20 Efektívne spôsoby prevencie domáceho násilia

Organizácia OSN definuje násilie domáceho/intímneho partnera ako:

„Vzor správania v akomkoľvek vzťahu, ktorý sa používa na získanie alebo udržiavanie moci a kontroly nad intímnym partnerom."

OSN, ktorá vedie výzvu na prevenciu domáceho násilia, vyčlenila každý rok 25. novembra ako „Medzinárodný deň na odstránenie násilia páchaného na ženách."

Štyri druhy domáceho násilia:

• Fyzické zneužívanie, e.g., bitie, tlačenie
• Sexuálne zneužívanie, e.g., pohlavný styk bez súhlasu
• Finančné zneužívanie, e.g., bránenie osobe v zamestnaní
• Psychologické/emocionálne zneužívanie, e.g., hrozby, prekliatie

Zneužívanie domáceho zneužívania vo všetkých etnických skupinách, veku, pohlaví, náboženských presvedčeniach a sexuálnej orientácii.

Môže byť tiež prítomný v rôznych vzťahoch, ako sú manželstvá a medzi tými spolužitiami, súdnymi predmetmi alebo datovaním. Ľudia všetkých sociálno -ekonomických zázemí a úrovní vzdelávania nie sú imúnni voči domácemu násiliu.

Podľa prieskumu sa viac ako 1/3 žien a 1/4 mužov narazilo na partnerské násilie počas svojho života.

Súvisiace čítanie: Čo je domáce násilie

20 spôsobov, ako zabrániť domácemu násiliu

Domáce násilie nevidí pohlavie. Toxický a neistý partner bude mať násilie bez ohľadu na pohlavie, ktoré patria. Ale tu je 20 spôsobov, ako zabrániť domácemu násiliu, z perspektív žien a mužov.

1. Vzdelávanie

Vzdelávacie školenie vám môže pomôcť naučiť sa, ako zastaviť domáce násilie, naučiť vás o Porušenie práv žien a porušenia práv mužov. To vám tiež umožní prísť na to, ako pomôcť zneužívanej žene alebo mužovi.

Nízka gramotnosť bola tiež identifikovaná ako faktor, ktorý negatívne ovplyvňuje úsilie o prevenciu domáceho násilia.

Je to preto, že slabo vzdelaní ľudia majú tendenciu byť ekonomicky menej produktívni, a preto majú v rodine menšiu vyjednávaciu silu. Kvalitné vzdelávanie teda môže byť jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zastaviť násilie proti akémukoľvek pohlaviu.

2. Dodržiavať zákon

Aj keď ste vedúcim svojho partnerstva alebo rodiny, nemusí to byť nevyhnutne licencia na domáce zneužívanie alebo násilie, musíte pochopiť, že mnoho krajín má právne opatrenia na prevenciu domáceho násilia.

Niektoré spoločné opatrenia zahŕňajú okrem iného podrobenie zneužívateľa rehabilitačným programom, ako aj sankcie, ako sú pokuty, komunitné služby. Ak bude dobre implementovaná, tieto opatrenia budú vysoko plodné pre prevenciu domáceho násilia.

3. Tolerancia

Dokonalá ľudská bytosť neexistuje. Na udržanie vzťahu musia obe strany prejavovať zrelosť a naučiť sa navzájom tolerovať nedokonalosti druhých.

Tolerancia môže byť jednou z najlepších stratégií prevencie domáceho násilia. Ak existuje tolerancia, násilie málokedy vedie k domu. Tolerancia by sa mala rozšíriť aj na deti, domáci zamestnanci a ďalších členov domácnosti.

Súvisiace čítanie: Dôvody zneužívania manželov v manželstve

4. Získať súhlas

Aby sa predišlo domácemu násiliu, obaja partneri si musia navzájom získať súhlas druhej strany pred podniknutím určitých krokov, napr.g., sex.

Aj keď obaja partneri by mali byť navzájom ľahko dostupní, niekedy to tak nemusí byť. Namiesto nátlaku a násilia by mal muž alebo žena prejavovať obmedzenia a porozumenie.

Každý sa musí naučiť zaobchádzať s ostatnými správnym spôsobom a pochopiť, že manželské znásilnenie a nátlak môžu predstavovať porušenie práv žien alebo práv mužov. Aj keď existuje dojem, že ženy sú vždy obeťami sexuálneho zneužívania, muži tiež trpia zneužívaním.

5. Rešpektovať náboženské učenie

Všetky hlavné náboženstvá extol cnosti ako láska, mier, láskavosť, vernosť a ďalšie.

Dodržiavanie týchto náboženských nabádaní pôjde dlhou cestou, aby ste zastavili domáce násilie vo vašom vzťahu. Takmer všetky náboženstvá sveta vysvetľujú, kto sa môže stať obeťou zneužívania a ako mu zabrániť, čo jasne pomáha pri prevencii domáceho násilia.

