15 spôsobov, ako sa vysporiadať s nepodporujúcim partnerom počas tehotenstva

V tomto článku

• 5 spôsobov, ako môže tehotenstvo ovplyvniť váš vzťah
• 10 spôsobov, ako by sa s vami váš partner správal počas tehotenstva
• Ako sa vysporiadať s plánovaným tehotenstvom, ale nepodporujúcim manželom
• 15 spôsobov, ako sa vysporiadať s nepodporujúcim partnerom počas tehotenstva
• Niektoré bežne kladené otázky
• Stručne

Vedieť, že ste tehotná, môže byť jednou z najkrajších častí výstavby rodiny.

Všetci vieme, že tehotenstvo prinesie veľké zmeny pre nás a naše rodiny, ale čo sa stane, keď si uvedomíte, že počas tehotenstva máte nepodporného partnera?

Mať sebeckého manžela počas tehotenstva a pocit sám môže byť jednou z najsmutnejších realizácií, aké sme kedy mohli mať.

Ako by mal partner liečiť svoju tehotnú manželku? Ako môže tehotenstvo ovplyvniť váš vzťah?

Tento článok o nich bude diskutovať a ako sa môžete počas tehotenstva vysporiadať s nepodporujúcim manželom.

5 spôsobov, ako môže tehotenstvo ovplyvniť váš vzťah

V okamihu, keď vidíte pozitívny výsledok testu na tehotenstvo.

Keď sa začína fáza tehotenstva, pár, bez ohľadu na to, ako si myslia, že sú, bude tiež čeliť náročným časom.

Tehotenstvo je ťažké a väčšinou sa stáva rozpad vzťahov počas tehotenstva. Možno sa čudujete, ako by tehotenstvo a všetky zmeny mohli zmeniť váš vzťah.

Tu je iba päť vecí, ktoré by sa mohli zmeniť vo vašom vzťahu.

1. Viac zodpovedností a záväzkov

Žena. Bude existovať viac zodpovedností a záväzku. Aj keď tu dieťa ešte nie je, poznáte ďalšie zodpovednosti za to, že je rodičom.

2. Vyššie výdavky

Keď očakávate, začnú sa aj pridané náklady. Prehodnoťte svoj rozpočet a plánujte do budúcnosti. Môže to byť šokom pre ostatné páry, najmä keď sa zaoberáte vysoko rizikovým tehotenstvom.

Súvisiace čítanie: Ako sa neplánované výdavky môžu dostať do cesty manželskému šťastiu

3. Emocionálna horská dráha

Mnoho žien má pocit, že počas tehotenstva majú nepodporného partnera v dôsledku zvýšených hormónov, zmien a rozhorčenia.

Je pravda, že vieme, že tehotenstvo prichádza s horskou dráhou emócií, ale nebudete vedieť, kým to nezažijete. Preto sa počas tehotenstva môžete začať cítiť odpojení od manžela.

4. Menej sexuálnej intimity

Zmeny v libido sú ďalšou zmenou, na ktorú musíte premýšľať, keď čakáte. Niektoré ženy zvýšili libido, zatiaľ čo iné majú menší záujem o sex. Bez riadnej komunikácie by táto zmena mohla spôsobiť nevôľu.

Súvisiace čítanie: 15 Bežné príčiny nízkej sexuálnej jazdy v manželstve

5. Zvládanie zmien vo vašom tele a neistota

Tehotná žena sa bude musieť vysporiadať so zmenami tela a dokonca s neistotami.

To ovplyvňuje oboch partnerov, pretože žena sa môže cítiť smutná z zmien, ktoré sa dejú v jej tele, ktoré by spôsobili neistoty. Z tohto dôvodu sa váš partner môže stať bezradným a z tohto.

Kati Morton, licencovaný manželský a rodinný terapeut, diskutuje o výzvach o intimite ľudí. Môžete ich prekonať. Ešte nie je neskoro.

