17 Efektívne spôsoby, ako zabezpečiť, aby sa vzťahy na dlhé vzdialenosti fungovali

Opýtajte sa kohokoľvek, kto je v jednom, a povedia vám, že nie je ľahké, aby sa vzťah na dlhé vzdialenosti fungoval. Tóny sa neustále interpretujú prostredníctvom textov, nájdenie správneho času na seba je nočnou morou a túžba pociťovať žalúdok, ktorý sa cítite, keď vám bude chýbať váš partner, môže vás spochybniť, či to dokonca stojí za to.

Aj keď to nie sú najlepším druhom vzťahov, niekedy sa im nedá vyhnúť, najmä keď sa mi kariéra a núdzové situácie dostanú do cesty. V takýchto prípadoch sa pochopenie toho, ako prežiť LDR, sa stáva prvoradým.

Čo presne to znamená? S pomocou datovania trénera Geetarsh Kaur, zakladateľa Skill School, ktorá sa špecializuje na budovanie silnejších vzťahov, pozrime sa na tipy, ako urobiť takú dynamickú prácu, takže nedovolíte trochu vzdialenosti dostať sa medzi vami.

Výzvy na dlhé vzdialenosti

Obsah

• Výzvy na dlhé vzdialenosti
• 17 spôsobov, ako zabezpečiť, aby vzťah na dlhé vzdialenosti fungoval
  • 1. Pravidelne komunikovať
  • 2. Uistite sa, že vaša „komunikácia“ je v skutočnosti produktívna
  • 3. Stretávať sa čo najčastejšie
  • 4. Udržujte svoje očakávania skutočné
  • 5. Používajte nejaké gadgety na dlhé vzdialenosti
  • 6. Nehýbajte sa s sextingom
  • 7. Naplánujte si všetky svoje hlasy a videohovory
  • 8. Mať spoločné ciele
  • 9. Buďte kreatívni s dátumami
  • 10. Byť empatický
  • 11. Nesnažte sa ovládať veci
  • 12. Zavedenie dôvery
  • 13. Buď trpezlivý
  • 14. Nech je láska tvojím sprievodcom
  • 15. Dajte svojmu partnerovi viac priestoru ako obvykle
  • 16. Strávte nejaký čas so sebou
  • 17. Snažte sa byť vo svojom vzťahu v bezpečí
• Tipy na prežitie vzťahu na dlhé vzdialenosti
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Aj keď výsledok LDR sa líši od vzťahu k vzťahu, jedna vec zostáva konštantná vo všetkých z nich: výzvy, s ktorými sa pár musí vyrovnať. Štúdie naznačujú, že existuje asi 40% šanca, že sa páry LDR rozpadnú. A to nie je všetko, táto štúdia naznačuje, že keď sa LDR zmení na geograficky blízky vzťah, majú asi 37% šancu rozbiť sa do prvých troch mesiacov. Medzi spoločné výzvy, ktorým čelia páry LDR, patria:

• Podľa NYPOST je najväčšou výzvou, ktorej čelia páry LDR
• Starosti s tým, že vás podvádzajú alebo zápasia s problémami s dôverou
• Problémy s komunikáciou
• Zaobchádzanie s osamelosťou
• Zhoršená komunikácia z dôvodu časových rozdielov
• Rozširovanie a strata emocionálneho spojenia
• Žiarlivosť
• Vytváranie predpokladov a skákanie do záverov
• Zažíva neistotu
• Pocit odcudzenia
• Stať sa majetkom, kontrolným a príliš náročným

Pravda je, ako páry na dlhé vzdialenosti navigujú po výšinách a minimách, ktorými prechádzajú, závisí výlučne na nich. Niektorí ľudia sa učia byť nezávislí a trpezliví a zameriavajú sa na záľuby alebo sa učia nové veci. Iní nechajú osamelosť, neistotu a nedostatok dotyku sa k nim dostať. Geetarsh vrhá svetlo na to, či je v takomto vzťahu možné trvalé emocionálne spojenie a čo je potrebné na jeho rozvoj a udržanie.

