20 Charakteristiky nezdravého vzťahu

V tomto článku

• Čo znamená nezdravý vzťah?
• 20 varovných signálov nezdravého vzťahu
• Čo robiť v nezdravom vzťahu?
• Stručne

Zdravé vzťahy často umožňujú obom partnerom rásť a stať sa najlepšou verziou seba samých. Zvyčajne je to možné, pretože obaja sú úmyselní na to, aby vzťah fungoval napriek výzvam a konfliktom.

Pre niektorých jednotlivcov sa však vzťahy môžu stať neznesiteľné. Takéto vzťahy môžu spôsobiť, že strany sú nezvratné a neproduktívne. Nezdravé vzťahy môžu negatívne ovplyvniť vaše zdravie, pohodu a šťastie.

V tomto článku identifikujeme charakteristiky nezdravého vzťahu a poskytneme niektoré riešenia, čo robiť, ak sa ocitnete v jednom.

Čo znamená nezdravý vzťah?

Nezdravý vzťah má opakované správanie, návyky alebo činnosti, vďaka ktorým sa Únie neznesia každého z manželov. Zvyčajne v nezdravom vzťahu môže byť jedna strana investovaná viac ako druhá. Okrem toho je nezdravým vzťahom, v ktorom každý partner odmieta zámerne pracovať v vzťahu.

Ak chcete porozumieť nezdravým vzťahom, pozrite sa na túto výskumnú štúdiu princa Chiagozie Ekoha a ďalších autorov s názvom Nezdravé romantické vzťahy medzi mladými ľuďmi, pretože vrhá viac svetla na rôzne vlastnosti nezdravých romantických odborov.

20 varovných signálov nezdravého vzťahu

Nie každý môže zistiť, či sú v nezdravom vzťahu alebo nie. V zdravom vzťahu existuje autentické spojenie medzi partnermi, ktorí rešpektujú, milujú a veria medzi sebou.

Nezdravý vzťah je však opakom všetkého, čo znamená zdravý vzťah.

Tu sú niektoré z charakteristík nezdravého vzťahu:

1. Ovládanie

Kontrola je jednou z nezdravých charakteristík vzťahov, ktoré treba dávať pozor. Stáva sa to, keď jeden partner má vplyv a kontrolu nad činnosťami svojho manžela / manželky. Môžu sa napríklad rozhodnúť, s kým sa stretnúť, chatovať na svojich platformách sociálnych médií atď.

Títo partneri sa navyše môžu rozhodnúť, kto sa stane ich priateľmi, a dokonca si vyberie niekoľko svojich rodinných príslušníkov, s ktorými komunikovať. Keď zistíte, že váš partner ovláda všetky aspekty vášho života, ste v nezdravom vzťahu.

Súvisiace čítanie: 25 znakov, že ste v kontrolnom vzťahu

2. Fyzické zneužívanie

Keď sa jeden partner teší z fyzického zneužívania svojho manžela, môžete si byť istí, že je to jedna z vlastností zlého vzťahu. Skutočne milujúci a starostlivosť o vášho partnera však zabezpečí, že nepoškodí.

Ak však jeden partner naďalej spôsobuje ujmu a neskôr sa ospravedlňuje a zároveň opätovne potvrdzuje svoju lásku, je to nezdravý vzťah. Fyzické zneužívanie bez zmeny, je to znak nebezpečného manželstva a nielen nezdravé.

3. Emocionálne zneužívanie

Jednou z podceňovaných charakteristík nezdravého vzťahu je emocionálne zneužívanie. Zahŕňa to vlastnosti, ako je plynové osvetlenie, zakopnutie viny, trivializácia bolesti a obáv, nerealistické očakávania, obviňovanie z ich problémov atď.

Partneri, ktorí prejavujú emocionálne zneužívanie, zvyčajne spôsobujú, že ich manželia majú pocit, že bez nich nemôžu prežiť. Zriadili teda opatrenia, aby sa zabezpečilo, že ich partner sa k nim stále vracia, zatiaľ čo vo svojom živote zatvorí všetkých.

4. Nečestnosť

Keď partneri uchovávajú informácie od seba alebo klamú o nich, je to jedna z charakteristík nezdravého vzťahu. To znamená, že si navzájom nemajú dosť druhého, aby im povedali pravdu alebo im dali vedieť, čo sa deje v ich individuálnom živote.

Ak máte radi a rešpektujete svojho partnera, nebudete pred ním nič skryté, bez ohľadu na dôsledky.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov nečestnosti vo vzťahu

5. Neúcta

Jedným z vrcholov zdravého vzťahu je rešpekt. To je, keď prijmete svojho partnera za to, kým sú. Takže aj keď s vami nesúhlasia alebo naopak, rešpektujete ich emócie a pocity.

Keď sa na niečo sťažujú, nezbavujete ich pocity, pretože ich rešpektujete. Ak však náš partner neuzná váš význam a individualitu, znamená to, že vás nerešpektujú, čo je jednou z vlastností nezdravého vzťahu.

Súvisiace čítanie: 20 Známky neúcty vo vzťahu a ako sa s tým vysporiadať

6. Sexuálne násilie

Keď je partner nútený mať sexuálne vzťahy so svojím manželom proti svojmu súhlasu, je to jedna z charakteristík nezdravého vzťahu. To znamená, že váš partner si neláma vaše telo a urobí čokoľvek, aby sa s vami dostal na cestu.

Tiež, pokiaľ ide o sexuálne vzťahy vo vzťahu, malo by to byť konsenzuálne. Keď však jedna strana neustále núti druhú osobu proti svojej vôli, je to porušenie ich práv a je to jedna z nezdravých vzťahov.

7. Manipulácia

Ak chodíte s niekým, kto stále prichádza so stratégiami, aby ste robili to, čo chcú, je to jedna z charakteristík nezdravého vzťahu.

Manipulácia môže mať rôzne formy, ale výsledkom je, že budete naďalej robiť to, čo chcú, proti vašej vôli. Takže keď si všimnete, že ide o pravidelnú funkciu vo vašom vzťahu, musíte sa opatrne šliapať, pretože ste s najväčšou pravdepodobnosťou v nezdravej únii.

Pozrite si toto video a vedzte, ako sa s vami manipuluje:

Keď zistíte, že ste v nezdravom vzťahu, vaša prvá akcia by nemala byť odísť od vzťahu. Namiesto toho, Musíte mať otvorenú a čestnú komunikáciu so svojím partnerom o ich zvykoch vo vzťahu.

Ak však vidíte, že váš partner nevykazuje príznaky zmeny, môžete osloviť profesionálnu pomoc skôr, ako sa rozhodnete opustiť vzťah.

V knihe Delvina Waltersa s názvom Toxické vzťahy sa naučíte, ako identifikovať nezdravý vzťah a konať kroky na jeho opravu alebo odchod.

Stručne

Manželstvo je zvyčajne emocionálna investícia a skôr, ako sa rozhodnete ukončiť veci so svojím manželom, vyžaduje sa starostlivá myšlienka.

Niektoré jednoduché kroky môžu pretvarovať dynamiku vášho vzťahu pozitívnym spôsobom. Ak ste vy a váš partner otvorený na prehodnotenie vášho správania a vykonávanie zmien v všade, kde je to potrebné, vaše manželstvo môže mať stále potenciál prosperovať.

Po prečítaní tohto článku teraz viete, ako identifikovať charakteristiky nezdravého vzťahu a zistiť, či ste v jednom. Okrem toho môžete vidieť pomocného poradcu pre pomoc, ak potrebujete pomoc pri navigácii v nezdravom vzťahu.