10 spôsobov, ako by sa s vami váš partner správal počas tehotenstva

Nikto nechce mať počas tehotenstva nepodporujúceho partnera, ale otázkou je, ako by mal partner liečiť svoju tehotnú manželku?

V ideálnom prípade, počas tehotenstva by partneri alebo manželia prešli krásnym zážitkom a vybudovali silnejšie puto. Vytvárajú rodinu a obaja by mali spolupracovať pri príprave na prichádzajúci zväzok radosti.

Tu je len niekoľko spôsobov, ako by partner mohol zaobchádzať so svojou tehotnou manželkou.

1. Sprevádzajte vás na stretnutia svojho lekára

Bez ohľadu na to, ako sú zaneprázdnení, musia sa čo najviac snažiť sprevádzať vás k vymenovaniu svojho lekára. Okrem toho, že vám poskytnete podporu, nie je nič také, ako počuť prvý srdcový rytmus vášho dieťaťa a porozumieť tomu, čo sa deje s vašou manželkou a dieťaťom.

2. Sprevádza vás do kurzov pôrodu

Triedy pôrodu sú úžasné a mohli by pomôcť matke a otcovi. Takže, okrem toho, že vám pomáhate, pripojenie sa k vám vo svojich triedach poskytne informácie, ktoré môžu použiť, keď príde dieťa.

3. Upokojte ťa

Ženy, ktoré očakávajú, môžu cítiť širokú škálu emócií. Niektorí sa môžu cítiť sexy, zatiaľ čo iní môžu mať pocit, že priberali na váhe a už nie sú atraktívni. Mali by vás ubezpečiť a prinútiť vás, aby ste sa cítili viac ako kedykoľvek predtým. Možno to budete potrebovať, takže by nemal vždy čakať, až sa opýtaš.

4. Jesť zdravé s tebou

Jeden z príznakov nepodporujúceho manžela počas tehotenstva môže byť, keď váš manžel môže zjesť všetky jeho chute, ale nemôžete.

Ako podporujúci manžel by vás nemal prinútiť cítiť sa, akoby ste jediný, kto musí jesť zdravo, cvičiť a ovládať svoje chute.

Môže sa pripojiť k vašej zdravej výžive, pripraviť šaláty a zeleninu a zistiť, že sa bingujete na svojich obľúbených, ale nie tak zdravých potravinách.

Súvisiace čítanie: Ako môže vaša strava pomôcť vášmu manželstvu

5. Pomôže vám s domácimi prácami

Ďalším spôsobom, ako môže manžel pomôcť svojej tehotnej manželke, je domáce práce.

Namiesto toho, aby čakal, kým vás uvidia, že máte ťažké zdvíhanie práčovne, môže to urobiť za vás. Toto sú malé, ale zmysluplné gestá, ktoré by mohol človek urobiť.

6. Počúvať ťa

Manžel, ktorý počas tehotenstva nepodporuje. Partner môže zistiť, že jeho manželka je mimoriadne drzá, citlivá a má toho veľa, o čom by sa mohla rozprávať, ale nesmie zneplatniť svoje pocity.

Len tým, že sú dobrým poslucháčom, môžu vám toľko dať.

Súvisiace čítanie: Dokázané spôsoby, ako ho prinútiť počúvať - ​​robte to ako odborník!

7. Dajte vám zadné a nohy

Jednoduchá masáž, rub s nohou alebo niekto, kto sa pýta, ako sa cíti, je už veľkým problémom pre ženu, ktorá vo vnútri nosí dieťa. Bude sa cítiť milovaná a starať sa o ňu.

8. Buďte voči vám citlivejší

Tehotná žena niekedy nemusí chcieť hovoriť o svojich pocitoch, ale tiež očakáva, že jej partner pochopí alebo bude na ňu aspoň citlivý.

Pre niektorých to môže byť veľká zmena, ale pochopenie vašich výkyvov nálady a niekedy aj vaše komplikované emócie by vás mohli cítiť milovaní. Koniec koncov, uvažujete o nich ako na svojho partnera, najmä teraz, keď budete mať dieťa.

