15 príznakov, ktoré máte lásky a ako sa s tým vysporiadať

V tomto článku

• Čo znamená láskavosť?
• Aké sú príčiny lásky?
• 15 Zjavné príznaky lásky
• Ako sa vysporiadať s milovnosťou
• Je láskavosť skutočná?

Milovať a cítiť lásku je krásny pocit, ktorý chce každý zažiť. Existuje však ďalšia strana, ktorú milujete, ktorú niektorí z nás zažili bez toho, aby si to uvedomili. Ak ste počuli, že ľudia kladú otázky, ako je to, čo je milostná, dozviete sa, čo to znamená v tejto príručke.

Rovnako ako láska má hlboký pozitívny vplyv na naše zdravie, keď je všetko v poriadku, môže nás to negatívne ovplyvniť. Táto skladba bude skúmať koncept láskyplnosti a všetko, čo znamená.

Čo znamená láskavosť?

Lovesickness je beznádejný a bezmocný biologický pocit spojený s milostným zážitkom. Môže prameniť z rôznych situácií, buď pozitívnych alebo negatívnych situácií.

Napríklad niekto môže zažiť príznaky lásky, keď stratia svojho partnera na smrť. Na druhej strane, môžete byť milujúcim, ak vám chýba váš partner, pretože sú ďaleko.

Keď láska, ktorú máte k niekomu, spôsobuje úzkosť, depresiu alebo iné znepokojujúce duševné alebo fyzické problémy, ste milovaní.

Mnoho ľudí zažilo láskavosť rôznymi spôsobmi a nie každý sa odrazí späť.

Zažijete rôzne pocity, ako je žiarlivosť, úzkosť pripútanosti atď.

Skúste tiež: Som Lovesick Quiz

Aké sú príčiny lásky?

Lovesickness je nepríjemný pocit spojený s milovaním niekoho a môže prameniť z rôznych situácií.

Napríklad, ak niekoho milujete a nemôžete sa s vami emocionálne spojiť, môže to spôsobiť

Lovesickness, pretože sa budete cítiť odmietnutý a nie dosť dobrý.

Tento láskavý pocit sa môže vyskytnúť dlho, kým sa nad nimi nedostanete. Tiež, ak chcete zažiť lásku všeobecne a vy to ešte necítite, môžete sa stať milovníkom.

Súvisiace čítanie: Aké dôležité je emocionálne spojenie vo vzťahu?

15 Zjavné príznaky lásky

Je dôležité poznať príznaky lásky, aby ste zistili, či prežívate tento stav alebo nie. Takže tu sú nejaké milostné choré príznaky, na ktoré si treba dávať pozor.

1. Výkyvy nálad

Zažívanie výkyvov nálady je jedným zo symptómov láskyplnosti. V určitom okamihu nebudete schopní povedať, prečo sa cítite smutní a depresívni.

Tiež by ste sa mohli cítiť šťastní a plné života bez toho, aby ste pochopili dôvod svojej radosti. Preto, ak máte pravidelne výkyvy nálady, môžete byť milovaní.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s výkyvmi nálady vo vzťahu

2. Izolácia

Niekedy milovaní ľudia uprednostňujú izolovaní namiesto toho, aby boli okolo ľudí. Už ich nič nezáleží; Z tohto dôvodu zatvárajú ľudí v okolí.

Tiež, ak začínate cítiť, že vám ľudia vo vašom okolí nerozumejú, možno budete milovaní.

3. Neustála únava

Keď prežívame duševný stres, ovplyvňuje nás to fyzicky. Napríklad niekto, kto je milovaný, sa bude cítiť unavený väčšinou, robiť čokoľvek fyzicky. Dokonca aj aktivity, ktoré sa vám páčia, sa budú cítiť ako fuška, pretože vaša fyzická sila je nízka.

4. Strata chuti do jedla

Ak ste si všimli, že vaša chuť do jedla nebola na chvíľu stabilná, môžete byť milujúci. Zvyčajne je dôvod, že vaša myseľ je zameraná na milostnú situáciu, ktorú prechádzate, a sotva máte čas jesť. Aj keď jete, budete radšej kŕmiť nevyžiadanou namiesto dobre uvarených jedál.

5. Jesť príliš veľa

Nie každý stratí svoju chuť do jedla, keď sú milovaní; nejaké prejedanie. Zistíte, že jete viac, ako by ste mali. To by vás urobilo ťažkým a vyplneným, čo vám nedovolí robiť iné veci.

6. Ľahko sa rozptýlite

Niekto, kto je milovaný, bude ťažké sústrediť sa na čokoľvek. Ich rozpätie pozornosti je nedostatočné, pretože sa zameriavajú na niečo iné. Okrem toho by vám to zabránilo v tom, aby ste boli produktívni, pretože sa nemôžete sústrediť na úlohy alebo aktivity pred vami.

