19 tajomstiev, aby ste sa zamilovali do svojho partnera, keď atrakcia zmizne

Je ťažké pripustiť, že váš vzťah ide z kopca. Preto potrebujete vedieť, ako sa znova zamilovať do svojho partnera.

Vzťahy sú ťažké, všetci to vieme. Ale nemusia byť. Môžete sa naučiť, ako sa zamilovať do svojho partnera a znova znovu zaujať iskru.

Nezáleží na tom, ako dlho ste vo vzťahu, zistíte, že máte dobré a zlé dni. Sú chvíle, keď ste sa nemohli cítiť šťastnejší a zamilovaní, a potom sú dni, keď vážne spochybňujete svoj vlastný úsudok a čudujete sa, prečo ste so svojím partnerom na prvom mieste.

Úspešné vzťahy nie sú prechádzkou v parku - je potrebné, aby váš vzťah vydal kompromis a tvrdá práca. Všetci máme výšky, minimá a výkyvy a pády, ale ak sa dostanete na pódium, keď sa cítite, akoby ste sa s partnerom zamilovali, môže byť veľmi ťažké vrátiť sa z toho.

Predtým, ako sa však vzdáte svojho vzťahu a vyhodíte všetko preč, možno musíte premýšľať o tom, čo sa vo vašom vzťahu stalo, aby ste sa cítili týmto spôsobom, a ak existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste to znova vylepšili.

Prečo strácame pocity pre niekoho, koho milujeme?

Myslíš si, že keď sa zamiluješ, bude to trvať večne. Ale pre mnoho párov sa to nestane. Namiesto toho strácajú svoje pocity navzájom, bez ohľadu na to, aká silná bola ich láska spočiatku. Ale prečo sa to stáva? Existuje veľa dôvodov, a tu sú niektoré z najbežnejších.

1. Pobúrenie sa opotrebuje

Fáza pobavenia - alebo svadobná fáza - je tá počiatočná časť vzťahu, kde kráčate po Cloud 9. Máte pocit, že váš partner je najlepší človek na celom svete a ste najšťastnejší chlap alebo dievča na planéte.

Ale ako čas pokračuje, tento pocit sa zrušuje, pretože je to väčšinou chemikálie vo vašom mozgu, ktoré spôsobujú tento pocit. Pre niektoré páry to môže prejsť na hlbšiu lásku - tá, ktorá môže vydržať a obstáť v skúške času.

Ale pre ostatných to signalizuje začiatok konca. Okuliare ružovej farby vyjdú a vidíte nedostatky vášho partnera.

2. Ich skutočné ja sa objavilo alebo sa zmenili

Mnoho ľudí hovorí: „Môj partner sa zmenil!„Ale naozaj sa zmenili? Mohli by mať - stáva sa to niekedy, najmä ak ste s niekým už dlho boli. Keď s niekým trávite mnoho rokov alebo desaťročia, musia sa zmeniť. Niekedy je to k lepšiemu vzťahu a niekedy to tak nie je.

Ak je to skôr vo fázach vzťahu, ľudia môžu stále povedať: „Zmenili sa.„To však znamená, že sa objavilo ich skutočné ja. Ľudia sú na začiatku vzťahu v najlepšom správaní, ale nemôžu dlho potlačiť svoje skutočné ja. Nakoniec sa vrátia späť k tomu, kým skutočne sú.

3. Zlé návyky

Ako sme práve povedali, ľudia predložili svoje najlepšie ja do nového vzťahu. Ale ako sa objaví ich skutočné ja, možno zistíte, že sa vám nepáči veľa ich návykov - aj keď nie sú technicky „zlé“ *, aj keď môžu byť *.

Naozaj zlé návyky zahŕňajú veci, ako je nadmerné pitie alebo užívanie drog. Ale ďalšie návyky, ktoré nie sú „zlé“, ale môžu sa objaviť aj nepríjemné. Možno ste úhľadný šialenec a váš partner je trochu poslaný ako vy. Mohlo by vás to prinútiť zblázniť sa a ovplyvniť vaše pocity k nim.

4. Zrada

Akákoľvek forma zrady vo vzťahu musí ovplyvniť vaše pocity pre vášho partnera. Keď sa nachádzame v odhodlanom vzťahu, očakávame, že naši významní ďalší budú mať vždy chrbát a zostanú nám verní.

Či už niekto podvádzal alebo sa dopustil nejakej inej zrady, ako je finančná zrada, môže to skutočne vyberať daň z pocitov lásky ľudí. Už sa necítia bezpečne a pravdepodobne si nemyslia, že táto zrada je neodpustiteľná. Ich pocity dôvery a lásky nakoniec zmiznú.

Môžu páry, ktoré vypadnú z lásky, znova zamilovať?

Môžete si myslieť, že ak pár vypadne z lásky, je koniec. Ale to nie je pravda. Existuje veľa párov, ktoré obnovili svoju lásku. Ale nemôžete len mávať kúzelnou prútik a očakávať, že sa bude zlepšovať samostatne.