9. Mať viac trpezlivosti

Vždy ich žiadate, aby si kúpili podivné jedlá, očakávali, že si vyčistia vlasy, alebo niekedy plaká nad najkrajšími vecami? Musí s vami byť trochu trpezlivý.

Vo vnútri pestujete malého človeka; Možno budete potrebovať niekoho, kto bude s vami porozumieť a byť trpezlivý. Posledná vec, ktorú by chcela vidieť, je manžel, ktorý je počas tehotenstva stredný.

10. Ukážte im, že ste tiež nadšení

Možno máte pocit, že máte počas tehotenstva nepodporujúceho partnera, keď váš partner nevykazuje žiadne známky vzrušenia.

Môžu hovoriť, vysvetliť alebo prejavovať svoje vzrušenie inak, ako keby sa o vás starali.

Môže to byť veľa pre vás oboch, ale keď pracujete spolu a udržiavate svoju komunikáciu otvorenú, porozumete si navzájom a stretnete sa na polceste.

Ako sa vysporiadať s plánovaným tehotenstvom, ale nepodporujúcim manželom

Čo ak, ako postupuje vaše tehotenstvo, si uvedomíte, že máte manžela, ktorý počas tehotenstva emocionálne podporuje?

Bola by to zmes rozhorčenia, sklamania a smútku, keď si uvedomíte, ako sa váš partner vráti k jeho obvyklej rutine, nezáleží na všetkých zmenách, ktoré sa dejú s vami a vaším telom.

Bohužiaľ, niektorí partneri sú takto, ale iní nie sú dobrí v prejavovaní emócií.

Môže to byť šok, ale niektorí muži prechádzajú emocionálnou horskou dráhou ako ženy. Neukazujú to ani sa snažia skryť tým, že sú menej nadšení.

Váš partner sa môže stať podráždeným, smutným, vzdialeným, mať príliš malý spánok a dokonca sa vyčerpáva. Niektorí muži nevedia, že ich prežívajú kvôli tehotenstvu svojho partnera.

S tým nevieme povedať, či váš partner nie je podporujúci alebo niečím prechádza. Čo by sme potom mali robiť?

15 spôsobov, ako sa vysporiadať s nepodporujúcim partnerom počas tehotenstva

Naučiť sa, ako sa vysporiadať s nepodporujúcim manželom počas tehotenstva.

Kľúčom je tu vzájomné porozumenie a spolupráca.

Tu je len niektoré zo spôsobov, ako sa môžete počas tehotenstva vysporiadať s nepodporujúcim partnerom.

1. Pochopte, že je to pre neho tiež ťažké

Váš partner bude tiež čeliť veľkým zmenám, keď očakávate. Iste, nie sú o tom vokálni, ale tiež cítia potrebu meniť sa a prispôsobiť sa.

Niektorí ľudia nie sú dobrí s úpravami a môžu nájsť všetky zmeny ohromujúce. Tam sa vypnú a možno bude potrebné viac podporovať. Pokúste sa to vidieť aj z jeho perspektívy. Pomôže vám to pri začatí konverzácie.

2. Akceptujte, že táto cesta nie je fér

Akceptujte, že táto cesta nie je spravodlivá, pretože vy ste ten, kto má dieťa. Neznášajte svojho partnera, pretože vám nemôže pochopiť. Tým sa vytvorí väčšia medzera. Namiesto toho pochopte úlohu každého človeka a z celého srdca ju akceptujte.

3. Byť rovno k bodu

Chceš niečo alebo niečo potrebuješ? Povedzte to rovno a nezabudnite pridať podrobnosti, ktoré sa vám páčia. Tým sa zabezpečí porozumenie a váš partner bude poznať naliehavosť vašej žiadosti.

4. Obchodujte s tehotenstvom ako tím

Namiesto toho, aby ste sa navzájom zameriavali na nedostatky druhých, pripomeňte si, že by ste mali spolupracovať. Kvôli zmenám niekedy to spôsobuje, že sa páry navzájom nesúhlasia, ale na tom môžete pracovať - ​​spoločne.