"Je to možné, ale s množstvom komplikácií.". Nedostatok komunikácie môže viesť k únave, môže to spôsobiť neistota a v dôsledku toho môže utrpieť riadenie času. To, čo hovoria o neprítomnosti, aby sa srdce rozrástlo, nie je len staré klišé, je to veľmi pravý fenomén.

"Vzdialenosť medzi vami dvom sa len bude cítiť pripojená a nadšená, že sa znova stretnete so svojím partnerom.". Vždy sa budete tešiť na strávenie pozitívneho času so svojím partnerom a vždy bude vrstva vzrušenia. Aj keď geografické oddelenie má svoje minimá, vždy sa musíte sústrediť na jasnú stránku vecí, “hovorí.

Iste, existujú výzvy, ale ak tréner na datovaní, ktorý pravidelne dáva rady pre vzťahy na dlhé vzdialenosti, hovorí, že je to možné, je to možné. Navyše, existujú dva spôsoby, ako sa pozrieť na túto štatistiku, ktorú sme spomenuli vyššie: asi 40% párov LDR sa rozpadá, čo tiež znamená, že 60% prežije. Takže, ak hovoríte veci ako „Milujem ho, ale nemôžem robiť dlhé vzdialenosti“, máme vás zakryté. Poďme sa doprava do všetkého, čo musíte urobiť.

17 spôsobov, ako zabezpečiť, aby vzťah na dlhé vzdialenosti fungoval

Zistenie, ako urobiť prácu LDR, vyžaduje, aby obaja partneri boli na tej istej stránke o všetkom, od plánu volania po budúce plány. Byť v synchronizácii je prvým krokom k tomu, aby sa odviedli k spoločným chybám, ktoré páry robia v LDR. Ďalším dôležitým poradím podnikania je stanovenie niektorých základných pravidiel, aby sa veci zdajú bez námahy. Akonáhle ste položili základné práce správne, vaša láska na dlhé vzdialenosti môže nájsť spôsob, ako prosperovať, aj keď je to práve cez obrazovku telefónu (zatiaľ). Aby sme vám pomohli po ceste, tu je 17 tipov na rozvoj zdravého puto napriek tomu, že ste geograficky oddelení.

1. Pravidelne komunikovať

Dobrá komunikácia je kľúčom k akémukoľvek zdravému vzťahu. Aby ste zostali emocionálne prepojení, musíte skutočne informovať svojho partnera o svojich pocitoch a emóciách. Ak máte zlý pracovný deň, osoba, na ktorú sa spoliehate na podporu.

Vo fyzickej neprítomnosti vášho partnera je nevyhnutné, aby ste mali výkyvy nálady. V takom prípade sa musíte podeliť o tieto pocity so svojím partnerom, aby ste udržali nedotknutú emocionálnu intimitu. Denná výmena textov a správ spolu s videohovormi, kedykoľvek je to možné. Majte na pamäti nasledujúce veci, aby ste sa uistili, že vy a váš partner dokážete pravidelne a produktívne komunikovať:

• Naplánujte si akékoľvek videohovory alebo telefónne hovory, nečakajte na improvizovaný hovor
• Uveďte jasne svoje očakávania a potreby, povzbudzujte svojho partnera, aby urobil to isté
• Pokúste sa zvoliť viac hlasových a videohovorov ako textové správy
• Navzájom sa podporovať a podľa potreby sa navzájom uisťujte
• Byť aktívnym poslucháčom
• Vytvorte komunikačný štýl, ktorý funguje pre vás oboch
• Uistite sa, že váš partner chápe, čo je vaša správa, a nenechajte žiadne problémy s nesprávnou komunikáciou

Súvisiace čítanie: 18 Problémy s diaľkovým vzťahom by ste mali vedieť

2. Uistite sa, že vaša „komunikácia“ je v skutočnosti produktívna

Geetarsh hovorí o tom, ako „komunikácia“ sama osebe nevyrieši všetky vaše problémy, musíte sa tiež postarať o kvalitu komunikácie, ktorú zakladáte. „Komunikácia má štyri T: načasovanie, tón, technika a pravda. Musíte sa ubezpečiť, že si dávate pozor na svoj výber slov spolu s tónom, ktorý používate.