Kresťanstvo to učí, ak ušetríte prút, pokazíte dieťa.

To by sa však nemalo interpretovať ako výslovné podnecovanie domáceho násilia páchaného na deťoch. Namiesto toho, aby boli brutalizované, ako je tomu tak niekedy, deti, ktoré sa mýli, by sa mali racionálne a neúmerne neúmerne potrestať a nie neprimerane.

6. Podporovať rodovú rovnosť

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) poznamenala, že „rodové nerovnosti zvyšujú riziko násilia mužov voči ženám a bráni schopnosti tých, ktorých sa postihuje, hľadať ochranu."

Na svete však existujú kultúry, v ktorých majú ženy hornú ruku a muži sú nútení podrobiť sa. Všetko stratégie domáceho násilia Musí si uvedomiť, že muži sú tiež náchylní k zneužívaniu. Je veľmi bežné spájať domáce násilie s mužmi.

Národná koalícia v USA proti domácemu násiliu (NCADV) však odhaduje, že 1 zo 4 mužov bol intímnym partnerom vystavený určitej forme fyzického násilia.

Tento nedostatok primeranej pozornosti na situáciu obetí domáceho zneužívania mužov viedol k dopytu na deň na odstránenie násilia voči mužom. Organizácia tiež poznamenáva, že násilie intímnych partnerov je najbežnejšou formou násilia proti.

Podľa NCADV majú členovia LGBTQ rovnaké alebo dokonca vyššie šance na vystavenie domácemu násiliu ako heterosexuáli. Napriek tomu sa väčšina hnutí povedomia o domácom násilí zameriava na heterosexuálne vzťahy.

Pokiaľ ide o prevenciu domáceho násilia, musí spoločnosť vyvíjať viac spôsobov, ako chrániť pred neúctami členov, najmä v manželstvách a iných vzťahoch.

Súvisiace čítanie: Znaky domáceho zneužívania

7. Dialóg

Ľudia majú tendenciu niekedy vykazovať zvieracie tendencie. Vo vzťahoch, netolerancia, hnev a odporná nálada sa často degeneruje na domáce násilie. Tolerancia, dialóg zostáva jedným z najprijateľnejších riešení domáceho násilia.

8. Odborná pomoc

Existuje toľko odborníkov s vedomosťami o tom, ako pomôcť zneužívanej osobe. Ak ste človek, ktorý zažíva akúkoľvek formu násilia doma alebo na vašom pracovisku, môžete zvážiť príslušných odborníkov pre zdravie, právne, psychologické alebo inú formu rád.

9. Zapojiť sa do produktívnej činnosti

Nečinná myseľ je dielňou diabla. Ak ste nezamestnaný muž alebo žena, možno zistíte, že sedenie doma celý deň môže byť veľmi frustrujúce. Pre niektorých mužov alebo žien s manželmi a deťmi môžu takéto frustrácie viesť k zbytočnému domácemu násiliu voči sebe navzájom a deťom.

Nájdenie práce môže pomôcť odstrániť frustrácie, udržať vás sústrediť sa a čo je najdôležitejšie, poskytne vám príjem, aby ste sa postarali o seba a svoju rodinu.

Súvisiace čítanie: Typy domáceho násilia a ako ich rozpoznať

10. Vyvarujte sa zlej spoločnosti

Sociológovia vám často hovoria, že tlak rovesníkov má silný vplyv na mladých ľudí aj dospelých. Ak vaši kolegovia zahrnú tých, ktorí sa môžu pochváliť svojimi domácimi násilím, potom je pravdepodobné, že si čoskoro prijmete také návyky.

11. Pripojte sa k skupinám, ktoré kážu proti domácemu násiliu

Ak ste kedykoľvek trpeli domácim násilím, možno budete chcieť pomôcť zastaviť domáce násilie skôr, ako sa začne. Môžete to dosiahnuť vstupom do skupiny, ktorá poskytuje pomoc zneužívaným ženám a mužom.

Takéto skupiny vám môžu ponúknuť širší prehľad tým, že pomôže vysvetliť, kto sa môže stať obeťou zneužívania a ako mu zabrániť, ako aj vybaviť vám iné tipy na prevenciu domáceho násilia, ktoré potom môžete zdieľať s ostatnými.

12. Fyzické cvičenie

Mnoho ľudí má tendenciu nájsť skutočné šťastie vo svojich vzťahoch a manželskom živote. Ale pre niektorých môžu byť nočnou morou.