5. Porozprávajte sa a pýtajte sa

Rovnako ako akýkoľvek problém, aj rozhovory sú nevyhnutnosťou, ak chcete veci vyriešiť. Porozprávajte sa medzi sebou, buďte úprimní k svojim pocitom a povzbudzujte ho, aby urobil to isté.

Akonáhle ste sa navzájom porozumeli, môžete sa stretnúť na polceste, zaviazať sa a spolupracovať.

6. Naučte sa veci spoločne

Keď ste sa zaviazali spolupracovať veci, začnite tým, že sa učíte veci ako tím, od toho, ako zmeniť plienky až po dýchacie cvičenia.

Keď to začnete, už ho nebudete počas tehotenstva považovať za nepodporného partnera.

7. Dovoľte mu prispôsobiť sa

Dajte mu čas na prispôsobenie sa. Chápeme, že ste ten, kto nosí dieťa a musíte sa prispôsobiť, ale nebolo by ublížiť, keby ste boli navzájom trpezliví.

Opäť pomáha otvorenosť. Váš partner vám môže dať vedieť, keď má ťažkosti a môžete mu pomôcť, a naopak.

8. Vyjadriť, čo cítiš

Rozhorčenie nie sú dobré, najmä keď vo vašom vnútri nosíte dieťa. Buďte otvorení a sľubujte, že si navzájom povieš, čo cítiš. Potom o tom môžete hovoriť. Riešiť jeden problém po druhom, takže by neexistoval priestor na nevôľu.

Súvisiace čítanie: 30 Romantické spôsoby, ako vyjadriť svoju lásku slovami a činmi

9. Obaja by ste ma mali mať čas

Ak nechcete, aby ste boli počas tehotenstva strední ako svoj manžel, nechajte si navzájom mať „Me-time." Pomáha to. Pár hodín každý druhý deň na dlhé zdriemnutie, hranie hier alebo pozeranie filmu môže urobiť toľko pre vás a vášho partnera.

10. Byť pripravený psychicky

Vyhnite sa problémom počas tehotenstva tým, že sa pripravuje mentálne. Pomôže vám to a vášmu partnerovi sa zaoberať zmenami prichádzajúcich rodičovstiev, ktoré sa práve začínajú. Mohli by ste sa vysporiadať s meditáciou, online kurzmi pomoci a len rozhovorom.

11. Vždy plánujte dopredu

Vyhnite sa zmenám na poslednú chvíľu, ktoré by mohli spôsobiť problémy, hnev a rozhorčenie plánovaním. To zahŕňa financie, stretnutia a dokonca aj prípravu jedál. Tieto menšie veci môžu spôsobiť stres, ak neplánujete.

12. Choďte spolu do tried

Teraz, keď ste obnovili svoj záväzok na túto cestu, je čas navštevovať hodiny spolu. Dozviete sa toľko, keď ste spolu a okrem puto, ktoré zdieľate, použijete tieto novoobjavené vedomosti, keď vyjde dieťa.

13. Prineste ho na schôdzky svojho lekára

To by samozrejme zahŕňalo stretnutia vášho lekára. Týmto spôsobom môže dokonca aj váš partner klásť otázky týkajúce sa tém, ktorým nemusí rozumieť. Byť informovaný a schopný klásť otázky, aby ste pochopili, môže vám pomôcť a vášmu partnerovi stať sa úžasnými rodičmi.

Pamätajte, že vaša prítomnosť je vašou najlepšou prítomnosťou navzájom.

14. Spravujte svoje očakávania

To tiež ide oboma smermi. Tehotenstvo je ťažké, ale krásny zážitok. Očakávania by sa však mali riadiť aj v prípade, že chcete žiť v harmónii. Niektorí ľudia sa musia zlepšiť so zmenami a byť trpezliví.

Neočakávajte, že váš manžel bude 100% zameraný na vás, ak bude pracovať, a nesmie očakávať, že počas tehotenstva budete rovnaké. Pamätajte, že je tehotná. Tieto realizácie zohrávajú pre vás a vášho partnera dôležitú úlohu.

