15 spôsobov, ako zastaviť neustály boj vo vzťahu

V tomto článku

• Čo znamená boj vo vzťahu?
• O čom páry bojujú?
• Ako zastaviť neustály boj vo vzťahu
• Ako používať boje pozitívne
• Ako zastaviť neustály boj vo vzťahu k rovnakej téme?
• Ako prestať mať rovnaký boj znova a znova
• DOS A NEMÁ SA POMÁCI POMOC
• 15 spôsobov, ako zastaviť neustály boj vo vzťahu
• Časté otázky
• Zobrať

Máte pocit, že vždy bojujete so svojím partnerom?

Či už ste boli s niekým roky alebo ste len spoznávali potenciálneho partnera, vznikajú argumenty a neustále bojovanie vo vzťahu môžu byť ťažké.

Ak máte pocit, že vo vzťahu vždy bojujete, nielenže sa cítite unavení, vyčerpaní a spochybňovaní vašej hodnoty, ale tiež vás nechcú vidieť svojho partnera. Možno sa budete chcieť naučiť, ako prestať bojovať vo vzťahu ako alternatíva.

Podľa prieskumu,

„Páry sa hašterne v priemere 2 455 -krát ročne. O všetkom od peňazí až po nepočúvanie, lenivosť a dokonca aj čo sledovať v televízii."

Číslo jeden dôvod, prečo páry tvrdia, že neustále sú faktorom nadmerného výdavku. Ale zoznam zahŕňa parkovanie auta, návrat domov neskoro z práce, kedy mať sex, nie zatváranie skriniek a neodpovedať na hovory/ignorovanie textov.

Veľa bojuje vo vzťahu, ale neustále bojovanie by nemali. Ak sa to deje, môžete sa naučiť, ako prestať bojovať a používať ho pozitívnym spôsobom, aby ste pomohli vášmu vzťahu rásť. Pokračujte v čítaní ďalších informácií o tom, ako prestať bojovať vo vzťahu.

Čo znamená boj vo vzťahu?

Predtým, ako hovoríme o spôsoboch, ako prestať bojovať vo vzťahu, pozrime sa na to, čo bojuje. Zatiaľ čo väčšina ľudí myslí na kričanie, kričanie a volanie mena a pre niektoré páry by sa to mohlo stať fyzickým násilím, to všetko sú významné známky boja.

To sú spôsoby, ako páry bojujú a opisujú, čo sa deje počas boja. Toto sú veci, ktoré sa môžu zdať neškodné alebo nemusia byť niečo, čo si uvedomujeme, že sa stane, že v priebehu času vedie k utrpeniu nepriateľstva a zraneniu.

• Konštantné korekcie
• Komplimenty
• Robiť tváre, keď ich partner niečo povie
• Ignorovanie potrieb vášho partnera
• Pasívne agresívne huffing, mumlá a komentáre

Najlepším spôsobom, ako zastaviť neustály argument vo vzťahu, je obkľúčiť boj v púčiku a byť si vedomý toho, ako vy a váš partner pred bojom.

O čom páry bojujú?

Každý pár argumentuje o jednej alebo druhej veci vo svojom vzťahu a nie je to nevyhnutne znak nezdravého vzťahu. Niekedy je potrebné bojovať vo vzťahu, aby sa veci dostali do perspektívy.

Pozrime sa na veci, o ktorých páry väčšinou bojujú vo svojom vzťahu:

• Chorá

Páry budú zvyčajne bojovať o domácich prácach vo svojom vzťahu, najmä ak žijú spolu. Vo fáze počiatočnej fázy môže divízia domácich pracovníkov trvať čas a jeden partner môže mať pocit, že robí všetku prácu.

• Sociálne médiá

Boj proti sociálnym médiám by mohli byť viac ako veľa dôvodov. Jeden partner by mohol mať pocit, že ten druhý je závislý na sociálnych médiách a dáva vzťahu menej času, alebo by niekto mohol byť neistý o priateľstvách svojho partnera nad sociálnymi médiami.