"Keďže nevieš o okolnostiach svojho partnera, bude ťažké posúdiť ich náladu.". Nesprávna komunikácia medzi náladami môže často viesť k zlej komunikácii alebo argumentom. Možno ste sa chceli podeliť o nejaké vzrušujúce správy, ale váš partner nemal najlepší deň. Možno by ste chceli hovoriť o budúcnosti, ale váš partner je nahnevaný a chce o tom bojovať.

„Pokúste sa zmerať náladu svojho partnera na základe toho, ako s vami komunikujú a dostanú sa na dno toho, čo ich mohlo pristáť v tejto nálade. Aj keď chcete zdieľať pozitívne správy, môže sa ukázať katastrofálne, ak to nemáte načas, alebo ak nepoužívate správne slová, “hovorí.

Zo všetkých vecí na uľahčenie vzťahu na dlhé vzdialenosti, efektívna komunikácia na vrchole zoznamu. Uistite sa, že vy a váš partner viete, ako sa navzájom rozprávať. Používajte správne slová v pravý čas a veci budú hladké plachtenie. No, z väčšej časti.

3. Stretávať sa čo najčastejšie

Tým sa fyzické spojenie nažive a postará sa o vaše sexuálne potreby. Sex a fyzická intimita sú prvými vecami, ktoré sa majú ovplyvniť v vzťahu na dlhé vzdialenosti. Nesplnenie vášho významného druhého je najhoršou chybou, ktorú môžete urobiť. Vypracujte svoje financie a uistite sa, že môžete každých pár mesiacov lietať alebo jazdiť na vlaku, aby ste sa mohli stretnúť s partnerom.

Kedykoľvek je to možné, skúste sa stretnúť na polceste na krátku dovolenku alebo si naplánujte výlet spolu. Niekedy sa môžete osobne pozrieť na svojho partnera, inak vás váš partner môže navštíviť. Plánujte prekvapenia, to je tiež dôležité. Vieme, že je to odtok financií, ale pozrite sa na to ako na investíciu do vášho vzťahu.

Stretnutie sa môže byť o niečo zložitejšie, keď sa snažíte robiť prácu na veľké vzdialenosti v rôznych krajinách. V takýchto prípadoch bude trpezlivosť váš najlepší priateľ. Nedovoľte, aby sa to všetko podráždilo. Pamätajte si, že príslovie, neprítomnosť spôsobuje, že srdce rastie a pustite čas.

4. Udržujte svoje očakávania skutočné

Je veľmi prirodzené cítiť úzkostne, znepokojené, nahnevané alebo obavy z najmenšieho odpojenia komunikácie; Napríklad, keď nedostanete okamžitú odpoveď na vaše texty. Buďte však realistickí. Môže prechádzať zlým dňom v práci a nedokáže vás osloviť, alebo rozdiel v časových pásmach môže byť príliš silný.

„Ak sa zdá, že váš partner nechce komunikovať, mohlo by to byť tiež preto, že by ste nedokázali zmerať svoju náladu alebo pochopiť, že chcú iba priestor,“ hovorí Geetarsh a dodáva: „Možno idú niekde niekde A práve si zabudol. Ide o to, že je dôležité dať svojmu partnerovi priestor. To, že ste v LDR, neznamená, že musíte vždy zostať prakticky pripojení alebo si ponechať skóre, koľko si navzájom hovoríte.„Ak hľadáte rady pre vzťahy na dlhé vzdialenosti, tu je trochu Nugget: Realisticky akceptujte a spravujte svoje očakávania týkajúce sa vzťahov realisticky.

5. Používajte nejaké gadgety na dlhé vzdialenosti

Aký je zmysel pre život v najchudobnejšom veku, ak ho nepoužívate na plný potenciál? Niekedy vám môže pomôcť niekoľko sladkých diaľkových vzťahov s diaľkovými diaľkovými dĺžkami, ktoré vám pomôžu prekonať tie obzvlášť bolestivé dni, keď sa zdá, že nemôžete premýšľať o ničom inom, ako chcete objať svojho partnera.