15. Ísť na poradenstvo

Ale čo keď sa počas tehotenstva cítite odpojení od manžela a uvidíte, že nie je podporujúci? Potom možno najlepším riešením je podstúpiť manželskú terapiu.

Týmto spôsobom by licencovaný odborník mohol pomôcť vám a vášmu partnerovi riešiť problémy a rozvíjať riešenia. To neznamená, že s tebou nie je niečo v poriadku; Je to len to, že potrebujete ďalšiu pomoc, aby ste sa vyrovnali so zmenami, ktoré vám priniesli tehotenstvo.

Pozrite sa na toto video a naučte sa spôsoby, ako prekonať akýkoľvek strach zo sexuálnej intimity:

Počas tehotenstva by nikto nemal mať nepodporného partnera. Podporujúci partner by tam mal byť vždy počas tehotenstva.

Pre začiatočníkov by tam mal byť podporujúci manžel pre svoju manželku. Nikdy by ju nemal prinútiť, aby sa cítila nemilovaná a sama.

Manžel by sa mal tiež naučiť všetko, čo sa jeho manželka učí. Týmto spôsobom by jej mohol pomôcť, keď príde dieťa.

Mali by sme to urobiť nielen preto, že je to súčasť jeho zodpovednosti, ale preto, že je rád, že to robí a je rovnako nadšený ako vy.

Ako by sa s vami mal váš partner liečiť počas tehotenstva?

Pamätajte, že žiadny partner by nemal zaobchádzať so svojou tehotnou manželkou nepriateľstvom alebo nenávisťou. Stres môže ovplyvniť mamu a nenarodené dieťa.

Váš partner by sa s vami mal zaobchádzať s úctou, starostlivosťou, láskou a trpezlivosťou. Dokonca aj v manželskom poradenstve by to vysvetlili páru, pretože tehotenstvo je cesta pre matku aj pre otca.

Tehotná žena by sa na tejto ceste nikdy nemala cítiť sama.

Je normálne mať problémy so vzťahom počas tehotenstva?

Áno. Je normálne, dokonca aj v zdravých vzťahoch argumentovať počas tehotenstva. To sa nedá pomôcť kvôli hlavným zmenám, ktoré sa dejú, ale na to, ako sa s tým vysporiadate.

Okrem obvyklých nedorozumení môžu nastať nedávne problémy s postupujúcim tehotenstvom. Mali by ste vedieť, čo je normálne voči tomu, čo nie.

Červené vlajky, ako sú verbálne, fyzické a emocionálne zneužívanie, nie sú normálne a mali by ste konať.

Nezhody týkajúce sa farby izby dieťaťa alebo o tom, ako sa cítite, že váš partner vám nedáva TLC, sa dá stále riešiť rozprávaním a ohrozením.

Vedzte, ktoré z nich môžete opraviť a ktoré z nich nemôžete. Pamätajte, že vašou prioritou je vaša osobná a nenarodená bezpečnosť dieťaťa.

Stručne

Keď ste tehotná, zažijete toľko zmien a posledná vec, ktorú chcete, je nepodporujúci partner počas tehotenstva. Nerobte si starosti, pretože to nie je vždy stratená vec.

Ak váš manžel s vami pracuje, môžete spolupracovať, zatiaľ čo dieťa vo vnútri rastie. Niekedy budete nesúhlasiť, ale s komunikáciou a ochotou kompromisov by ste mohli veci vyriešiť.

Musíme však tiež vedieť, kedy hľadať pomoc, najmä ak sa príznaky zhodujú s manželom, ktorý počas tehotenstva nepodporuje. Ak dôjde k zneužitiu, vyhľadajte pomoc. Existuje veľký rozdiel medzi úplným partnerom a urážlivým partnerom.

Tehotenstvo by malo byť krásnou cestou pre dvoch zamilovaných ľudí, pripravení postaviť rodinu.