20 krokov dieťaťa, aby ste boli slobodní po dlhom vzťahu, začnite a cítiť sa naplnené

Nie je zlé byť slobodný, ale ak ste boli vždy vzatí, možno by vás zaujímalo, ako byť slobodný po dlhom vzťahu.

Byť singlom prvýkrát vo veku je skľučujúca vyhliadka. Ak ste zvyknutí byť v odhodlanom a dlhodobom vzťahu, budú dni osamelosti.

Aj keď ste boli tí, ktorí sa rozhodli ukončiť vzťah, budú časy, keď sa budete cítiť smutní a neistí sa pre seba. Možno si myslíte, že ste zabudli, ako byť slobodný.

Aj keď ste slobodní nie je koniec sveta, môže sa cítiť ako najdôležitejšia úprava, keď ste tak dlho vo vzťahu.

Môže sa cítiť osamelý a nudný, pretože ste zvyknutí byť súčasťou páru. Dobrá správa? Je to len obdobie úpravy.

Je to taká zlá vec byť slobodná?

Nie je nič zlé na tom, že ste slobodní! Ale keďže ste sa práve dostali z dlhodobého vzťahu, nie je to pocit, na ktorý ste zvyknutí. Počas počiatočných fáz, keď je slobodný, sa môže cítiť dosť osamelý a smutný.

Existuje iný druh radosti, že je vo vzťahu v porovnaní s tým, že je slobodný, takže obidve skúsenosti sa líšia. Ale opäť nie je zlé byť slobodný, len sa prispôsobujete po dlhodobom vzťahu.

Ale musíte si pamätať, že ste boli raz slobodní a ste schopní to urobiť znova *bez ohľadu na to, aké ťažké sa cíti *.

Učíš sa, že si znova slobodný

Každý vie, že po každom rozchode je jedinou skutočnou vecou, ​​ktorú vám pomôže. Ako čas plynie, začnete sa cítiť lepšie o sebe.

Keď k tomu dôjde, prijmite svoju novoobjavenú slobodu a vychutnajte si vzrušenie a dobrodružstvo, ktoré prináša jediný život.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prekonať ťažké časy a naučiť sa, ako byť slobodný.

1. Strávte noc sama

Keď s niekým zdieľate posteľ, môže to byť ťažké, keď náhle spíte v posteli. Je to tak prázdne a osamelé.

Nielen to, ale ste zvyknutí zdieľať svoje večery s niekým iným. Takže ak sa chcete naučiť, ako byť slobodný po dlhom vzťahu, musíte stráviť noc sama.

Užite si svoj čas a robte čokoľvek, čo sa v tej chvíli cíti priamo. Toto je vaša šanca vlastniť si slobodu a užiť si každý kúsok toho. Pokúste sa to urobiť zábavným!

Sledujte svoje obľúbené filmy *Nie tie, ktoré vám pripomínajú vaše bývalého *, varte si pekné jedlo alebo si vezmite v kúpeli bublinku. Nájdite spôsoby, ako relaxovať, uvoľniť sa a dopriať si veľmi zaslúženú „čas ste.„Možno zistíte, že si to skutočne užívaš!

2. Napíšte zoznam vecí, ktoré radi robíte

Urobte si zoznam všetkých vecí, ktoré máte radi, a pripravte si plány na to, aby ste ich urobili. Či už sledujete novú sériu Netflix alebo zasiahnete telocvičňu, naplňte svoj život vecami, ktoré radi robíte.

Byť slobodný je o tom, že sa znovu objavíte a zistíte, kto ste znova.

Máme tendenciu strácať časti seba samých vo vzťahu, takže využívajte výhody, že sme práve teraz single. Máte úplnú kontrolu nad tým, ako chcete žiť svoj život a na rozdiel od predtým, nikto nebude mať vplyv na vaše rozhodnutia a voľby.

3. Choďte do kina sami

Nové výzvy na jednej osobe vás nútia cítiť sa viac nezávislých a silnejších, keď ich dosiahnete. Ísť do kina sami je jedným z nich.

Dlhodobé vzťahy znamenajú, že ste pravdepodobne nikdy nešli do kina sami, a to je v poriadku. Ale teraz, keď ste slobodní, môžete to konečne urobiť bez strachu z úsudku a kritiky.

Môžete si pozrieť film, ktorý ste vždy chceli vidieť, ktorý nie je ovplyvnený názormi a myšlienkami niekoho. Najdôležitejšie je, že môžete plakať, smiať sa a cítiť, čo chcete, bez toho, aby ste boli v rozpakoch!

4. Večer sami

Ďalšou výzvou na jednu osobu je vziať sa na večeru. Teraz, keď vás váš bývalý vyhrá a stravuje, je dôležité liečiť sa. Naozaj viete, kto ste, keď vás iná osoba neslepí?

Ak naozaj chcete vedieť, ako byť slobodný po dlhom vzťahu, potom je večera so sebou nevyhnutnou súčasťou toho. Nie je smutné alebo depresívne jesť sami, v skutočnosti je veľmi pokojné vychutnať si svoju vlastnú spoločnosť.

