13 príznakov, ktoré potrebujete pomoc so vzťahom a kde nájsť pomoc

Neexistuje žiadna hanba potrebovať pomoc s vzťahom. Byť proaktívny v udržiavaní zdravého vzťahu je skvelá vec. Tu je návod, ako získať pomoc.

Nikto nechce pripustiť, že potrebuje pomoc vo svojich vzťahoch. Ak však skutočne chcete zachrániť svoj vzťah a vylepšiť ho, niekedy musíte čeliť skutočnosti, že potrebujete pomoc s vzťahom.

Prvým krokom k skutočne získaniu pomoci je vedieť, kedy ju potrebujete. Viem, že veľa ľudí sa rád vyhýba hovoru o ťažkostiach v ich vzťahoch, ale musíte. Ak sa vám na tejto osobe skutočne záleží a chcete, aby to fungovalo, budete musieť čeliť faktom.

Nie všetky vzťahy môžu byť zachránené

Je ťažké počuť pravdu, ale tam je. Váš vzťah nemusí byť ani spasiteľný. Aby ste si to napravili a urobili váš vzťah zdravý, budete musieť obaja napraviť rovnako zlé ako druhý.

Niekedy to však nebude fungovať. Možno máte rozdiely, ktoré nemožno prekonať. Aj keď obaja chcete, aby to fungovalo, je možné, že problémy, ktorým čelíte.

Ako zistiť, kedy potrebujete pomoc so vzťahom

Ak si nie ste istí, či je váš vzťah splatný pri nejakom vážnom oprave, existuje veľa príznakov, ktoré vám môžu pomôcť prísť na to. Len sa uistite, že ste k týmto znakom úprimní, takže budete môcť veci opraviť skôr, ako sa dostanú z rúk.

#1 Často bojujete. Argumentujú páry. Takto fungujú vzťahy. Z času na čas sa budete hnať malé veci, ale boj by sa nikdy nemal stať vašou normou. Ak máte vážne zápasy o veciach častejšie ako ste šťastní, je to znamenie, že váš vzťah potrebuje veľa pomoci.

#2 Znovu a znova sa rozčuľujete na rovnaké veci. Ak sa vždy rozčuľujete nad rovnakými vecami, je to znamenie, že váš vzťah je v ťažkostiach. Nemali by ste znova a znova hovoriť svojmu partnerovi, že vás niečo bolí. Ak robia veci, ktoré vás rozvíjajú, aj keď ste o tom už hovorili, potrebujete pomoc.

#3 používate sex ako riešiteľ problémov. Len mať sex na vynaloženie po boji nie je to, ako by to malo fungovať. Vo väčšine prípadov nie ste úplne vymyslení, keď máte sex. Zvyčajne používate sex ako spôsob, ako zastaviť boj bez toho, aby ste našli riešenie problému.

Toto je zjavne obrovský problém. Namiesto riešenia týchto problémov a riešenia ich zametávate veci pod kobercom. Toto je obrovské znamenie, ktoré potrebujete pomoc so vzťahom.

#4 Nemáte sex všeobecne. Na druhej strane sexuálnych problémov nemáte vôbec žiadne. Len sa nestaráš navzájom intímny. Zdá sa, že ste len priatelia, ktorí sa nedostanú tak dobre, ako ste zvyknutí. Ak sa takto cítite, váš vzťah je v ťažkostiach.

#5 Máte pocit, že sa váš partner o vás nestará. Toto je veľký problém. Cítite sa, že sa váš významný druhý nestará o vás, znamená to, že medzi vami je obrovské rozpojenie. Táto vzdialenosť môže spôsobiť veľa hlavných problémov po ceste, ak nie je opravená čo najskôr.

#6 Váš partner vás často znižuje. Uráža vás váš významný ďalší spôsob, akým si nemyslia, že urážajú? Možno si urobia vtip o vašom veľkom nose alebo nazývajú vaše šaty hlúpe. Nemusia sa zdať ako obrovské problémy, ale skončíte s nimi rozhorčenie a to bude zánik vášho vzťahu.

#7 Stále spomínate na začiatku svojho vzťahu. Ako často si myslíte, ako bývalo veci? Chceš ísť späť vo vzťahu nie je zdravé. Potrebujete pomoc s vzťahom, ak sa chcete vrátiť k tomu, ako sa veci na začiatku dostali, pretože je zrejmé, že sú teraz horšie.

#8 Necítite sa pohodlne, že ste zraniteľní. Ak existuje jedna vec, ktorú by ste mali vždy s partnerom robiť, je to zraniteľné. Mali by ste byť schopní hovoriť medzi sebou o čomkoľvek a cítiť sa plne podporované a neposudzované. Ak to nemôžete urobiť, je tu vážny problém.

#9 Cítiš sa nudiť sa. Vzťahy prechádzajú obdobím nudy a potom vzrušenia. Ak ste sa však nejaký čas nudili a veci sa nezachytávajú, možno budete potrebovať trochu pomoci, aby ste sa dostali späť na šťastnejšie miesto.

#10 Chcete hovoriť o veciach, ale bojíte sa. Ak, kedykoľvek sa chcete porozprávať so svojím partnerom o týchto pocitoch, ktoré máte, rozčúlite sa a dokonca sa bojíte toho, čo povedia, potrebujete pomoc. Komunikácia je najdôležitejšia vec vo vzťahu a neschopnosť hovoriť o vašich problémoch znamená, že musíte získať nejakú pomoc.

Kde môžete získať pomoc

Našťastie sa s týmito problémami nemusíte zaoberať sami. Ak chcete uložiť svoj vzťah a získať nejakú pomoc, je vždy k dispozícii. Tu sú rôzne formy pomoci, ktoré môžete získať.

#1 Vzťahový poradca. Ak sa skutočne potrebujete porozprávať o svojich problémoch, ale nie ste pohodlní, keď pôjdete k svojmu partnerovi, potom je vzťahový poradca najlepším spôsobom, ako ísť. Budú vám môcť poskytnúť bezpečný priestor, ktorý dostanete veci z hrudníka. Pomôžu tiež hovoriť s vami prostredníctvom vašej situácie a poskytnú vám nejaké riešenia.

#2 Moderátori blízkeho priateľa. Ak obaja máte blízkeho priateľa alebo dvoch, požiadajte ich o pomoc. Porozprávajte sa s nimi a požiadajte, aby pomohli vášmu partnerovi pochopiť, čo sa deje. Môžu vám dokonca povedať, že problémy majú aj váš partner s vami. Poukážte na to, aby ste používali iba priateľov, ktorým dôverujete, aby ste pomohli s vašim vzťahom.

#3 Skutočný, čestný rozhovor. Viem. chápem. Ale ak chcete veci opraviť, niekedy je najlepšie vyskúšať si sami seba, najskôr.

Sadnite si ich a urobte čestný rozhovor. Odložte tieto obavy a rezervácie stranou a urobte to len. Povedzte im, ako sa cítite pokojným a kontrolovaným spôsobom, aby videli, koľko chcete zmeniť.

Uloženie vášho vzťahu často znamená, že musíte pripustiť, keď potrebujete opraviť veci. Vedieť, kedy potrebujete pomoc s vzťahom, vám určite pomôže dostať sa na lepšie, šťastnejšie a zdravšie miesto.