Vzťahy sú ako rastliny. Musia byť napojení, kŕmení a vychovávaní. Ak zanedbáte rastlinu, zomrie. To isté platí pre vzťahy. Takže musíte vynaložiť úsilie, aby to fungovalo. To je jediný spôsob, ako sa môžete zamilovať.

Ako sa zamilovať do svojho partnera

Takže, ak sa cítite týmto spôsobom, dá sa niečo urobiť? Dobrou správou je, že ak chcete vy aj váš partner zachrániť váš vzťah, existujú spôsoby, ako to urobiť.

Ak chcete vedieť, ako sa znova zamilovať do svojho partnera, prečo nevyskúšať týchto 15 tipov?

1. Povedzte im, čo potrebujete

Ak výslovne uvádzate svoje potreby, váš partner nebude mať žiadne výhovorky. Často to môže byť séria nedorozumení, ktoré vás vedú k bodu, keď máte pocit, že váš vzťah už nefunguje.

Ak poviete svojmu partnerovi presne to, čo potrebujete, aby vzťah fungoval, ste k nim úplne úprimní. Týmto spôsobom ste položili všetky svoje karty na stôl a je na nich, aby sa rozhodli, či vám môžu poskytnúť to, čo potrebujete.

Nečakajte, že váš partner bude čitateľom mysle. Ak nie ste spokojní so vzťahom, povedzte im, čo chcete. Až potom sa môže zlepšiť.

2. Spýtajte sa, čo váš partner potrebuje

Ak ste svojmu partnerovi povedali, čo potrebujete, aby bol vzťah fungoval, mali by ste byť ochotní počúvať, čo potrebujú aj. Keď hovoríte o svojich potrebách, či už sú emocionálne alebo fyzické, pokúste sa navzájom vnímať a snažte sa nedostať defenzívne alebo zatvoriť druhú osobu.

Môže chvíľu trvať, kým skutočne pochopíte základné príčiny vašich problémov a vyriešite presne to, čo si želáte, alebo kde sa veci pokazili. A niekedy môže byť ťažké počuť. Ale ak týmto spôsobom nekomunikujete, váš vzťah sa s najväčšou pravdepodobnosťou rozpadne.

3. Buďte vnímaví na to, čo vás žiada váš partner

Môže byť veľmi ľahké premýšľať, čo ste od svojho partnera požadovali, je úplne prijateľné. Ale keď vás požiadajú, aby ste urobili podobné zmeny, možno si myslíte, že sú smiešne alebo žiadajú príliš veľa.

Pamätajte, že je veľmi ľahké vidieť chyby u inej osoby, ale je oveľa náročnejšie ich vidieť v sebe.

Takže majte otvorenú myseľ, buďte citliví a spolupracujte, aby ste sa dostali do bodu, keď sa cítite, akoby ste obaja vynakladali vzájomné úsilie, aby vzťah fungoval.

4. Buď pozitívny

Keď si prvýkrát uvedomíte, že už nebudete zamilovaní do svojho partnera, je také ľahké zamieriť do zostupnej špirály negativity a rýchlo sa dostať do myslenia, že váš vzťah je odsúdený.

Takže ak chcete, aby vzťah pokračoval, musíte si myslieť pozitívne. Ak ste príliš negatívni, bude takmer nemožné vidieť cestu von. S pozitivitou prichádza vytrvalosť a to bude nevyhnutné na to, aby váš vzťah fungoval.

5. Hovor o budúcnosti

Ak sa chcete znova cítiť nadšení svojím vzťahom, potom sa porozprávajte o tom, čo obaja chcete do budúcnosti.

Mať tieto plány spolu a predstavovať sa budúcnosť vás priblíži. Týmto spôsobom pracujete na spoločnom cieli, máte jasnú predstavu o tom, čo chcete, a dokážete si predstaviť, že váš život je stále spolu roky.

Ak budete mať tieto „veľké obrazové“ rozhovory, ako napríklad nákup domu alebo spolu s deťmi, pomôže vášmu vzťahu cítiť sa silnejšie ako kedykoľvek predtým.

A skutočnosť, že hovoríte o tom, že sa navzájom zaviažete k budúcnosti.

6. Urobte si čas pre seba

Byť v úspešnom vzťahu nie je len o porozumení vzájomného potrieb. Je to o zabezpečení toho, aby ste stále venovali pozornosť svojmu partnerovi a trávili čas spolu robením vecí, ktoré máte radi.

Je také ľahké, najmä v dlhodobých vzťahoch, prestať si navzájom oceniť alebo sa snažiť úsilie. Ak trávite väčšinu svojich večerov sedením na kreslách bezdôvodne sledovaním hodín televízie, zabudnete si navzájom hovoriť, baviť sa a smiať.