5. Ísť na dátumy

Aj keď možno nebudete schopní ani uvažovať o tom, že by ste na začiatku niekto iný.

Nemusíte hneď skákať do ničoho vážne, ale to neznamená, že si nemôžete užiť svoj život v rande a ísť na pár dátumov.

Dostaňte sa tam a spoznajte nových ľudí! Nikomu to nebude ublížiť. Môže byť naozaj dobré objaviť sa, keď znova pôjdete na rande.

6. Poburujúco

Flirtovanie je veľa zábavy. Aj keď by ste mohli byť trochu mimo praxe, váš novo jediný stav znamená, že musíte zvýšiť svoju flirtovú hru pronto. Flirtovať s kýmkoľvek a každým. V skúšaní nie je žiadna škoda, správne?

Len sa uistite, že ste náhodne flirtovali a nerobíte to, aby ste skočili do iného vážneho vzťahu *aspoň nie hneď hneď *.

Môžete otestovať svoje flirtovacie schopnosti a zistiť, či stále máte hru. Ak nie, máte na nich celý čas pracovať!

7. Urobte si čas pre priateľov

Vaši priatelia sa nepochybne zhromaždia okolo vás, keď sa prvýkrát rozídete so svojím partnerom. Ako čas plynie, je dôležité, aby ste prestali robiť rozhovory o sebe a oceňujete, aké solídne boli pre vás, keď prechádzali týmto ťažkým časom.

Tak ľahké, ako je izolovať svojich priateľov a odtlačte ich preč kvôli svojmu zlomenému srdcu, nevzdávajte sa pokušeniu.

Ak sa chcete naučiť, ako byť slobodný po dlhom vzťahu, potom si urobte čas pre svojich priateľov a bavte sa s nimi!

8. Urobte si čas pre rodinu

To isté platí pre rodinu. Máte menej záväzkov, keď ste slobodní. Použite ten čas múdro a často navštevujte rodinu. Vo vzťahu máte tendenciu zabudnúť si urobiť čas pre svoju rodinu.

Celé vaše zameranie ide do vášho partnera, a preto často ignorujeme rodinu, keď by mala byť na vrchole nášho zoznamu priority.

Tým, že trávite čas okolo svojej rodiny, dostanete pripomenutie, ktoré potrebujete, že byť slobodný nie je taký tvrdý, ako si myslíte.

9. Čítaj viac

Pamätajte na všetky tie knihy, ktoré ste chceli čítať, ale nikdy nenašli čas na vyzdvihnutie? Prečítajte si ich teraz.

Čítanie vás upokojuje a ocitnete sa stratení v inom svete. Je to často perfektný únik pre niekoho, kto ublíži pri rozchode.

Tiež, ak potrebujete nejaké povzbudenie, čítanie kníh o osobnom rozvoji vám môže pomôcť masívne. Seba zlepšenie je jedným z najlepších spôsobov, ako sa dostať cez rozchod.

10. Pripomeňte si, prečo si sa rozišiel

Vždy si pamätajte, prečo ste sa v prvom rade rozišli. Aj keď ste sa na začiatku nechceli rozísť, nájdete dôvody, prečo pre vás vzťah nebol pri hľadaní hlboko dole vhodný.

Držte sa ich, pretože vás budú udržiavať silní a pripomínajú vám, že byť slobodný nie je koniec koncov taký zlý.

Rozchody sa nestanú bez dôvodu a s najväčšou pravdepodobnosťou už poznáte dôvody.

11. Plač, keď chceš

Plač nie je zlý, najmä pri rozchode. Ak niečo, plač sa dôrazne odporúča uvoľniť vaše ťažké emócie a potom sa budete cítiť oveľa ľahší.

Je to oveľa lepšia alternatíva, ako úplne vypnúť svoje pocity a snažiť sa predstierať, že vám nie ste zranení.

Nechajte sa smútiť a dajte si čas na uzdravenie. Nie si slabý na plač - si človek.

12. Neskontaktujte ich

Snažte sa byť silný, pokiaľ ide o kontakt so svojím bývalým. Samozrejme, budú dni, keď sa chcete pokúsiť byť priateľmi.

Musíte si dať čas od nich, aby ste ich skutočne prekonali a cítili sa úplne a šťastne nezávislí.

Pripravujete sa, aby ste zlyhali tým, že ste ochotní byť priateľmi so svojím bývalým. Ak sa naozaj chcete naučiť, ako byť slobodný po dlhom vzťahu, zostať priateľmi so svojím bývalým nie je spôsob, ako to urobiť.

Z kontaktu s nimi nie je nič. Vymazať alebo zablokovať ich kontakt, ak vám pomôže mať sebakontrolu.