• Financie

Financie a to, ako minúť peniaze, môže byť dôvodom boja. Každý má inú trávenú povahu a vyžaduje si čas, aby si navzájom porozumeli finančnému správaniu druhých.

• Intimita

Dôvodom boja by mohlo byť, keď jeden partner môže niečo chcieť, a druhý to nie je schopný splniť to. Rovnováha sexuálnej chémie dochádza v priebehu vzťahu.

Súvisiace čítanie: Aká dôležitá je intimita vo vzťahu

• Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom

Rôzni partneri môžu mať rôzne pracovné hodiny, a to by mohlo vytvoriť napätie, pretože by sa dalo cítiť, že nedostávajú dostatok času, pretože ten druhý je neustále zaneprázdnený.

• Viazanosť

V akej fáze by sa jeden partner chcel zaviazať k vzťahu vidieť budúcnosť, zatiaľ čo druhý stále zisťuje svoje priority a keď sa chce usadiť?

Úplne to záleží na každom jednotlivcovi, a to môže byť dôvod na boj, keď je človek pripravený a druhý nie je.

• Nevera

Ak vo vzťahu podvádza jeden partner, môže to byť hlavný dôvod bojovať a môže viesť k rozchodu, ak sa situácia nestará o správnu komunikáciu.

• Zneužívanie návykových látok

Ak je jeden partner zapojený do akéhokoľvek druhu zneužívania návykových látok, môže to ovplyvniť zdravie vzťahu s iným partnerom, neustále utrpenie. Pravdepodobne to spôsobí boj.

• Rodičovský prístup

Kvôli rozdielu v pozadí by mohol byť rozdiel v spôsobe, akým chcú obaja vychovávať svoje deti, a občas nemusia navzájom nesúhlasiť.

• Vzdialenosť vo vzťahu

V jednom alebo druhom bode by mohla existovať vzdialenosť medzi partnermi, ktorú je možné opraviť iba vtedy, keď o tom hovoria. Ak mu jeden z partnerov venuje pozornosť tomu, zatiaľ čo druhý nie je, môže to viesť k boju.

Ako zastaviť neustály boj vo vzťahu

Tu je jednoduchý päťstupňový plán pre vás a vášho partnera, na ktorom môžete pracovať, ktorý vám umožní zastaviť neustále bojovať s manželom a naučiť sa komunikovať spôsobom, ktorý umožní, aby sa vzťah stal silnejším ako kedykoľvek predtým.

1. Naučte sa svoje komunikačné štýly a jazyk lásky

Asi pred dvoma rokmi som sedel v aute so svojím priateľom, keď zmazala skutočnosť, že sa dostala do ďalšieho boja so svojím priateľom o štáte domu. Práve som tam bol- dom bol nepoškvrnený, ale nepovedal som to; Namiesto toho som počúval.

"Nikdy sa neospravedlňuje."."

Vedel som, že to nebolo všetko, čo mala na mysli, takže som nič nepovedal.

"Len tam stojí a zíza na mňa.". Boli to dva dni a stále sa mi ospravedlnil. Včera som sa vrátil domov a dom bol bez poskvrny, na stole boli kvety a napriek tomu ani nepovie, že je mu ľúto."

"Myslíš si, že jeho činy boli jeho ospravedlnenie."?" Opýtal som sa.

"Nezáleží na tom.". Chcem, aby sa ospravedlnil."

Nepovedal som nič iné. Ale na chvíľu som mal podozrenie, že pár nebude trvať oveľa dlhšie, a po rozhovore so svojím priateľom som vedel, že mám pravdu. O necelé tri mesiace neskôr pár skončil navzájom.

Vidíte zmysel príbehu?

Keď páry neustále argumentujú, bola moja skúsenosť, že to má veľa spoločného s tým, že nevedia, ako komunikovať. Iste, vedia, ako povedať: „Ste hlupák.Alebo „Nepáčilo sa mi, keď si to urobil.„Ale to nie je komunikácia!