Keď prídu tieto dni, môžete udržať iskru nažive s niektorými dômyselnými pomôckami. Vedeli ste, že existujú lampy, ktoré sa rozsvietia v miestnosti vášho partnera, keď sa dotknete vašich vašich, aj keď sú tisíc kilometrov ďaleko? Existujú krúžky, ktoré vás doslova môžu prinútiť cítiť srdcový rytmus vášho náprotivku na prste a niektoré sexuálne gadgety používajú rovnaký princíp. Začnite teda skúmať a získajte pár, ktorí sa najlepšie vyrovnávajú s vašou osobnosťou ako pár.

Súvisiace čítanie: Sú vzťahy na dlhé vzdialenosti za to? 15 dôvodov, prečo sú

6. Nehýbajte sa s sextingom

Zoberme si, kde sme prestali v predchádzajúcom bode. Ako sme videli na začiatku článku, nedostatok fyzickej intimity je zvyčajne najväčším problémom, s ktorými sa páry, ktoré nie sú na rovnakom mieste, musia zápasiť. Aj keď to nie je také dobré ako skutočná vec, sexting môže uspokojiť, že svrbenie, aspoň na chvíľu.

Existuje príliš veľa aplikácií na dlhé vzdialenosti, ktoré môžu niečo také sprístupniť, ale ich ani naozaj nepotrebujete. Už máte vo svojom telefóne aplikácie na zasielanie správ, všetko, čo musíte urobiť, je zadanie alebo zasiahnutie videohovoru a odložte svoje zábrany stranou. Len sa uistite, že nie ste pripojení k verejnému wifi, keď to urobíte. Och, a použite ochranu. Máme na mysli VPN, samozrejme.

7. Naplánujte si všetky svoje hlasy a videohovory

Najmä vtedy, keď vy dvaja žijete v rôznych časových pásmach, musíte sa rozhodnúť, kedy sa môžete spolu rozprávať, namiesto toho, aby ste čakali na improvizovaný hovor od svojho partnera. Aj keď to vyzerá, akoby ste sa zmenili na „jeden z tých párov, ktorí plánujú všetko a už nikdy nerobia nič zábavné“, v podstate to musíte urobiť, aby ste mohli prežiť LDR.

Geografické oddelenie sťažuje komunikáciu. A ak začnete chodiť dni bez toho, aby ste sa medzi sebou rozprávali kvôli protichodným rozvrhu, rozhorčenie sa pomaly začína rásť. Myšlienky ako: „Prečo mi nezavolal? Počas práce si nemôže vziať 5 minút?“, Môže ťa začať jesť.

Bez toho, aby ste sa správne rozprávali o pevnom čase na hovory, budete stále čakať, váš partner bude čakať a budete bojovať o svoje texty WhatsApp. Neznie to ako sladká vec, ktorú robiť v vzťahu na dlhé vzdialenosti, urobí to?

8. Mať spoločné ciele

Láska na dlhé vzdialenosti rastie s postupom času, ale je toho len toľko, že môže rásť, ak je základ vášho vzťahu slabý. Ste dvaja dokonca plánujete žiť spolu po tomto záchvate geografického oddelenia? Je oddelenie dokonca „záchvat“ alebo nie je v dohľade koniec?

Je dôležité viesť tieto rozhovory a stanoviť približne tri až štyri bežné, dlhodobé ciele, okrem toho, že chcú žiť spolu niekedy v budúcnosti. Položte si nasledujúce otázky týkajúce sa vzťahov na veľké vzdialenosti, ktoré vám pomôžu stanoviť niektoré spoločné ciele:

• Nakoniec plánujeme spolu žiť, ale kde by sme chceli, aby sa to stalo?
• Vidíme deti v našej budúcnosti? Ako plánujeme ich rodičovstvo?
• Aký druh životného štýlu chcete mať so sebou, keď spolu žijeme?
• Existuje príčina, ktorú sme nadšení a chceli by sme prispievať k sebe ako tím?
• Aké krátkodobé ciele by sme si mali stanoviť, aby sme sa mohli ubezpečiť, že spĺňame naše dlhodobé spoločné ciele?