7. Sledujete svoj milostný záujem

Stalking je jednou zo štandardných vlastností milovných ľudí. Ocitnete sa, že sledujete ich životný štýl online aj offline. Tiež sa stanete posadnutí tým, čo robia, a začnete si želať, aby ste boli prenesení.

Aj keď nie sú v kontakte, neustále kontrolujete svoju doručenú poštu, aby ste zistili, či vás posielajú. Takže budete tráviť niekoľko hodín držať krok s ich aktivitami, aby ste mali život na bývanie.

Skúste tiež: Prenasledujete svoj kvíz Crush

8. Vážiš si ich veci

Ak máte podozrenie, že sa nad vami nejaký chlap nedostal, jedným zo znakov, ktoré miluje, je, že si stále drží vaše veci. Lovesicka sa bude držať vašich osobných efektov, aby s vami mohli zostať v kontakte.

Ak si nebudú udržiavať vaše veci, uložia vaše online položky, ako sú obrázky, videoklipy, zvukové nahrávky atď. Tieto veci nebudú vykopať, pretože to pre nich znamená toľko.

9. Vždy si overuješ

Keď niekto miluje, nemôže čítať povrchový význam pre nič. Trávia dlhé hodiny snahou šifrovať skryté významy za slovami, činmi a dokonca aj rečou tela.

Tiež, keď im ich milostný záujem urobí čokoľvek, trávia čas snahou analyzovať zmysel. Lovesick ľudia sa snažia vidieť veci z rôznych perspektív. A zvyčajne skončia bez určitej a presnej odpovede.

10. Nespiš sa dobre

Ľudia, ktorí milujú, bojujú s nespavosťou, ktorá by niekedy mohla byť chronická. Je pre vás ťažké spať, pretože ich neustále premýšľate a sledujete ich. Keď zavriete oči, jediné obrázky, ktoré vidíte, patria do vášho milostného záujmu.

Tu je publikácia o tom, ako milovanie ovplyvňuje kvalitu spánku. Táto štúdia Angeliky A. Schlarb a ďalší brilantní autori poskytujú podrobné pochopenie toho, ako sú spojené milostné a kvalita spánku.

11. Zmätení

Zmätok je fáza, v ktorej sa veci stanú nejasnými a neistými. Napríklad, ak ste sa pýtali, čo je to LoveSickness, prichádza so zmätkom.

Stratíte orientáciu o mnohých veciach a schopnosť mentálne sa spojiť alebo interpretovať čokoľvek bude dočasne neprítomné. Okrem toho zistíte, že vaše vedomie je neusporiadané, a pripomenutie niektorých minulých udalostí by bolo ťažké.

12. Pocit závratu

Ďalším znakom láskyplnosti je pocit závratov, ktorý môže prísť v rôznych formách. Napríklad by ste sa mohli cítiť ako mdloby alebo točenie hlavy. Niekedy by to mohlo vyzerať, že vaše prostredie sa točí okolo vás.

Aj keď existuje mnoho možných príčin milovnosti, prežívanie tohto pocitu spolu s ďalšími príznakmi v tomto diele je príznakom milosti.

13. Pocit nevoľnosti

Ďalším známkou láskyplnosti je pocit nepohodlia a nepokoja, ktorý vás zastrčí zvracať. Nevoľnosť je bezbolestný príznak spojený s milovnosťou. Niekedy je spojená s inými problémami s fyzickým alebo duševným zdravím od Lovesicness.

14. Nepokoj

Keď ste milovaní, možno bude pre vás ťažké udržať si v pohode. Zistíte, že ste nepokojní o málo alebo nič. Tiež zistíte, že skákate z jednej aktivity na druhú bez toho, aby ste ich dokončili. Uvedomíte si, že by bolo ťažké zostať produktívny.

Súvisiace čítanie: 6 kľúčových tipov, ako prestať byť neistý vo vzťahu

15. Neistota

Ďalším spoločným znakom lásky je neistota. Začnete myslieť na ľudí, ktorí sú možnými konkurentmi pre váš milostný záujem.

Keď ich sledujete na sociálnych médiách a všimnete.

Pretože Lovesickness má dôsledky fyzického zdravia, tu je štúdia, ktorá poskytuje robustný prieskum prítomnosti Lovesickness.

Tu je poučné video, ktoré vysvetľuje celý koncept láskyplnosti:

Jedným zo spôsobov, ako sa vyliečiť z láskyplnosti, je hovoriť so svojím milostným záujmom. Ak vás niekto zaujíma a nie ste si istí, či je to vzájomné, diskutujte o tom s nimi. Pomôže vám to vedieť, či strácate čas premýšľaním o nich alebo nie.

Podobne, ak ste do niekoho zamilovaní a chcete vzťah, môžete oznámiť svoje pocity a požiadať ich. Opäť by to zmiernilo bremeno a láskavosť, ktorú cítite.

Tiež, ak túžite po láske od ľudí všeobecne, nájdite spôsob, ako zistiť, čo si o vás myslia. Môžete vykonať prieskum, ktorý zrovnáva myšlienky a nápady ľudí o vás.

Súvisiace čítanie: Ako vybudovať konečné komunikačné zručnosti medzi pármi

4. Udržujte sa

Jednotlivci z Lovesick je ťažké zamerať sa na ďalšie aktivity okrem ich milostného záujmu. To je dôvod, prečo mnohí z nich sú v škole, práci atď.

Preto musíte prísť na to, ako byť zaneprázdnený aj vo voľnom čase. Ak je váš voľný čas neobsadený, skončíte o tom. Preto do voľného času zahrňte rutinu, aby ste zabránili milovaniu.

Aj keď to vyzerá pre vás nepohodlne, je dôležité, aby ste si udržali svoju myseľ a telo obsadené, aby ste o nich premýšľali menej.

5. Odstrániť všetky spomienky

Ak chcete oslobodiť od svojej lásky, musíte si nechať všetky spomienky na túto osobu alebo ľudí mimo vášho života. Musíte vedieť, že láskavosť sa zhoršuje váš duševný a fyzický zdravie, takže musíte vykopať všetko, čo vám pripomína túto osobu.

Ak máte na telefóne alebo počítači svoje mediálne súbory, všetko natrvalo vymažte a obnovte ich. Tiež, ak máte stále svoje osobné fyzické účinky, môžete ich vrátiť alebo vyhodiť.

Súvisiace čítanie: Ako zabudnúť na niekoho, koho milujete: 25 spôsobov

6. Pomysli na ne, nepostupujte

Niekedy je prijateľné stráviť pár minút premýšľaním o nich. Je však dôležité nenechať tieto myšlienky unášať sa do fantázií. Bolo by ťažké vyliečiť svoju lásku, ak o nich stále fantazírujete.

7. Dajte si čas

Musíte pochopiť, že uzdravenie z Lovesickness je proces, ktorý by sa nemal ponáhľať. Tie rany, ktoré ošetrujete, a tie bolestivé spomienky, ktoré zažívate, nezmiznú za jednu noc.

Musíte akceptovať realitu, že potrebujete čas na uzdravenie a že vaše pocity pre túto osobu postupne zmiznú. Keď spoznáte túto skutočnosť, bolo by ľahké začať sa sústrediť na seba a na iné potrebné činnosti.

Súvisiace čítanie: 5 krokov, ktoré vám pomôžu učiť sa milovať seba samého

8. Vyhľadajte pomoc od terapeuta

Ak vás nebaví zažiť príznaky lásky, musíte sa porozprávať s profesionálom. Keď vidia terapeuta, pomáhajú vám odhaliť základnú príčinu vašej lásky. Rovnako ako závislosť, keď objavíte hlavnú príčinu problému, je ľahké ho riešiť.

Získanie pomoci od terapeuta vám preto dáva privilégium kvalifikovaného profesionálneho analyzovania vášho stavu a riešenia propagovať. Keď vidíte terapeuta, ktorý sa vylieči na Lovesickness, bude sa vám časom zlepšiť.

Je láskavosť skutočná?

Keď sú kladené otázky, ako je to, čo je milostná, ľudia nevedia, že existujú.

Niekedy, keď zažívate milostnú, môže to vyzerať, akoby ste mali chrípku.

Budete sa cítiť zle, ale nie ste chorí. Hormón spojený s láskou je kortizol, ten istý hormón súvisiaci so srdcom. Keď sa uvoľní kortizol, môže to ovplyvniť vaše fyzické a duševné zdravie.

V tejto štúdii Janice Kiecolt Glasier a Stephanie J. Wilson, dozvieš sa, ako vzťah páru ovplyvňuje zdravie, so zahrnutím lásky.

Záver

Po prečítaní tohto článku ste plne informovaní o príznakoch Lovesickness a budete vedieť, či prežívate tento stav alebo nie. Mohlo by však byť náročné prejsť milostnosťou bez podporného systému.

Preto sa uistite, že ste dôverovali ľuďom, ktorým otvoríte. Okrem toho zvážte návštevu terapeuta pre profesionálne poradenstvo a pomoc.