To je druh komunikácie, ktorá vedie k neustálym bojom vo vzťahu a nikto to nechce.

To hovorí niečo škodlivé, niečo, čo inšpiruje vášho partnera, aby sa vrátil s vyvrátením. To sa stane, keď páry komunikujú na základe na základe ich komunikačné štýly.

Ten Päť jazykov lásky: Ako vyjadriť úprimný záväzok voči svojmu kamarátovi je kniha, ktorá bola vydaná v roku 1992, a odlišuje sa, ako ľudia vyjadrujú svoju lásku (rovnako ako potrebujú lásku vyjadrenú). Ak ste knihu nikdy nečítali ani ste nečítali kvíz, chýba vám!

Ako uplatniť tento krok

• Vezmite si tento kvíz a nechajte si to vziať aj svojho partnera.

Komunikačné štýly a päť jazykov lásky

POZNÁMKA: Keď si vy a váš partner vymieňajú milostné jazyky, je dôležité, aby ste si pamätali, že sa môžu líšiť. To znamená, že možno budete musieť vynaložiť vedomé úsilie, aby ste ukázali svojej partnerskej láske tak, ako potrebujú.

Video uvedené nižšie jasne vysvetľuje 5 rôznych typov milostného jazyka, ktoré vám pomôžu zistiť, aký je váš milostný jazyk a jazyk vášho partnera:

Mnoho ľudí si myslí, že to môže byť hlúpe, ale môže to fungovať.

Keď ste zvyknutí na neustály boj vo vzťahu, niekedy je to najlepšia odpoveď na to, ako zastaviť bojy skôr, ako začnú.

Ako uplatniť tento krok

- Porozprávajte sa so svojím partnerom o použití bezpečného slova, aby ste im dali vedieť, že to, čo vám ublížili.

Akonáhle sa dohodnete na tomto slove, uistite sa, že obaja pochopíte, že toto je nie slovo, ktoré by malo vyvolať boj.

Je to slovo, ktoré by malo ukončiť potenciálny boj alebo vám dať vedieť, že ste urobili niečo škodlivé, a bude sa o tom diskutovať neskôr, ale práve teraz je čas byť tu pre svojho partnera.

5. Naplánujte si čas na boj

Žijeme za deň, keď naplánujeme všetko. Snažíme sa byť organizovaní tak, ako je to najlepšie, a naplánujeme si svoje stretnutia vopred. Nielenže znamená, že sa ubezpečíme, že na ne máme čas, ale tiež nám to umožňuje pripraviť sa na ne.

Pre veľa ľudí, keď počujú návrh Naplánujte si lety vopred, majú tendenciu ho zlikvidovať hneď od netopiera. Napriek tomu má naplánovanie bojov vopred veľa výhod, najmä ak už vo vzťahu dochádza k neustálym bojom.

Nielenže vám to umožní obmedziť neustály boj vo vzťahu, ale máte tiež čas premýšľať o svojich potrebách, ako aj o tom, ako ich vyjadriť (a potenciálne ho napísať, ak to pomôže), a venovať čas. rozhodnúť, či niečo je hodnota boj o.

Ako uplatniť tento krok

- Aj keď nie je pravdepodobné, že sa chystáte naplánovať boj týždenne vopred, je v poriadku odložiť niečo preč a pýtať.

Ako používať boje pozitívne

V každom vzťahu sa s najväčšou pravdepodobnosťou stane bojovanie.

Aj keď sa môžete stretnúť s dvoma alebo tromi pármi, ktoré boli spolu po celé desaťročia bez jediného zdvihnutého hlasu, nie sú normou. Avšak neustále bojovanie vo vzťahu nie je ani.

Ale existuje rovnováha, pokiaľ ide o výber bojov vo vzťahu.