Napríklad môžete mať partnera, ktorý má zvyk otravovanie a vysoký sklon k vyprovokovaniu. Ak je to tak, zvážte oddávajte sa fyzickým aktivitám, ako je napríklad prechádzka, než zostupovať na neho a obviniť z násilia páchaného na ženách alebo mužoch.

Súvisiace čítanie: Výzvy domáceho násilia

13. Byť riešiteľom problémov

Skúsenosť s riešením problémov môže pomôcť zabrániť domácemu násiliu.

Problémy doma alebo práce môžu niekedy viesť k násiliu. Jednotlivci s odbornou prípravou a zručnosťami v oblasti riadenia ľudských zdrojov sa môžu lepšie vyrovnať pri riadení medziľudských vzťahov, ako sú zamestnanci a manželstvá. Pri prevencii domáceho násilia tiež pomôže hľadanie pomoci niektorého sprostredkovateľa.

14. Byť prísny, ale nie násilný

Udržiavanie vzťahov môže niekedy vyžadovať určitú oceľ. To však nevyhnutne neznamená, že by ste mali podriadiť svojmu partnera, aby ste sa podriadili.

V civilizovanom svete to nie je prijateľné a kazí všetko úsilie o zastavenie násilia proti akémukoľvek pohlaviu. Osoba, ktorá je vo svojich myšlienkach rigidná, nebude schopná pochopiť, ako zabrániť domácemu násiliu.

15. Ukázať lásku a náklonnosť

Manželstvá a vzťahy môžu byť veľmi náročné. To je čiastočne dôvod, prečo existuje vysoká miera rozvodových prípadov po celom svete. Avšak tam, kde je to vôľa, bude určite spôsob. S láskou a skutočnou náklonnosťou k sebe je možné zvládnuť výzvy ako domáce násilie.

Súvisiace čítanie: Prečo ľudia zostávajú v emocionálne urážlivých vzťahoch

16. Vyvarujte sa nevernosti

Existuje vzťah medzi domácim násilím a obvineniami z nevernosti/sexuálnej žiarlivosti. Zneužívanie alebo násilie vyplývajúce z nevernosti alebo obvinení z nevernosti je bežné medzi mužmi a ženami. Byť verný svojmu partnerovi, môže teda pomôcť pri prevencii domáceho zneužívania.

17. Vyhýbať sa hudbe a filmoch, ktoré podporujú sexuálne násilie

Hudobné a filmové regulačné agentúry a cenzúry.

Môže to zahŕňať aj skladby a filmy, ktoré podporujú sexuálne a domáce násilie a zneužívanie. Počúvanie takýchto piesní alebo sledovanie takýchto filmov môže stimulovať rodovú nenávisť a pohŕdanie a viesť k domácemu násiliu.

18. Prijať pravidlá a mechanizmy riešenia domácich sporov

Správa domu s manželom a deťmi môže byť ťažkopádnou a náročnou úlohou. Okrem dialógu, možno budete musieť prísť aj so súborom pravidiel a každodenných postupov pre každého člena vášho domu.

Mali by sa vysvetliť aj represívne opatrenia pre páchateľov, najmä pre deti. Môžu patriť medzi spôsoby, ako zabrániť domácemu násiliu, pretože pravidlá v domácnosti vedú k mierovému a koherentnému životu.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s domácim násilím

19. Porozprávajte sa s členmi rodiny, dôveryhodnými priateľmi, kolegami a príbuznými

Usporiadanie všetkých problémov medzi partnermi interne môže byť ideálne. Ale niekedy, aby sa zabránilo domácemu násiliu, môže byť potrebné zveriť členov rodiny, priateľov, kolegov, príbuzných a ďalších.

Štúdia ukázala, že rodina a priatelia môžu pomôcť ukončiť domáce násilie. Ak sa niekto chce naučiť, ako pomôcť zneužívanej žene alebo mužovi, prediskutujte ju so svojimi dôveryhodnými jednotlivcami, pretože sú tí, ktorí vám poskytnú najúčinnejšie rady.

20. Choďte preč, ak to nefunguje

Niekedy manželstvo alebo iný vzťah nie je len určený. Ak ste vyskúšali každú cestu a poznamenali ste, že obaja nie ste kompatibilní, potom namiesto domáceho násilia a zneužívania, môže byť viac dôstojné opustiť vzťah vo vzťahu úplne.

Pomôže vám to obom ísť ďalej vo vašich životoch a pokúsite sa preskúmať nové vzťahy, zatiaľ čo ešte stále existuje čas.

Vo videu nižšie Leslie Morgan Steiner hovorí o tom, prečo obete domáceho násilia neodchádzajú od vzťahu a prečo je potrebné vyhýbať sa stereotypu udržiavania tajomstva násilia a porušenia ticha:

Súvisiace čítanie: Ako opraviť urážlivý vzťah