9. Buďte kreatívni s dátumami

Podľa prieskumu 24% používateľov internetu s nedávnymi zážitkami z zoznamovania využilo internet na udržanie LDR. Ďalšia štúdia uvádza, že páry, ktoré trávia viac času používaním „počítačovej komunikácie“ v LDR, zvyčajne zažívajú vyššiu spokojnosť. Takže, napriek tomu, že nie ste na rovnakom mieste, existuje celý rad spôsobov, ako môžete viesť zaujímavé rozhovory a nájsť aktivity, ktoré by ste sa mali spojiť.

"Zvyčajne robíš veci v takom vzťahu, že by si neurobil, keby vy dvaja ste v tom istom meste.". Či už ide o neustály videohovor. Pretože iskra je vždy tam, vždy je možné urobiť prácu LDR aj s časovým rozdielom, “hovorí Geetarsh. Tu je banda nápadov, ktoré majú robiť nejaké sladké veci, ktoré môžete robiť vo vzťahu na dlhé vzdialenosti:

• Naplánujte si dátum videohovoru a objednajte si balík starostlivosti o svoj dátum
• Trávte čas videohovorom a snažíte sa naučiť sa nové zručnosti: tanec, varenie, jogu
• Zostaňte navzájom v kontakte, zatiaľ čo obaja robíte svoje príslušné práce
• Vytvorte si spolu na videohovor
• Pripravte si rovnaké jedlo a večerajte spolu
• Binge sledovať svoju obľúbenú televíznu reláciu

10. Byť empatický

Niekedy, ak má človek doma nudný víkend a zistí, že partner na dlhé vzdialenosti má skvelý čas s priateľmi bez nich, rozčuľuje sa, čo by dokonca mohlo začať bojovať. „Jedným z najväčších problémov, ktoré som videl, je to, ako mladí spoločníci nechali fomo dostať sa k nim. Predpokladajú, že ich partner je tam, ktorý má čas svojho života bez nich, a nakoniec to prepadnú celé hodiny. Je nevyhnutné, aby ste sa k vám dostali, “hovorí Geetarsh.

Namiesto toho, aby ste sa cítili vynechaní a začínali nad tým argument, alebo sa rozčuľujú na svojho náprotivku za to, že ste Debbie Downer len preto, že sa bez nich bavíte, praktizujte empatiu vo svojom vzťahu. Pokúste sa pochopiť, odkiaľ váš partner prichádza a prečo by mohli byť smutní. Vložte sa do ich topánok a pokúste sa objektívne pozrieť na situáciu.

Súvisiace čítanie: Fungujú vzťahy na veľké vzdialenosti?

11. Nesnažte sa ovládať veci

Nikdy nie je ľahké byť ďaleko od svojej lepšej polovice. Jeden má tendenciu mikromanažovať vzťah a prinútiť veci, aby prešli kvôli nedostatku času. Nerobte chybu, že ste šialencom kontroly. Nech sa veci rozvíjajú pomaly. Bude to nejaký čas, kým si zvyknite na vzdialenosť. Takže buďte trpezliví so sebou a so svojím SO.

Keď bol váš partner s vami, pravdepodobne ste sa spolu rozhodli, kam vy dvaja pôjdete na obed. Možno ste sa rozhodli pre ich oblečenie pre túto nadchádzajúcu konferenciu. Ale ak to isté robíte v vzťahu na dlhé vzdialenosti, mohlo by to byť skutočne potlačené. Možno by ste sa dokonca mohli pokúsiť viac ovládať veci, keď si všimnete, že sa tak meníte ako človek.

V takýchto situáciách sa naučím, ako byť zrelý a nenechať drobné veci, aby ste sa dostali k vám. Musíte pustiť do istej miery. Váš partner bude mať to, čo je k dispozícii na obed v kancelárskej kaviarni a nemôžu sa vždy držať zdravého šalátu, ktorý ste pre nich vytvorili doma. Prijmite to a prestaňte sa trápiť a zistíte, že ste obaja na tej istej stránke častejšie, ako ste si mysleli, že ste boli.