Tráviť čas rozprávaním, robiť niečo aktívne a chodenie je také dôležité, aby ste udržali romantiku a iskru vo vašom vzťahu nažive.

7. Vyvíjajte úsilie

To je obrovské, ak chcete vedieť, ako sa zamilovať. Toľko vzťahov sa rozpadá, pretože partneri už necítia potrebu vynaložiť úsilie navzájom. To, že ste si zabezpečili „kamarát“, neznamená, že by ste sa mali príliš pohodlne cítiť.

Vynaložiť úsilie s vaším vzhľadom bude ocenené. Nehovoríme, že musíte stále vyzerať čo najlepšie, ale snažiť sa obliecť a vyzerať pekne, keď idete spolu, môže to zmeniť rozdiel. Navzájom sa nájsť fyzicky atraktívne je nesmierne dôležité.

8. Byť fyzicky intímny

Nie, nehovoríme len o vás, čo vieš, čo *, hoci to samozrejme pomáha!*. Uistite sa, že si pamätáte, že ste si navzájom prejavili náklonnosť - držte sa za ruky, maznite sa, bozkávajte sa ahoj a zbohom.

Takáto náklonnosť spôsobí, že sa budete cítiť bližšie a pripomínajú vám, prečo urobíte tak dobrý pár na prvom mieste. Sex, samozrejme, do toho tiež prichádza - čím viac máte sex, tým viac sa budete cítiť so svojím partnerom. Uistite sa teda, že na to pokračujete v tom, že na to budete pokračovať, aj keď sa cíti ako úsilie.

9. Vyskúšajte nové veci

Často potrebujete trochu zmeny, aby ste vedeli, ako sa zamilovať. Zoberte si nový koníček, choďte na výlet alebo vyskúšajte niečo, čo ste vždy chceli robiť, ale nikdy sa k nemu nedostali.

Cestovať spolu dobrodružstvo, experimentovať a robiť nové veci spôsobia, že váš vzťah sa bude opäť cítiť svieži a zábavný - a pripomínajú si, prečo ste sa na prvom mieste stretli.

10. Buďte trpezliví a láskaví

Pamätajte, že každý prechádza ťažkými časmi vo svojich vzťahoch. Ak si pamätáte dobré časy, prečo ste sa v prvom rade zamilovali a obaja chcete, aby to fungovalo, potom máte šancu bojovať. Takže buďte trpezliví a láskaví k sebe a dostanete sa tam!

11. Urobte z vášho vzťahu prioritu

Život je zaneprázdnený, takže je ľahké nechať váš vzťah skĺznuť do zoznamu priority. Ale to je istý spôsob, ako vypadnúť z lásky so svojím partnerom. Nezáleží na tom, či máte rušné zamestnanie a deti, obaja musíte znova urobiť váš vzťah prioritou. Ak nie, nemôžeš sa zmieriť.

12. Vyjadriť svoje ocenenie

Bohužiaľ, čím dlhšie sú ľudia spolu, tým viac sa navzájom považujú za samozrejmosť. Už neoceňujú veci, ktoré kedysi milovali ... zabudli na nich.

Takže musíte pravidelne vyjadriť svoje uznanie za ne. Či už je to pre nich, keď vám varí večeru alebo platia účty, povedzte im „ďakujem“.

13. Vypadnite z svojich rutín

Život je plný rutín. Vstaň, choď do práce, jesť obed, choďte domov, pripravte si večeru, sledujte nejakú televíziu a potom choďte spať. S rutinou nie je nič zlé, ale môžu sa nudiť. Musíte sa pokúsiť dostať z týchto rutín a vytvoriť nové spôsoby pripojenia. Pokúste sa spolu dostať zo svojich starých vzorcov správania.

14. Mať pravidelné dátumové noci

Jednou z vecí, ktorá je na novom vzťahu taká veľká, je to, že stále chodíte v rande. Dátumy vám umožňujú zamerať sa na seba len jeden na jedného bez rozptyľovania.

Preto je dôležité pokračovať v rande najmenej raz týždenne - ak nie viac. Nemusíte ani míňať žiadne peniaze. Stačí si vziať piknik do parku a porozprávajte sa medzi sebou.

15. Znovuobjaviť sa

Dátumové noci by sa mali použiť aj na znovuobjavenie toho, kto je váš partner. Ak ste boli spolu už dlho a máte deti, možno ste dali svoju rodinu ako prioritu, a nie vaše manželstvo. Takže časom sa váš partner mohol zmeniť bez toho, aby ste si to všimli. Nájdite si čas, aby ste znovu objavili, kým skutočne sú - dnes.

Keď váš vzťah prechádza skalnou záplatou, môže to byť veľmi znepokojujúce. Ak však chcete vedieť, ako sa zamilovať do svojho partnera, vyskúšajte tieto tipy. Väčšina vzťahov stojí za to bojovať, takže sa uistite, že dávate šancu svoju šancu!