15 Známy váš vzťah zlyhá (a čo robiť)

Vzťah je pravidelná práca, kde musíte vynaložiť určité úsilie a vynaložiť to najlepšie, aby ste v ňom zostali.

Všetci ideme do vzťahu, ktorý očakáva, že z toho získame to najlepšie. Chceme pravidelné dátumy večere, romantická prechádzka v balení, mesačná dovolenka a výmena darčekov.

Keď sa však začnú objavovať problémy vo vzťahu alebo sa boje začnú byť nezdravé a škodlivé, musíte prehodnotiť celú podstatu vzťahu vzťahu.

Skúste tiež: Rozpadá sa váš vzťah kvíz?

Prečo vzťahy zlyhávajú?

Existuje veľa dôvodov, prečo vzťahy zlyhajú, vrátane nedostatku dôvery, rôznych cieľov a očakávaní a problémov s kompatibilitou. Bez ohľadu na dôvod, prvým krokom je zúžiť príčinu problému a zistiť, ako môžete situáciu zachrániť,

Musíte však pripraviť svoju myseľ, že vaše úsilie sa môže ukázať ako plodné alebo nie. Koniec vzťahu sa zdá byť strašidelný, ale je to súčasť života, s ktorým sa musíme vyrovnať.

Súvisiace čítanie: 30 dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú (a ako ich opraviť)

15 príznakov, že váš vzťah zlyhá

Pozrite sa na váš súčasný vzťah. Neváhajte, keď sa vás ľudia pýtajú, ako to ide? Alebo sa ocitnete v pýtaní, „Prečo môj vzťah zlyháva?' Ak áno, je to jeden zo znakov, že váš vzťah zlyhá a nefunguje podľa plánu.

Aj keď existuje spor, mali by ste byť stále nadšení, keď uvažujete o svojom vzťahu. Napriek tomu, ak sa necítite týmto spôsobom o svojom vzťahu alebo nie ste šťastní, môže byť ten pravý čas urobiť pár krokov späť a preskúmať podstatu vzťahu.

Pozrite sa na nasledujúce príznaky, že váš vzťah zlyhá:

1. Žiadna komunikácia

Vynikajúca komunikácia zahŕňa hlboké rozhovory o pocitoch, skúsenostiach a každodenných aktivitách druhých druhých. Mali by ste venovať svojmu partnerovi plnú pozornosť a efektívne oznámiť svoje myšlienky a nápady.

Komunikácia vyčistí všetky pochybnosti a nenechajte priestor na predpoklady. Ak sa so svojím partnerom často nerozpoznávate, je to jeden z príznakov, že váš vzťah zlyhá.

Čo môžeš urobiť:

Začnite tým, že sa viac vyjadrte a povzbudzujte svojho partnera, aby urobil to isté. Odolajte nutkaniu byť judá a nadviazať kontakt s očami, aby ste ukázali, že sledujete konverzáciu.

Súvisiace čítanie: Efektívne komunikačné zručnosti vo vzťahoch

2. Bojujete stále

Boj vo vzťahu je znakom zdravého vzťahu. Problém prichádza, keď sa boj zmení na nenávisť, predĺžené prestávky a škodlivé slová.

Ak vaše zápasy zahŕňajú výmenu škodlivých slov a navzájom sa nerešpektujú najmenšiu vec, je to jeden zo príznakov, že váš vzťah zlyhá. Preto bude ťažké, aby vzťah fungoval.

Čo môžeš urobiť:

Položte si niekoľko otázok. Aké sú príčiny týchto bojov? Ako môžete lepšie oznámiť svoje rozdiely bez toho, aby ste vytvorili obrovský boj?

Môžete tiež požiadať o pomoc vzťahového poradcu.

Súvisiace čítanie: Ako zastaviť neustály boj vo vzťahu 

3. Utekať z boja

Vyhýbanie sa bojom je jedným z dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú. Znamená to, že sa obaja nestarajú o seba navzájom. Vyrastali sme s vedomím bojov za negatívnu vec. Preto sa im máme tendenciu vyhnúť sa im a myslíme si, že posilnia náš vzťah.

Boj sú nevyhnutné, takže by ste mali hľadať spôsoby, ako zvládnuť, než sa im vyhnúť. Ak nie, je to jeden zo príznakov, že váš vzťah zlyhá.

Čo môžeš urobiť:

Upokojte sa a prediskutujte príčinu argumentov namiesto toho, aby ste sa im vyhli.

Napríklad, ak je váš partner vegánsky a vy nie ste. Najlepšie je hľadať spôsoby, ako zabezpečiť, aby každý dostal svoje želané jedlo. Môže to trvať tak málo ako označovanie nádob na jedlo v dome, aby sa predišlo zmätku.

4. Váš partner ignoruje pocity

Častá komunikácia vo vzťahu niekedy nezaručuje, že vzťah je dokonalý.

Ak váš partner ignoruje vaše pocity, keď s nimi diskutujete o konkrétnych témach, je to znak zlyhania vzťahu.

Čo môžeš urobiť:

Opatrne počúvajte obavy vášho partnera, uznávajte ich a uistite sa, že ste s nimi.