12. Zavedenie dôvery

Aj keď je to ťažké, zdá sa, že je to ťažké byť preč od vášho partnera, nikdy ich nedôverujte alebo nezačnite strácať vieru vo vzťah len preto, že ho nemôžete fyzicky vidieť. Dôvera a viera sú stĺpmi sily v akomkoľvek vzťahu a musia byť bezpodmienečné.

„Dôvera je základnou nevyhnutnosťou, aby mnohé vzťahy na dlhé vzdialenosti prežili. Budú časy, keď budete mať pocit, že to nejde správnym spôsobom, ale nemôžete nechať neistoty riadiť to, ako sa správate vo svojom vzťahu. Nerobte chybu, že ich videozáznamy zaznie z modrej, v snahe zistiť, či hovoria pravdu o tom, kde sú. Najmä keď sa snažíte urobiť prácu LDR s časovým rozdielom, je nevyhnutné urobiť krok späť a dôverovať svojmu partnerovi, “hovorí Geetarsh. Ak chcete vytvoriť dôveru, keď nie ste geograficky blízko, nezabudnite na tieto veci:

• Pripomeňte si navzájom vaše dlhodobé plány
• Hovorte o svojej budúcnosti spoločne
• Nedovoľte, aby sa paranoja alebo neisté myšlienky z vás zlepšili
• Hovorte o veciach pokojne, diskutujte o všetkých negatívnych predpokladoch, ktoré môžete mať, a rozptýlite ich
• Buď úprimný

Súvisiace čítanie: 18 vecí, ktoré treba vedieť pred začatím vzťahu na dlhé vzdialenosti

13. Buď trpezlivý

Testuje vašu trpezlivosť a toleranciu ako žiadny iný vzťah. Naučte sa byť pokojný, zhromaždený a trpezlivý, aj keď sa zdá, že medzi vami a vašim partnerom sa veci zdajú byť skalnaté. Väčšina vecí je kvôli vzdialenosti, neberte to osobne. Ďalšou vecou, ​​na ktorej musíte pracovať, nie je skákať na závery.

Niekoľko minút oneskorenia v odpovedi na text a vyskočíte na záver, že váš partner vás ignoruje. Počujete hlas človeka v pozadí, keď je na telefóne, a okamžite predpokladáte najhoršie. Aj keď si myslíte, že vás váš partner podvádza, mohlo to byť práve chlapík z pizze.

Najmä vtedy, keď sa snažíte prísť na to, ako urobiť prácu LDR na vysokej škole, je nevyhnutné pochopiť dôležitosť trpezlivosti. Povedzme, že vaše „hormóny“ vás budú zblázniť a ostatní vysokoškolskí študenti vás môžu tlačiť na veci, ktoré nechcete robiť. Udržujte pokoj a zostaňte logickí.

14. Nech je láska tvojím sprievodcom

"Milujem ho, ale nemôžem robiť dlhú vzdialenosť," povedala Jenna a hovorila o tom, ako by mohla opustiť svojho partnera, Red, len preto, že sa teraz musia presťahovať do rôznych miest. Ale samozrejme, ako si Jenna čoskoro uvedomila, nechanie niekoho, koho máte radi, nie je ľahké, aj keď je medzi vami milión kilometrov.

Keď sa Jenna a Red rozhodli, aby veci fungovali, vedeli, že to nebude ľahké. Avšak zo všetkých vecí, ktoré uľahčujú dlhé vzdialenosti, si uvedomili, že jediná vec, na ktorú sa mohli vrátiť, bol pocit lásky, ktorú mali k sebe navzájom. Keď sa vrátite k tomu, čo vás spojilo, pomôže to vyriešiť väčšinu vašich problémov. Pamätajte, že láska vám môže pomôcť prekonať čokoľvek, dokonca aj fyzickú vzdialenosť.

Je dôležité mať na pamäti, že ste sa spojili, pretože sa milujete. Keď sa cítite nízko, pomyslite na všetky dobré časy, ktoré ste doteraz zdieľali. Alebo môžete hovoriť o svojom ďalšom stretnutí a robiť plány, aby ste sa mali na čo tešiť. Láska je silná emócia. Môže udržať páry na dlhé vzdialenosti prilepené k sebe navzájom. Aby ste mohli fungovať vzťahy na dlhé vzdialenosti, budete na tom musieť závisieť.

Súvisiace čítanie: Ako udržať medzinárodný vzťah na dlhé vzdialenosti nažive

15. Dajte svojmu partnerovi viac priestoru ako obvykle

Keď uvažujete o tom, ako urobiť prácu LDR, existuje veľká šanca, že hodenie väčšieho priestoru do mixu môže byť v dolnej časti vášho zoznamu. Ale akonáhle je oddelené, je nevyhnutné vyhnúť sa tomu, aby sa navzájom cítili klaustrofóbne. Nájdite nové koníčky alebo aktivity, aby ste si užili svoju vlastnú spoločnosť. Udržujte sa a priblížte sa k svojim priateľom, keď máte čas. Použite túto vzdialenosť na rast ako jednotlivec.

„Ľudia zápasia s„ ako “toho všetkého, hovorí Geetarsh, hovorí o tom, ako osobný priestor je koncept, ktorý ponecháva veľa párov nervózne:„ Keď zbavujete svojho významného iného zdravého priestoru, hlboko dole, viete “ urobiť chybu. Možno sa vám nepáči otravovať svojho partnera alebo sa dostať do argumentu, napriek tomu môžete opakovať rovnaké vzorce správania. Dôvod? Jedným z hlavných spúšťačov sú problémy s dôverou. Myšlienka je, že nesmiete byť vlastníci svojho partnera. Iste, môže to vyzerať, akoby ste sa unášali, ale s pomocou dôvery a úcty si uvedomíte, že vaše puto nie je také fickle."

Je dôležité byť trpezlivý v LDR. Ak váš partner vyšiel so svojimi priateľmi a neposlal vám správu do 2 a.M, nech to ísť. Zajtra o tom môžete vždy hovoriť. Pravdepodobne nie ste príliš radi na používanie telefónu, keď ste vonku so svojimi priateľmi, ste?

16. Strávte nejaký čas so sebou

Aj keď dávate svojmu partnerovi nejaký priestor, dajte si čas na ruku dobre a nájdite spôsob, ako si užiť svoju vlastnú spoločnosť. Naučte sa koníček, choďte von a zažite zážitok, alebo urobte niečo zábavné, aj keď je to len o niečo, o čom by ste mali hovoriť so svojím partnerom nabudúce, keď nabudúce budete hovoriť.

Navyše, tajomstvo pri zisťovaní, ako prežiť vzťah na dlhé vzdialenosti, je pochopiť, že obaja musíte rásť ako jednotlivci, aby sa vzťah rozrástol. Keď obaja dozriete, vzťah dozrieva. Takže choďte tam a udriete tých priateľov, ktorých ste tak očividne ignorovali, len čo ste sa dostali do vzťahu a dúfali, že vás vezmú späť. Je čas postaviť si dobre zaoblený život.

17. Snažte sa byť vo svojom vzťahu v bezpečí

Môžete vyskúšať všetky aplikácie na veľké vzdialenosti tam alebo sa opýtať na všetky „otázky týkajúce sa vzťahov na dlhé vzdialenosti“, ktoré chcete, pokiaľ základ vášho vzťahu nie je silný, narazíte na veľa problémov. Ak ste vy dvaja mali problémy s dôverou, keď ste boli v tom istom meste, sú povinní vyhodiť do povetria.

Snažte sa navzájom vynikajúcu komunikáciu a vytvorte vedrá úcty, dôvery, empatie, láskavosť a lásku. To samozrejme je možné ľahšie povedať, ako urobiť. Keď sa snažíte porozumieť tomu, ako robiť vzťahy na dlhé vzdialenosti, môžete sa vždy osloviť k jednému z panelu skúsených terapeutov a datovania trénerov, ktorá vám pomôže priblížiť sa k sebe, napriek kilometrom medzi vami.