Znamená to pre veľa ľudí, namiesto toho, aby som sa naučil, ako prestať bojovať vo vzťahu, povzbudzujem ľudí, aby sa naučili, ako sa argumentovať pozitívnym spôsobom, ktorý nebude voči ich vzťahu deštruktívny.

Takže tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré si treba pamätať na to, že tieto zápasy môžu urobiť pozitívne, láskavé a dokonca prospešné.

• Držať ruky alebo maznať sa! Vyzerá to, že v týchto dňoch všetci poznáme výhody fyzického kontaktu. Môže nás prinútiť cítiť sa bezpečne, milovať a pokojne. Tak prečo tieto výhody neuplatniť, keď bojujeme s našim partnerom?
• Začnite s niektorými pozitívami. Spočiatku sa to môže cítiť čudne, ale koľkokrát ste počuli: „Vieš, že ťa milujem, ale .. ."Pred niečím? Namiesto toho, aby ste to len robili, ponúknite zoznam 10-15 vecí, ktoré máte na tejto osobe, aby ste im nielen pripomenuli, ale tiež ich pripomíname.
• Nezabudnite použiť výroky „I“. Zamerajte sa na to, ako sa cítite, nie na to, čo robia/hovoria, s vyhláseniami „vy“. V opačnom prípade bude váš partner pocítiť potrebu brániť sa.
• Nehrajte hru vinu tým, že poviete svojmu partnerovi, čo urobil zle. Namiesto toho im dajte vedieť, čo by mohli urobiť, čo by vás skutočne prinútilo cítiť sa lepšie/dobre alebo pomôcť situácii.
• Pracujte spolu na zozname. Keď im začnete dávať vedieť, čo by mohli urobiť, použite ho ako spôsob, ako spolupracovať tým, že pracujete na zozname alternatívnych možností- zamerajte sa na 15-20.
• Ak vy dvaja máte problémy s rozhovormi, nastavte časovač a navzájom si dajte čas, aby ste sa vyjadrili bez tlaku alebo strachu z toho.

Ako zastaviť neustály boj vo vzťahu k rovnakej téme?

"Ale prečo o tom stále bojujeme."?"

Zhlboka som sa nadýchol a čakal som, či môj priateľ bude pokračovať. Pripúšťam si to; Som hlupák za to, že chcem, aby môj hlas počul.

"Povedali ste mu, ako sa cítiš."?"

"Hovorím mu to isté." vždy Bojujeme za to."

"Možno to je problém."."

Ak sa zdá, že ako môj priateľ, vždy bojujete so svojím partnerom o tom istom, je čas prelomiť tento cyklus.

Ako prestať mať rovnaký boj znova a znova

Ak chcete zastaviť neustály boj vo vzťahu, začnite samozrejme uplatňovaním tohto článku!

Akonáhle to všetko prečítate, využili ste toľko možností a techník. Ak ste použili všetko uvedené vyššie, je pravdepodobné, že sa nebudete musieť obávať, pretože vy a váš partner sa s tým už budete zaoberať, ale ak nie-

• Naplánujte deň na rozhovor o boji. Nemáte boj. Namiesto toho hovorte o tom, čo sa stane počas boja, keď sa to stane, čo to spôsobuje, použite svoje nové komunikačné štýly na preformulovanie vášho zranenia a ako vás spustí.
• Rozložte tému a použite ju ako spôsob, ako navzájom tráviť čas- pozerať sa na boj ako spôsob, ako posilniť váš vzťah.
• Keď bojujete s neustálym bojom vo vzťahu, predovšetkým si vyžaduje čas a odhodlanie zmeniť. Vyžaduje to prácu a trvá to dvoch ľudí, ktorí sú odhodlaní, aby veci fungovali.
• Dajte si čas a buďte jemní, ale zostaňte dúfať, že neustále bojovanie vo vzťahu je niečo, čo možno prekonať.

DOS A NEMÁ SA POMÁCI POMOC

Po boji je pochopiteľné, že na to chcete len zabudnúť na všetko. Ale niekedy to nemôžeš urobiť. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste nemali robiť po boji a veci, ktoré musíte urobiť.

