15 Efektívne spôsoby, ako vaše manželstvo odolné voči záležitosti

V tomto článku

• Čo sa považuje za záležitosť?
• Podvádzanie vs. záležitosti: Ako sa líšia?
• Aké typy záležitostí existujú?
• 15 spôsobov, ako vaše manželstvo odolné voči záležitosti
• Zobrať

Väčšina ľudí si myslí, že mať aféru sa stane, keď niekto chce opustiť svojho partnera. A hoci to môže byť v niektorých prípadoch pravda, nie je to vždy tak rezané a suché. V mnohých prípadoch si ľudia neuvedomujú, že majú aféru, kým sa škoda už neurobí.

Dobrou správou je, že existuje niekoľko spôsobov, ako vaše manželstvo odolné voči záležitosti, takže sa nikdy nemusíte starať o to, aby sa to stalo vo svojom vlastnom manželstve.

Čo sa považuje za záležitosť?

Ak sa pýtate, čo je to za aféru, vtedy, keď má človek sex s niekým iným ako jeho manželom. Význam aféry môže byť tiež romantickým vzťahom, ktorý nezahŕňa sex, ale zahŕňa emocionálnu intimitu.

Definícia aféry sa líši od osoby k osobe. Niektorí ľudia sa domnievajú, že aféra sa vyskytuje iba vtedy, keď má podvádzajúci partner pohlavný styk s niekým iným. Iní to definujú širšie a tvrdia, že akýkoľvek romantický alebo sexuálny vzťah mimo manželstva je záležitosťou.

Výskum zistil, že asi 54 percent mužov a žien, ktoré mali záležitosti, sa manželstvo skončilo okamžite. Ak si nie ste istí, či sa niečo kvalifikuje ako aféra počas manželstva, je najlepšie sa opýtať sami seba, či situácia vyhovuje nasledujúcim kritériám:

• Medzi zúčastnenými dvoma ľuďmi bolo emocionálne spojenie (nielen fyzická príťažlivosť).
• Vzťah sa stal mimo vášho manželstva alebo sa dopustil vzťahu s partnerom.
• Mali ste sexuálny vzťah alebo fyzickú intimitu s niekým iným.
• Osoba, s ktorou ste sa zapojili, nebol váš manžel alebo angažovaný partner.

Podvádzanie vs. záležitosti: Ako sa líšia?

Podvádzanie a aféra sú dve rôzne veci. Vzťahuje sa na niekoho vo vzťahu s niekým iným, ale stále sex s inými ľuďmi. Na druhej strane, záležitosť sa týka vzťahu, ktorý je v tajnosti pred manželkou alebo partnerom osoby.

Podvádzanie sa zvyčajne považuje za akt zrady a nevernosti medzi manželským párom alebo medzi ľuďmi v dlhodobom vzťahu. V niektorých prípadoch možno podvádzanie považovať za formu sexuálnej aktivity mimo manželstva, keď neexistuje súhlas od manžela.

Aféra možno definovať ako emocionálny alebo sexuálny vzťah medzi dvoma ľuďmi, ktorí nie sú manželia, chodia alebo sa navzájom angažujú a nesúvisia s krvou alebo manželstvom. Byť ženatý a mať aféru môže mať za následok manželské oddelenie alebo rozvod, ak ich objaví jeden zo zúčastnených partnerov (alebo oboje).

Aké typy záležitostí existujú?

Aj keď sa výraz „aféra“ bežne používa na opis akéhokoľvek romantického vzťahu, má vo svete manželskej terapie špecifický význam. Definícia manželskej záležitosti je blízky a intímny vzťah, ktorý sa vyskytuje mimo manželstva.

Existuje veľa druhov vecí, ale existujú dve hlavné kategórie: emocionálne a sexuálne.

1. Emocionálne záležitosti

Emocionálna aféra existuje, keď sa jedna osoba stáva romanticky zapojená do inej osoby, ktorá nie je ich manželom alebo primárnym partnerom. Aj keď nemusia byť fyzicky intímne so svojím romantickým záujmom, sú emocionálne prepojení.

Ľudia sa často zapájajú do emocionálnych záležitostí, pretože sa cítia zanedbávaní svojím súčasným partnerom alebo preto, že potrebujú väčšiu intimitu, ako ponúka ich súčasný vzťah. To môže vážne poškodiť vaše manželstvo, ak sa problém neriešite rýchlo a efektívne.

2. Sexuálne záležitosti

Sexuálna aféra sa vyskytuje, keď sa dvaja ľudia zapájajú do sexuálnej aktivity mimo svojho primárneho vzťahu - orálny sex, pohlavný styk alebo iná forma fyzickej intimity. Aj keď niekto môže mať emocionálnu záležitosť bez sexu s kýmkoľvek iným, zvyčajne sa to nestane veľmi často.