13. Zoberte si nový koníček a robte veci, ktoré ste vždy chceli robiť

Vyskúšanie nových vecí je skvelý spôsob, ako naplniť váš čas a cítiť, že singel bol váš život bohatším a vzrušujúcejším ako kedykoľvek predtým. Ak nie je niečo, čo by ste nikdy nedostali, teraz máte šancu!

Nikto ťa nezastavuje, takže neváhajte vyskúšať nové veci a koníčky! Vždy som chcel napísať knihu? Prečo to nevyskúšať? Vždy som chcel zaberať bojové umenie? Urob to.

14. Vymazať

Je to užitočné najmä vtedy, ak ste bývali spolu, ale aj keď nie, vytvorenie zmeny scény pomôže dištancovať sa od spomienok na svojho bývalého a začnite s novým životom, ktorý sa cíti svieži a sebavedomý. Vymažujte svoj domov a vyskúšajte niečo iné!

Táto zmena prostredia sa môže cítiť ako dych čerstvého vzduchu pri pokuse o prekonanie rozchodu. Ak vždy zvykli prichádzať na vaše miesto, zmena nastavenia pomôže uvoľniť časť bolesti, ktorú spájate so svojím ex.

15. Dať sa

Nie je nič lepšie ako potvrdenie vášho novo jediného stavu tým, že získate trochu človeka. Vyhoďte všetky tie staré oblečenie Tatty Sloba. Investujte do nejakého skvelého nového spodného prádla. Experimentujte so svojím štýlom a narazte do posilňovne.

Získanie človeka je jednou z vecí, ktoré by ste mali robiť okamžite po rozchode. Cítite sa dobre z vášho vzhľadu vám dáva dôveru a spôsobí, že sa cítite, že váš život sa pohybuje správnym smerom.

16. Robte veci, ktoré vás vystrašia

Vyzvite sa a robte veci, ktoré vás vystrašia. Byť slobodný je o hľadaní vašej duše a zisťovaní presne toho, aký ste človek a kto chcete byť.

Byť slobodný je o tom, že sa znova ocitnete a môžete to urobiť iba tým, že budete čeliť svojim obavám a dostať sa z pohodlnej zóny.

Zmena bude vždy strašidelná, ale robiť veci, ktoré vystrašia, vám pomôžu oceniť single.

17. Choďte za svojimi cieľmi

Pri učení sa, ako byť slobodný po dlhom vzťahu, musíte vytvoriť ciele a ísť za nimi. Možno počas vášho vzťahu ste zabudli, aké to je byť ambiciózny a riadený.

Toto je vaša príležitosť ísť za týmito cieľmi a stať sa najúspešnejšou verziou seba, akú ste kedy boli. Vaše ciele vám poskytnú účel a zmysel pre smer, a to aj po niečom tak bolestivých ako rozchod.

18. Stretávať nových ludí

Keď ste vo vzťahu, nestretávate veľa ľudí zo strachu, že vám bude ohrozený váš partner. Takže ak sa chcete naučiť, ako byť slobodný po dlhom vzťahu, skúste spoznať nových ľudí a rozšíriť svoje obzory.

Choďte na zoznamovacie aplikácie, zúčastnite sa večierkov a choďte na socializačné udalosti! Je to skvelý spôsob, ako vlastniť byť slobodný, a môžete spoznať všetky druhy ľudí. Nikdy nevieš, možno si nakoniec vytvoríš nových priateľov!

19. Precvičiť si vlastné návyky

Ide o to, že keď sme tak zameraní na to, aby sme niekoho milovali, zabudneme, že sa tiež musíme milovať sami seba samých. Takže návyky s vlastnou láskou vám pomôžu naučiť sa, ako byť slobodný po dlhom vzťahu.

Či už ide o kúpeľný deň, získate účes alebo relaxáciu vo vani s pohárom vína, urobte všetko, čo musíte urobiť, aby ste si prejavili lásku. Je to terapeutické a pomáha vám vlastniť vašu dôveru a vlastnú hodnotu po rozchode.

20. Žiť zaujímavý život

Ste opäť slobodní, takže namiesto toho, aby ste sa preliali v smútku, zmenili svoju perspektívu a vidíte to ako príležitosť na objavenie svojho života a seba samého.

Robte všetky druhy zaujímavých vecí a žite najzaujímavejší život, aký ste kedy žili. To vám poskytne uvedomenie si, že byť slobodný môže byť taký zábavný, najmä keď ste obklopení správnymi ľuďmi vo vašom živote.

Takže, ako byť slobodný po dlhom vzťahu?

Byť slobodný sa môže cítiť ako veľká úprava, keď sa práve dostanete z vážneho a dlhého vzťahu.

Vždy je to však najlepšia šanca znovuobjaviť sa a robiť všetky druhy vecí, ktoré vo svojom vzťahu nikdy nemusíte robiť.

S týmito 20 vyššie uvedenými tipmi budete vlastniť slobodný a žiť najlepší život, aký môžete *bez nich *.

Byť slobodný je strašidelný a skľučujúci, ale určite nie nemožné. Naučiť sa, ako byť slobodný po dlhom vzťahu.