Súvisiace čítanie: 3 tvrdé fakty o vzťahoch na veľké vzdialenosti, ktoré musíte poznať

Tipy na prežitie vzťahu na dlhé vzdialenosti

Pri pokuse zistiť, ako dosiahnuť, aby diaľkové vzťahy fungovali, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby veci bežali hladko. Geetarsh nám hovorí, že najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je ocitnúť sa mimo svojho vzťahu. "Choďte von so svojimi priateľmi, vyzdvihnite produktívny koníček a skúste sa ocitnúť mimo svojho vzťahu.". Čím viac času trávite so sebou, tým lepšie to bude, “radí.

Aby ste sa uistili, že tu odchádzate s informáciami o uhryznutí o tom, čo je potrebné na udržanie vecí v chode, tu je veľa tipov, ako urobiť LDR prácu:

• Naplánujte denné videorozhovory. Mohlo to pri raňajkách a večer, keď obaja chodia na prechádzku
• Dajte svojmu partnerovi vedieť o svojich plánoch vopred. Mohli by ste plánovať sledovať film s priateľmi alebo ísť na večeru. Ale váš partner by sa o tom nemal dozvedieť, keď už ste v jeho strede
• Nerobte chybu, keď idete von s kusom kancelárie alebo sa dotýkajú základne s ex
• Pravidelne posielajte dokonalé darčeky
• Udržujte ich aktualizované o nových priateľoch a kolegov. Môžete ich dokonca predstaviť cez videorozhovor
• Stanovte si cieľ, kedy by mal LDR skončiť. Nemôžete byť navždy v jednom
• Dobrá komunikácia neznamená textové správy 24 × 7. Namiesto toho uprednostňujte kvalitnú komunikáciu
• Prestaňte byť majetkovo a hádzajte záchvaty hnevu na kvapku klobúku. Obaja sa stanú vyčerpaní
• Využite túto skúsenosť, aby ste sa stali nezávislejšími a sebestačnými

Kľúčové ukazovatele

• Je určite možné urobiť prácu LDR a nemali by ste do toho ísť s negatívnym myslením
• Aby ste sa uistili, že veci idú dobre, pracujte na základných základoch vášho vzťahu, vytvorte si plán komunikácie a buďte kreatívni s dátumami
• Pracujte na tom, aby ste si navzájom mali nejaké dlhodobé ciele, buďte optimistickí a empatickí a naučte sa nechať niektoré veci ísť
• Komunikujte efektívne a dôsledne, stále sa navzájom posielajte a stretávajte sa čo najčastejšie, nakoniec sa vo svojom vzťahu dostanete na veľmi bezpečné miesto 

Ak chcete urobiť prácu LDR, musíte byť rozumní a zrelý, čo znamená, že vás nenechajte konzumovať žiarlivosť, keď sa váš partner baví so svojimi priateľmi, o ktorých nemáte predstavu. Vyvarujte sa chýb vzťahov, snažte sa čo najviac podporovať a uistite sa, že máte nejaké bežné dlhodobé ciele. Ak v ňom nie ste na dlhé vzdialenosti, čo má zmysel?

Tento článok bol aktualizovaný vo februári 2023.

Časté otázky

Kvalitná komunikácia a dôvera vo vášho partnera sú spôsoby, ako vykonať prácu LDR. Stretnúť sa tak často, ako je to možné, a plánujte sviatky spolu, aby ste preklenuli fyzickú vzdialenosť.

Podľa prieskumu prežije 60% LDR, zatiaľ čo 37% sa rozpadne do 3 mesiacov od fyzického blízkosti. Vedci zistili, že niekedy také vzťahy majú väčšiu dlhovekosť.

Ako sme už povedali, LDR môže trvať, aj keď sa ľudia navzájom nevidia rok alebo viac. Existujú aj prípady, keď ľudia sú v LDRS už 20 rokov alebo viac.

Mali by ste hovoriť každý deň v LDR. Ale niekoľkokrát denne alebo dokonca raz denne je dosť dobrý. Nenechajte sa priliehať dvojitým textom o tom, že svojmu partnerovi. Dajte si navzájom priestor, ale komunikujte každý deň.

Najlepšie 5 dôvodov je dôležité pre dlhodobý vzťah

15 náramkov pre páry na veľké vzdialenosti na posilnenie väzby

10 viditeľné príznaky, ktoré musíte prepustiť z vzťahu na dlhé vzdialenosti