanie je v očiach nevera. Dostaňte sa na dohodu a obaja by ste sa mali držať, aby ste rešpektovali vzťah.

Niektoré bežne kladené otázky

Tu sú odpovede na niektoré naliehavé otázky, ktoré vám môžu lepšie porozumieť mikro podvádzania:

• Čo sa považuje za mikro podvádzanie?

Mikro podvádzanie sú malé činy, ktoré celkom nespadajú do kategórie fyzického podvádzania, ale flirtujú s tým, že sú činom nevernosti. Akékoľvek správanie, ktoré predstavuje zradu dôvery, je mikro podvádzanie, najmä ak je to niečo, o čom by ste nechceli, aby sa váš partner vedel.

• Ako viete, či vaša priateľka mikro podvádza?

Je bežné, že sa ľudia pýtajú: „Ako zistím, či moja priateľka mikropodukáva? Alebo „Aké sú príznaky, ktoré mikropodukáva? Niektoré kľúčové ukazovatele sú, ak sa váš významný ďalší skryje pred vami, keď sa spýtate, s kým hovoríte, odmietate vás tvrdiť ako svojich významných iných na sociálnych médiách alebo sa v kontakte s bývalými partnermi.

Medzi ďalšie ukazovatele môžu patriť náladový alebo vzdialený, často sa mi páči koketné obrázky druhých na sociálnych médiách alebo udržiavanie profilov v zoznamovacích aplikáciách.

Záverečné myšlienky

Mikro podvádzanie sa nemusí javiť ako extrémne ako fyzická nevera, ako je napríklad pripojenie s niekým iným po noci, ale stále to poškodzuje vzťah. Zlomí dôveru, ktorú máte so svojím partnerom, a otvára dvere pre závažnejšie činy podvádzania.

Ak vo svojom vzťahu zápasíte s mikro podvádzaním, môžete mať úžitok z hľadania terapie párov, ktorá vám pomôže zlepšiť vašu komunikáciu a vyriešiť nedostatok dôvery vo vzťah