15 tipov na efektívnu komunikáciu počas rozvodu

V tomto článku

• Mali by ste komunikovať počas rozvodových rozhovorov?
• Čoho by ste sa mali vyhnúť počas rozvodu?
• 15 tipov na komunikáciu počas rozvodu
• Stručne

Niekedy máte presvedčivý dôvod na komunikáciu so svojím manželom prostredníctvom svojho právnika, ale kontaktovanie sami môže byť prospešnejšie. Môžete minúť značnú sumu peňazí, ak sa musíte obrátiť.

Možno však budete potrebovať niekoľko tipov na komunikáciu počas rozvodu. Medzitým nejde iba o súdne konanie na obrázku. Rozvod je veľký problém - vy a váš partner prechádzate prechodom.

Možno budete chcieť navzájom hovoriť z rôznych dôvodov, ale musíte sa ubezpečiť, že nie ste mimo riadku a prekročíte žiadne hranice v tomto novom nastavení.

Mali by ste komunikovať počas rozvodových rozhovorov?

Pokiaľ ide o komunikáciu počas rozvodu, existujú určité veci, ktoré potrebujete vedieť. Jednou z najbežnejších otázok, ktoré sa ľudia pýtajú, je, či môžu mať vzťah počas rozvodu, či už so svojím manželom alebo s niekým iným.

Je v poriadku hľadať pohodlie v čase rozvodu. Môžu však existovať určité komplikácie, ktoré nemôžete prehliadnuť. Vidieť niekoho nového, zatiaľ čo rozvod stále pokračuje.

Nie ste právne povinní, aby ste nemali rande s niekým novým, ak ste už oddelení od svojho manžela / manželky.

Medzitým, ak chcete vedieť, či môžete mať vzťah so svojím manželom, je to možné, ale budete musieť nastaviť niektoré hranice. Ak nemáte kontakt počas rozvodu, alebo by ste mali komunikovať iba prostredníctvom právnika?

Pomohlo by to, keby ste si navzájom zostali srdečne. To uľahčí rozvod, peňazí aj inak.

Ak ste však už oddelení, počas rozvodu môže mať romantický vzťah s nimi, môže to zmeniť veci. Ak chcete dať vzťahu ďalšiu šancu, mali by ste prejsť prostredníctvom svojho právnika a vymyslieť spôsob.

Čoho by ste sa mali vyhnúť počas rozvodu?

Komunikácia počas rozvodu môže viesť ku konfliktom a nedorozumeniam, ak sa veci nevyriešia správne. Ale s opatrným zvážením môžete túto fázu prechodu vyhladiť a urobiť veci pokojnejšie.

Existujú určité veci, ktorým by ste sa mali vyhnúť, čo vám môže pomôcť uľahčiť komunikáciu so svojím manželom počas odlúčenia a zdravšie.

Hlavne by ste sa nemali spadnúť späť do vzoru prchavých bojov, ako ste to robili, keď ste sa vzali. Nedovoľte, aby sa veci vymkli spod kontroly prijatím postoja zameraného na pomstu, odplatu a závisť.

Súvisiace čítanie: Ako zachrániť moje manželstvo sám

Tiež sa nesnažte komunikovať so svojím bývalým, akoby ste sa s nimi stále zapojili. Naučte sa odpojiť sa a byť objektívny v situácii.

Nemáte negatívny prístup a zostaňte uviaznutí na svojich bývalých a vlastných chybách príliš dlho.

15 tipov na komunikáciu počas rozvodu

Ako komunikovať so svojím manželom počas rozvodu? Niektoré zo spôsobov, ako sa môžete vyhýbať komunikačným nástrahám, sú:

1. Skontrolujte svoj temperament

Nebude prekvapením, že vy a váš partner sa nakoniec dohadujete o triviálnych problémoch, keď prechádzate rozvodom.

Môžete premýšľať o tom, ako hovoriť so svojím manželom o rozvode. Trik je, aby ste sa vyhli komunikovaniu so svojím manželom, keď ste veľmi naštvaní a hovorte iba vtedy, keď ste sa upokojili.

Súvisiace čítanie: Typy poverenia osobnosti a kompatibilita manželstva

2. Povedzte nie zbytočnou komunikáciou

Zdržať sa odpovede na každú komunikáciu od vášho manžela. Ignorujte triviálne problémy, aby ste sa vyhli iným konfliktom.

Stanovte parametre pre komunikáciu počas rozvodu a dajte svojmu manželovi vedieť pred časom, že by ste reagovali iba na významné žiadosti v najskoršom pohodlí.

Súvisiace čítanie: 12 zlyhania komunikácie, ktoré môžu zničiť akékoľvek manželstvo

3. Vyvarujte sa nadmerným sociálnym médiám

Vyhnite sa používaniu sociálnych médií, keď váš prípad rozvodu čaká. Ak sa tomuto nedokážete úplne vyhnúť, odolajte zverejňovaní všetkého, čo súvisí s vaším vzťahom alebo rozvodovým prípadom, aby ste sa vyhli získaniu protiopatrenia od vášho manžela, čo by ďalej oneskolo rozvodové konanie.