Ešte lepšie je, že sa ho môžete opýtať, čo cítia o situácii a spolupracujú.

5. Neplánuje spolu

Keď páry neplánujú spolu, znamená to, že vás nemajú alebo rešpektujú dostatočne.

Nemusí to byť nevyhnutne veľké plány do budúcnosti. Napríklad v noci na dátum plánovania môžu posilniť vzťah.

Čo môžeš urobiť:

Vidíte svojho partnera ako rovnakého prispievateľa k vzťahu. Samotné rozprávanie svojmu partnerovi o vašom víkendovom pláne ich môže prinútiť, aby sa cítili rešpektovaní a vážení.

6. Žiadna náklonnosť

Náklonnosť je to, čo robí vzťah tým, čím je. V určitom okamihu vzťahu sa emócie a vášeň, ktorú si navzájom cítite, klesnú kvôli iným záväzkom, ktoré môžete mať.

Keď vás však myšlienka dotyku vášho partnera dráždi, znamená to, že váš vzťah je v ťažkostiach.

Čo môžeš urobiť:

Dajte si hlbokú diskusiu so svojím partnerom o tom, ako sa cítite. Hovorte o poslednom čase, keď ste sa obaja bavili, a nájdite spôsob, ako prebudiť takéto momenty.

Súvisiace čítanie: Koľko náklonnosti je vo vzťahu normálne? 

7. Nedostatok dôvery

Dôvera je neoddeliteľnou súčasťou šťastného a napĺňajúceho vzťahu. Prispieva k rastu a mieru vzťahu. Ak vzťah chýba dôvera, je jedným zo znakov, že váš vzťah zlyhá.

Nedostatok dôvery vás núti pochybovať o svojom partnerovi, čo vedie k tomu, aby ste ich uchovávali informácie. Nedostatok dôvery má rôzne faktory, ako je zlá emocionálna podpora, zlá kompatibilita, defektivita atď. a je dôvodom rozpadu vzťahov.

Čo môžeš urobiť:

Po zlomení môže byť dôvera náročná na opravu. Napriek tomu môžete diskutovať so svojím partnerom a dať im vedieť, že ste zaviazaní k vzťahu.

Tiež môžete prinútiť vzťah, ktorý bude fungovať tým, že ste stále lojálni a dodržiavaním svojich sľubov a slov.

Súvisiace čítanie: Ako zvládnuť nedostatok dôvery vo vzťah

8. Nevytvárate si pre seba čas

Môžete poznať svojho partnera viac, keď spolu trávite kvalitný čas. Trávenie času spolu pomáha posilňovať vzťah a poskytovať väčšie šance na zlepšenie.

Ak to nerobíte často alebo sa váš partner vyhýba všetkým prostriedkom na stretnutie, je to jeden zo znakov, že váš vzťah zlyhá. Preto je pre vás ťažké, aby vzťah fungoval.

Čo môžeš urobiť:

Nájdite si čas, aby ste určili príčinu tohto. Je možné, že váš partner je zaneprázdnený alebo sa k nemu dostane stres z práce.

Pochopte to a vynaložte vedomé úsilie na vytvorenie času, bez ohľadu na to, ako malý.

Súvisiace čítanie: Robiť čas pre vás a váš manžel

9. Priťahuje vás iná osoba

Je normálne obdivovať ostatných ľudí vo vzťahu.

Akonáhle začnete s nimi fantazírovať a uvidíte s nimi vzťah, je to jeden zo znakov, že váš vzťah zlyhá.

Čo môžeš urobiť:

Presmerujte svoje pocity svojmu partnerovi a premýšľajte o všetkých dobrých spomienkach, ktoré ste obaja vytvorili.

10. Vyzerá to, že obťažujete svojho partnera

Keď váš partner spôsobí, že máte pocit, že ste bremenom alebo ich znepokojujúcim, vzťah je v ťažkostiach.

Táto situácia sa zvyčajne vyskytuje, keď je druhá osoba unavená zo vzťahu alebo prechádza niektorými problémami.

Čo môžeš urobiť:

Keď sa váš partner cíti ako narušenie, môže to byť preto, že prechádzajú niektorými výzvami. Snažte sa čo najlepšie, aby o tom hovorili. Ak z toho nič nevyjde, je čas opustiť vzťah.

11. Urážlivý vzťah

Urážlivý vzťah je hlavnou červenou vlajkou vo vzťahu. Mnoho jednotlivcov ospravedlňuje toxické správanie svojho partnera s vášňou a láskou.

Niektoré príznaky zahŕňajú fyzickú hádku, prenasledovanie a manipuláciu. Ak si všimnete niektorý z týchto príznakov, je jedným zo znakov, že váš vzťah zlyhá.

Čo môžeš urobiť:

Dlhodobé poradenstvo a terapia sú niektoré z riešení urážlivého vzťahu. V niektorých situáciách je najlepšie opustiť vzťah.

Súvisiace čítanie: Ako opraviť urážlivý vzťah

Pozrite sa na video nižšie, ktoré hovorí o príznakoch duševného a emocionálneho zneužívania vo vzťahu a o tom, čo môžete urobiť v takejto situácii: