15 príznakov Clingyho partnera a ako prestať byť drzý

V tomto článku

• Definícia držiaka - čo to znamená byť drzý vo vzťahoch
• Príklady držiaka vo vzťahoch
• Čo spôsobuje priliehavosť vo vzťahoch
• Top 15 príznakov priliehavého partnera
• Ako prestať byť drzý - čo môžete urobiť
• Časté otázky
• Spodný riadok

Ak chcete ubezpečiť pocity vášho partnera, sa považuje za prirodzené, keď ste vo vzťahu. Koniec koncov, vždy je pekné počuť, koľko si vážiš a oceňuješ.

Pokiaľ ide o to, rovnováha je však rozhodujúca.

Našťastie existujú určité známky priľnavého partnera, na ktorý sa môžete pozerať, aby ste sa vyhli zapojeniu sa do príliš obalového vzťahu. Môžete si ich pozrieť a čo s tým môžete urobiť tu.

Definícia držiaka - čo to znamená byť drzý vo vzťahoch

Predtým, ako sa ponoríme do príznakov priliehania, najprv diskutujeme o tom, čo to v skutočnosti znamená byť drzý, keď ste vo vzťahu.

Vo vzťahoch je drzosť zvyčajne definovaná, že neustále potrebuje ubezpečenie alebo podporu vášho partnera, často nutkavo alebo zúfalo.

Čo je to priľnavý človek?

Clingy Partners majú tendenciu žiadať svojich partnerov o opakované ubezpečenie a podporu, aj keď ich partneri už vyšli z cesty, aby dokázali, koľko ich záleží a milujú ich.

Existuje mnoho dôvodov na priľnavé správanie, od plnenia neuspokojených potrebných nízkej sebaúcty alebo úzkosti v oblasti vzťahu. Môže to byť dokonca spôsobené podmienkami, ako je dysforia citlivosti na odmietnutie, ktorá sa môže prejaviť ako prilepenie k niekomu, od ktorého chcú schváliť, rovnako ako jeho romantickí partneri.

Samozrejme, môže to byť tiež z toho, že ste jednoducho dychtiví, že sú v novom vzťahu, ktorý ich niekedy môže viesť k tomu, aby sa stali potrebnými a drzými.

Príklady držiaka vo vzťahoch

Držanie môže byť subjektívne. Čo je podľa jednej osoby priliehavé. Existujú však niektoré veci, ktoré sa môžu kvalifikovať ako príklady držiaka vo vzťahoch. Tie sú -

• Volať svojmu partnerovi niekoľkokrát denne, aj keď viete, že sú zaneprázdnení
• Prehliadnutie tam, kde sú a s kým sú, ak neodpovedajú
• Zúfalo im posielajte textové správy po celý deň
• Vytvorenie scény, ak sa rozhodnú ísť so svojimi priateľmi alebo vás nezoberia
• Cítiť sa neistý alebo ohrozený pracovnými priateľmi, priateľmi alebo známymi rodom, ktorým sú priťahovaní

Čo spôsobuje priliehavosť vo vzťahoch

Držanie sa vo vzťahoch sa nestane iba. Existujú rôzne faktory a dôvody, ktoré môžu

prispievať k držaniu vzťahov vo vzťahoch. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli, čo spôsobuje držiak vo vzťahu.

1. Neistota

Ak ste vrodený neistý človek, je pravdepodobné. Máte podvedomý strach, že váš partner nájde niekoho lepšieho ako vy, a že strach vás núti byť okolo nich stále, aby sa nedostali šanca na výmenu vás.

2. Nízke sebavedomie

Nízka sebaúcta alebo problémy s sebaúctou môžu byť ďalším dôvodom pre držanie vzťahov vo vzťahoch. Je to preto, že si nepovažujete za dostatočne dobrého, čo vás núti myslieť si, že váš partner môže vždy nájsť niekoho, kto vás nahradí.

3. Problémy s opustením

Ak ste vyrastali s emocionálne nedostupným rodičom alebo máte problémy s opustením od vášho detstva, môžu vás prinútiť privítania vzťahov vo vzťahoch. Je to preto, že sa obávate, že vás opustí všetci, ktorých máte radi. Aby ste tomu zabránili, máte tendenciu držať sa ľudí, ktorých máte radi, aby vás neopustili.

Súvisiace čítanie: 15 Známky problémov s opustením a ako sa s nimi vysporiadať

4. Úzkosť a strach

Ďalším dôvodom, prečo sa ľudia uchytia, je strach a úzkosť. Úzkosť je strach z neznámych, neistých situácií a obálok. Úzkosť, kam ide vzťah, a ak sa zmení na to, čo chcete, môže spôsobiť, že sa stanete drzým.

5. Nezrovnalosť hodnoty

Rozdiel v hodnote mužov v podstate znamená rozdiel medzi úrovňou príťažlivosti dvoch ľudí. Napríklad, ak ste 5 na stupnici príťažlivosti, ale váš partner je 9, pravdepodobne sa budete cítiť neistý a že by mohli vytiahnuť kohokoľvek, koho chcú. Pocit, ako je tento, vás môže prinútiť priľnavosť vo vzťahoch.

Aby sme pochopili, prečo si myslíme, že náš partner je príliš potrebný, pozrite si toto video.

9. Neustále sa cítia neistí o vzťahu

Mať niekoľko obáv alebo neistoty o vašom vzťahu je iba prirodzené, najmä na začiatku. Zastavený partner sa však bude často cítiť neistý a nemilovaný, čo sa môže prejaviť v priľnavom správaní, ako sú opakované žiadosti o ubezpečenie a aktualizácie, keď nie ste v okolí.

Súvisiace čítanie: 10 príčin neistoty vo vzťahu, ktorý neprehliadne

10. Nemajú vlastné koníčky ani priateľov

Mať medziľudské vzťahy nad rámec vášho romantického je nevyhnutné stať sa dobre zaobleným človekom. Avšak, priateľka, ktorá sa príliš drží.

Podobne môžu nakoniec skončiť tým, že upustia svoje koníčky pred vzťahom a namiesto toho si osvojia vaše, aby s vami mohli mať čo najviac spoločného.

11. Majú tendenciu byť príliš majetní

Žiarlivosť a pocity vlastníctva sú prirodzené, keď ste vo vzťahu, ale príliš veľa môže poškodiť váš vzťah.

Keď ste s priľnavým partnerom, všimnete si, že váš partner je drzý, keď má tendenciu byť pre vás príliš majetný, často vyjadruje svoje frustrácie a podozrenie, keď interagujete s ostatnými ľuďmi. To platí najmä vtedy, ak si myslia, že môžu byť potenciálnymi romantickými súpermi.

12. Majú tendenciu urýchliť tempo vzťahu

Každý vzťah má svoje vlastné tempo a je nevyhnutné rešpektovať, že ak chcete mať zdravý a dlhotrvajúci vzťah. Keď je však váš partner príliš potrebný a priliehavý, často budú chcieť veci urýchliť, aby upevnili vzťah.

To často znamená, že sa chcete stretnúť s vašimi rodičmi po tom, čo budete mať len pár rande alebo povedzte „milujem ťa“ skôr, ako je jeden z vás pripravený.

13. Vždy označujú, aj keď nemali

Chceš neustále tráviť čas so svojím partnerom, je prirodzený, iba keď si vo vzťahu. Jedným z najzreteľnejších príznakov priliehavého partnera je však, keď sa vždy chcú označiť tam, kam idete, aj keď nemali.

Často budú trvať na tom, aby s vami chodili na udalosti, výlety a dokonca len pochôdzky. Niekedy sa môžu dokonca zúčastniť stretnutí s vami, aj keď nemajú pozvanie.

14. Zadržiavajú svoje skutočné ja

Byť v láskyplnom vzťahu často znamená úroveň pohodlia, ktorá vám umožňuje byť vaším skutočným ja, aj keď to môže spôsobiť nejaké nezhody. Avšak, keď máte priľnavého partnera, všimnete si, ako sa zdá, že sa vždy držia späť, aby vás vyhli rozrušeniu.

15. Sú príliš fyzicky láskaví

Fyzická náklonnosť je často nevyhnutnou súčasťou vzťahov, pretože to môže pomôcť priblížiť vám a vášmu partnerovi bližšie k sebe, doslova a obrazne. Keď je však váš partner tiež láskavé, to môže byť jeden z príznakov uchytenia, najmä ak sa na vás držia.

Ako prestať byť drzý - čo môžete urobiť

Byť vo vzťahu s drzým partnerom môže byť síce tvrdý a neustále žiadosti o ubezpečenie si môžu vyberať daň z vášho vzťahu. Ako teda môžete zabrániť tomu, aby ste seba alebo svojho partnera boli príliš drzí?

1. Prijmite problém

Zmena priľnavého správania vášho partnera nebude ľahká a nestane sa to cez noc. Napriek tomu môžete byť na dobrom štarte, ak akceptujete, že drzosť negatívne ovplyvňuje váš vzťah.

Akceptovanie, že existuje problém. Pred začatím akýchkoľvek zmien je teda najlepšie akceptovať situáciu najskôr.

2. Začnite konverzáciu

Akonáhle ste akceptovali, že sa stal problémom, že sa stal problémom, môžete o tom viesť čestný a zmysluplný rozhovor. Porozprávajte sa so svojím partnerom a s úctou im dajte vedieť o tom, ako sa cítite, pokiaľ ide o ich priľnavé správanie.

Nielenže vám to poskytne oba jasnejšie informácie o vzťahu, ale tiež vám môže pomôcť prísť s riešeniami, ktoré môžu pracovať pre vás oboch.

Súvisiace čítanie: Ako začať rozhovor s chlapom: 30 očarujúcich spôsobov

3. Sledujte svoje vášne

Ako byť menej drzý vo vzťahu?

Keď sme vo vzťahu príliš drzý, máme tendenciu urobiť z druhej osoby centrum nášho vesmíru do tej miery, že zabudneme, že máme a mali by sme mať život mimo nich. Sledovanie vlastných vášní, veci, vďaka ktorým sa budete cítiť šťastní a obsah je jedným z efektívnych spôsobov, ako prestať byť drzý vo vzťahu.

4. Stretávať sa so svojimi priateľmi

Ak chcete prestať byť vo vzťahu priliehavý, jednou z najjednoduchších vecí, ktorú môžete urobiť, je stretnúť sa so svojimi priateľmi. Byť okolo svojich priateľov vám pripomína, že ste milovaní nad rámec svojho vzťahu s partnerom.

Môže to zvýšiť svoju sebaúctu a určite sa budete baviť v prostredí bez svojho partnera. To vám môže pomôcť stať sa menej drzým vo vašom vzťahu.

5. Dajte svojmu partnerovi priestor

Priestor vo vzťahu je oveľa dôležitejší, ako si uvedomujeme. S toľkými vecami, ktoré treba robiť - práca, domáce práce, zaobchádzanie so spoločenským životom, starostlivosť o vaše zdravie atď. - Ktokoľvek môže byť ohromený. Pridajte na obrázok extrémne zdĺhavého alebo potrebného partnera a problém sa zhoršuje.

Ak sa chcete vo vzťahu stať menej zdržanlivým, najlepším spôsobom, ako to urobiť, je dať svojmu partnerovi nejaký priestor.

6. Pracujte na sebe

Klepnutie na dôvody, prečo ste v prvom rade držaní. Ak ste priľnaví kvôli svojim problémom s sebaúctou, môžete sa pokúsiť pracovať na sebe a vybudovať svoju vlastnú hodnotu.

Podobne, ak ste priľnaví kvôli problémom s opustením, potom sa s profesionálnymi problémami a riešenie týchto problémov vám môže pomôcť stať sa menej drzými vo vzťahu.

7. Stanoviť hranice

Zdravé hranice vo vzťahoch môžu uľahčiť a ľahké vzťahy. Jedným zo spôsobov, ako prestať byť drzý vo vzťahoch, je stanovenie hraníc. To vám pomôže stať sa menej majetnými a posadnutými k vášmu partnera a dá im priestor, ktorý potrebujú na fungovanie zdravotnej práce.

8. Pochopte, že váš partner nemusí vyhovovať všetkým vašim potrebám

Všetci máme emocionálne potreby. Jedným z dôvodov, prečo sa nakoniec vo vzťahoch nesmieme príliš zdvorilí, je tiež preto, že očakávame, že všetky tieto potreby uspokojíme prostredníctvom romantického vzťahu v našom živote. Ak sa však chcete stať menej drzým, musíte pochopiť, že nie všetky vaše emocionálne potreby splnia váš partner.

Niektoré z týchto potrieb budú uspokojiť vaši priatelia, iní vaša rodina a iní v skutočnosti sami sami.

9. Urobte si čas, aby ste sa sústredili na seba

Niekedy, bez ohľadu na to, koľko sa snažíte, možno nebudete môcť byť vo vzťahu menej zdvorilí. Ak sa váš držiak začal ublížiť vášmu vzťahu, nie je zlý nápad vzdialiť sa od neho a nejaký čas sa sústrediť na seba.

10. Hľadať pomoc profesionála

Zmena priľnavého správania vášho partnera môže byť nepochybne náročná, najmä ak sa s ním zaoberáte nezávisle. Okrem toho môže zdržanlivosť niekedy prejaviť niečo zložitejšie, ako je úzkosť alebo nízka sebaúcta.

Takže, ak vy alebo váš partner máte pocit, že je nemožné zvládnuť túto zmenu sami, môže byť dobré hľadať vzťahové poradenstvo. Môžu vás viesť, keď vykonáte tieto zmeny, a dokonca vám pomôžu uvedomiť si a vysporiadať sa s príčinami.

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok o Clingy Partners.

• Je vo vzťahu drzý toxický?

Priliehavé správanie sa môže stať toxickým vo vzťahu. Keď váš partner nedostane priestor a neustále sa vyžaduje ubezpečenie alebo vysvetlenia o tom, kde sú a s kým sú, môže sa s nimi príliš veľa vyrovnať.

• Ako sa môžem rozprávať s partnerom, ktorý je drzý?

Rozprávanie s partnerom, ktorý je príliš drzý, sa môže veľmi ťažko vysporiadať. Aj keď im nechcete ublížiť, môžete sa nakoniec cítiť uväznení vo vzťahu. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa orientovať v konverzácii o priľnavosti s prilepeným partnerom, je hovoriť s nimi riešením zameraným spôsobom namiesto toho, aby ste ich obviňovali. To im môže pomôcť vidieť situáciu v lepšom svetle.

Spodný riadok

Ak chcete byť čo najviac blízko svojmu partnerovi.

Koniec koncov, byť vo vzťahu nemusí znamenať koniec vašej individuality a naopak.

Takže poznanie príznakov, že ste priliehajú, vám môže pomôcť identifikovať ich, keď ich vy alebo váš partner urobíte, čo vám môže pomôcť lepšie osloviť zdravší a dlhodobejší vzťah.