Súvisiace čítanie: 8 spôsobov, ako sociálne médiá ničí vzťahy

4. Vyhnite sa nahnevaným výbuchom

Je prirodzené cítiť celý rad emócií, zatiaľ čo prechádza procesom. Pri zakladaní komunikácie počas rozvodu však buďte opatrní pri tóne rozhovorov o rozvode.

Pokúste sa čo najviac hovoriť so svojím manželom priateľským alebo občianskym tónom a vyhnite sa výkriku.

Pozrite sa na toto video, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako ovládať svoje pocity namiesto toho, aby ste ich nechali ovládať:

10. Nezahŕňajte rodinu

Vaša rodina, vrátane detí, ak máte nejaké, by si mala byť vedomá situácie. Napriek tomu by sa nemali podieľať na žiadnych škaredých rozpustení, ktoré ste vy a váš manžel mali kvôli rozvodovému procesu. Prosím, nerobte z nich sprostredkovateľa ani ich nezapojte spôsobom, kde si musia vybrať strany.

Tento výskum hovorí o tom, ako sú deti postihnuté v rodinách počas rozvodu.

Súvisiace čítanie: Oddelenie a rozvod Vplyv na pár, deti a rozšírenú rodinu

11. Pripraviť sa vopred

Jedným z tipov, ktoré môžete použiť pri komunikácii počas rozvodu, je pripraviť sa na akúkoľvek potenciálnu diskusiu, ktorú môžete mať so svojím partnerom.

Môžete sa vyhnúť tomu, aby ste hovorili o škodlivých veciach, ak starostlivo pripravujete nielen to, čo poviete svojmu bývalému, ale aj to, ako sa budete zaoberať vecami. To, ako diskutujete, môže mať vplyv na výsledok.

Súvisiace čítanie: Kontrolný zoznam prípravy rozvodu- Nedosiahnuteľné komponenty

12. Vyvarujte sa sporným témam

Existujú niektoré témy, ktorým sa musíte vyhnúť diskusii, keď budete pokračovať v komunikácii počas rozvodu.

Naučiť sa, ako hovoriť o rozvode so svojím manželom.

Táto téma mohla byť v prvom rade dôvodom vášho rozvodu. Tieto témy by mohli zahŕňať škodlivé incidenty ako aféra, finančná nevera, atď.

Ak sa musí diskutovať o týchto otázkach, skúste predložiť svoju stranu prostredníctvom svojho právnika alebo si vyčlenite čas, aby ste o ňom prediskutovali pokojne s.

13. Vyvarujte sa unáhleným vyhláseniam

Počas rozvodu sa môžete rozhodnúť, že nebudete mať žiadnu komunikáciu, ale ak sa rozhodnete komunikovať so svojím bývalým, uistite sa, že neurobíte žiadne nepodložené vyhlásenia ani unáhlené rozhodnutia.

Rozprávanie so svojím bývalým môže byť naplnený množstvom nevyriešených emócií. Tieto emócie vás môžu prinútiť, aby ste urobili unáhlené vyhlásenia alebo rozhodnutia, pretože by ste sa mohli snažiť, aby sa váš partner cítil vinný, nahnevaný alebo smutný.

Tieto vyhlásenia sa zvyčajne nezohľadňujú, ale môžete cítiť potrebu žiť podľa nich neskôr. Vaše ego vás môže prinútiť žiť podľa vašich slov.

14. Vzdať sa zlých komunikačných návykov

Ak chcete pochopiť, ako diskutovať o rozvode so svojím ex alebo prejsť priateľským konaním, skúste prelomiť zlý komunikačný vzorec, ktorý ste sledovali, keď ste vy a vaši bývalí spolu.

Pamätajte, že obaja už nie ste spolu, takže nemusíte všetko bojovať.

Napríklad, ak vás zvyk vášho bývalého obťažuje, neskúšajte ho opraviť alebo upozorniť, pokiaľ to neovplyvní rozvodové konanie. Teraz, keď už nežijete spolu, tieto návyky neovplyvnia váš každodenný život.

Súvisiace čítanie: Rozhovory s vaším manželom: dos a to

15. Stanovte hranice a priľne ich

Naučiť sa, ako komunikovať s manželom alebo manželkou počas oddelenia, zahŕňa určité stanovenie hraníc pre tieto interakcie.

Stanovenie emocionálnych a konverzačných hraníc vám môže pomôcť vyhnúť sa zbytočným argumentom a negativite. Môže vám pomôcť pri obnove rovnakých bojov, aké ste mali vy a váš bývalý ako pár.

Hranice pre vaše rozvodové rozhovory a dodržiavanie ich môžu určiť tón vašej rovnice, keď sa váš bývalý posunie vpred.

Súvisiace čítanie: 15 hraníc za to, že sú priateľmi s ex

Stručne

Mal by som sa rozprávať so svojím manželom počas rozvodu? Nebudete mať na výber. Skôr alebo neskôr, možno budete musieť s nimi nastaviť komunikačný kanál, či už priamy alebo nepriamy, aby ste potvrdili podrobnosti o rozvode.

Počas vášho rozvodového procesu sa musia dva príslušné páry vykonávať s úctou, aby sa proces rozvodu stal hladkým a menej stresujúcim. Nechcete na seba ďalší stres!

Možno budete musieť poradiť so zástupcom rodinného práva, aby ste vám pomohli s komunikáciou, ak váš manžel koná s nepriateľstvom.