Poznajte tieto DOS a nemajú zastaviť neustále bojovať vo vzťahu a za to, že sa posuniete vpred po boji najzdravším spôsobom, ako môžete.

1. Nedávajte im studené rameno

Po boji môže byť zrozumiteľné chcieť priestor a byť zranený tým, čo povedal váš partner. Ale ak sa uchýlite priamo k studenému ramenu, bude to len zhoršiť.

Keď niekto dostane studené rameno, zvyčajne je naklonený vrátiť ho späť, a oko pre oko robí celý svet slepým.

2. Nechoď povedať všetkým o tom- a nikdy Uverejnite to na sociálnych médiách

Aj keď je v poriadku (a povzbudzované), aby ste mali priateľa alebo dvoch, na ktoré sa môžete zveriť, je dôležité si uvedomiť, že niektoré veci, ktoré vy a váš partnerský zážitok by mali zostať medzi vami iba týmito dvoma z vás.

A malo by to byť samozrejmé, že by ste mali nikdy Uverejnite svoju drámu na sociálnych médiách, aby ste videli všetci.

Pamätajte, že by ste chceli, aby váš partner rešpektoval vaše súkromie počas (a po) boji. Dajte im rovnaký rešpekt.

Súvisiace čítanie: Drsná pravda o sociálnych médiách a spoluzávislosti vzťahov

3. Nepamätajte si časti boja, ktorý sa v budúcnosti použije

Verím, že sa za to všetci vinní. Keď náš partner povie niečo, čo považujeme za príliš škodlivé, spája sa do našej pamäti, aby sme mohli používať budúci týždeň alebo budúci mesiac alebo dvadsať rokov odteraz.

Mal by si nikdy Vyjadrite tieto veci počas budúceho argumentu. Ak váš partner povedal niečo, čo bolí, malo by sa to pokojne diskutovať.

Ale rovnako ako dávať studené rameno sa môže ľahko zmeniť na vás a váš partner, ktorý nehovorí mesiace.

4. Uistite sa, že sa ospravedlňujete, ak ste povedali niečo škodlivé

Po boji sa vám to nemusí stať, pretože ste už diskutovali o všetkom, čo sa stalo koncov. Ale ak ste povedali alebo urobili niečo, čo ste vy poznať bol škodlivý, nezabudnite si vziať na chvíľu a uznať, že viete, že ich to bolí a že vás je ľúto.

5. Ponúknite im, aby ste im dali priestor

Každý potrebuje rôzne veci, keď mentálne zápasia. A každý potrebuje rôzne veci po boji so svojím partnerom. Po boji sa uistite, že ste sa prihlásili na potreby svojho partnera (a vyjadrte si vlastné).

Možno budú potrebovať, aby ste ich držali, možno by vás potrebovali mať v tej istej miestnosti bez toho. Pamätajte, že ak áno (alebo ak ste ten, kto potrebuje priestor), neznamená to, že boj nie je koniec alebo že existujú zvyšné nepriateľské pocity.

Znamená to len, že môžu potrebovať čas na dekomprimovanie samostatne.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov, ktoré potrebujete vo svojom vzťahu priestor

6. Urobte niečo pre svojho partnera

Malé činy láskavosti môžu prejsť dlhú cestu. Často si myslíme, že aby sme nášmu partnerovi pripomenuli, že sú dôležití, musíme naplánovať nízky darček, drahý darček alebo prekvapenie. Ale na čo veľa ľudí zabudlo, že malé akcie sa sčítajú. To by mohlo byť také jednoduché ako:

• Písanie milostného listu im
• Výroba ich rannej kávy
• Robiť peknú večeru
• Ich dopĺňa
• Kúpa ich malý darček (ako je kniha alebo videohra)
• Dajte im masáž alebo späť

Nielenže sú malými akciami premyslený spôsob, ako sa ospravedlniť akciami, ale malé, milujúce návyky, ktoré sa vykonávajú často.

15 spôsobov, ako zastaviť neustály boj vo vzťahu

Kedykoľvek vás zaujíma, ako prestať bojovať vo vzťahu, tieto spôsoby môžu byť schopní zmeniť.

1. Pokúste sa dostať svoj názor

Snažte sa, aby ste sa dostali k svojmu kamarátovi, aby ste sa mohli prestať hádať. Snažte sa s nimi len hádať, pretože ste naštvaní alebo máte pocit, že sa mýlia.

Ak existuje dôvod na to, aby sme sa argumentovali, mali by byť vpredu a v strede, keď o tom diskutujete. Toto je jeden z prvých tipov, ako prestať bojovať vo vzťahu, o ktorom je nevyhnutné premýšľať.

Súvisiace čítanie: 20 tipov, ako upútať pozornosť vášho manžela

2. Zamyslite sa nad tým, čo chcete povedať

Aby sme vám pomohli dostať sa na to, aby ste sa dostali k rozoznaniu, môže byť potrebné premýšľať o tom, čo chcete povedať. Keď si vezmete nejaký čas na zváženie svojich slov, môže to byť hlavný spôsob, ako prestať bojovať vo vzťahu, a mohlo by vás to zabrániť tomu, aby ste hovorili niečo, čo ľutujete.

3. Zvážte pohľad svojho partnera

Zároveň musíte zvážiť aj pohľad svojho partnera. Môžu existovať veci, ktoré robíte, ktoré ich rozčuľujú, o ktorých nič nehovoria.

Zamyslite sa nad tým, ako sa k vám správajú a či je spravodlivé, aby ste na ne kričali kvôli určitému správaniu alebo konaniu. V niektorých prípadoch môžu byť tieto kroky menšie.

Súvisiace čítanie: Ako lepšie porozumieť vášmu partnerovi: 15 spôsobov

4. Snažte sa nezvýšiť svoj hlas

Keď často bojujete vo svojom vzťahu, môže byť ťažké zostať v pokoji. Mali by ste sa však snažiť čo najviac urobiť, pretože vám môže pomôcť hovoriť so svojím partnerom spôsobom, ktorý je produktívny. Ak obaja začnete kričať na seba, možno nebudete môcť prísť k uzneseniu.

5. Nesnažte sa vyhrať boj

Existuje veľa dôvodov na neustále bojovanie s priateľom, ktorý sa môže vyskytnúť, ale mali by ste urobiť maximum. Nemusíte vždy vyhrať boj, aby ste dostali tú vec, ktorú chcete. Namiesto toho sa snažte zamerať na čo najúčinnejšie komunikáciu, čo by mohlo zabrániť budúcim bojom.

6. Vypočujte si svojho partnera

Nezabudnite si vypočuť, čo má váš partner povedať. Môžu hovoriť niečo platné, ale keď ste v boji, môže byť ťažké počuť a ​​súhlasiť s nimi. Je však potrebné dať im rešpekt a schopnosť s vami hovoriť, aj keď ste s nimi naštvaní.

Súvisiace čítanie: 4 tipy na to, aby ste boli lepším poslucháčom vo vzťahu- prečo na tom záleží

7. Uistite sa, že vaše očakávania sú jasné

Vie váš kamarát, čo od nich očakávate? Uistite sa, že vedia, čo potrebujete, než sa rozčuľujete, a začnite s nimi hádať. Mali by ste byť otvorení a úprimní k svojim partnerom o týchto veciach a umožniť im to isté urobiť.

8. Nenechávajte veci vo vzduchu

Ak sa hádajte so svojím partnerom, jednou z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť, je, aby ste neboli schopní vyčistiť vzduch. Možno ste už počuli, že by ste nemali ísť spať nahnevať, a to je niečo, čo je pravda.

Pokúste sa uzavrieť dohodu, takže si navzájom nebudete mať ťažké pocity.

Súvisiace čítanie: 7 vecí, keď sa vaša žena rozhodne opustiť vaše manželstvo

9. Nájdite si čas na ochladenie

Sú chvíle, keď sa môžete navzájom veľmi hnevať a obávate sa, že môžete robiť alebo povedať veci, ktoré by ste mohli ľutovať.

Ak je to tak, je dôležité, aby ste si našli čas, aby ste sa pred dokončením diskutovali o veciach so svojím partnerom, aby ste sa ochladili a upokojili.

10. Zabudnite na staré zápasy

Nie je spravodlivé, ak vychovávate staré zápasy, keď ste v hádke so svojím partnerom. To im môže nechať pocit, že nikdy nebudú dosť dobré, a možno nebudete chcieť, aby pre vás urobili to isté.

11. Ospravedlňte sa, keď potrebujete

V priebehu boja sa niekedy môžete cítiť, akoby ste urobili chybu alebo je vám ľúto, že ste niečo povedali. V týchto časoch by ste sa mali ospravedlniť, keď je to vhodné.

Povedzte svojmu manželovi, ako sa cítite a že neočakávate, že budú perfektné.

Súvisiace čítanie: Ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil?

12. Pamätajte, prečo sa vám páči

Ďalším spôsobom, ktorý vám môže pomôcť naučiť sa, ako prestať bojovať vo vzťahu, je pamätať si, prečo sa vám páči váš partner. Zamyslite sa nad vecami, ktoré o nich obdivujete, a zvážte, či vás malé veci, ktoré vás znepokojujú.

13. Pokúste sa lepšie komunikovať

Vždy sa snažte čo najviac komunikovať so svojím partnerom, čo môže zabrániť tomu, aby sa bojovali. Keď sa s nimi pravidelne rozprávate o tom, ako sa cítite, nemusí to viesť k bodu, v ktorom sa navzájom hádajte.

14. Urobte svoju vlastnú vec

Ak spôsoby, ako prestať bojovať vo vzťahu, pre vás nefungujú, môže nastať čas urobiť svoju vlastnú vec. Môžete si vziať nejaký čas od svojho partnera a rozhodnúť sa, ako sa cítite a ako chcete pokračovať vo svojom vzťahu. Možno budete chcieť pokračovať v boji za vzťah a možno nie.

15. Porozprávajte sa s terapeutom

Môžete sa tiež rozhodnúť hovoriť s terapeutom o boji, ktorý sa odohráva. To by mohlo byť vo forme individuálneho poradenstva alebo vzťahového poradenstva. V každom prípade by s vami mal byť profesionál schopný hovoriť o všetkých problémoch, ktoré zažívate, a ponúknuť užitočné rady.

Časté otázky

Vedieť viac o neustálom boji vo vzťahu tu:

• Čo spôsobuje neustály boj vo vzťahu?

Neustále bojovať vo vzťahu môže byť spôsobené mnohými faktormi. Existuje veľká šanca, že jeden alebo obaja ľudia sú naštvaní tým, ako sa s nimi zaobchádza a chcú vyjadriť svoj názor druhej osobe.

Ak sú zapojené emócie, môže to spôsobiť, že vy a váš kamarát sa nemôžete navzájom počuť, čo môže spôsobiť ešte viac argumentov.

Namiesto toho by ste mali zvážiť, ako prestať bojovať vo vzťahu a snažiť sa čo najlepšie komunikovať medzi sebou iným spôsobom. Môže to trvať nejaký čas, ale ak vám záleží na vašom vzťahu, môže to stáť za námahu.

Zobrať

Zdravý vzťah je oveľa menej pravdepodobné, že bude mať boje, a čo je najdôležitejšie, je pravdepodobnejšie, že budete šťasný vo vzťahu a mimo neho.

Čítaním tohto tohto. Vyskúšajte vyššie uvedené tipy, ako prestať bojovať vo vzťahu, aby ste zistili, či pre vás budú pracovať. Tiež sa môžete porozprávať s terapeutom, kde nájdete ďalšie rady.