To je zvyčajne zrejmejšie ako emocionálne a môže mať na manželstvo ničivé následky. V mnohých prípadoch je poškodenie primárneho vzťahu nenapraviteľné a rozvod je jedinou možnosťou jeho opravy.

15 spôsobov, ako vaše manželstvo odolné voči záležitosti

S vyššie uvedenými definíciami a faktami o nevere a záležitostiach je dôležité mať určité vedomosti o tom, ako sa vaše manželstvo nepriestiť. Tým je vaše manželstvo mať silnejší základ. Tu je niekoľko praktických spôsobov, ako sa môžete prihlásiť.

1. Vyhnúť sa pokušeniu

Prvým krokom k vášmu manželstvu je vyhnúť sa pokušeniu. To znamená, že po práci nechodíte so spolupracovníkmi, neklišia s ľuďmi v telocvični a určite sa nezapojte do žiadneho typu kybernetickej nevernosti.

Ak máte priateľa, ktorý je ženatý, ale je zjavne nešťastný, nedávajte im radu o svojom vzťahu alebo sa ich nesnažte opraviť, je dobré, že ak nie sú spokojní so svojimi významnými inými, nájdu niekoho iného na rozhovor do.

To tiež platí pre emocionálne pokušenie. Ak sa vo vašom vzťahu cítite stresovaní, depresívni alebo nešťastní, nehľadajte niekoho, s kým by ste sa o tom porozprávali. Ak máte problém so svojím manželom a chcete radu od cudzinca o tom, ako opraviť veci, nepýtajte sa svojho najlepšieho priateľa - opýtajte sa niekoho šťastne ženatého.

2. Dátum svojho manžela

Vyzerá to ako netušiaci, ale stále je dôležité datovať svojho manžela a urobiť si čas pre seba. Dátum nocí sú príležitosťou na oživenie plameňa vo vašom vzťahu a dať vám niečo zábavné, na ktoré sa môžete tešiť.

Nemusíte chodiť do luxusných reštaurácií alebo drahých výletov. Niekedy je jednoduchosť najlepšia pri trávení času spolu. Napríklad, ak obaja radi chodíte na rybolov, získajte pár pólov a narazte do jazera!

3. Zastavte pornografiu

Nie si sám. Pornografia je problémom pre mnoho manželstiev, čo vedie k nevere, rozvodu a ďalším problémom.

Pornografia je návyková ako každý drog alebo alkohol. Podľa výskumu má pornografia rovnaký účinok na mozog ako kokaín alebo heroín.

Ovplyvňuje váš čelný lalok (ktorý riadi rozhodovanie), váš limbický systém (ktorý riadi potešenie) a váš hypotalamus (ktorý riadi sexuálnu jazdu). Predstavuje nereálny pohľad na sex, ktorý sa nás frustruje, keď sa snažíme splniť svoje štandardy v našich vzťahoch s našimi manželmi alebo významnými ostatnými.

Okrem toho tí, ktorí konzumujú pornografiu, často znecitlivia na to, čo vidia, že sa môžu v priebehu času stať telom svojho manžela menej atraktívne, pretože videli oveľa atraktívnejšie orgány online!

A to vás necháva premýšľať, ako nielen v prípade, že s vašim manželom nie je niečo v poriadku, ale aj so sebou!

4. Znovu prehodnoťte svoje manželské sľuby

Vieš, čo hovoria: Trvá to dvaja pre Tango. Aj keď váš manžel môže byť v pokušení niekto iný, ste tiež zodpovední za udržanie silného a zdravého vzťahu prostredníctvom svojich vlastných akcií.

Jedným z najlepších spôsobov, ako, vaše manželstvo, je odolné voči aféru, je revízia sľubov o manželstve.

Nielenže vám to môže pomôcť pripomenúť si, čo ste si navzájom sľúbili, ale tiež vám umožňuje zhodnotiť, kde veci stoja v súčasnosti a či je niečo, čo je potrebné zmeniť na základe toho, ako ďaleko sa od seba alebo pripojené veci časom rozrástli.

5. Iniciovať náklonnosť

Je ľahké sa dostať do zvyku čakať, kým váš manžel začne náklonnosť, požiadajte vás, aby ste niečo urobili alebo sa rozhodli. Ale nechať vás prejsť život, je recept na katastrofu v manželstve odolných voči záležitosti. Namiesto toho sa chopte iniciatívy a podniknite kroky sami!

Prvé veci: iniciujte náklonnosť. Nečakajte, až váš manžel príde domov z práce a objať vás. Choďte z cesty, aby ste ich pobozkali, keď dorazia k dverám. Ak sa niekto spýta, aký bol ich deň, nečakajte, až ich teraz preháňa!

Vyskúšať - Je váš vzťahový vzťah dôkaz? 

6. Mať sex pravidelne

Pravidelne mať sex je skvelý spôsob, ako sa spojiť so svojím manželom. Je to tiež dobré pre vaše zdravie, vzťah, manželstvo a sebaúctu. Zoznam pokračuje!

V skutočnosti je mať sex dobré aj pre duševné zdravie. Štúdia ukázala, že ľudia, ktorí mali viac sexu, uviedli, že sú šťastnejší ako tí, ktorí vôbec nemali.

Ďalšia štúdia spájala pravidelnú sexuálnu aktivitu s nižšou úrovňou stresu a zvýšenou kvalitou spánku, takže má najväčšie výhody, ktoré by ste mohli požiadať. Najmä pri starostlivosti o vaše manželstvo by mohol byť pre vaše manželstvo prospešný pravidelný sexuálny život.

7. Udržujte iskru nažive vo svojom manželstve

Spark, ktorý vás kedysi prinútil, aby ste si navzájom roztrhli, bola nahradená pohodlným pocitom, že by ste boli okolo niekoho, koho dobre poznáte. Ak si nepamätáte, kedy sa na vás manžel pozrel ako muž, ktorý by zomrel na smäd, pozrel sa na vodu, potom je čas na nejakú akciu.

Aby ste zostali v láske a skutočne odolné voči svojim manželstvu, musíte udržať iskru nažive vo svojom manželstve udržiavaním romantiky, vášne a lásky nažive.

8. Vždy komunikovať

Jedným zo základných prvkov romantického vzťahu je komunikácia. Čím viac komunikujete so svojím partnerom, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budete so vzťahom šťastní a spokojní, a to priamo ovplyvňuje to, ako dobre sa každý človek cíti o svojej vlastnej hodnote.

Schopnosť jasne komunikovať vám pomôže viesť vaše manželstvo prostredníctvom akýchkoľvek hrubých záplat, ktoré sa môžu objaviť na ceste.

9. Buďte ochotní kompromisovať a stretnúť sa na polceste

Kompromis je kľúčom k šťastnému manželstvu. Nie je to kompromis, kým sa nestretnete na polceste, takže ak sa chystáte spýtať niečo zo svojho partnera a oni to nechce robiť, ponúknite alternatívu, ktorá by mohla byť príťažlivejšia.

Ak chcete, aby váš manžel prevzal viac práce okolo domu, ponúknite robiť niektoré z vecí, ktoré sa im nepáčia. Ak váš partner chce so svojimi priateľmi noc a vy nechcete, aby išli, ponúknite opatrovateľku, aby mohli mať nejaký čas sami.

10. Nestlačte sa

Keď sa cítite frustrovaní, môže byť ľahké vyraziť na svojho partnera alebo ich úplne vypnúť. To však len zhoršuje veci. Ak chcete udržať iskru nažive a vaše manželstvo odolné voči afáru, skúste zostať v pokoji a zhromaždiť, aj keď sa veci zhoršujú.

Nevzdávaj sa svojho manželstva. Ak sa niečo pokazí, skúste spolupracovať na nájdení riešenia, ktoré funguje pre vás oboch. Pamätajte, že to nie ste proti vášmu manželovi - obaja ste proti problémom.

11. Buďte najlepšími priateľmi

Udržiavanie solídneho priateľstva s vašim manželom je nevyhnutné pre dlhodobé zdravie vášho vzťahu. Nechcete byť iba milencami alebo rodičmi - tiež chcete byť najlepšími priateľmi. Byť najlepšími priateľmi znamená, že môžete hovoriť o všetkom, zdieľať svoje pocity otvorene a čestne a spolu sa baviť.

Znamená to tiež, že si navzájom dôverujete viac ako ktokoľvek iný na svete. Toto je veľmi dôležitý aspekt pre vaše manželstvo odolné voči záležitostiam - ten, ktorý mnohí páry časom zanedbávajú, keď sú chytení vychovávaním detí, pracujú dlhé hodiny, platia účty atď.

12. Zodpovednosť za chyby

Zodpovednosť za vaše chyby je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre udržanie silného manželstva. Keď urobíte chybu, a najmä keď je to niečo, čo bolí vášho manžela, prevezmite zodpovednosť za to, čo sa stalo, a nie obviňovať ich alebo sa ospravedlňuje.

Nemusíte sa ospravedlňovať bohato ani Grovel - len uznať, čo sa stalo a ako ste sa mohli zabrániť tomu, aby sa to v prvom rade stalo. Toto pôjde dlhú cestu k ukážku vášho manžela, že vám záleží na svojich pocitoch a nechcete im ublížiť.

Pozrite sa na toto video, kde Dylan James hovorí o zodpovednosti vo vzťahoch: